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Como calcular o Limite de Peso envolvendo levantamento manual de carga utilizando a equação de NIOSH
NIOSH - National Institute of
Occupational Safety and Health
4 Fatores utilizados como parâmetros por um grupo de
pesquisadores do NIOSH para criar o Guia de práticas de
trabalho para o manuseio de cargas.!
!
!
1. Epidemiologia dos distúrbios músculo-esqueléticos.!
!
2. Conceitos de Biomecânica. !
!
3. Princípios Fisiológicos.!
!
4. Limites psicofísicos (incluindo força muscular) de levantamento
de peso da população.
Quanto ao limite!
!
!
Define como sendo o limite de peso que uma pessoa pode
levantar com segurança é de até 23 kg (nas melhores
condições). !
!
Garante a proteção de: 75% das mulheres e 99% dos homens.!
!
90% dos trabalhadores (homens e mulheres).!
!
Como referência, a comunidade Européia define esse limite como
sendo 25 kg.
Quando
utilizar NIOSH!
!
De todas as formas de
manusear uma carga, os
estudos e pesquisas,
foram mais conclusivos
quanto a ação de elevar a
carga com as 2 mãos de
forma simétrica com
equilíbrio enfrente ao
corpo.
Os 11 princípios fundamentais considerados por NIOSH
envolvendo tarefas de levantamento manual de carga:!
!
!
1. O levantamento deve ser suave, sem movimentos bruscos.!
!
2. Os objetos levantados, devem ter sua largura (separação das
mãos) limitada a no máximo 75 cm.!
!
3. As posturas adotadas durante o levantamento não devem ter
restrições de nenhum suporte para o dorso (cinta lombar/
dorsal). !
!
4. A pega deve ser boa (baixo potencial de escorregões) evitando
solavancos.!
!
5. A temperatura deve ser favorável para o levantamento.!
Os 11 princípios fundamentais considerados por NIOSH
envolvendo tarefas de levantamento manual de carga:!
!
6. Considerar a distância entre os dois tornozelos e o centro da
carga (distância horizontal).!
!
7. Distância da altura da pega do objeto em relação ao piso (altura
vertical).!
!
8. Delta = distância final - distância original (deslocamento).!
!
9. Frequência de levantamento (levantamentos/minuto) em um
período de 1 hora ou de 8 horas.!
!
10. O ângulo de assimetria (medida do centro da carga ao centro
do plano sagital do corpo).!
!
11. A qualidade de pega da carga (dificuldade da pega).!
LPR = C.c x FDH x FDV x FDP x FFL x FQP x FAA
6	
  Fatores	
  que	
  compõem	
  a	
  equação	
  de	
  NIOSH	
  
!
Fator	
  Distância	
  Horizontal	
  -­‐	
  FDH	
  =	
  Distância	
  máxima	
  do	
  peso	
  ao	
  corpo	
  durante	
  o	
  
levantamento.	
  
!
Fator	
  Altura	
  VerAcal	
  -­‐	
  FAV	
  =	
  Distância	
  das	
  mãos	
  ao	
  chão	
  na	
  origem	
  do	
  
levantamento.	
  
!
Fator	
  Distância	
  VerAcal	
  Percorrida	
  -­‐	
  FDVP	
  =	
  Distância	
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  do	
  peso	
  entre	
  a	
  
origem	
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  o	
  des:no	
  do	
  levantamento.	
  
!
Fator	
  Ângulo	
  de	
  Assimetria	
  -­‐	
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  =	
  Ângulo	
  de	
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  do	
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  no	
  plano	
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!
Fator	
  Frequência	
  de	
  Levantamentos	
  -­‐	
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  =	
  Frequência	
  do	
  levantamento	
  medida	
  
em	
  levantamentos	
  /	
  minuto.	
  
!
Fator	
  Qualidade	
  da	
  Pega	
  -­‐	
  FQP	
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  Qualidade	
  da	
  pega	
  da	
  carga.	
  
!
LPR	
  =	
  23	
  x	
  FDH	
  x	
  FAV	
  x	
  FDVP	
  x	
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  x	
  FFL	
  x	
  FQP
Para	
  determinar	
  o	
  FFL,	
  precisamos	
  da	
  Duração	
  
!
Curta	
  duração	
  =	
  <	
  1	
  hora,	
  com	
  tempo	
  de	
  recuperação	
  	
  
de	
  1.2	
  do	
  tempo	
  trabalhado.	
  
Moderada	
  =	
  de	
  1	
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  2	
  horas.	
  com	
  tempo	
  de	
  recuperação	
  de	
  0.3.	
  
Longa	
  duração	
  =	
  de	
  2	
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  8	
  horas	
  (com	
  padrões	
  de	
  pausas:	
  almoço,	
  café…)	
  
!
!
Relação	
  
Recuperação	
  =	
  (TP/TT)	
  
!
Ex.:	
  A	
  aAvidade	
  dura	
  45	
  minutos,	
  com	
  tempo	
  para	
  recuperação	
  de	
  54	
  minutos,	
  
antes	
  de	
  iniciar	
  a	
  nova	
  sequência	
  de	
  levantamentos.	
  
!
Recuperação	
  =	
  54/45	
  =	
  1.2	
  
!
TP	
  =	
  Tempo	
  de	
  pausas	
  
TT	
  =	
  Tempo	
  trabalhado	
  
Guia Passo a Passo
Tarefa Simples: Inspeção de pacotes
Descrição da tarefa: !
O trabalhador inspeciona se há
dano em uma caixa compacta em
uma prateleira baixa.!
A caixa é movimentada com as
duas mãos de frente para o corpo
do nível 1 para o nível 2 da
prateleira.!
!
Frequência é de 9/minuto.!
Duração de 1 a 2 horas.!
!
Considerações:!
(1). O trabalhador não pode dar 1
passo para frente.!
(2). Há exigência de controle do
movimento no destino do
levantamento.!
(3). A caixa não possui alças.!
50 cm
140 cm
55 cm
25
cm
10 kg
Formulário	
  de	
  análise	
  do	
  trabalho
Setor: Qualidade. Data: 07/06/14 !
Tarefa: Inspeção de pacotes. !
Descrição da tarefa: Inspeção de caixas em prateleiras.!
Analista: Omar Alexandre
Passo 1 - Medida e registro dos dados da tarefa
Peso do objeto!
(kg)
Posição das mãos!
(cm) Distância
Vertical
Percorrida!
(cm)
Ângulo de
Assimetria!
(graus)
Frequência Duração
Qualidade
da Pega
Origem Destino
Origem Destino Lev./min Horas
Peso!
(máximo)
Peso!
(médio)
H V H V D A A F
de 1 a 2
QP
10 10 25 55 50 140 85 0 0 9 Razoável
Passo 2 - Determinar os fatores e calcular os LPRs
Fórmula: LPR = Cc x FDH x FAV x FDVP x FA x FFL x FQP!
Origem: LPR = 23 x !
Destino: LPR = 23 x
Passo 3 - Calcular o Índice de Levantamento
Origem: Índice de Levantamento = Peso do objeto / LPR = !
!
Destino: Índice de Levantamento = Peso do objeto / LPR =
Origem do levantamento 23 Kg
FDH
Distância (cm) 25 30 40 50 55 60 > 63
1
Fator 1 0,83 0,63 0,5 0,45 0,42 0
FAV
Altura 0 25 50 75 100 125 150 > 175
0,93
Fator 0,77 0,85 0,93 1 0,93 0,85 0,78 0
FDVP
Deslocamento (cm) 25 30 40 50 70 100 170 > 175
0,87
Fator 1 0,97 0,93 0,91 0,88 0,87 0,86 0
FA
Giro (graus) 0 30 60 90 120 135 > 135
1
Fator 1 0,9 0,81 0,71 0,62 0,57 0
FFL Frequência 0,2 1 4 6 9 12 > 15
0,3
Duração
Contínua < 1 hora 1 0,94 0,84 0,75 0,52 0,37 0
Contínua de 1 a 2 h 0,95 0,88 0,72 0,5 0,3 0,21 0
Contínua de 2 a 8 h 0,85 0,75 0,45 0,27 0,15 0 0
FQP
Avaliação Boa Pega Pega Pobre
0,9
Fator 1 0,9
Peso efetivamente levantado (Kg) 10 Limite de Peso Recomendado = 5 kg
Peso Levantado / Limite de Peso Recomendado 2
Planilha	
  para	
  o	
  Cálculo	
  do	
  Limite	
  do	
  Peso	
  Recomendado	
  -­‐	
  LPR	
  
(Couto:	
  Adaptado	
  da	
  Clínica	
  Del	
  Lavoro	
  -­‐	
  Milão)
Destino do levantamento 23 Kg
FDH
Distância (cm) 25 30 40 50 55 60 > 63
0,5
Fator 1 0,83 0,63 0,5 0,45 0,42 0
FAV
Altura 0 25 50 75 100 125 150 > 175
0,78
Fator 0,77 0,85 0,93 1 0,93 0,85 0,78 0
FDVP
Deslocamento (cm) 25 30 40 50 70 100 170 > 175
0,87
Fator 1 0,97 0,93 0,91 0,88 0,87 0,86 0
FA
Giro (graus) 0 30 60 90 120 135 > 135
1
Fator 1 0,9 0,81 0,71 0,62 0,57 0
FFL Frequência 0,2 1 4 6 9 12 > 15
0,3
Duração
Contínua < 1 hora 1 0,94 0,84 0,75 0,52 0,37 0
Contínua de 1 a 2 h 0,95 0,88 0,72 0,5 0,3 0,21 0
Contínua de 2 a 8 h 0,85 0,75 0,45 0,27 0,15 0 0
FQP
Avaliação Boa Pega Pega Pobre
0,9
Fator 1 0,9
Peso efetivamente levantado (Kg) 10 Limite de Peso Recomendado = 2,1 kg
Peso Levantado / Limite de Peso Recomendado 4,7
Planilha	
  para	
  o	
  Cálculo	
  do	
  Limite	
  do	
  Peso	
  Recomendado	
  -­‐	
  LPR	
  
(Couto:	
  Adaptado	
  da	
  Clínica	
  Del	
  Lavoro	
  -­‐	
  Milão)
Interpretação do risco biomecânico e para a coluna vertebral
com base no índice de levantamento!
!
!
!
IL < 0,7 - Levantamento sem risco ergonômico.!
!
IL entre 0,7 e 1,2 - Improvável a ocorrência de lesão, porém
possível, em certas circunstâncias de maior predisposição
individual.!
!
IL entre 1,2 e 2,5 - Risco ergonômico (1,7 = resultado na origem).!
!
IL acima de 2,5 - Alto risco ergonômico (3,5 = resultado no destino).!
Sugestões para reformular o design
Tarefa Múltipla: Abastecimento da esteira!
!
!
Descrição da tarefa: !
O funcionário pega com as duas mãos as caixas que estão sobre um
palete, e coloca sobre uma esteira transportadora.!
!
As caixas estão empilhadas em 5 níveis de altura e pesam 10 kg.!
!
Frequência é de 12/minuto, sendo: 2.4 levantamentos / minuto por fileira. !
Duração de 1 hora.!
!
Considerações:!
(1). O trabalhador pode se aproximar das caixas.!
(2). Não há exigência de controle do movimento no destino do
levantamento.!
(3). A caixa não possui alças.!
170 cm
130 cm
90 cm
50 cm
10 Kg
50 cm
15 cm
Tarefas FDH FAV FDVP FA FFL
FQP!
1-2
Peso
médio
Peso !
máximo
Duração!
1,2,8
Levantamento do nível 1 25 15 35 90 2,4 2 10 10 1
Levantamento do nível 2 25 50 0 90 2,4 2 10 10 1
Levantamento do nível 3 25 90 40 0 2,4 2 10 10 1
Levantamento do nível 4 25 130 80 0 2,4 2 10 10 1
Levantamento do nível 5 25 170 120 0 2,4 2 10 10 1
Tabela	
  para	
  coleta	
  de	
  dados	
  de	
  análise	
  de	
  múlAplas	
  tarefas	
  
Passo	
  1
Fórmula da Composição do Índice de Levantamento - CIL
Fórmula de NIOSH para análise de tarefas múltiplas
58
Omar Alexandre
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Como calcular o Limite de Peso envolvendo levantamento manual de carga utilizando a equação de NIOSH

  • 2. NIOSH - National Institute of Occupational Safety and Health
  • 3. 4 Fatores utilizados como parâmetros por um grupo de pesquisadores do NIOSH para criar o Guia de práticas de trabalho para o manuseio de cargas.! ! ! 1. Epidemiologia dos distúrbios músculo-esqueléticos.! ! 2. Conceitos de Biomecânica. ! ! 3. Princípios Fisiológicos.! ! 4. Limites psicofísicos (incluindo força muscular) de levantamento de peso da população.
  • 4. Quanto ao limite! ! ! Define como sendo o limite de peso que uma pessoa pode levantar com segurança é de até 23 kg (nas melhores condições). ! ! Garante a proteção de: 75% das mulheres e 99% dos homens.! ! 90% dos trabalhadores (homens e mulheres).! ! Como referência, a comunidade Européia define esse limite como sendo 25 kg.
  • 5. Quando utilizar NIOSH! ! De todas as formas de manusear uma carga, os estudos e pesquisas, foram mais conclusivos quanto a ação de elevar a carga com as 2 mãos de forma simétrica com equilíbrio enfrente ao corpo.
  • 6. Os 11 princípios fundamentais considerados por NIOSH envolvendo tarefas de levantamento manual de carga:! ! ! 1. O levantamento deve ser suave, sem movimentos bruscos.! ! 2. Os objetos levantados, devem ter sua largura (separação das mãos) limitada a no máximo 75 cm.! ! 3. As posturas adotadas durante o levantamento não devem ter restrições de nenhum suporte para o dorso (cinta lombar/ dorsal). ! ! 4. A pega deve ser boa (baixo potencial de escorregões) evitando solavancos.! ! 5. A temperatura deve ser favorável para o levantamento.!
  • 7. Os 11 princípios fundamentais considerados por NIOSH envolvendo tarefas de levantamento manual de carga:! ! 6. Considerar a distância entre os dois tornozelos e o centro da carga (distância horizontal).! ! 7. Distância da altura da pega do objeto em relação ao piso (altura vertical).! ! 8. Delta = distância final - distância original (deslocamento).! ! 9. Frequência de levantamento (levantamentos/minuto) em um período de 1 hora ou de 8 horas.! ! 10. O ângulo de assimetria (medida do centro da carga ao centro do plano sagital do corpo).! ! 11. A qualidade de pega da carga (dificuldade da pega).!
  • 8. LPR = C.c x FDH x FDV x FDP x FFL x FQP x FAA
  • 9. 6  Fatores  que  compõem  a  equação  de  NIOSH   ! Fator  Distância  Horizontal  -­‐  FDH  =  Distância  máxima  do  peso  ao  corpo  durante  o   levantamento.   ! Fator  Altura  VerAcal  -­‐  FAV  =  Distância  das  mãos  ao  chão  na  origem  do   levantamento.   ! Fator  Distância  VerAcal  Percorrida  -­‐  FDVP  =  Distância  ver:cal  do  peso  entre  a   origem  e  o  des:no  do  levantamento.   ! Fator  Ângulo  de  Assimetria  -­‐  FA  =  Ângulo  de  rotação  do  tronco  no  plano  sagital.   ! Fator  Frequência  de  Levantamentos  -­‐  FFL  =  Frequência  do  levantamento  medida   em  levantamentos  /  minuto.   ! Fator  Qualidade  da  Pega  -­‐  FQP  =  Qualidade  da  pega  da  carga.   ! LPR  =  23  x  FDH  x  FAV  x  FDVP  x  FA  x  FFL  x  FQP
  • 10. Para  determinar  o  FFL,  precisamos  da  Duração   ! Curta  duração  =  <  1  hora,  com  tempo  de  recuperação     de  1.2  do  tempo  trabalhado.   Moderada  =  de  1  a  2  horas.  com  tempo  de  recuperação  de  0.3.   Longa  duração  =  de  2  a  8  horas  (com  padrões  de  pausas:  almoço,  café…)   ! ! Relação   Recuperação  =  (TP/TT)   ! Ex.:  A  aAvidade  dura  45  minutos,  com  tempo  para  recuperação  de  54  minutos,   antes  de  iniciar  a  nova  sequência  de  levantamentos.   ! Recuperação  =  54/45  =  1.2   ! TP  =  Tempo  de  pausas   TT  =  Tempo  trabalhado  
  • 11. Guia Passo a Passo
  • 12. Tarefa Simples: Inspeção de pacotes Descrição da tarefa: ! O trabalhador inspeciona se há dano em uma caixa compacta em uma prateleira baixa.! A caixa é movimentada com as duas mãos de frente para o corpo do nível 1 para o nível 2 da prateleira.! ! Frequência é de 9/minuto.! Duração de 1 a 2 horas.! ! Considerações:! (1). O trabalhador não pode dar 1 passo para frente.! (2). Há exigência de controle do movimento no destino do levantamento.! (3). A caixa não possui alças.! 50 cm 140 cm 55 cm 25 cm 10 kg
  • 13. Formulário  de  análise  do  trabalho Setor: Qualidade. Data: 07/06/14 ! Tarefa: Inspeção de pacotes. ! Descrição da tarefa: Inspeção de caixas em prateleiras.! Analista: Omar Alexandre Passo 1 - Medida e registro dos dados da tarefa Peso do objeto! (kg) Posição das mãos! (cm) Distância Vertical Percorrida! (cm) Ângulo de Assimetria! (graus) Frequência Duração Qualidade da Pega Origem Destino Origem Destino Lev./min Horas Peso! (máximo) Peso! (médio) H V H V D A A F de 1 a 2 QP 10 10 25 55 50 140 85 0 0 9 Razoável Passo 2 - Determinar os fatores e calcular os LPRs Fórmula: LPR = Cc x FDH x FAV x FDVP x FA x FFL x FQP! Origem: LPR = 23 x ! Destino: LPR = 23 x Passo 3 - Calcular o Índice de Levantamento Origem: Índice de Levantamento = Peso do objeto / LPR = ! ! Destino: Índice de Levantamento = Peso do objeto / LPR =
  • 14. Origem do levantamento 23 Kg FDH Distância (cm) 25 30 40 50 55 60 > 63 1 Fator 1 0,83 0,63 0,5 0,45 0,42 0 FAV Altura 0 25 50 75 100 125 150 > 175 0,93 Fator 0,77 0,85 0,93 1 0,93 0,85 0,78 0 FDVP Deslocamento (cm) 25 30 40 50 70 100 170 > 175 0,87 Fator 1 0,97 0,93 0,91 0,88 0,87 0,86 0 FA Giro (graus) 0 30 60 90 120 135 > 135 1 Fator 1 0,9 0,81 0,71 0,62 0,57 0 FFL Frequência 0,2 1 4 6 9 12 > 15 0,3 Duração Contínua < 1 hora 1 0,94 0,84 0,75 0,52 0,37 0 Contínua de 1 a 2 h 0,95 0,88 0,72 0,5 0,3 0,21 0 Contínua de 2 a 8 h 0,85 0,75 0,45 0,27 0,15 0 0 FQP Avaliação Boa Pega Pega Pobre 0,9 Fator 1 0,9 Peso efetivamente levantado (Kg) 10 Limite de Peso Recomendado = 5 kg Peso Levantado / Limite de Peso Recomendado 2 Planilha  para  o  Cálculo  do  Limite  do  Peso  Recomendado  -­‐  LPR   (Couto:  Adaptado  da  Clínica  Del  Lavoro  -­‐  Milão)
  • 15. Destino do levantamento 23 Kg FDH Distância (cm) 25 30 40 50 55 60 > 63 0,5 Fator 1 0,83 0,63 0,5 0,45 0,42 0 FAV Altura 0 25 50 75 100 125 150 > 175 0,78 Fator 0,77 0,85 0,93 1 0,93 0,85 0,78 0 FDVP Deslocamento (cm) 25 30 40 50 70 100 170 > 175 0,87 Fator 1 0,97 0,93 0,91 0,88 0,87 0,86 0 FA Giro (graus) 0 30 60 90 120 135 > 135 1 Fator 1 0,9 0,81 0,71 0,62 0,57 0 FFL Frequência 0,2 1 4 6 9 12 > 15 0,3 Duração Contínua < 1 hora 1 0,94 0,84 0,75 0,52 0,37 0 Contínua de 1 a 2 h 0,95 0,88 0,72 0,5 0,3 0,21 0 Contínua de 2 a 8 h 0,85 0,75 0,45 0,27 0,15 0 0 FQP Avaliação Boa Pega Pega Pobre 0,9 Fator 1 0,9 Peso efetivamente levantado (Kg) 10 Limite de Peso Recomendado = 2,1 kg Peso Levantado / Limite de Peso Recomendado 4,7 Planilha  para  o  Cálculo  do  Limite  do  Peso  Recomendado  -­‐  LPR   (Couto:  Adaptado  da  Clínica  Del  Lavoro  -­‐  Milão)
  • 16. Interpretação do risco biomecânico e para a coluna vertebral com base no índice de levantamento! ! ! ! IL < 0,7 - Levantamento sem risco ergonômico.! ! IL entre 0,7 e 1,2 - Improvável a ocorrência de lesão, porém possível, em certas circunstâncias de maior predisposição individual.! ! IL entre 1,2 e 2,5 - Risco ergonômico (1,7 = resultado na origem).! ! IL acima de 2,5 - Alto risco ergonômico (3,5 = resultado no destino).!
  • 18. Tarefa Múltipla: Abastecimento da esteira! ! ! Descrição da tarefa: ! O funcionário pega com as duas mãos as caixas que estão sobre um palete, e coloca sobre uma esteira transportadora.! ! As caixas estão empilhadas em 5 níveis de altura e pesam 10 kg.! ! Frequência é de 12/minuto, sendo: 2.4 levantamentos / minuto por fileira. ! Duração de 1 hora.! ! Considerações:! (1). O trabalhador pode se aproximar das caixas.! (2). Não há exigência de controle do movimento no destino do levantamento.! (3). A caixa não possui alças.!
  • 19. 170 cm 130 cm 90 cm 50 cm 10 Kg 50 cm 15 cm
  • 20. Tarefas FDH FAV FDVP FA FFL FQP! 1-2 Peso médio Peso ! máximo Duração! 1,2,8 Levantamento do nível 1 25 15 35 90 2,4 2 10 10 1 Levantamento do nível 2 25 50 0 90 2,4 2 10 10 1 Levantamento do nível 3 25 90 40 0 2,4 2 10 10 1 Levantamento do nível 4 25 130 80 0 2,4 2 10 10 1 Levantamento do nível 5 25 170 120 0 2,4 2 10 10 1 Tabela  para  coleta  de  dados  de  análise  de  múlAplas  tarefas   Passo  1
  • 21. Fórmula da Composição do Índice de Levantamento - CIL
  • 22. Fórmula de NIOSH para análise de tarefas múltiplas
  • 23. 58 Omar Alexandre Artigos e Blog: www.ergotriade.com.br Facebook: facebook/ergotriade Twitter: @ergotriade E-mail: omar.ergo@gmail.com / contato@ergotriade.com.br Skype: omar.ergo Slides em: slideshare/ergotriade Baixe nosso app para iOS ou Android: procure por Ergotríade Ouça o Podcast: A Hora do CHA (Essa apresentação possui 23 de um total de 46 slides. Para baixar o arquivo com o conteúdo na íntegra em formato Power Point e o vídeo com a gravação do evento, acesse a área PERSONAL em nosso site e saiba como)