O documento descreve as modalidades desportivas adaptadas para atletas com deficiência, os benefícios da prática desportiva para estas pessoas e a história dos Jogos Paralímpicos. Detalha várias modalidades como atletismo, natação, ténis de mesa, entre outras, e associações de apoio a atletas portadores de deficiência em Portugal.
2. Na possibilidade de escolha do tema, obtei
por estudar os atletas com deficiência.
No desporto existem várias vertentes como a
educativa, a recreativa, a terapêutica e a
competitiva, sendo todas elas aplicáveis às
pessoas com deficiências.
3. Os portadores de deficiência tiram
proveito da prática de desporto:
A nível psicomotor, ou seja, na
melhoria do controlo e coordenação
postural motora: o conhecimento do
corpo e das suas restantes capacidades
e ainda a nível do desenvolvimento da
condição física, assim como o aumento
da força, da resistência, da velocidade e
da flexibilidade.
4. Ao nível do atleta poderá contribuir para:
A estimulação de centros nervosos e de estruturas
anatómicas lesadas, que poderá acelerar o processo
terapêutico;
Potenciar o desenvolvimento cognitivo;
Redução dos estados de irritabilidade e agressividade;
Produção de uma sensação de bem-estar e equilíbrio;
Ajudar no desenvolvimento intelectual;
Potenciar a integração social e a qualidade de vida.
5. Algumas das modalidades do desporto Adaptado:
Atletismo Natação
Esgrima em cadeira de rodas Remo
Râguebi em cadeira de rodas Ténis de Mesa
Basquetebol em cadeira de rodas Tiro
Futebol de 5 Tiro com arco
Futebol 7 Vela
Goalball Voleibol
Halterofilismo Equitação
Judo Boccia
Ciclismo
6. Esta modalidade destina-se a
atletas com diversos tipos de
deficiência tais como, deficiências
motoras, visuais e com paralisia
cerebral, em ambos os sexos.
As provas podem decorrer em pista ou no campo, consoante
sejam as corridas de velocidade, de meio-fundo e de fundo, em
distâncias de 100, 200, 400, 800, 1500, 5000 e 10000 metros e ainda
nas provas de dardo, disco, peso e saltos:
em altura, em comprimento e triplo salto)
7. A modalidade pode ser praticada
por atletas do sexo feminino e
masculino com deficiências a nível de
membros amputados, paraplégicos ou
com paralisia cerebral e podem estar
em equipas ou individualmente.
As armas utilizadas são a espada, o
florete e o sabre.
8. O râguebi em cadeira de rodas é
um desporto coletivo muito exigente.
Está destinado a atletas tetraplégicos
do sexo masculino e feminino.
Implica grande contacto físico, à
medida que os atletas tentam passar a
bola para lá da linha de baliza da
equipa adversária.
9. Nesta modalidade mantêm-
se o recinto, as tabelas e a
bola, tornando-a muito
semelhante à versão jogada por
não deficientes. Difere apenas no
meio de locomoção dos
jogadores, que podem ser
portadores de deficiência
mental, física e motora.
10. Nesta modalidade um jogo tem a
duração de 50 minutos, com duas
partes de 25 minutos e um intervalo
de 10 minutos. O guarda-redes é um
atleta nomo visual ou amblíope.
Cada equipa tem cinco jogadores. A
bola tem um dispositivo sonoro para
que os atletas a consigam localizar.
Existe ainda um guia que orienta os
jogadores no modo como se
posicionam em campo e para onde
devem lançar a bola.
11. Sendo um dos desportos mais
populares, é específico para atletas
com paralisia cerebral. Segue as
regras que são habitualmente
usadas pela FIFA, mas com algumas
alterações como por exemplo, a
inexistência de "foras de jogo". O
campo também é adaptado e é de
menores dimensões, assim como as
balizas.
Cada jogo tem a duração de 60
minutos dividida em duas partes de
30 minutos cada, com um intervalo
de 15 minutos.
12. Específico para cegos e
amblíopes, praticado por equipas
femininas e masculinas de três
elementos.
A modalidade tem como
objetivo marcar golo na baliza da
equipa adversária arremessando
com a mão uma bola, que contém
no seu interior um dispositivo
sonoro, através do qual os jogadores
conseguem saber a localização da
bola.
O jogo decorre com dois
períodos de 7 e com um intervalo de
4 minutos.
13. O halterofilismo está
dividido em 10 categorias
diferentes divididas pelo
peso corporal.
A competição está
aberta a atletas com
paralisia cerebral, lesões da
medula espinal, amputados
(somente amputados dos
membros inferiores).
14. As competições podem ser
praticadas tanto por atletas do sexo
feminino como do sexo
masculino, portadores de deficiência
motora e visual.
As regras internacionais são
seguidas, mas com algumas
exceções, uma das quais o facto de os
atletas, nalgumas provas, poderem
escolher se partem da plataforma ou da
água.
Para os atletas com deficiência visual utiliza-se uma
bastão revestido de esponja para tocar no nadador quando este se
aproxima da parede no momento da chegada ou da viragem.
15. A competição de Remo
adaptado está disponível para
vários tipos de embarcações
onde podem participar atletas
com deficiência
visual, paralisia cerebral e
deficiências motoras.
As competições são
disputadas em provas de 1000
metros para todas as
embarcações.
16. O ténis de mesa é uma
modalidade que pode ser
jogada por atletas de todos os
grupos de deficiência, à exceção
da deficiência visual.
As competições desta
modalidade estão agrupadas
em provas de pé ou em cadeira
de rodas, e para indivíduos com
deficiência intelectual. Pode ser
disputada por atletas de ambos
os sexos em pares, equipas ou
individualmente.
17. Tendo tido origem nos
EUA, este jogo rege-se pelas
regras tradicionais do ténis. A
única diferença entre o ténis
em cadeira de rodas e o ténis
praticado por não deficientes
é que a bola pode tocar duas
vezes no campo adversário
sem produzir ponto.
18. Este desporto põe à prova as
capacidades de precisão, força e
concentração.
Estando disponível para
atletas com deficiências
motoras, como
amputados, lesões da medula
espinal, paralisia cerebral e
outras, pode ainda ser disputada
por equipas ou individualmente
em pé ou em cadeira de rodas.
O alvo tem 122 centímetros
de diâmetro e está situado a 70
metros de distância do atirador.
19. Disponível para atletas
amputados, com paralisia
cerebral, deficiência
visual, deficiências motoras
e em cadeira de
rodas, nesta modalidade o
sistema de classificação
baseia-se em quatro
fatores -
estabilidade, função
manual, mobilidade e
visão.
20. Destinado a pessoas com
incapacidade física e
mobilidade reduzida, este
desporto divide-se em duas
modalidades: de pé e sentado.
No voleibol sentado, o
campo tem menor
dimensão, com 10 metros de
comprimento por 6 de largura.
21. A equitação é um desporto que
está disponível para tos os tipos de
deficiência. As provas são mistas e
agrupadas de acordo com os perfis
das capacidades funcionais.
Os atletas competem em duas
provas de "dressage", uma prova
de campeonato de movimentos
predefinidos e uma prova livre
acompanhada de música. Existe
ainda uma prova em equipa para
três ou quatro atletas.
22. É uma modalidade exclusiva
para portadores de paralisia
cerebral e deficiências
motoras, sendo praticada em
cadeira de rodas, em recintos
fechados. Este jogo é composto
por dois conjuntos de seis bolas
cada, um conjunto de cor
vermelha, outro de cor azul e
uma bola branca - a bola alvo.
Neste jogo o objetivo é a
equipa colocar todas as bolas o
mais perto possível da bola alvo.
As bolas podem ser lançadas
com a mão ou com o pé.
23. Dependendo da
deficiência, os atletas utilizam
uma bicicleta de dois lugares
adaptadas para propulsão
manual.
O programa de competições
inclui provas de pista e de
estrada para atletas individuais.
Para as equipas existem provas
de velocidade, perseguição
individual, contrarrelógio dos
1000 metros, corridas em
estrada e corridas em estrada
em contrarrelógio. As provas
podem ser praticadas por atletas
do sexo feminino e masculino.
24. Em 1948, Ludwing Guttmann organizou uma competição
desportiva para combatentes da 2ª Guerra Mundial que tinham
sofrido lesões na coluna vertebral. Quatros anos após este
evento, juntaram-se a estes jogos participantes da Holanda e
nasceu assim o movimento internacional denominado
Paralímpico.
Os Jogos Olímpicos para atletas com deficiência foram pela
primeira vez organizados em 1960, na capital italiana, Roma.
25. A primeira participação portuguesa foi no ano de 1972 em
Heidelberg, com apenas 9 atletas somente para a modalidade de
basquetebol em cadeira de rodas. Não conseguiram medalhas.
Na XII edição dos Jogos Paraolímpicos, que decorreram em
Atenas, decorria o ano de 2004, Portugal conseguiu 12 medalhas, duas de
ouro, cinco de prata e cinco de bronze.
Na ultima edição dos jogos paralímpicos Portugal arrecadou sete
medalhas, uma de ouro, quatro de prata e duas de bronze.
26. As seguintes associações estão destinadas a
apoiar os atletas portadores de deficiências.
ANDDVIS - Associação Nacional de Desporto para Deficientes
Visuais;
ANDDEMOT - Associação Nacional de Desporto para Deficientes
Motores;
LPDS - Liga Portuguesa de Desportos para Surdos;
ANDDEM - Associação Nacional de Desporto para Deficientes
Mentais;
PCAND - Paralisia Cerebral - Associação Nacional de Desporto