WORLD CLASS NUTRITION HIGH QUALITY LOW PRICE BETTER THAN OTHERS

1. izd`fr ds ojnku ,oa
foKku dh ’kfDr

2. gekjs ’kjhj ds fy, t:jh eq[; iks”kd
rRo
ty
izksV
hUl
dkcksZg
kbMªsV
~l
olk
¼QSV½
foVkfe
Ul
feujYl
o vU; rRo

3. ge mfpr iks”k.k dSls izkIr dj
ldrs gSa
Qy] lfCt;kWa] [kM+s vukt]
nkysa] nw/k&ngh] esos] ext+
vkfn

4. okLF; laxBuksa }kjk fu/kkZfjr nSfud iks"k.k
NIN
fo’o LokLF; laxBu
bafM;u dkamflay us‘kuy baLVhV~;wV vkW
vkWQ
(WHO)
esMhdy fjlpZ (ICMR) U;qVªh’ku (NIN)
fjdesaMsM Mk;Vªh
vykmalsl

5. D;k gesa vkgkj ls i;kZIr iks”k.k feyrk gS
rys gq,] olk o dSyksjht+ ls Hkjs
tad

6. v/kwjs iks”k.k ds uqdlku
Fkdku] detksjh] vle; cq<+kik
dk;Z++{kerk esa deh] cky >M+uk] >qfjZ;kWa]
detksj n`f“V(
e/kqesg] ân; jksx] uiqaldrk dh laHkkouk

7. LokLF;o/kZd lIyhesaV~l
dh J`a[kyk
iks”k.k dh deh ls cpkus esa
lgk;d
izd`fr dk ojnku & foKku dh
çk—frd vkSj oSKkfud nksuksa’kfDr ls izkIr ykHkdkjh iks"kd rRo
lzksrksa

8. izd`fr dk ojnku
• cksVsfudYl ¼ikS/kksa] Qyksa ds lRo vkfn½ ls izkIr
Y;qVhu] ykbdksihu] xzhu Vh vkfn Qzh jsfMdYl ,oa
chekfj;ksa ls j{kd iks"kd rRo
esjhxks
YM
VekVj vkSj
[kqckuh
LokLF; ds fy, lja{kd o ykHkdkjh
Qk;VksU;wVªh,aV~l
xzhu Vh

9. foKku dh ’kfDr
çk—frd vkSj oSKkfud nksuksa lzksrksa ls izkIr ykHkdkjh
iks"kd rRoksa ls ;qDr vPNh xq.koÙkk okys fefJr
lIyhesaV~l cukus ds fy,
Qk;VksU;wfVª,aV~l] ,feuks ,flM~l]
,aVhvkWDlhMsaV foVkfeUl o feujYl ds
larqfyr fefJr lIyhesaV~l

10. U;wVªhpktZ dkSu ls
t:jh iks”kd rRo nsrk
gSA
izksV
hUl
foVkfe
Ul
feujYl
o vU; rRo

11. Base Range
4 cksVsfudYl] 3 ,feuks ,flM~l]
13 foVkfeUl] 15 feujYl
iq:"kksa ds fy,
64% izksVhu]
10% Mk;Vªh Qk;cj
lcds fy,
14 QzwV ,DlVªsDV] 6
cksVsfudYl] 5 ,feuks ,flM~l] 13
iks"kd rRoksa ls Hkjiwj
U;wVªh’kuy lIyhesaV~l
foVkfeUl] 15 feujYl
efgykvksa ds fy,

12. ykbdksihu] Y;qVhu]
CkhVk dSjksVhu] xzhu
Vh ds lRo
,y & vkftZfuu] ,y & yk;flu
,y & esfFkvksfuu
foVkfeu ch1] ch2] ch3] ch5] ch6]
ch12
foVkfeu lh] foVkfeu bZ] foVkfeu ,]
Qksfyd ,flM] foVkfeu ds]
dSfY’k;e] ck;ksfVu] foVkfeu Mh]
QkWlQksjl] iksVsf’k;e]
eSXuhf’k;e]
ft+ad] vk;ju] dkWij] eSaXuht+]
flfydkWu] cksjksu] vk;ksMhu]

13. U;wVªhpktZ esu esa
egRoiw.kZ LokLF; o/kZd
ckWVsfudYl ekStwn gSa
ykbdksihu
Y;qVhu
chVk
dsjksVhu
xzhu
Vh
Qzh jsMhdYl ls j{kk dj vle; cw<+k
gksus ls cpk,a

14. ZINC
• ’kkjhfjd n`<+rk o
jksx izfrjks/kd {kerk
’kqdzk.kqvksa dh l[a;k o xfr’khyrk esa o`f)
dks c<+kus esa
ft+ad ds nSfud lIyhesaVs’ku~ ds
laHkkfor ykHk
• ?kkoksa dks tYnh
Hkjus esa
• Lokn o xa/k
vuqHko djus dh
’kfDr c<+kus esa

15. cksVsfudYl] ,feuks ,flM~l]
foVkfeUl o feujYl ds
laHkkfor Qk;ns --fnekxh
Ckky
LoLFk
n`f"V
c<+rh
mez ds
vlj dks
Fkkes
mtkZ o
LVsfeuk
chekfj;ksa
ls lqj{kk
lfdz;rk
fxjus
ls
cpko etcwr
gfì;kW
o
tksM+
ân; dh
j{kk
Mkb
chVh
t+
ls

16. U;wVªhpktZ esu VscysV dSls ysa
¼14 o"kZ ls cM+s½
iq#"kksa dks
,d xksyh uk’rs ;k nksigj ds
Hkkstu ds Ckkn ,d fxykl
ikuh ds lkFk jkst ysuk
pkWdysV
pkfg,A
¶ysoMZ
VsCkysV~l
30 xksfy;ksa
ds CkkWDl
dh dher 350/Vegetarian

17. Jh vferkHk cPpu D;k dgrs gSa
• os c<+rh mez ds
ckotwn iwjh mtkZ
ls dke dj ikrs gSa
vki Hkh ,d VscysV
jkst ysdj U;wVªhpktZ
esu dks viuk pktZ
cukb,

18. U;wVªhpktZ esu dh VscysV lHkh
egRoiw.kZ foVkfeUl o feujYl ls
;qDr gS

19. U;wVªhpktZ
esu
Msyh gsYFk
t:jh foVkfeUl] feujYl o
lIyhesaV
cksVsfudYl jkstkuk ysus dk
vklku rjhdk
flQZ
‘11.67/-’
izfrfnu esa

20. tjk lksfp, bl
dher esa D;k
feyrk gS
,d lscQy
` 25/-
,d di pk;
` 12/-
,d dksYM ,d lekslk
fMªad
` 10/` 14/-

21. Vegetarian
Ideal Health
Supplement for
today’s Woman
vkt dh gj
ukjh ds
LokLF;
ds fy,
vkn’kZ
gsYFk

22. efgykvksa dh iks"k.k
vko’;drk,sa iq:"kksa ls
fHkUu gksrh gSA
• efgyk,sa iq:"kksa dh rqyuk esa
iks"k.k dh deh ls T;knk izHkkfor gks
ldrh gSA
• mUgsa mez ds gj iM+ko ij iq:"kksa
dh rqyuk esa dqN U;wVªh,aV~l dh
T;knk t:jr gksrh gSA
• Hkkjr esa yxHkx 75% efgyk,sa
,fufe;k ¼gheksXyksfou dh
deh½ ls xzflr gSa
• vk;ju] dsfY’k;e vkSj foVkfeUl ¼tSls
B1, B12, D o Qksfyd ,flM½ dh deh
O;kid gSA

23. 13-14 o"kZ dh mez ls
yM+fd;ksa esa iks"k.k
• yM+dksa
dh c<+rh t:jr o yM+fd;kas dks tUe ls gh
•
•
•
•
leku iks"k.k fn;k tkrk gS
ij 13-14 lky dh mez ls ekfld /keZ dh
’kq:vkr gksrs gh yM+fd;ksa dh iks"k.k
dh vko’;drk,a yM+dksa ls vyx gks tkrh
gSaA
yM+fd;ksa esa gheksXyksfcu dh deh
yM+dksa dh vis{kk O;kid gSA
;g ,d lcwr gS fd yM+fd;ksa dk iks"k.k
mudh cnyrh vko’;drkvksa ds lkeus
vlarqfyr vkSj vi;kZIr gSA
U;wVªhpktZ oweu fd’kksfj;ksa dh
T;knkrj iks"k.k vko’;drkvksa dks /;ku
esa j[krs gq, 53 U;wVªh,aV~l ds lkFk

24. Hkkjr esa yxHkx 75%
efgyk,a
[kwu ¼gheksXyksfcu½ dh
deh
efgykvksa esa ekfld /keZ ds le;
ls - 1.4 gSaA
jkstkuk yxHkx 1.3xzflr fe-xzkizfrfnu vk;ju dh gkfu gksrh gSA

25. [kwu dh deh ls gksus okys
y{k.k
Fkdku] fpM+fpM+kiu]
detksjh] Hkw[k u yxuk]
Ekkufld o ’kkjhfjd
dk;Z{kerk esa deh]
ckj&ckj chekj iM+uk vkfn+
+++

26. vk;ju] foVkfeu ch6] ch12]
blesa ‘kkfey gS&
lh vkSj Qksfyd ,flM] tSls
vk;ju
U;wVªh,aV~l dk jkstkuk
30 fe-xzklsou gekjs fy, lgk;d gks ldrk
gS
foVkfeu
• gheksXyksfcu ds Lrj
ch6-1.5fedks c<+kus esa
xzk• yky jDr dksf’kdkvksa
ch12-1 ,flM
Qksfyd
ds fuekZ.k esa
,elhth
300 ,elhth
• jksx izfrjks/kd {kerk
c<+kus esa
U;wVªhpktZ oweu
esa csLV DokfyVh
Qsjl fol XykblhusV
ls mPp xq.koRrk
okyk vk;ju feyrk

27. fd’kksfj;ksa dks T;knk
iks"k.k dh vko’;drk
gksrh gSA
• fd’kksfj;ksa dks T;knk ek=k esa izksVhu]
vk;ju o vU; egRoiw.kZ U;wVªh,aV~l dh
t:jr gksrh gS rkfd rsth ls fodkl gks ldsA
• ysfdu mudk foVkfeUl o feujYl dk lsou
mudh RDA dh t:jrksa ls dkQh de gksrk
gSA
• lkekU; Hkkstu vk;ju o ftad tSls
egRoiw.kZ feujYl dh iwfrZ ugha dj ldrkA
• chekfj;ksa ls yM+us] rst fnekx] dk;Z{kerk
o ’kkjhfjd ifjiDork ds fy, Hkh feujYl dh t:jr
gksrh gSA

28. ;qok yM+fd;ksa dks
Hkh T;knk iks"k.k dh
vko’;drk gksrh gSA
• T;knkrj yM+fd;ka Hkkstu esa vfu;fer
gksrh gS ;k de vkgkj ysrh gaS ftlls mudk
’kkjhfjd vkSj ekufld fodkl detksj gks ldrk
gSA
• fd’kksfj;ksa esa ,fufe;k O;kid gS ftl dkj.k
Fkdku] detksjh] dk;Z{kerk esa deh o
ckyksa dk >M+uk ’kq: gks ldrk gSA
• iks"k.k dh deh ls ckj ckj chekfj;ka gks
ldrh gSaA foVkfeu D dh deh ls
gfM~M;ka detksj gks tkrh gSaA
• Ropk dh lqanjrk Hkh U;wVªh’ku dh deh
ls izHkkfor gks ldrh gSA

29. c<+rh mez dh o ifjiDo efgykvksa
esa Hkh U;wVªh’ku dh deh
gksrh gSA
• c<+rh mez ds lkFk T;knkrj
efgykvksa dh Hkkstu ls iks"k.k
xzg.k djus dh {kerk de gks
tkrh gSA
• de [kkuiku ls vPNk iks"k.k
feyuk eqf’dy gksrk gSA
• bl mez esa dbZ egRoiw.kZ
foVkfeUl ¼tSls B12, A, C, D½ o
feujYl ¼tSls dsfY’k;e] vk;ju]
ftad] lw{e feujYl½ dh deh
laHkkfor gksrh gSA

30. efgykvksa ds vPNs iks"k.k dh jkg
esa pqukSfr;ka
• T;knkrj efgyk,sa Qy] lfCt;ksa] nw/k&ngh dk lsou de gh
djrh gSaA
• yM+fd;ka MkbfVax ds dkj.k dbZ U;wVªh,aV~l vius
Hkkstu ls ugha ikrh gSaA
• ftu efgykvksa dks ,uhfe;k gS ;k rks os vk;ju ;qDr [kk|
inkFkZ ugha [kkrh gSa vFkok ,slh phtsa [kkrh gSa ftlls
vk;ju dk vo’kks"k.k eqf’dy gksrk gSA
• U;wVªh’ku lIyhesaV~l fd’kksfj;ksa o efgykvksa dh
iks"k.k laca/kh t:jr iwjh djus esa lgk;d gksrs gSaA
• mi;qDr U;wVªh’ku ¼ftad] lsysfu;e] foVkfeu lh] foVkfeu
bZ] dsjksVhukWbM~l vkfn½ dh iwfrZ ls Ropk o
ckyksa dh lsgr vPNh j[kh tk ldrh gSA

31. Vegetarian
efgykvksa dh LokLF;
laca/kh fo’ks"k
vko’;drkvksa dk ,doweu esa ‘kkfey gSa
• U;wVªhpktZ
vewY; lek/kku
53 U;wVªh,aV~l tks efgykvksa ds
LVªkcsjh
¶ysoMZ
VscysV
LokLF; o iks"k.k dk ,d vewY;
lek/kku gSA
• 14 QzwV ,DlVªsDV~l]
• 6 ckWVsfudYl]
• 5 ,feuks ,flM~l
• 28 foVkfeUl&feujYl
• flQZ ,d VscysV U;wVªhpktZ oweu
gj jkst yhft, o iks"k.k dh deh Hkh
nwj dj vius LokLF;] mtkZ vkSj
vkd"kZ.k esa QdZ eglwl dhft,A
• LVªkcsjh ¶ysoMZ U;wVªhpktZ
oweu VscysV esa feujYl- foVkfeUl
dh dksbZ xa/k Hkh ugha gSA

32. Vegetarian
,izhdkWV] vokdsMks] CysdcSjh]
CywcSjh] pSjh] vukukl] vaxwj] dhoh]
uksuh] eSaxksLVhu] vukj] lkW
ikyfeVks cSjh] LVªkWcSjh] ,lhjksyk
pSjh vkfn nqyZHk Qyksa ds lRo
Y;qVhu] yk;dksihu vkSj
LVkj ¶ykoj] bofuax
fizejkst+] ¶ysDllhM]
xzhu Vh & bu lcds lRo
,y & fVªIVksQsu] ,y &
dkfuZfVu]
,y & vkthZfuu] ,y & yk;flu]
,y & fQukbys,ysukbu
foVkfeu ,] foVkfeu ch1] foVkfeu ch2] foVkfeu
ch3] foVkfeu ch5] foVkfeu ch6] foVkfeu ch12]
foVkfeu lh] foVkfeu Mh] foVkfeu bZ] Qksfyd ,flM]
ck;ksfVu] foVkfeu dsA feujYl & ftad] vk;ju]
dsfY’k;e] eSXuhf’k;e] dkWij] eSaXuht+]
QkWlQksjl] iksVsf’k;e] flfydkWu] ekWfyCMsue]
lsysfu;e] osusfM;e] cksjksu] dzksfe;e] vk;ksMhu

33. Acerola cherry
Apricot Extract
Avocado
Blackberry
Strawberry
Saw
palmetto
berry
14
Blueberry
Noni
Pineapple
Pomegranate
Mangosteen
Cherry
Kiwi
Grape

34. Starflower extract
Lutein
6
Evening
Primrose Extract
Botanicals
Lycopene
Flax seed extract
Green tea extract

35. ,y & fVªIVksQsu] ,y &
dkfuZfVu]
,y & vkftZfuu] ,y & yk;flu]
,y & fQukbys,ysfuu
foVkfeu ,] foVkfeu ch1] foVkfeu ch2] foVkfeu
ch3] foVkfeu ch5] foVkfeu ch6] foVkfeu ch12]
foVkfeu lh] foVkfeu Mh] foVkfeu bZ] Qksfyd
,flM] ck;ksfVu] foVkfeu ds feujYl & ftad] vk;ju]
dSfY’k;e] eSXuhf’k;e] dkWij] eSaXuht+]
QkWlQksjl] iksVsf’k;e] flfydkWu] ekWfyCMsue]
lsysfu;e] osusfM;e] cksjksu] dzksfe;e] vk;ksMhu

36. efgykvksa esa dSfY’k;e dh deh vdlj jg
tkrh gSA
T;knkrj efgyk,a nw/k o
nw/k ls cus mRiknksa dk
lsou de gh djrh gSaA
1 Xykl nw/k
¼200 feyh-½ esa
dSfY’k;e
dh ek=k
=
200 fe-xzk- tks fd
U;wVªhpktZ
oweu dh 1
VscysV ls feyrk
gSA

37. QzqV
,DlVªsDV
]
cksVsfud
Yl]
,feuksa
,flM~l]
foVkfeUl
o feujYl]
lgk;d
gSa&

38. QzqV ,DlVªsDV]
cksVsfudYl] ,feuksa ,flM~l]
foVkfeUl i;kZIr Lrj cuk,a j[ksa
• mtkZ dk o feujYl] lgk;d gSa&
• vk;ksfMu] vk;ju] ftad+] dkWij] foVkfeu ch
dkEiySDl] ,y dkusZfVu o yk;flu
• gfM~M;ksa dks etcwrh nsa] tksM+ksa dk nnZ de
djsa
• ik;usiy ,DlVªsDV] yk;flu dSfY’k;e] eSXusf’k;e] QkWlQksjl
o foVkfeUl D vkSj K
• Ropk dh j{kk djsa o LoLFk j[ksa] vle; >qfjZ;ksa ls
cpk,a
• LVªkCkSjh] CySdCkSjh] ¶ysDl lhM~l] o LVkj ¶ykoj ds
lRo( yqVhu] yk;dksihu] vk;ksMhu] foVkfeUl A,E,C,D o ch
dkEiySDl
• Ckkyksa ds fxjus o ,uhfe;k ls cpk,sa
• vk;ju] ck;ksfVu] ftad+] lsysfu;e] yk;flu] foVkfeu ch

39. QzqV ,DlVªsDV] cksVsfudYl]
,feuksa ,flM~l] foVkfeUl o feujYl]
lgk;d gSa&
• ekgokjh lEca/kh ijs’kkfu;ksa dks de djsa
• ik;usiy] lkW ikyesVks] LVkj ¶ykoj ds
,DlVªsDV( foVkfeUl C, E, o B dkEiySDl( dSfY’k;e]
eSXusf’k;e] ftad
• ekufld lrdZrk o ’kkjhfjd fQVusl c<+kus esa
lgk;d
• xzhu Vh ,DlVªsDV] fQukby,ysfuu] foVkfeu D,
foVkfeu B dkEiySDl] vk;ju] vk;ksMhu] ftad o
lsysfu;e
• jksx izfrjks/kd {kerk o n`f"V cuk, j[kus esa
lgk;d

40. 53
iks"k
d
rRok
sa
okyk
U;wVªhp
,d
ktZ oweu
esa QSV
vuwB
;k dksbZ
k
vU; otu
Msyh
c<+kus
okyk rRo
gSYF
ugha
U;wVªhpktZ oweu esa 53 iks"kd rRo gSa ftuesa 14k
QwzV
gSA
,DlVsªDV~l] 6 ckWVsfudYl] 5 egRoiw.kZ ,feuks ,flM~l 13
lIyhes
foVkfeUl o 15 feujYl ’kkfey gSaA

41. U;wVªhpktZ
oweu
Msyh gsYFk
vkids fy, t:jh cksVsfudYl]
lIyhesaV
,feuks ,flM~l]
Qk;VksU;wVªh,aV~l]
foVkfeUl o feujYl jkstkuk
ysus dk vklku rjhdk flQZ
’13/-’
izfrfnu esa

42. tjk lksfp, bl
dher esa D;k
feyrk gS
xksjsiu dh
dzhe
50 xzke 61/-
,aVh
,ftax
lu Ldzhu
120/-
50 xzke
249/-
Hkft,
100 xzke 25/-
,d vke
20/-
,d di xzhu
Vh
50/-

44. Hkkjrh; vkgkj esa izksVhu lkekU;r%
de gksrk gS
Hkkjrh; vkgkj esa
olk o
dkcksZgkbMªsV dh
ek=k T;knk gksrh
gS o mPp
xq.koRrk okyk
izksVhu de gksrk
gSA
• gesa T;knk
izksVhu vukt ls
feyrk gS ftldh
ikpu ;ksX;rk o
•

45. izksVhUl & ’kjhj ds
fcfYMax CyWkDl
ikuh ds ckn ekuo ’kjhj esa lcls izpqj ek=k esa ik;k
tkus okyk Ikks"kd rRo izksVhu gSA
’kjhj ds gj vax ¼ckyksa] peM+h]
ekalisf’k;ksa] xzafFk;ksa vkfn½ dk ,d
izeq[k fgLlk gSaA
• gj dksf’kdk vkSj T;knkrj nzO;ksa esa ik,
tkrs gaSA
• ’kjhj dh ejEer vkSj j[kj[kko ds fy, budh t:jr
gksrh gSA
• 9 ,feuks ,flM vko’;d ¼Essential½dh J`a[kykvksa ls
izksVhUl ,feuks ,flM~l dgykrs gSa D;ksafd gekjk
’kjhj bUgsa cuk ugha ikrk gS o bUgsa gesa vkgkj ls gh
curs gSA
izkIr djuk vko’;d gksrk gSA
•

46. izksVhu dh deh ds y{k.k
•
•
•
•
•
•
ekalisf’k;ksa dh detksjh o ÅtkZ esa deh
Ckkj&ckj Hkw[k yxuk
irys cky o VwVrs uk[kwu
jksx izfrjks/kd {kerk esa deh
t[e Hkjus esa nsjh
chekfj;ksa ls Bhd gksus esa le; yxuk

47. gj vk;q oxZ ds fy, izksVhu dh vko’;drk
o;Ld iq:"kksa dks izfrfnu 60 xzke o
efgykvksa dks 55 xzke izksVhu ysuk
pkfg,
• ’kkjhfjd o ekufld fodkl ds fy,
fd’kksjksa dks izksVhu dh vko’;drk
T;knk gksrh gSA
• izksVhu dh deh ls ekufld fodkl] otu
o yackbZ esa deh vk ldrh gSA
• o;Ldksa dks izfrfnu 1 xzke izfr
fdyksxzke ’kjhj ds otu ds vuqlkj
izksVhu dh vko’;drk gksrh gSA
• vkgkj ls izksVhu izkIr djus dh {kerk
vk;q ds lkFk de gks jgh gSA

48. lks;k izksVhu ds vuwBs
•ouLifr izksVhUl esa ;g ,d vdsyk laiw.kZ izksVhu gS
xq.k
ftlls gesa lHkh vko’;d ,feuks ,flM~l izkIr gksrs gSaA
•blesa olk Ckgqr de gksrh gS o ;g vklkuh ls ip Tkkrk
gSA
• FDA ds
vuqlkj mPp xq.koRrk (PDCAAS 1) okyk
izksVhu gSA
•;g olk o jDr esa dksysLVªkWy dh ek=k Hkh de dj
ldrk gS vkSj e/kqesg jksfx;ksa ds fy, ykHkdkjh gSA
•USFDA ds vuqlkj 25 xzke lks;k izksVhu ¼40 xzke
U;wVªhpktZ izksMkbZV½ dk lsou jkst djusMªx ,MfefuLVªs’ku
ls fny dh
FDA = QwM vkSj
USFDA ;qukbVsM
fCkekfj;ksa ls cpko gksrk&gSA LVsV QwM vkSj Mªx ,MfefuLVªs’ku
izksVhu Mk;stsLVhfCkfyVh djsDVssM ,feuks ,flM Ldksj
(PDCAAS)
25 xzke lks;k izksVhu = 40 xzke ;k 4 Hkjs gq, Ldwi ;wVªhpktZ
izksMkbZV

50. kgkj esa mPp xq.koRrk okys laiw.kZ izksVhu dks
Eefyr djus dk ,d lqfo/kktud rjhdk
U;wVªhpktZ izksMkbZV esa 64%
izksVhu gS
•
U;wVªhpktZ izksMkbZV gesa ’kkdkgkjh]
izkÑfrd o vklkuh ls ipus ;ksX; lks;k
izksVhu iznku djrk gS
• U;wVªhpktZ izksMkbZV esa 64% izksVhu
gS tks fd lHkh ;qokvksa o iq#"kksa vkSj
efgykvksa dks vko’;d ,feuks ,flM~l dh
iwfrZ djus esa enn djrk gSA
• blesa ’kDdj o lsP;qjsVsM QSV ¼olk½
ugha gSa vkSj blesa iz;qDr vkgkj ;ksX;
Qk;Ckj] ikpu o LokLF; ds fy, ykHknk;d

51. • U;wVªhpktZ izksMkbZV ds pkj Ldwi
¼40 xzke½ vkidks 25 xzke lks;k
izksVhu ns ldrs gSaA
= 25 xzke lks;k
izksVhu

52. Qk;Ckj
¼jftLVsaV
ekYVksMsDlVªhu½ ds Qk;ns
vkgkj ;ksX;
Qk;Ckj dCt ?
kVkus esa enn
dj ldrk gSA

53. laiw.kZ lks;k izksVhu o
vkgkj ;ksX; Qk;Ckj ds
LokLF; ds fy, laHkkfor
h
jhj d
Qk;ns & lks;k izksVhu gesa lHkh vko’;d ,feuks
’k
nh
k
cqfu;
k
lajpu kj
vk / k
dk
h
RDA d
iwfrZ k
nn djr
esa e
gS
,flM~l iznku djrk gS ¼ihMhdkl1½ tks
gekjs ’kjhj dh cqfu;knh lajpuk dk
vk/kkj gSaA
izksVhu dh nSfud vko’;drk ¼1
xzke izfr fdyksxzke ’kjhj ds otu
vuqlkj½ dks iwjk
djusa esa lgk;d gSA

54. laiw.kZ lks;k izksVhu o vkgkj
;ksX; Qk;Ckj ds LokLF; ds fy,
laHkkfor Qk;ns &
sVkis
ek
esa
Hknk
yk
;d
cqtq
xZ
otu o pCkhZ ?
kVkus esa
lgk;d gks ldrk gSA
de olk o vklkuh ls ipus ;ksX;
izksVhUl ’kjhj dh CkukoV esa
lq/kkj o gfM~M;ksa dh gkfu ls cpko
esa lgk;d gks ldrs gSaA

55. laiw.kZ lks;k izksVhu o vkgkj
;ksX; Qk;Ckj ds LokLF; ds fy,
laHkkfor Qk;ns &
/kqes
e
g
jksxh
lks;k izksVhu jDr esa ’kDdj dks
rsth lss ugha Ck<+krk gS o jDr
esa ’kDdj ds Lrj dks Fkkeus esa
lgk;d gks ldrk gSA
LoLFk
ân;
ân; jksx dh laHkkouk o
dksysLVªkWy
de djus esa lgk;d gks ldrk gSA

56. iw.kZ lks;k izksVhu o vkgkj ;ksX; Qk;Ckj ds
okLF; ds fy, laHkkfor Qk;ns &
ikp
u
’kkjhfj
d
’kfDr
lks;k izksVhu Cksgn lqikP; gSA
vkgkj ;ksX; Qk;Ckj dCt gVkus
esa enn dj ldrk gSA
’kkjhfjd ’kfDr Ck<+kus o
ekalisf’k;ksa
dks etcwr djus esa enn dj ldrk
gSA

57. mPp
xq.koRr
k
okyk
lks;k
vklkuh
izksVhu
ls
ikpu
;ksX;]
izkÑfrd
lks;k
izksVhu
0%
lsP;qjsVsM
vkgkj
;ksX;]
?
kqyu’khy
Qk;Ckj
iw.kZ
r%
’kkdk
gkjh
’kqxj
Qzh
Ñf=e jax o lqxa/k

58. U;wVªhpktZ izks MkbZV
dSlsesa mi;ksx dk rjhdk
vkgkj ysa
o;Ldksa ds fy, [kqjkd &2 Ldwi ¼20
xzke½ fnu esa nks Ckkj
cukus dh fof/k%& 200 fefy- nw/k ,d
’ksdj esa ysaA mlesa 2 Ldwi ¼20
xzke½ U;wVªhpktZ izksMkbZV Mkysa
o tksj ls fgyk,saA Lokfn"V LokLF; o/kZd
is; rS;kj gSA ’kDdj t#jr ds vuqlkj
MkysaA
izLrqfr%& 200 xzke ds tkj dh dher
¼MRP½ ek= 390/- gSaA

59. U;wVªhpk
tZ
izks
MkbZV
dh dksbZ
cjkcjh
ugha gS
40 xzke U;wVªhpktZ
izks MkbZV
1 Xykl nw/k
78/- izfrfnu
11/- izfrfnu
89/- izfrfnu esa U;wVªhpktZ izks MkbZV ds
pkj Ldwi nw/k ds lkFk ysus ij ,d le; ds
Hkkstu dh iwrhZ gksrh gS
40 xzke U;wVªhpktZ izks MkbZV = 25 xzke

60.  14 o"kZ ls vf/kd mez ds yM+dksa o o;Ld iq#"kksa ds fy, Msyh gsYFk
lIyhesaV
 gj ckj oh;Z ds ’kjhj ls fudyus ds nkSjku yxHkx 5 fe-xzk- fta+d dh gkfu gksrh
gS & U;wVªhpktZ esu 15 fe-xzk- fta+d iznku djrk gSA
 LoLFk vkWa[kksa ds fy, foVkfeUl] feujYl o vU; iks"kd rRo iznku djrk gSA
 LokLF; dks c<+kok nsus okys 4 cksVsfudYl nsrk gS ¼ykbdksihu] Y;qVhu]
CkhVk dSjksVhu o xzhu Vh ds lRo½
 13 t:jh foVkfeUl o 15 t:jh feujYl nsrk gS tks fd vkjMh, dh iwfrZ dj Hkkstu ls
mtkZ izkIr djus esa ennxkj gks ldrs gSaA
 pkWdysV ¶ysoMZ VsCkysV esa dksbZ foVkfeUl ;k feujYl dh nqxZU/k ugha
gSA
 ,d xksyh uk’rs ;k nksigj ds Hkkstu ds Ckkn ,d Xykl ikuh ds lkFk jkst ysuk
pkfg,A
 iw.kZr% ’kkdkgkjh

61.  iq:"kksa o efgykvksa ds fy, Msyh gsYFk lIyhesaV
 izksVhu gekjs ’kjhj dh cqfu;knh lajpuk dk vk/kkj gS o ’kjhj ds gj vax dk ,d
izeq[k fgLlk gSA
 gesa ekalisf’k;ksa ds fuek.kZ] cky] Ropk] uk[kwu o jksx izfrjks/kd {kerk ds fy,
izksVhu dh jkstkuk vko’;drk gksrh gS& U;wVªhpktZ izks MkbZV esa 64%
izksVhu gSA
 blesa ’kkfey lks;k izksVhu ,d laiw.kZ izksVhu gS] ftlls gesa lHkh vko’;d 9
,feuks ,flM~l feyrs gSa & bldk izksVhu Mk;stsLVhfCkfyVh djsDVssM ,feuks
,flM Ldksj (PDCAAS) 1 gSA
 pkj Hkjs gq, U;wVªhpktZ izks MkbZV ds Ldwi gesa 25 xzke lks;k izksVhu
nsrs gSa & ;qukbVsM LVsV QwM vkSj Mªx ,MfefuLVªs’ku (USFDA) ds vuqlkj
25 xzke lks;k izksVhu dk lsou jkst djus ls fny dh chekfj;ksa ls cpko gks ldrk
gSA
 ;g 10% vkgkj ;ksX; Qk;cj Hkh iznku djrk gS tks mfpr ikpu ls LokLF; dks
c<+kok nsrk gSA
 vyx ls ’kDdj] Ñf=e jax] fizt+osZfVo o lqxa/k ugha feykbZ xbZ gSaA
 jkstkuk 2-4 Ldwi ¼20-40 xzke½ xeZ nw/k ls ysaA ’kDdj Lokn ds vuqlkj
MkysaA

62.  14 o"kZ ls vf/kd mez dh yM+fd;ksa o efgykvksa ds fy, Msyh gsYFk lIyhesaV
 vk;ju o vU; feujYl vkSj foVkfeUl iznku djrk gS tks fd gheksXyksfcu ds Lrj dks
c<+kus esa enn djrs gSaA
 izR;sd VscysV esa 200 fe-xzk- dSfY’k;e & ,d Xykl nw/k ¼200 fe-yh-½ esa
lkekU;r% ik, tkus okys dSfY’k;e ds cjkcjA
 14 Qyksa ds lRo iznku djrk gS tks fd Ropk dks dkafre; cuk, j[kus esa vkSj vle;
cq<+kis ls cpkus esa ennxkj gks ldrs gSaA
 efgykvksa ds LokLF; ds fy, Qk;nsean 6 cksVsfudYl iznku djrk gS ¼Y;qVhu]
ykbdksihu vkSj LVkj ¶ykoj] bofuax fizejkst+] ¶ysDllhM] xzhu Vh & bu lcds
lRo½
 13 t:jh foVkfeUl o 15 t:jh feujYl nsrk gS tks fd vkjMh, dh iwfrZ dj Hkkstu ls
mtkZ izkIr djus esa ennxkj gks ldrs gSaA
 LVªkWcsjh ¶ysoMZ VsCkysV esa dksbZ foVkfeUl ;k feujYl dh nqxZU/k ugha
gSA
 ,d xksyh uk’rs ;k nksigj ds Hkkstu ds Ckkn ,d Xykl ikuh ds lkFk jkst ysuk
pkfg,A
 iw.kZr% ’kkdkgkjh

63. kekU;r% iwNs tkus okys iz’u
U;wVªhpktZ eSu] oweu] o izks MkbZV dk lsou fdl mez ls
djuk pkfg,
U;wVªhpktZ eSu VscysV 14 o"kZ o vf/kd mez ds lHkh
yM+ds o o;Ld iq#"k jkst ys ldrs gSaA U;wVªhpktZ oweu
VscysV 14 o"kZ o vf/kd mez dh yM+fd;kWa o o;Ld efgyk,a
izfrfnu ys ldrh gSaA U;wVªhpktZ izks MkbZV izksVhu
ikWoMj lHkh fd’kksj yM+ds yM+fd;kWa o o;Ld jkst ys ldrs
gSaA
D;k U;wVªhpktZ eSu] oweu o izks MkbZV ’kkdkgkjh Hkh ys
ldrs gSa
th gkWa] bu rhuksa izkWMDV~l esa dksbZ Hkh ekalkgkjh
rRo ’kkfey ugha gSA
U;wVªhpktZ eSu] oweu o izks MkbZV dk lsou dc rd djuk
pkfg,

64. kekU;r% iwNs tkus okys iz’u
D;k U;wVªhpktZ eSu] oweu] izks MkbZV ds dksbZ lkbZM bQsDV~l
gSa
dsoy MkbZVªh lIyhesaV~l U;wVªhpktZ gksus ds dkj.k U;wVªhpktZ
eSu@ oweu o U;wVªhpktZ izks MkbZV crkbZ xbZ ek=k esa ysus ls
lk/kkj.kr% dksbZ uqdlku ugha gksrkA fQj Hkh dksbZ ijs'kkuh eglwl
gks rks U;wVªhpktZ ysuk NksM+dj vius MkDVj dh lykg ysaA tks ejht
fdUgh nokvksa dk mi;ksx dj jgs gSa mUgsa U;wVªhpktZ
eSu@oweu ;k izks MkbZV ysus ls igys vius fpfdRld ls ijke'kZ djuk
pkfg,A xfB;k ds jksfx;ksa dks U;wVªhpktZ izks MkbZV fcYdqy ugha
ysuk pkfg,A
D;k Mk;fcVhd jksxh dks U;wVªhpktZ eSu ;k oweu ds ysus ls dksbZ
uqdlku gks ldrk gS
Mk;fcVht+ ¼ e/kqesg½ds jksxh U;wVªhpktZ eSu@oweu ;k izks
MkbZV ys ldrs gSaA U;wVªhpktZ eSu vkSj oweu esa 'kkfey
,aVhv‚DlhMsaV foVkfeUl vkSjdzksfe;e o osusfM;e tSls feujYl
Mk;fcVht+ esa ykHknk;d gks ldrs gaSA U;wVªhpktZ izks MkbZV esa
iz;qDr lks;k çksVhu Hkh mPp jä 'kdZjk ds çca/ku ds fy, Qk;nsean gks

65. kekU;r% iwNs tkus okys iz’u
D;k U;wVªhpktZ eSu ;k oweu yxkrkj ysus ls esjk otu c<s+xk ;k ?
kVsxk
U;wVªhpktZ eSu o oweu Mk;Vªh U;wVªh'kuy lIyhesaV~l gaS tks
fofHkUu iks"kd rRoksa dh 'kjhj esa deh nwj dj vkidks LoLFk jgus
esa enn djrs gaSA bUgsa ysus ls dSyksjht+ ugha feyrha o gekjs
otu esa lkekU;r%dksbZ QdZ ugha iM+rk gSA
D;k U;wVªhpktZ eSu] oweu o izks MkbZV nokb;kWa gaS
U;wVªhpktZ eSu] oweu o izks MkbZV nokb;kWa ugha gSA ;s
dsoy Mk;Vªh U;wVªh'kuy lIyhesaV~l gSa ftuesa ’kkfey foVkfeUl]
feujYl] ,feuks ,flM~l o ,aVhvkWDlhMsaV~l tSls vko';d rRoksa dh
iwfrZ dj gesa LoLFk jgus esa enn djrs gSaA
D;k U;wVªhpktZ eSu] oweu o izks MkbZV dh eq>s jkstkuk ysus
dh vknr gks tk,xh
ugha] U;wVªhpktZ eSu] oweu o izks MkbZV esa ,slk dksbZ rRo
ugha gS tks vknr iSnk djrk gksA bUgsa vki tc rd pkgsa ys ldrs

66. kekU;r% iwNs tkus okys iz’u
D;k U;wVªhpktZ eSu] oweu o izks MkbZV ysus ds fy, eq>s
MkWDVj dh lykg ysuh gksxh
U;wVªhpktZ eSu] oweu o izks MkbZV Mk;Vªh lIyhesaV~l gS vkSj
fo'o ds lHkh ns'kksa esa Mk;Vªh U;wVªh'kuy lIyhesaV~l fcuk
MkWDVj dh lykg ds nok dh o vU; nqdkuksa ij miyC/k gSaA
eSa vHkh fdlh fo'ks"k MkbZV Iyku ij gwWaA D;k ,sls esa
U;wVªhpktZ eSu] oweu o izks MkbZV dk lsou fd;k tk ldrk gS
U;wVªhpktZ eSu] oweu o izks MkbZV vkidks vkids MkbZV Iyku
esa enn dj ldrs gSa D;ksafd buesa t:jh iks"kd rRo
¼foVkfeUl]feujYl ,feuks ,flM~l vkfn½ 'kkfey gSa tks vkidks MkbZV
Iyku esa 'kk;n ugha fey ik jgs gksaA

67. kekU;r% iwNs tkus okys iz’u
;fn ,d o;Ld O;fDr nSfud U;wVªhpktZ eSu ;k oweu ysrk gS] D;k mls
U;wVªhpktZ izks MkbZV Hkh ysuk pkfg,
U;wVªhpktZ eSu o oweu dh xksfy;k¡ foVkfeUl] feujYl ds vykokdqN
,feuks ,flM~l vkSj laHkor% ykHkçn cksVsfudy iks"kd rRo Hkh
çnku djrh gSa ysfdu dqy feykdj os çksVhu dh i;kZIr ek=k miyC/k
ugha djkrhaA pwafd o;Ldksa dks 55 ls 60 xzke izksVhu dh t:jr
jkstkuk gksrh gS] U;wVªhpktZ izks MkbZV ds }kjk bldh iwfrZ dh tk
ldrh gSA U;wVªhpktZ izks MkbZV dh 40 xzke ek=k esa 25 xzke
izksVhu o 4 xzke Qk;oj feyrk gSA ftldk U;wVªhpktZ eSu ;k oweu
dh xksyh ds lkFk lHkh o;Ldksa }kjk izfrfnu lsou fd;k tk ldrk gSA

68. tSlk fd geus ’kq:vkr esa tkuk fd gekjs ’kjhj dks
lqpk: :i ls pykus ds fy, ty] dkcksZgkbMªsV~l]
olk] izksVhu] feujYl&foVkfeUl vkfn dh jkstkuk
t:jr gksrh gSA ge T;knkrj jkstkuk ty]
dkcksZgkbMªsV vkSj olk dk lsou rks dj ysrs
gSa ij izksVhu] feujYl&foVkfeUl dh deh jg ldrh
gS] D;ksafd gekjk jkstkuk dk [kkuiku lkekU;r%
bu egRoiw.kZ U;wVªh,aV~l dh vko’;d ek=k
esa iwrhZ ugha dj ikrk gSA ge vkids fy, yk,
gSa U;wVªh’ku dh deh dks iwjk djus esa lgk;d
,d U;wVªh’ku iSdstA vkt gh ’kkfey dhft,
U;wVªhpktZ esu] U;wVªhpktZ oweu o
vkSj mBkb, larqfyr iks”k.k +}kjk
U;wVªhpktZ izks MkbV dks viuh fnup;kZ esa
LoLFk] ,utsZfVd] o fQV jgus dh fn’kk esa igyk dne
---
Health lgh rks ... Life lgh

69. iq:"kksa ds fy,
,d oYMZDykl U;wVªh’ku
iSdst
U;wVªhpktZ esu ¼1 VscysV
jkstkuk½
+
U;wVªhpktZ izks MkbZV
¼20 ls 40 xzke ’kke 20 ls
jkstkuk lqcg o jkstkuk½
nw/k vFkok ikuh ds lkFk
40 xzke U;wVªhpktZ izks
MkbV ysdj vki viuh
izksVhu dh vko’;drkvksa
dh iwfrZ dj ldrs gSaA
lkFk gh ,d U;wVªhpktZ
esu dh VscysV Hkh gj
jkst lkFk ysdj
feujYl&foVkfeUl o
,aVhvkWDlhMsaV~l dh
iwfrZ Hkh dj ldrs gSa

70. efgykvksa ds fy,
,d oYMZDykl U;wVªh’ku iSdst
U;wVªhpktZ oweu ¼1 VscysV
jkstkuk½
+
U;wVªhpktZ izks MkbZV ¼20
ls 40 xzke jkstkuk½ nw/k
vFkok ikuh ds lkFk
jkstkuk lqcg o ’kke 20 ls
40 xzke U;wVªhpktZ izks
MkbV ysdj vki viuh
izksVhu dh vko’;drkvksa
dh iwfrZ dj ldrs gSaA
lkFk gh ,d U;wVªhpktZ
oweu dh VscysV Hkh gj
jkst lkFk ysdj
feujYl&foVkfeUl]
,aVhvkWDlhMsaV~l o
Qk;VksU;wVªh,aV~l dh

71. Product Selling techniques

72. NUTRITION – A GOLDEN
OPPORTUNITY

73. NUTRITION – A GOLDEN OPPORTUNITY
1-csgrjhu laHkkouk 2- csgn rsth ls c<+rk
Hkkjrh; cktkj
okyk {ks=

74. NUTRITION – A GOLDEN OPPORTUNITY
c<+rh gqbZ yksxksa• vkd"kZd {ks=] lEekuh;
esa le>

75. NUTRICHARGE –
benefits to RCM distributors
INSTANT
PROFIT
COMMISSION
ON BV

76. INSTANT
PROFIT
izksMD ckWDl
V
lkbt
30
U;wVªhpk
tZ eSu VscysV~l
30
U;wVªhpk
tZ oweu VscysV~l
U;wVªhpk
tZ
200 xzke
dher
RATE TO RCM
DISTRIBUTORS
Qk;
nk
350
280
70
390
312
78
390
312
78

77. product
SALES
INCENTIVE ON
BV BV
SALES INCENTIVES
NUTRICHARGE MAN
210
10% to 32%
NUTRICHARGE WOMAN
234
10% to 32%
NUTRICHARGE PRO DIET
234
10% to 32%

78. product
Sales
incentive
NUTRICHARGE
MAN
10%
NUTRICHARGE
WOMAN
NUTRICHARGE
PRO DIET
SALES
INCENTIVE ON
MINIMUM RETAIL
BV
BV
TOTAL
EARNING
PROFIT
210
21
70
91
10%
234
23.40
78
101
10%
234
23.40
78
101

79. SALES
INCENTIVE ON
RETAIL
BV
EARNING
BV
product
Sales
incentive
NUTRICHARGE
MAN
32%
210
67
70
137
NUTRICHARGE
WOMAN
32%
234
75
78
153
NUTRICHARGE
PRO DIET
32%
234
75
78
153
PROFIT
TOTAL

80. product
RATE
NUTRICHARGE MAN
280
NUTRICHARGE WOMAN
312
NUTRICHARGE PRO DIET
312
ALL THREE PRODUCT PURCHASE
904

81. Minerals, Vitamins
& Botanicals

82. U;wVªhpktZ
izksMkbZV +
U;wVªhpktZ esu/ oweu
Minerals, Vitamins
& Botanicals
PROTEIN
& FIBER
Minerals, Vitamins
&
Botanicals
As per RDA
For Men
As per RDA
For Men / Women
As per RDA
For Women

85. Nutricharge
KIDS
(POWDER FORM)

87. Nutricharge
SLIM & FIT
Sachet

89. Nutricharge
JOINT HEALTH
Sachet / Tablet

90. vkbZ;s U;wVªh’ku dh ’kkunkj nqfu;k
esa vkSj tkfu, dSls vki U;wVªhpktZ
ds ckjs esa vf/kd ls vf/kd tkudj ,d
ykHknk;d volj dks vius fy, ,d csgrjhu
dekbZ o vkd"kZd is’ks dk tfj;k cuk
ldrs gSaA

93. Listen to our brand anthem
Nutricharge
Singer – Shaan
Lyrics- Sameer

94. WATCH OUR AD FILM