Kotitapaturmien ehkäisykampanjan kalvosarja tapaturmien ehkäisytyön tueksi sisältää yli 60 Powerpoint-kalvoa seitsemästä eri tapaturma-aiheesta. Kalvosarja soveltuu esimerkiksi koulutuskäyttöön. Lisää tapaturmista: www.kotitapaturma.fi
6. Tapaturmien ja väkivallan määrä
Lähde: Kansallinen uhritutkimus 2009,
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos
0
200 000
400 000
600 000
800 000
1 000 000
1 200 000
1980 1988 1993 1997 2003 2006 2009
Liikunta
Koti
Muu
Työ
Väkivalta
Liikenne
7. Tapaturmat ja väkivalta 2009
Lähde: Kansallinen uhritutkimus 2009,
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos
Liikunta-
tapaturmat
29 %
Kotitapaturmat
27 %
Muut tapaturmat
10 %
Työtapaturmat
19 %
Liikenne-
tapaturmat 6 %
Väkivalta
9 %
8. Aikuisten kotitapaturmatilanteet
Ruuanvalmistus 25 %
Muu liikkuminen kotona 23 %
Muu ajankäyttö 17 %
Siivous ja pyykki 11 %
Henkilökohtainen hygienia 7 %
Korjaustyöt sisällä 6 %
Korjaustyöt ulkona 6 %
Harrastukset 5 %
Korjaustyöt ulkona 27 %
Muu ajankäyttö 17 %
Muu liikkuminen kotona 16 %
Ruuan valmistus14 %
Korjaustyöt sisällä 13 %
Harrastukset 7 %
Henkilökohtainen hygienia 4 %
Siivous ja pyykki 2 %
Lähde: Kansallinen uhritutkimus 2009,
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos
Naiset: Miehet:
9. Suurin osa tapaturmista on vältettävissä
”Jos ajattelet tilannetta hetkeä ennen tapaturmaa, niin olisiko
se ollut mielestäsi jollain tavalla vältettävissä?”
"Kyllä"-vastauksia, %
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
Kotitapaturmat Liikuntatapaturmat Muut vapaa-ajan
tapaturmat
Miehet
Naiset
Lähde: Haastattelututkimus
”Suomalaisten turvallisuus 2003”,
Kansanterveyslaitos
10. 0 10 20 30 40 50 60
%
Tapaturma kotona
Liikenneonnettomuus
Ydinvoimalaonnettomuus Suomen lähialueilla
Tapaturma työpaikalla
Tulipalo
Suuri ympäristöonnettomuus, kuten öljykatastrofi
Suuri luonnononnettomuus, esimerkiksi tulva tai myrsky
Ydinasesota, joka vaikuttaa Suomeen
Sota, jossa käytetään tavanomaisia aseita
Ydinvoimalaonnettomuus Suomessa
Käsitykset onnettomuuksista, joihin arvelee itse joutuvansa
Lähde: Haastattelututkimus 2008,
Sisäasiainministeriö/Suomen Gallup Oy
13. Vastuu paloturvallisuudestasi on sinulla
• Tulipalo kehittyy hengenvaaralliseksi parissa
minuutissa
• Opi ehkäisemään tulipalon syttyminen
14. Kodin paloturvallisuusvinkit
1. Estä tulipalon syttyminen ennakolta
2. Suojaa kotisi tulipalon varalta
3. Mieti ennalta, miten poistut rakennuksesta,
jos tulipalo kuitenkin syttyy
4. Opi toimimaan oikein tulipalossa
15. Arjen sankari ehkäisee tulipalon syttymisen!
• Monet tulipalot kotona syttyvät
hetken huolimattomuudesta
• Useimmat tulipalot kodissa ovat
torjuttavissa
• Vaaratekijät voidaan poistaa
oma-aloitteisesti
• On tärkeätä tunnistaa mahdolliset
tulipalovaarat kotona
• Pienet toimenpiteet ja
tottumusten muutokset auttavat
16. Miksi tulipalo syttyy?
• Huolimattomuus keittiössä
• Sähkölaitteita käytetään
väärin eikä niitä huolleta
• Avotulen varomaton
käsittely: kynttilä, avotuli,
tupakka
• Tulipalo sytytetään
tahallaan: tuhopoltot,
tulitikkuleikit
”Ihminen
aiheuttaa itse
omalla
toiminnallaan
noin puolet
tulipaloista!
Syynä on
huolimattomuus
tai tahallisuus.”
17. Tupakka, alkoholi ja palokuolemat
• Tupakointi on kuolemaan johtaneiden
tulipalojen yleisin syttymissyy (30 %)
• Palokuolleista on päihtyneitä 60-70%
• Alkoholi heikentää arviointi- ja
havaintokykyä, hidastaa
reagointinopeutta ja alentaa
tarkkaavaisuutta
• Vuosittain Suomessa kuolee noin
100 ihmistä tulipaloissa
18. Estä tulipalon syttyminen keittiössä
Tulipalot syttyvät useimmiten silloin,
kun ihmiset jättävät keitokset yksinään
kiehumaan
Tyhjäksi kiehunut kattila tai päälle
unohtunut levy voi sytyttää tulipalon
Älä säilytä mitään syttyvää lieden
päällä tai läheisyydessä
Rasvaa kuumennettaessa kattilan
kansi on käden ulottuvilla
Kylmälaitteiden taustat imuroidaan
vähintään kerran vuodessa
19. Noudata sähkölaitteiden käyttöohjeita
- estä sähköpalon syttyminen
Käytä pyykin- ja astianpesukoneita vain kun olet kotona
Puhdista laitteet pölystä
Huolehdi riittävästä ilmankierrosta laitteiden ympärillä
Älä ylikuormita pistorasioita peräkkäisillä jatkojohdoilla
Älä käytä viallisia sähkölaitteita
Sähkötyöt ja sähkölaitteiden korjaukset ovat vain
ammattilaisen tehtäviä
20. Suojaa kotisi tulipalolta
• Pidä palovaroittimet toimintakunnossa
• Hanki sammutuspeite ja sammutin
• Käytä paloturvallisia tekstiilejä
• Älä säilytä kotona helposti
syttyviä aineita
• Älä säilytä mitään tavaraa kulkureiteillä
21. Palovaroitin - kodin halpa henkivartija!
• Palovaroitin havaitsee alkavan palon ajoissa
• Se antaa sinulle aikaa poistua tulipalosta
• Asenna palovaroitin jokaiseen
makuuhuoneeseen ja poistumisreitille
• Kiinnitä palovaroitin kattoon asennusohjeen
mukaan
• Testaa paristo kuukausittain
• Vaihda paristo vuosittain, esim. 112-päivänä
22. Suunnittele toiminta tulipalossa
• Suunnittele ennakkoon mitä kautta voit poistua
eri huoneista tulipalossa
• Mieti, miten lapset saadaan
turvallisesti ja nopeasti ulos
• Miettikää kokoontumispaikka,
jossa nähdään, että kaikki
ovat päässeet turvaan
23. Tulipalo kerrostalossa
Jos oma asuntosi palaa, poistu ulos
ja laita ovi kiinni. Auta muitakin
poistumaan
Jos kerrostalossa naapurissa tai
rappukäytävässä palaa, pysy
omassa asunnossasi ja odota
pelastajia parvekkeella tai avoimen
ikkunan äärellä
Herätä pelastajien huomio
huutamalla ja heiluttamalla käsiäsi
24. Toiminta tulipalossa
Poistu ulos ja auta muitakin poistumaan
Sulje ovet ja ikkunat perässäsi poistuessasi
asunnosta
Soita 112 turvallisesta paikasta
Opasta palokunta paikalle
Poistuessasi käytä rappuja, hissiin voit jäädä
loukkuun
• Voit yrittää sammuttaa pienen palonalun
• Älä kuitenkaan vaaranna itseäsi
26. Ikäihmisten kaatumistapaturmien syitä ja riskitekijöitä
ULKOISET SYYT
liukas tai epätasainen
kävelypinta ulkona tai
sisällä
kompastuminen
mattoon tai
kynnykseen
huono valaistus
epäsopivat jalkineet
epäsopiva apuväline
liukastuminen, kompastuminen tai putoaminen
SISÄISET SYYT
liikkumisvaikeus
aiemmat kaatumiset
sairaus
lääkitys
kivut
kaatumisen pelko
heikentynyt näkö
alkoholi
27. Ikäihmisen kaatumistapaturmien
ehkäisy kotona
Sijoita puhelin ja tärkeät numerot käden ulottuville ja hanki
tarvittaessa turvapuhelin tai rannehälytin
Poista irtomatot kokonaan, hanki liukuesteitä ja teippaa
matonkulmat lattiaan. Poista tai madalla kynnykset
Kiinnitä irralliset sähköjohdot pois lattioilta
Tarkista, että valaistus on riittävä ja katkaisimet oikeissa
paikoissa
Valitse peseytymistiloihin lattiamateriaali, joka ei ole liukas
Tiedosta kaatumisen riskit ja seuraukset
28. Ikäihmisen kaatumistapaturmien
ehkäisy kotona (jatkoa)
Järjestä kulkureitit vapaiksi
Pidä tukevia ja sopivia sisäjalkineita
Lisää tarvittaessa tukitankoja ja kaiteita
Varmista, että istuimet ja sängyt ovat tukevia ja sopivan
korkuisia
Järjestä tavarat helposti saataville
Hanki tarvittaessa liikkumista helpottavia apuvälineitä mm.
keppi, kävelytuet, rollaattori
Keskustele turvallisuudesta omaisten ja läheisten kanssa
29. Ikäihmisen kaatumistapaturmien
ehkäisy ulkona
Hanki tukevat ja liukumattomat ulkojalkineet, tarvittaessa
liukuesteet ja jääpiikki
Mieti mihin aikaan päivästä asiointi kannattaa ajoittaa ja
ota tarvittaessa saattaja mukaan
Suunnittele turvallinen reitti, jonka kunnossapidosta
huolehditaan ja jossa on myös levähdyspaikkoja
Huolehdi ulkoalueiden hiekoituksesta ja lumenluonnista
30. Terveydestä huolehtiminen ehkäisee
ikäihmisen tapaturmia
Pidä huolta liikuntakyvyn ylläpitämisestä
Syö monipuolisesti ja huolehdi riittävästä kalsiumin ja D-
vitamiinin saannista
Varmista, että lääkkeet on annosteltu oikein
Hoida sairaudet hyvin ja käy lääkärissä tarvittaessa
Huolehdi näkökyvystäsi ja sopivista silmälaseista
Harrastamalla huolehdit mielenvirkeydestä
31. Lonkkamurtumat
Murtumia voidaan ehkäistä ehkäisemällä
kaatumisia ja luukatoa sekä käyttämällä
säännöllisesti lonkkasuojaimia
Kotimaisen kilpimäisen lonkkasuojaimen on
osoitettu pienentävän lonkkamurtumariskiä
kaatumistilanteessa yli 80%
(Lähde: Kannus P. ym. New England Journal of Medicine 2000; 343: 1506-1513.)
34. Ikäihminen liikenteessä
PYÖRÄILIJÄNÄ
Vahingot sattuvat usein risteysalueella tai
pyöräilijän kääntyessä yllättäen takaa tulevan
auton eteen
Muun liikenteen varmistaminen, suuntamerkit,
kypärän käyttö, tavaroiden kiinnittäminen
tukevasti ja nastarenkaat talvella parantavat
turvallisuutta
37. Tavallisimmat myrkytystapaturmat
Lapsista myrkytystapaturmille alttiimpia ovat alle 3-vuotiaat
Kotona myrkytyksiä aiheuttavat tavallisimmin:
Aikuisilla
lääkkeet
kemikaalit
(n.4% alkoholit)
Lapsilla (0-5v)
lääkkeet
kasvit
kemikaalit
Lapsilla (6-16 v.)
lääkkeet
kemikaalit
(n.6 % alkoholit)
Lähde: Myrkytystietokeskus 2008
38. Suomessa menehtyy myrkytyksiin vuosittain yli 1000 henkilöä
Myrkytyskuolemien syyt vuonna 2004 (lkm):
Lähde: Oikeuslääketieteen laitos
Myrkytyskuolemat
Alkoholi;
585
Lääkeaine;
490
Häkä; 127
Muu; 9
40. Vaarallisten kemikaalien varoitusmerkinnät
PÄÄKALLO
Erittäin myrkyllistä tai myrkyllistä kemikaalia
Voi aiheuttaa jo hyvin pieninä annoksina vakavan, jopa kuolemaan
johtavan myrkytyksen tai vakavia pitkäaikaisvaikutuksia
SYÖVYTTÄVÄ KEMIKAALI
Tuhoaa kudosta joutuessaan kosketuksiin hengityselinten, ihon,
silmien tai ruoansulatuselimistön kanssa
Esim. putkenavausaineet ja uunin puhdistusaineet
ANDREAAN RISTI
Haitalliset ja ärsyttävät kemikaalit voivat aiheuttaa myrkytyksen
suhteellisen pieninä annoksina. Vaikutus voi olla pitkäaikainen ja
hengitettynä ne voivat aiheuttaa allergiaa.
Esim. maalaustuotteet ja jäähdytysaineet
41. Myrkytystapaturmien ehkäisy
•Säilytä vaaralliset aineet turvallisesti
•Kodin kemikaalit lukkojen takana alkuperäispakkauksissaan
•Valitse turvakorkilla varustettuja tuotteita
•Pidä tupakat ja tupakantumpit lasten ulottumattomissa
•Perehdy tuotteiden varoitusmerkintöihin ja käyttöohjeisiin
•Opettele tunnistamaan sienet ja myrkylliset kasvit
•Tunnistamattomia sieniä ei pidä syödä
•Pidä myrkylliset sisäkasvit poissa lasten ulottuvilta
•Tunnista pihapiirin myrkylliset kasvit ja opeta lapsia, ettei kaikkea laiteta suuhun
•Älä käytä lääkkeitä ja alkoholia samanaikaisesti
•Varaudu myrkytystapaturmaan ennalta
•Pidä myrkytysten varalta lääkekaapissa lääkehiiltä
•Hanki itsellesi riittävät ensiaputaidot
43. Ensiapu myrkytystapauksessa (2)
Nielty myrkyllinen aine
• Huuhtele suu ja poista aine. (lääkkeet, myrkylliset kasvit tai sienet)
• Älä okseta.
• Selvitä myrkytysvaara ja mahdolliset jatkotoimenpiteet Myrkytystietokeskuksesta.
• Anna tarvittaessa lääkehiiltä, jos niin kehotetaan.
• Syövyttävä aine tai petrolituote: Älä okseta, äläkä anna lääkehiiltä.
Lasillinen vettä tajuissaan olevalle aikuiselle ja lapselle puoli lasillista.
Hengitetty myrkky
• Siirrä potilas raittiiseen ilmaan puoli-istuvaan asentoon.
• Selvitä myrkytysvaara ja mahdolliset jatkotoimenpiteet Myrkytystietokeskuksesta.
• Toimita hänet hoitoon.
Myrkyllinen aine iholla
• Riisu saastuneet vaatteet heti. Huuhtele iho välittömästi vedellä
(syövyttäviä aineita vähintään 20-30 min ajan). Toimita tarvittaessa hoitoon.
44. Ensiapu myrkytystapauksessa (3)
Myrkyllinen aine silmässä
• Huuhtele silmää välittömästi runsaalla vedellä noin 15 min. (Syövyttäviä aineita
vähintään 20-30 minuutin ajan)
• Toimita autettava lääkäriin.
Puremat ja pistot
Kyyn purema:
• Vältä raajan liikuttelua. Tue puremakohta lepoasentoon, ei koholle.
• Voit antaa kyypakkauksen tabletteja tai antihistamiinitabletteja ohjeen mukaan.
• Toimita potilas aina hoitoon
Ampiaisen ja mehiläisen pistot:
• Poista pistin ja lievitä kipua kylmällä.
• Jos pistos aiheuttaa hengenvaarallisen reaktion, soita hätänumeroon 112
• Jos henkilöllä on ensiapulääke, annetaan se heti ohjeen mukaisesti.
45. Ensiapu myrkytystapauksessa,
kun on hätätilanne
Soita hätänumeroon 112
ÄLÄ VIIVYTTELE, JOS
► potilaalla on hengitysvaikeuksia
► potilas kouristelee
► potilas on tajuton
Anna tarvittava ensiapu!
46. 1. Soita hätäpuhelu itse, jos voit
2. Kerro, mitä on tapahtunut
3. Kerro tarkka osoite ja kunta
4. Vastaa sinulle esitettyihin kysymyksiin
5. Toimi annettujen ohjeiden mukaan
6. Lopeta puhelu vasta saatuasi siihen luvan
Opasta auttajat paikalle
Soita uudestaan, mikäli tilanne muuttuu
Soittaminen hätänumeroon 112
48. Pienten lasten tapaturmat
Alle 10-vuotiaille lapsille sattuu tapaturmia yleisimmin kotona
tai kotipihalla
Yleisimpiä lasten tapaturmia ovat
Kaatumiset ja putoamiset
Esineen aiheuttamat tapaturmat
Liikennetapaturmat
Palovammat
Lasten kotitapaturmia ehkäistään parhaiten
Järjestämällä kotiympäristö turvalliseksi
Valvomalla ja ohjaamalla lasta
Turvallinenkaan ympäristö ei poista valvonnan tarvetta
Turvavälineet parantavat turvallisuutta
49. Lasten turvallisuus sisällä (1)
Estä putoamiset ja kaatumiset
Turvaportit
Liukuestesukat
Mattojen liukuesteet
Älä jätä pientä lasta syöttötuoliin tai hoitopöydälle ilman valvontaa
Vaaralliset aineet pois lasten ulottuvilta
Lääkkeet
Pesuaineet
Alkoholijuomat
Tupakat
Myrkylliset kasvit
Terävät ja vaaralliset esineet pois lasten ulottuvilta
Sakset
Veitset
Ompelutarvikkeet
Tulitikut
50. Lasten turvallisuus sisällä (2)
Poista vaaranpaikat lastenhuoneesta
Valitse tukevat kalusteet ja kiinnitä hyllyt seiniin
Sijoita lelut lapsen ulottuville, ettei lapsen tarvitse kiivetä ylettyäkseen niihin
Valitse turvallisia leluja
Lelujen muovikääreitä ei lasten käsiin
Alle kolmivuotiaiden lasten lelujen on oltava erityisen lujia - niiden on kestettävä
heittämistä ja hakkaamista hajoamatta.
Kiinnitä erityistä huomiota markkinoilta tai myyjäisistä ostettuihin leluihin
Järjestä peseytymistilat, keittiö ja kodinhoitotilat turvallisiksi
Termostaattihanat
Liukuesteet lattioilla
Kaiteet tarvittaessa
Liesisuoja
Lieden kaatumiseste
Ei roikkuvia pöytäliinoja
51. Lasten turvallisuus ulkona
Valvo lasten leikkejä ulkona
Valitse tarkoituksenmukaiset varusteet leikkien turvaksi
Muista heijastin, kypärä, pelastusliivit ja muut suojavälineet
Poista nauhat ja nyörit vaatteista sillä ne voivat aiheuttaa kuristumisvaaran
Tarkasta leikkipaikat ja leikkivälineet
Autojen ajoreitit, kuopat, ranta, uima-altaat tai kaivot eivät sovellu leikkipaikoiksi
Huolla ja kunnosta leikkivälineet
Keinujen ja kiipeilytelineiden alustaksi pehmeä hiekka tai muu pehmeä materiaali
Pidä piha-alueet ja tiet turvallisina
Estä lasten kiipeily katolle
Valitse pihapiiriin vain myrkyttömiä kasveja
Huolehdi että lasten leikkialue on vapaa ajoneuvoliikenteeltä
Säilytä puutarhan ja kodin työkalut poissa lasten ulottuvilta
53. Liikuntatapaturmat
Suuri osa tapaturmista lieviä, mutta niitä sattuu paljon
Liikuntatapaturmien osuus kaikista koti- ja vapaa-ajan
tapaturmista 44 %
Riskiryhmä on nuoret miehet
Määrällisesti eniten liikuntatapaturmia sattuu
× lenkkeilyssä
× erilaisissa pallopeleissä
Vakavimmat vammat aiheutuvat
× laskettelussa
× tenniksessä
× squashissa
× jalkapallossa
× lentopallossa
54. Liikuntatapaturmien ehkäisy
Tiedosta harrastamasi liikuntalajin riskit
Hanki lajin vaatimat perustaidot ja tekniikka
Hoida vanhat vammasi huolellisesti kuntoon
Lämmittele ja verryttele huolellisesti ennen liikuntasuoritusta
Suhteuta liikuntasuoritus omaan kuntoosi – lisää harjoittelua
maltillisesti
Käytä asianmukaisia varusteita ja suojaimia
Tiedosta riskin moninkertaistuminen kontaktitilanteissa ja
kilpaillessa
Noudata lajin sääntöjä sekä fair play -henkeä
Liiku ja harjoita itseäsi monipuolisesti
Muista myös monipuolinen ravitsemus
Älä harrasta liikuntaa sairaana tai alkoholin vaikutuksen alaisena
56. Osallistu turvallisuuden edistämiseen
Tee ilmoitus havaitsemastasi turvallisuutta heikentävästä
asiasta.
Vaadi turvallisuuden huomioon ottamista lastesi koulussa,
päiväkodissa, vanhustenhuollossa, työpaikalla.
Tee ilmoitus viallisesta tuotteesta ostopaikkaan tai suoraan
tuotteen valmistajalle.
57. Liukastumiset
Jalankulkijoiden yleisin tapaturma talviliikenteessä
Jokaisena talvikuukautena noin 11 000−19 000 suomalaista
loukkaantuu liukastuessaan ulkona
Yleisimpiä vammoja käden ja jalan murtumat, ruhjeet ja
nyrjähdykset
Jälkihoidon kustannukset ovat viisinkertaiset verrattuna
kunnossapidon kustannuksiin
Liukastumisriskiä nostavat:
– Kulkuväylien liukkaus, esteellisyys tai epätasaisuus
– Liukkaat jalkineet
– Kova vauhti, kiire
– Vähäinen lihasvoima
– Huono tasapaino
– Raskaan taakan kantaminen
– Varomattomuus
58. Kun liukastut – kuka vastaa?
Ota yhteys kiinteistön hoitajaan!
Vastuu kiinteistön kohdalla olevien jalankulkuväylien ja piha-
alueen kunnossapidosta on kiinteistön omistajalla
Kiinteistöllä korvausvastuu, jos jalankulkija liukastuu huonosti
hoidetulla jalankulkuväylällä
Katujen ja yleisten alueiden kunnossapidosta vastaa
kaupunki
Kulkuväylien kunnossapitovelvollisuus perustuu lakiin
Kunnossapidon laiminlyönnistä langetetaan jopa
sakkorangaistuksia
Jalankulkija on myös itse vastuussa turvallisesta
liikkumisestaan
59. Liukastumistapaturmien ehkäisy
KIINTEISTÖNHOITAJA:
Pidä jalankulkuväylät ja piha-alueet puhtaina
Muista hiekoitus liukkailla keleillä
Kiinnitä huomiota piha-alueiden valaistukseen
Huolehdi ulkoportaiden kunnosta ja hanki tarvittaviin
kohteisiin turvalliset kaiteet
JALANKULKIJA:
Hanki sopivat jalkineet
Käytä tarvittaessa liukuesteitä, sauvoja, kävelykeppiä,
potkukelkkaa tai nelipyöräisiä rattaita
Lonkkasuojaimet ehkäisevät (ikäihmisten) lonkkamurtumia
kaatumistilanteessa
60. Rakennukset turvallisiksi
Poistamalla tai madaltamalla huoneiden tasoeroja ja
kynnyksiä
Loiventamalla portaita
Lisäämällä käsijohteita
Välttämällä kierreportaita ja kaarevia portaita
Rakentamalla hissi yli kolmikerroksisiin taloihin
Huolehtimalla hyvästä valaistuksesta
61. 1. Soita hätäpuhelu itse, jos voit
2. Kerro, mitä on tapahtunut
3. Kerro tarkka osoite ja kunta
4. Vastaa sinulle esitettyihin kysymyksiin
5. Toimi annettujen ohjeiden mukaan
6. Lopeta puhelu vasta saatuasi siihen luvan
Opasta auttajat paikalle
Soita uudestaan, mikäli tilanne muuttuu
Soittaminen hätänumeroon 112