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¿Energía que nos motiva o motivación que nos da energía?
Motivus-->“Movimiento”
Hacer un trabajo diario que nos acerque a una meta propia.
Cambiar nuestra visión de ver las cosas.
Encontrar algo que nos apasione y regalárselo al mundo.
Alimentar nuestra mente con cosas positivas.
Desarrollar la capacidad de avanzar.
Motivación  ¿Cómo la consigo?
Dormí Bien.
Hacé Ejercicio.
Vestite para el exito.
Escribí tus metas.
Entorno “no negativo”.
Energía  ¿Cómo la consigo?
SINAPSIS
Ejemplos de personas motivadas…
La única
manera de
hacer un gran
trabajo es amar
lo que haces
Vive como si fueras a
morir mañana. Aprende
como si fueras a vivir
siempre
Volvería a lanzar ese
tiro final las veces que
fuera necesario.
Prefiero perder así,
teniendo que ver en la
derrota, y no sin
haber hecho nada
Tú puedes subirte a una
cinta de un gimnasio y ser
más talentoso que yo. Pero
yo no me voy a bajar jamás
de esa cinta. Moriré en la
cinta o quizás antes de que
eso ocurra tú ya te habrás
bajado...
Lo que piensas
lo serás, lo que
sientas lo
atraerás, lo que
imagines lo
crearás
Una persona no
puede directamente
escoger sus
circunstancias, pero
si puede escoger sus
pensamientos e
indirectamente -y
con seguridad- darle
forma a sus
circunstancias
Albert
Einstein
Manu
Ginobili
Ghandi
Will Smith
Buda
Steve Jobs
James
Allen
Estoy en
el lugar
correcto,
en el
momento
adecuado,
haciendo
lo
correcto
Louis Hay
Lo que
disfrutamos, y
no lo que
tenemos, es lo
que constituye
nuestra
abundancia
Jean Antoine
Petit Senn
Esfuérzate
por no ser
un éxito,
sino más
bien para
ser de
valor Todo me sirve,
nada se pierde,
yo lo
transformo…
Gustavo
Cerati
MOMENTO
NULO
Loquememotivaami...
Naturaleza energia
1-Hallar los puntos fuertes de cada uno.
2- ¡Reconocerse los logros! ¡Darse cuenta que algo
hacemos bien y felicitarnos por ello!
3- Ser Flexibles....¡en todo! Poder acomodar nuestras
cosas.
4- Sentirse parte del Equipo, ¡sentirse útil para el mismo!
5- Contribuir a un buen ambiente donde este.
¿DONDE ENCUENTRO ESA ENERGIA QUE ME LLEVA A SENTIRME
MOTIVADO ?
https://www.cnvc.org/
 http://www.nonviolentcommunication.com/
 http://www.cnvargentina.com.ar
Herramientas . . .
Modelo CNV
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Motivación y energía, claves para el éxito

  • 1. ¿Energía que nos motiva o motivación que nos da energía?
  • 3.
  • 4. Hacer un trabajo diario que nos acerque a una meta propia. Cambiar nuestra visión de ver las cosas. Encontrar algo que nos apasione y regalárselo al mundo. Alimentar nuestra mente con cosas positivas. Desarrollar la capacidad de avanzar. Motivación  ¿Cómo la consigo?
  • 5. Dormí Bien. Hacé Ejercicio. Vestite para el exito. Escribí tus metas. Entorno “no negativo”. Energía  ¿Cómo la consigo?
  • 7.
  • 8. Ejemplos de personas motivadas…
  • 9.
  • 10. La única manera de hacer un gran trabajo es amar lo que haces Vive como si fueras a morir mañana. Aprende como si fueras a vivir siempre Volvería a lanzar ese tiro final las veces que fuera necesario. Prefiero perder así, teniendo que ver en la derrota, y no sin haber hecho nada Tú puedes subirte a una cinta de un gimnasio y ser más talentoso que yo. Pero yo no me voy a bajar jamás de esa cinta. Moriré en la cinta o quizás antes de que eso ocurra tú ya te habrás bajado... Lo que piensas lo serás, lo que sientas lo atraerás, lo que imagines lo crearás Una persona no puede directamente escoger sus circunstancias, pero si puede escoger sus pensamientos e indirectamente -y con seguridad- darle forma a sus circunstancias Albert Einstein Manu Ginobili Ghandi Will Smith Buda Steve Jobs James Allen Estoy en el lugar correcto, en el momento adecuado, haciendo lo correcto Louis Hay Lo que disfrutamos, y no lo que tenemos, es lo que constituye nuestra abundancia Jean Antoine Petit Senn Esfuérzate por no ser un éxito, sino más bien para ser de valor Todo me sirve, nada se pierde, yo lo transformo… Gustavo Cerati
  • 14.
  • 15.
  • 16. 1-Hallar los puntos fuertes de cada uno. 2- ¡Reconocerse los logros! ¡Darse cuenta que algo hacemos bien y felicitarnos por ello! 3- Ser Flexibles....¡en todo! Poder acomodar nuestras cosas. 4- Sentirse parte del Equipo, ¡sentirse útil para el mismo! 5- Contribuir a un buen ambiente donde este. ¿DONDE ENCUENTRO ESA ENERGIA QUE ME LLEVA A SENTIRME MOTIVADO ?
  • 17.
  • 18.
  • 19.
  • 23. El Corazón Agile de Alistair Cockburn Herramientas . . .
  • 25. Herramientas . . . Comunicación No Violenta Shu Ha Ri Kaizen Naturaleza
  • 26. Hay una fuerza motriz más poderosa que la electricidad y la energía atómica... la voluntad. Albert Einstein @gabi_76 gabrielgp@gmail.com

Notes de l'éditeur

  1. La motivación dispara a la energía? (a) O… La energía lleva a la motivación? (b) Estos dos conceptos me hacen pensar en la Magia y es por eso que elegí este tema de Cerati para reflejar un resumen de lo que voy a intentar compartir con ustedes!!! Respecto a las preguntas, probablemente sucedan ambas cosas….quiza lo más difícil de ver es como, si empezamos a generar nuestra propia energía, la motivación comienza a aparecer porque el primer caso simplemente se da al ya estar motivados en el momento 0…. En particular con esto podríamos deducir que si encontramos una forma o mecanismo de generar nuestra propia energía podríamos encontrar una forma de motivarnos….por lo que hagamos generar esa Energia que nos lleva a estar motivados. Como es esto…
  2. La palabra motivación viene del latin motivus que significa movimiento. A juzgar por el sentido que se le atribuye al concepto desde el campo de la psicología y de la filosofía, una motivación se basa en aquellas cosas que impulsan a un individuo a llevar a cabo ciertas acciones y a mantener firme su conducta hasta lograr cumplir todos los objetivos planteados. La noción, además, está asociada a la voluntad y al interés. En otras palabras, puede definirse a la motivación como la voluntad que estimula a hacer un esfuerzo con el propósito de alcanzar ciertas metas. La motivación es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta.
  3. El concepto de energía está relacionado con la capacidad de generar movimiento o lograr la transformación de algo. En el ámbito tecnológico, la energía hace referencia a un recurso natural y los elementos asociados que permiten hacer un uso industrial del mismo. Involucrada en todos los procesos de cambio de estado físico, se transforma y se trasmite. Todo cuerpo es capaz de poseer energía en función de su movimiento, posición, temperatura, masa Energía siempre esta asociada al concepto de trabajo.
  4. Algunas formas conocidad de!!!! 1- Encontrar algo día a día que nos acerque a algo que nos guste → Ej. quiero viajar entonces todos los días miro un destino al cuál me gustaría llegar, viaje, estadías…  Proyectarme hacía eso que quiero. 2- Siempre el vaso esta medio lleno…..pero siempre…. 3- Un ejemplo: Me encanta salir a correr a la mañana → Hacelo!! Pone el despertador media hora antes…. salí...con solo hacerlo lo estás regalando… 4- Que leo, que veo, en que ambiente estoy….que cosas dejo ingresen en mi día a día? 5- Tengo un problema, una traba...busco como sortearlo, seguir...siempre hay que seguir….no quedarnos en un lamento o queja constante.
  5. Algunas formas conocidas de!!!! 1-Dormi bien → todos sabemos esto ...pero cuantos lo hacemos? Quién duerme bien? Demosle prioridad... 2-Hacer Ejercicio…. 3-Vestite para el exito = Actitud….llamemos al exito..confiemos que es nuestro. 4-Escribe tus metas = Nos sirve para concretar!!! Para materializar esa energía. 5-Entorno negativo = Proponete rodearte de todo lo que sientas te da energía positiva, te carga pilas...el resto busca de a poco la manera de ignorarlo… Están en modo imperativo justamente porque tiene que ver con generar energía…hacer el trabajo…hacerlo!!! Dormí, Hacé!!!  Vean como ya hay puntos de conexión entre Energía y Motivación….como es esto?
  6. Veamos un ejemplo aplicado en la ciencia: La sinapsis es un espacio, que hay entre una neurona y otra célula (neurona o no). Un lugar muy activo en el que continuamente suceden cosas. Físicamente es una separación, funcionalmente una conexión que transfiere la información (carga eléctrica) de una célula a otra. Nuestro cerebro tiene cerca de cien mil millones de neuronas (trescientas mil veces más que un cerebro de mosca) que están continuamente generando pulsos de electricidad. Sin importar qué hora es ni qué estamos haciendo, esta actividad eléctrica -impulsada principalmente por el azúcar de la comida-, alcanza unos 20 watts de potencia, tanto como una lámpara pequeña.  Esto desde la ciencia nos hace ser lo que somos. Una neurona aislada no es inteligente, pero si cada neurona puede conectarse con hasta otras 50000…. Me gusta pensar con este ejemplo…que cada neurona motiva a otras….cada impulso eléctrico en la sinapsis es energía que motiva a otra neurona…por lo que si encontramos la forma de generar esa energía…entonces estamos encontrando la forma de motivarnos. FUENTE: https://neuropediatra.org
  7. - Es cierto que la sinapsis simplemente ocurre en forma digamos, automática…..y la motivación? Mmm bueno…no es automático encontrar la energía que me lleve a estar motivado pero quizá podamos encontrar algo que se me haga un hábito y me acerque bastante a eso….pregúntense….(preguntas filmina). Escuchemos que nos dice Gustavo al respecto  -- Música de VIVO!!! - Tenemos que ser consientes que hay algo dentro de cada uno que es como una fuente de energía INAGOTABLE...donde esta? y bueno...hay que buscarla!!! I. - La motivación es como una batería, que con que se cargue periódicamente es suficiente. Y se nutre de nuestros valores más profundos. - Esta pasión hace que uno tenga energía para ella y para todo lo demás...debemos darle su espacio día a día...es nuestro combustible….
  8. Ejemplos de personas motivadas: - Einstein → Un genio, alguien que se canso de explicarnos como es el universo desde la física y desde la vida diaria…. - Manu → La superación por sobre toda las cosas, el equipo, el poner el hombro y no rendirse nunca…. - Steve Jobs → Alguien que creyo firmemente en sus convicciones, en lo que quería lograr….y lo hizo… Ghandi  Una persona que dio toda su vida en pro de sus convicciones, de mostrar a la humanidad otra forma de ver el mundo. Gustavo Cerati  Vivió y transmitió todo en su música!!! - Payaso/Malabarista → Cuantos hay...en muchas esquinas…con alegría...todos los días...contra las caras largas….con entusiasmo…. - Bombero → Heroes anónimos...que se preocupan por salvar las vidas...demasiado para no estar motivado no?
  9. Imágenes que nos motivan!!! La superación Pequeñas cosas que pueden parecer muy simples y a la vez significar mucho. No perder nunca la alegría. El hacer cada cosa consiente…sin olvidarnos los sentimientos. Y ahora miren esta escalera (Las imágenes se condicen con la actitud!!!) identifiquen cuantas barreras!!! Cuantos escalones que nos ponemos antes del SI SE PUEDE!!! Ejercicio: Pregúntense: 1- En este momento de mi vida, en el día a día…en toda su vida, con todas sus cosas o con algo particular que les este pasando, EN QUE ESCALON ESTOY PARADO? 2- Y DESPUES… EN QUE ESCALON ME GUSTARIA ESTAR? (sean sinceros con ustedes mismos!) (ACLARAR QUE ESTA TARJETA SE LA LLEVAN A LA CASA, ES PERSONAL, NADIE LA LEE!!!) MUSICA DEJA VU!!! Tenemos el tiempo del tema para completar la ficha!!!
  10. FRASES MOTIVADORAS!!! Ejercicio: Escribir en la misma tarjeta (LLEVARSE A LA CASA Y PARA PONER EN UN LUGAR VISIBLE!!!) una de las frases que ven en la filmina. Pueden leerlas todas, pero tienen que elegir una sola…la que elijan va a ser la correcta para cada uno. Nota: Fíjense la variedad de autores… James Allen = Escritor filósofo británico, pionero de los libros de autoayuda. Ghandi = abogado, político y pensador indio del siglo XIX y XX Jean Antoine Petit-Senn = (1792 - 1870) fue un poeta francés de origen suizo. Manu Ginóbili = Deportista Argentino, actual. Will Smith = Actor estadounidense, actual. Albert Einstein = Científico alemán, genio de la física. Steve Jobs = (1955 – 2011) Empresario estadounidense de la industria del SW (apple). Louis Hay = Escritora estadounidense (Autoayuda – Nuevo Pensamiento). Actual. Buda = Profeta sabio en cuyas enseñanzas se fundo el Budismo. Nació en el Himalaya. Gustavo Cerati = Músico Argentino. Poner música, Zona de Promesas  Falta Insertar!!!
  11. Todo esto que vimos hasta acá….nos puede generar energía...nos puede motivar…nos muestra formas conocidas para lograr estar motivados. Ahora seguramente alguno de ustedes estará pensando: Y QUE PASA CUANDO NO TENGO ENERGIA? CUANDO ESTOY PUM PARA ABAJO? Todos en mayor o menor medida tenemos ese instante, ese momento, ese rato en que no podemos despegar, en que nos falta el combustible, el objetivo...la meta a lograr….las ganas… eso a mi me gusta llamarlo MOMENTO NULO!!!! Que hacemos en ese momento? Estamos solos, cada uno consigo mismo! Es importante aprender a identificar este momento!!! EN ESTE INSTANTE  MUSICA: Gustavo Cerati – ME QUEDO AQUÍ  Y sino…no aprendimos la lección!!! Poner enfásis en la letra que dice…»….lo vi venir…» En ese instante, es cuando tengo que buscar algo que me comience a generar esa energía que me permite estar motivado…COMO LO HAGO?  Que se me haga un hábito el encontrar como salir!!! El como seguro que varía de persona a persona…pero arranco por decirles lo que motiva a mi…xq estoy seguro que en algún punto hay cosas parecidas que nos generan esa energía…o al menos esta bueno conocer las cosas que nos motivan y a otros…xq es fácil verlo en personas exitosas, idealistas o muy motivadas …si volvemos a la tierra….al día a día….como me motivo…como arranco...que me motiva:
  12. Lo que me motiva a mi: - Mi familia. - Todos los días ir a jugar con mis perros al lago (contar donde vivo). - El Wushu…es un arte marcial que practico que me motiva muchísimo. - El contacto con la naturaleza (soy un enfermo del agua). - Ver a la generación dorada jugar al básquet…la entrega…el compromiso…el equipo. - Escuchar a Cerati por supuesto!!!
  13. Y si estoy en un momento nulo? Donde puedo encontrar la energía para sentirme bien? Una forma de encontrar energía para motivarme es mediante la NATURALEZA (herramienta poderosa) Ejemplos: - Salir a correr y sentir el viento en la cara me da energía que me motiva. - Meterme al mar (o al lago, o al río..) me refresca y me hace sentir energía que me motiva (acá me anoto…no solo me da energía sino que también me limpia!!!) - Sentarme a mirar las estrellas me llena de energía que motiva. - Acariciar un animal y recibir su afecto me hace sentir esa energía. - Escalar una montaña…me da energía que motiva. - Abrazar un árbol…me llena de energía vital que me motiva. - Admirar la belleza de una flor. - Sentir la nieve derretirse en mis manos… Observar el vuelo de un pájaro… Ej. En Chile, en homenaje al pais que alberga el Agiles este año!!! Isla de Pascua Volcan Osorno (alguno de sus volcanes). Carretera Austral – Ventisquero Yelcho Parque Nacional Siete Tazas Explicar que vivo en Bariloche  Contar anécdota de los primeros picos nevados en el edifico Mendoza.
  14. Y LA MOTIVACION EN EQUIPO? - Puede motivarme y Puedo motivar al de al lado? - Mi motivación contagia? Si veo a alguien motivado no siento como un cosquilleo, las mismas ganas…. - Como motivo a los demás? Si veo a alguien desmotivado intento motivarlo? - Como hago para que mi energía se irradie y potencie en los demás? Me dejo motivar? Estoy abierto a recibir la energía que otro irradie y me llene de alegría? Pienso siempre que la persona que tengo al lado esta haciendo un gran esfuerzo? Que importante es nuestra motivación para con todo mi equipo y viceversa no? Puedo buscar organizar bien el trabajo y mi día a día de manera de que todos nos sintamos parte y motivados!!! Esta charla/taller esta pensado desde la motivación personal, pero quería mencionar tb la motivación del equipo y como la motivación de cada uno influye en los demás.
  15. Entonces….vimos definiciones, ejemplos….hicimos un pequeño ejercicio entre medio… Ahora, como resumen hasta este punto, preguntense: - Que es lo que me motiva? - Tengo algo que me motive? - Donde esta mi motivación? - Que puedo hacer para lograr motivarme? Como puedo generar energía que me lleve a sentirme motivado? Cuales son mis miedos, mis trabas? Y si corro, y si canto, y si bailo, y si escribo…y si sueño y lo materializo…. Porque no lo hago? Probé hacerlo? ACÁ TIENE QUE IR UN TEMA DE CERATI PARA QUE REFLEXIONEN UN MOMENTO!!!  COSAS IMPOSIBLES!!! Quedemos con la pregunta: Como encuentro la energía que me lleve a estar motivado?!! Vamos a ver que nos dice alguien que fue, en mi opinión, un ejemplo de motivación….
  16. Donde encuentro esa energía? No hay una receta magica, pero si hay algunas BUENAS PRACTICAS que nos ayudan a encontrarlo Que es importante tener en cuenta para mantener la motivación, como la cuidamos? Mas allá de seguir el corazón y la intuición (como dice Steve Jobs)…como podemos concretar y sintetizar un poco esto  5 buenas prácticas que nos pueden guiar: 1-Hallar los puntos fuertes de cada uno: - Si a uno no le gusta lo que hace difícilmente pueda hacerlo en su mejor versión. - Hay que encontrar algo que nos guste hacer y si en este momento hay algo que me bloquea y no puedo hacerlo tengo que lograr que lo que estoy haciendo ahora me guste y así encontrar un espacio y actividad donde nos sentimos más cómodos para aplicar nuestras fortalezas y desarrollar nuestro talento. - Es mi responsabilidad conmigo mismo el buscar que es esto en lo que soy bueno. 2- Reconocerse los logros! Darse cuenta que algo hacemos bien y felicitarnos por ello! Por mínimo que sea todos tenemos logros y cumplimos metas en el trabajo y en nuestra vida. 3- Ser Flexibles....en todo! Poder acomodar nuestras cosas, darnos cuenta que trabajamos en equipo y que cada persona en si misma tiene su forma de ser, personalidad, costumbres, objetivos. 4- Sentirme parte del Equipo, sentirme útil para el mismo! Darnos cuenta que en el éxito y el fracaso estamos juntos y que importa (mucho) lo que hago (donde equipo puede ser proyecto, oficina, servicio, empresa, consultora, universidad….TODOS FORMAMOS PARTE DE UN EQUIPO EN ALGUN MOMENTO!!!!). 5- Contribuir a un buen ambiente donde estoy todos los días Decir lo que pienso y lo que siento (en buenos términos  Herramienta CNV). Preocuparme por como están los demás. Ser amable en el día a día. Ayudar a los demás cuando no pueden resolver algo y pedir ayuda cuando la necesito. Compartir mi conocimiento y experiencias. Y Hay dos VIRTUDES muy importantes para no perder de vista y poder hacer que estás BUENAS PRACTICAS sucedan: OCUPARNOS: Una de las claves es centrarse en lo que controlamos e intentar que nos afecte lo mínimo posible lo que no controlamos, mantener los esfuerzos en lo que depende de nosotros. Preocuparnos por lo que no controlamos no nos ayuda a avanzar, no podemos evitar pensar en ello, pero el problema es que si sólo pensamos en ello dejamos de hacer las cosas que sí que dependen de nosotros. ACTITUD: No vamos a cambiar el mundo (al menos no en un día ), pero podemos luchar para mejorarnos nuestro mundo cada día. Podemos dejar que el entorno y las circunstancias que nos rodean nos tiren para abajo o podemos decidir en cada momento seguir luchando para hacer de nuestro día a día este lleno de momentos agradables que nos ayuden a avanzar y crecer. Este es el gran objetivo, hacer de nuestra vida una obra de arte, día a día, momento a momento…..y esto solo se logra con ACTITUD (es una elección!!)  Contar ejercicio del principio, el doble arranque.
  17. 1- En forma personal, definir algo que puedo hacer en mi día a día, que me va a ayudar a estar motivado siempre que lo haga. Tiene que ser algo simple, realizable. 2- En la tercer parte de la tarjeta donde escribí la frase motivacional que elegí y el escalón donde quiero llegar, poner aquello que me propongo hacer para motivarme a mi mismo que definí en el paso 1.(explicar que tengamos en cuenta el ejercicio anterior que hicimos en forma personal). 3- Comprometerme firmemente a hacer lo que escribí en el punto 1 y llevar siempre conmigo (o tener en un lugar bien visible) la tarjeta que terminé de armar en el punto 2.  ELEGIR UN PEPE GRILLO Y DE ACÁ A UN MES CONTARLE COMO ME ESTA YENDO! SI NO CONOZCO A NADIE LE PASO EL CONTACTO!!! 4- OPCIONAL: Armar grupos (ver cantidad de asistentes para definir de cuantos) y entre todos definir algo que podrían hacer para estar motivados en el AGILES 2017. 5- OPCIONAL: Compartir entre todos los grupos lo que se definió y si da elegir (o volver a definir) una cosa que podamos hacer entre todos los presentes en el taller. Nota: Mientras todo esto ocurre poner los temas de Cerati que fui citando. Musica de Avanza en algún momento del taller!!! https://www.youtube.com/watch?v=Wkzj5xEKIi0
  18. Algunas herramientas que nos ayudan: TENGO QUE VER BIEN QUE HERRAMIENTAS SACO Y CUALES DEJO O SI DIRECTAMENTE PASO A LA ANTEULTIMA FILMINA.
  19. Alguien sabe que es una Restrospectiva? Es una reunión especial  en la cual un equipo decide hacer una pausa para reflexionar sobre el trabajo realizado, ver qué lecciones pueden capitalizar y decidir cómo aplicar lo que aprendieron en el futuro cercano" Diane Larsen – Creadora Es una reunión en el que un equipo realiza una mejora continua, en el aspecto técnico, en el aspecto organizacional, en el aspecto humano, en el aspecto….no importa en que aspecto…mejora como equipo. Ideal que haya un facilitador externo al equipo que colabore con la organización y llevarla adelante, de esta manera todos los miembros del equipo participan por igual. Hay muchas dinámicas que ayudan a que la retro confluya en acciones concretas y sea dinámico hacerla!! Contar que lo hicimos ya en INVAP.
  20. Modelo CNV  Gracias Fuerza Tres ¿Qué es la CNV? ¿Para qué sirve? Es un análisis de la comunicación, realizado por Marshall Rosenberg que ayuda a entender por qué llegamos a los conflictos y también cómo podemos desarmarlos. La auto observación y la práctica en grupo de la técnica, ayuda a cambiar los patrones de comunicación y a un estado emocional más saludable, colaborando a que las relaciones se vuelvan más satisfactorias y amorosas. Propone 4 partes (no explicar todo): 1- HECHOS. Repasar los actos concretos y pensamientos que observamos que están afectando nuestro bienestar y/o el bienestar de otra persona. En cambio de suponer, ir a preguntar e investigar. En cambio de repetir juicios sobre los demás, ir a tener una comunicación sincera y constatar en el cara a cara. Ejercicio posible: Despejar juicios de evaluación  Ejemplo: Cuando hacemos juicios, centramos nuestra atención en clasificar, analizar y determinar niveles de error más que en lo que necesitamos (nosotros y los demás) y no conseguimos. Ej. Si mi compañero de trabajo se interesa más en los detalles que yo, es “obsesivo”. Si se interesa menos, es “desorganizado”. 2- EMOCIONES. Identificar internamente cómo nos sentimos en relación con lo que observamos, percibir cómo se siente la otra persona. Las emociones no son “buenas” ni “malas”, sino más bien “agradables” como la alegría, el entusiasmo, o “desagradables” como el enojo, la frustración. Y todas nos proveen información que podemos usar para ampliar nuestra conciencia y también para explorar necesidades satisfechas (que se corresponden a emociones agradables) y necesidades insatisfechas (que se corresponden con emociones desagradables). Ejercicio: Registro Interno y Anti-empatía 3- NECESIDADES Y VALORES. Explorar qué necesidades están satisfechas o insatisfechas, que dan origen a nuestros sentimientos y a los sentimientos de la otra persona. Qué entiende cada uno de los involucrados por cada valor, de qué forma lo prioriza, de qué forma está buscando que sea satisfecho. Ejercicio: Mapa de Necesidades 4- ACCIONES Y PEDIDOS. Tomarnos tiempo para diseñar y luego realizar acciones concretas o pedidos. Ejercicio: Diferenciar entre pedidos y exigencias
  21. Herramientas concretas, cosas definidas que podemos proponernos utilizar a partir de ahora….en cualquier momento y lugar. Técnicas Slow  Gracias Thomas (pasar blog) Explicar una en detalle como por ej: calm.com De estas técnicas sencillas ya nos ha hablado muchas veces Thomas Wallet (gracias) nos ayudan a frenar el estrés, a estar mas calmos en el día a día. http://www.elproximopaso.net https://www.slideshare.net/twallet/7-pequeas-tcnicas-para-un-da-slow 
  22. Me estoy haciendo propaganda!!!  Conta que es un pequeño taller que prepare para el último Agile Open Camp.
  23. Corazón Agile esta basado en el Manifiesto Agil, es un nivel mas donde lo importante es la forma y no la herramienta. Tenerlo siempre presente, no importa la metodología que usemos para trabajar. Lo importante esta en la esencia, este corazón es la esencia, el respeto entre las personas, la mejora continua de uno y en equipo. Hacer un ciclo continuo de estos cuatro principios. Es una espiral que sube…y sube… Seguramente han escuchado hablar de el, y seguramente tendremos alguna sesión al respecto!!! Gracias Sole!!!!
  24. Poner los amarres como una herramienta “Amarres vocacionales” (concepto desarrollado por Edgar Schein)  Comentar que existe el test.  Gracias Fuerza Tres 1) Amarre Técnico Funcional / Maestría Gran entusiasmo por el contenido de una tarea o área determinada. Los motiva ejercer sus talentos, el desafío en la mejora de habilidades y resolver cada vez de forma más efectiva los temas de su área de expertise. Estas personas suelen ser perjudicadas cuando son promovidas a puestos de gerencia más generales y menos técnicos. PREGUNTA: ¿Renunciarías a aplicar tus habilidades en un área específica? 2) **Amarre Gerencial / Administración general ** Ambiciona subir en la escala gerencial y que sus decisiones afecten la política de la organización. Su preocupación fundamental es integrar los esfuerzos de los demás, para tener en cuenta completamente los resultados totales y juntar las diferentes funciones en una organización. Para lograrlo desarrolla constantemente y disfruta ejerciendo las siguientes competencias: Competencias analíticas: capacidad para identificar, analizar, sintetizar y resolver problemas bajo condiciones de información incompleta e incertidumbre Competencias Interpersonales e Intergrupales: capacidad para influir, supervisar, liderar, manejar y controlar personas de distintos niveles para el logro de los objetivos organizacionales Competencias Emocionales: capacidad de ser estimulado por asuntos y crisis emocionales e interpersonales; sostener altos niveles de responsabilidad sin quedar paralizado; y la habilidad de ejercer poder y tomar decisiones difíciles sin culpa o vergüenza PREGUNTA: ¿Renunciarías a crecer en la escala para coordinar a otros? 3) Amarre de Autonomía / Independencia Es indispensable tener libertad para decidir sobre los procedimientos, reglas, horarios, códigos de vestimenta y otras normas comunes en la vida organizacional. Valoran el tipo de trabajo “por proyecto“, donde tras definirse las metas se otorga máxima flexibilidad para que el individuo decida los medios para alcanzarlas. Ser autónomo o independiente no es lo mismo que ser empresario. Muchos profesores, asesores independientes y otros de los denominados profesionales autónomos ingresan en sus ocupaciones por la autonomía que ofrecen. PREGUNTA: ¿Renunciarías a definir tu propio trabajo? 4) Amarre de Seguridad y Estabilidad Estabilizan su carrera y se organizan de tal forma de sentir seguridad y relajarse. Así, suelen buscar trabajo en organizaciones que ofrecen estabilidad a largo plazo, beneficios sociales, un buen programa de jubilación. Están más preocupados por el contexto laboral (seguridad y estabilidad) que por el tipo de trabajo en sí y gustan ser reconocidos por su lealtad a la organización y su desempeño. PREGUNTA: ¿Renunciarías a la seguridad y estabilidad laboral? 5) Amarre Creativo-Empresario Crean (o buscan hacerlo) nuevas organizaciones, productos, o servicios que puedan ser identificados con los esfuerzos del “Emprendedor” (entrepreneur), que puedan sobrevivir por sí mismos y ser económicamente exitosos. El valor creado (dinero y/o capital social) es la medida del éxito. No quiere trabajar para los demás, a menos que tenga la libertad de levantar su propia organización a su manera. PREGUNTA: ¿Renunciarías a crear tu propia organización? 6) Amarre de Servicio / Propósito Movidos por un fuerte deseo de fomentar valores sociales o ecológicos. Usan conocimientos, técnicas y habilidades para hacer que el mundo sea un mejor lugar para vivir y trabajar. Buscan alcanzar posiciones desde donde pueden influir más efectivamente para realizar su visión social, aún cuando implique cambiar de ocupaciones u organizaciones. PREGUNTA: ¿Renunciarías a conseguir un valor en el mundo (mejorar, cambiar, implantar algo)? 7) Amarre en el puro desafío Anhelan resolver lo que parecen problemas que no tienen solución o competir y ganarle a oponentes difíciles. Para algunos, esto significa la búsqueda de trabajos cada vez más complejos, y el desafío puede tomar forma de altas exigencias personales y competitivas. La movilización y administración de estas personas es un problema extremadamente complejo en las organizaciones. Estos individuos se desaniman fácilmente y, con frecuencia, abandonan su trabajo para buscar nuevos desafíos. PREGUNTA: ¿Renunciarías a lograr cosas consideradas imposibles? Ejemplo de persona orientada por el desafío aquí. 8) Amarre en el estilo de vida Están centrados en realizar su propio estilo de vida, armonizando su vida familiar y laboral. No quiere que sus preocupaciones familiares o profesionales dominen su vida. Aprecian mucho a las compañías que proveen flexibilidad para viajar, guarderías y licencias por maternidad (o paternidad). PREGUNTA: ¿Renunciarías a equilibrar vida personal, familiar y laboral?
  25. INCLUIR MAS HERRAMIENTAS!!! Cuantas herramientas y formas de motivación hay? Cuantas conocemos? CUAL ES LAS MAS IMPORTANTE? ……………………………………………. La mas importante es la que escribimos en la hoja del taller! Es la esencia, la base, recuerden el ejemplo de las Neuronas!!! Primero lo mas simple! Un paso!!! Lo que yo impuslo desde mi esencia, esa cosa simple de todos los días es lo que verdaderamente me motiva. No significa que todas las demás no sean herramientas valiosisimas, pero la que mas importa en lo personal es la que diefinimos en nuestro interior, con nuestro corazon!!!!
  26. Conclusión: -No hay ningún misterio, técnica, metodología, mensaje subliminal …..en lo que les intento trasmitir… -No existe una receta mágica para estar motivados… La forma de generar la energía que me mueve y me lleva a motivarme esta dentro de cada uno… Cada uno sabe que es eso que le gusta….que cosa puede hacer. …que esta a su alcance…..como sentir el entusiasmo…en su casa…en la calle…es su trabajo…en su vida… Tiene que ser algo simple … Ocúpense!!! y mantengan siempre la actitud….encuentren algo sencillo, realizable…práctico…. No perdamos la oportunidad de un beneficio tan simple!!! Se puede!!! Es mas fácil de lo que creemos!!! Musica: Puente y Zona de Promesas, El objetivo de esta charla/taller es que vean que el lograr estar motivado es algo simple, al alcance de cada uno este donde este…no tenemos que olvidarnos nunca de esto porque también puede pasar que buscando la solución mágica nos perdamos en el laberinto de esta motivados……cuando la forma de encontrar esa energía estaba acá nomás…en cada uno….. Asique….HAGAMOSLO!!!  Si alguien quiere mas información, algún libro o video en la web sobre esta forma de pensar me lo piden!!! Ejercicio final: Ronda de que me llevo con una pelota y dar las gracias !!!! (si hay tiempo!!!)