El documento habla sobre la importancia de motivarse a uno mismo para lograr objetivos cuando es difícil hacerlo. Explica que superar los obstáculos emocionales para realizar tareas desagradables a menudo es una obligación. Luego, recomienda varios videos de YouTube para aprender diferentes técnicas motivacionales que pueden ayudar a las personas a comenzar un negocio, perder peso o romper malos hábitos.