Este documento presenta 12 sesiones de entrenamiento táctico de fútbol con objetivos específicos para cada sesión. Cada sesión consta de 3 partes: calentamiento, desarrollo de tareas técnicas y tácticas en pequeños grupos y de forma colectiva, y enfriamiento al final. Los objetivos se enfocan en mejorar habilidades tanto ofensivas como defensivas a través de ejercicios de conservación de balón, desmarques, coberturas, presión y más.

1. MESOCICLO
TACTICA NIVEL III
Iván García Rey.

2. Sesión Nº 7 Martes.
Parte Inicial:
Información de los objetivos y contenidos de la
sesión de entrenamiento.
Calentamiento general y específico.
Duración :10 15 minutos.
Parte Principal:
Desarrollo de las tareas.
Duración: 80-90 minutos.

3. 1.- Grupal:
-Objetivo Principal: Mejora de las coberturas.
-Objetivo secundario: Temporizaciones
defensivas.

5. 2.- Grupal:
-Objetivo Principal: Amplitud , ritmo de juego.
-Objetivo Secundario: Profundidad ofensiva,
conservación de balón.

7. 3.- Colectiva:
-Objetivo Principal: Amplitud, ritmo de juego,
progresión.
-Objetivo Secundario: Conservación de balón.

9. Parte Final:
Vuelta a la calma: Duración 10 minutos.

10. Sesión Nº 8 Jueves:
Parte inicial:
Información de los objetivos y contenidos de la
sesión de entrenamiento:
Calentamiento general y específico.
Duración: 10 15 minutos.
Parte Principal.
Desarrollo de las tareas.
Duración: 80-90 minutos.

11. 1.-Grupal:
-Objetivo Principal: Conservación de balón ,
profundidad y finalización.
-Objetivo Secundario: Temporizaciones
ofensivas- defensivas y transiciones.

13. 2.- Grupal:
-Objetivo Principal: Ritmo de juego defensivo,
pressing.
-Objetivo Secundario: Conservación de balón,
cambios de orientación y desmarques de
ruptura.

15. 3.- Colectiva:
Objetivo Principal: Profundidad ofensiva.
Objetivo Secundario: Progresión en el juego,
ritmo de juego , amplitud.

17. Parte Final:
Vuelta a la calma. Duración 10 minutos.

18. Sesión Nº 9 Viernes:
Parte inicial:
Información de los objetivos y contenidos de la
sesión de entrenamientos.
Calentamiento general y específico.
Duración: 10-15 minutos.
Parte Principal:
Desarrollo de las tareas.
Duración: 80-90 minutos.

19. 1.- Grupal:
-Objetivo Principal: Iniciación del juego ,
conservación de balón, desmarques de
apoyo.
-Objetivo Secundario: Vigilancias defensivas ,
pressing.

21. 2.- Grupal:
-Objetivo Principal: Vigilancias defensivas,
temporización defensiva.
-Objetivo Secundario: Conservación de balón,
desmarques.

23. 3.- Colectiva:
-Objetivo Principal: Profundidad defensiva.
-Objetivo Secundario: Conservación del balón
control del juego, amplitud , c. de
orientación.

25. Parte Final:
Vuelta a la calma. Duración 10 minutos.

26. Sesión Nº 10 Martes:
Parte Inicial:
Información de los objetivos y contenidos de la
sesión de entrenamientos.
Calentamiento general y específico.
Duración: 10 -15 minutos.
Parte Principal:
Desarrollo de las tareas.
Duración: 80-90 minutos.

27. 1.- Grupal:
-Objetivo Principal: Conservación de balón ,
desmarques de apoyo y c. de orientación.
-Objetivo secundario: Vigilancias defensivas ,
temporizaciones defensivas.

29. 2.-Grupal:
-Objetivo Principal: Mejora del juego de
iniciación , conservación de balón.
-Objetivo Secundario: Vigilancias defensivas ,
temporizaciones.

31. 3.- Colectiva:
-Objetivo Principal: Ritmo de juego,
profundidad ofensiva.
-Objetivo Secundario: Conservación de balón,
desmarques, c. de orientación.

33. Parte Final:
-Vuelta a la calma: Duración 10 minutos.

34. Sesión Nº 11 Jueves:
Parte Inicial:
Información de los objetivos y contenidos de la
sesión de entrenamientos.
Calentamiento general y específico.
Duración 10-15 minutos.
Parte Principal:
Desarrollo de las tareas.
Duración: 80-90 minutos.

35. 1.- Grupal:
-Objetivo Principal: Progresión en el juego y
profundidad.
-Objetivo secundario: Conservación de balón y
ritmo de juego.

37. 2.- Grupal:
-Objetivo Principal: Repliegue, vigilancias
temporizaciones.
-Objetivo Secundario: Pressing.

39. 2.-Grupal:
Objetivo Principal: Equilibrio ofensivo,
profundidad ofensiva.
Objetivo Secundario: Conservación de balón y
c. de orientación.

41. 3.- Colectiva:
-Objetivo Principal: Amplitud ofensiva.
-Objetivo Secundario: Conservación de balón,
vigilancias defensivas etc.

43. Parte Final:
Vuelta a la calma . Duración 10 minutos.

44. Sesión Nº 12 Viernes:
Parte Inicial:
Información de los objetivos y contenidos de la
sesión de entrenamientos.
Calentamiento general y específico.
Duración : 10-15 minutos.
Parte Principal:
Desarrollo de las tareas.
Duración: 80-90 minutos.

45. 1.- Grupal:
-Objetivo Principal : Amplitud defensiva.
-Objetivo Secundario: C. de orientación, control
del juego.

47. 2.- Grupal:
Objetivo Principal: Progresión en el juego.
Objetivo Secundario: Desmarques de apoyo ,
amplitud , temporizaciones , ritmo de juego.

49. 3.- Colectiva:
-Objetivo Principal: Conservación de balón ,
ritmo de juego.
-Objetivo Secundario: Vigilancias defensivas , c.
de orientación, temporizaciones etc.

51. Parte Final:
Vuelta a la calma: Duración 10 minutos.