Durante mucho tiempo se ha tenido la creencia en la cual se plantea que los distintos tipos de té poseen propiedades beneficiosas para la salud. Esta creencia es completamente cierta, de hecho el té cuenta con la posibilidad de ayudar a adelgazar.

1. LA VERDAD QUE
JAMÁS IMAGINASTE
DEL TÉ PARA
ADELGAZAR
MODO MARAVILLA

2. Contenido
Beneficios de los tipos de té para adelgazar
Beneficios del té en cosmética
Propiedades de los té para adelgazar
Seguridad del té
¿Qué dicen nutricionistas, ciencia y profesionales de la salud?
Advertencias y recomendaciones
Historia y curiosidades
Cultivo y campo
Recetas

3. Beneficios de los tipos de
té para adelgazar
Incorporar todos los tipos de té y sus
bene icios en un solo texto es casi imposible,
ya que existen más de 3.000 tipos diferentes.
A continuación te presentamos los distintos
tipos de té para adelgazar.
¿Sabias que el té en niveles de azúcar es 0.g.?
Si, esto lo hace mucho más interesante a la
hora de consumir cualquier té para
adelgazar.

4. Es un excelente quema grasa. Así que si se combina
su consumo con un poco de ejercicio diario se
pueden obtener excelentes resultados para bajar de
peso.
Acelera el metabolismo, de manera que la
adquisición de vitaminas por medio de los
alimentos se realizará más rápido.
Nació cuando se disponían a someter al conocido té
verde a una fermentación especial, con el fin de
hacerlo más resistente y duradero.
Este se ha transformado en una de las infusiones
favoritas al momento de decidir bajar de peso, sin
embargo su proceso de fermentación, le otorga un
sinfín de beneficios más para la salud.
Posee todas las propiedades beneficiosas del té
verde y el té rojo aunque en menor medida.
.
Té verde
Té verde
Té Pu-Erh
Té oolong

5. Cuenta con propiedades para eliminar la retención
de líquidos en el cuerpo.
En general muchos tipos de té tienen propiedades
que aumentan el consumo de calorías durante el
día. Claro está, dependiendo de la cantidad de té
que se consuma.
El té blanco es uno de los más ricos antioxidantes y
el más famoso por aumentar las defensas del
organismo. Por lo general los tés son hidratantes y
diuréticos, y como tales, eliminan toxinas de
nuestro cuerpo incentivando el metabolismo.
Este té es muy particular, poco conocido pero uno
de los más beneficiosos para la salud, se utiliza
para fines medicinales como retención de líquidos,
los cálculos en el riñón, en la vejiga y como té para
adelgazar.
Té negro
Té blanco
Cola de caballo

6. Beneficios del té en
cosmética

7. Al pasar los años y conocer las distintas propiedades de los
tés para el adelgazamiento se han creado innumerables
productos con base en los distintos tipos de té.

8. Propiedades de los té para
adelgazar
El té contiene muchas propiedades beneficiosas
para la salud, las cuales son:
Es un poderoso antioxidante natural, por lo cual
previene el envejecimiento prematuro
Previene el cáncer de piel
Puede proteger la dentadura, combatiendo caries,
entre otras enfermedades dentales
Los tés para adelgazar tienen cafeína, lo que aumenta
la energía del cuerpo
Ayuda a disminuir el colesterol
Combate las infecciones
Reduce el estrés
Mejorar la memoria y aumentar la concentración

9. Seguridad del té
El consumo del té es muy seguro y bene icioso, solo que en
casos muy especí icos no debe ser consumido. También
depende mucho del tipo de té. Por ejemplo una mujer
embarazada no puede consumir té de jengibre para
adelgazar, ya que se puede sufrir de abortos si se exceden
los 200g de cafeína. Por el contrario el consumo de té de
manzanilla puede ser muy bene icioso para descansar,
entre otras cosas.
Una persona completamente sana y sin ningún tipo de
condición como el embarazo puede consumir sin
problemas cualquier tipo de té. Sin embargo su consumo
debe ser controlado, ya que el exceso puede culminar en
efectos cancerígenos por la cantidad de cafeína.

10. ¿Qué dicen nutricionistas,
ciencia y profesionales de
la salud?
Muchos estudios se han realizado a lo
largo de los años para probar las
distintas hipótesis que se han generado
sobre las propiedades de los distintos
tipos de té, concluyendo ser muy
favorable para la salud.
Té verde
23%
Té rojo
23%
Té de jengibre
23%
Té Pu-Erh
17.2%
Té negro
13.8%

11. Advertencias y recomendaciones
La mayoría de los tipos de té para
adelgazar contienen cafeína, lo que
acelera el ritmo cardíaco, por lo cual
las personas con problemas de presión
arterial no pueden consumirlo.
La obstaculización solo se puede producir
si el té es consumido al mismo tiempo que
los alimentos, de lo contrario no ocurre
ningún problema.
si se consume con moderación se puede
disfrutar de los bene icios sin riesgo a efectos
secundarios.
Antes de consumir cualquier producto o
bebida recomendada por nosotros debe ser
consultada antes con su medico general.
Es importante que el té sea consumido lejos
de la hora de comer puesto que tiene un alto
contenido de taninos. Los mismos taninos
son elementos que obstaculizan la
absorción de hierro en el organismo, lo cual
a largo plazo puede producir anemia.
“Todo en exceso es malo.” – Anonimo

12. Curiosidades
En épocas antiguas se elaboró una taza especial de té
que protegía el bigote para que no fuera mojado
El mayor país consumidor en el mundo de té es china
Aun cuando el café o el té son descafeinados, esta
sustancia no es eliminada por completo
Existe un té en china que puede llegar a costar
1.025.000 dólares por kilogramo de peso
Historia
Esta bebida se originó en el año 250 A.C.
Cuando según cuenta la leyenda china un
emperador llamado Shen-nung estaba
hirviendo agua cerca de un árbol de té para
adelgazar, en un momento unas hojas cayeron
dentro de la olla y el mismo emperador bebió
de la infusión resultante.

13. Cultivo y campo
Para el cultivo de una planta de té se necesita contar con un
buen espacio el cual los rayos del sol lo puedan alcanzar.
Debe ser un terreno con mucha materia orgánica, y además
debe tener drenaje para que la tierra no se inunde o se
creen charcos de agua.
Se debe adquirir una planta joven de té.
Para plantar se debe realizar un hoyo bastante amplio, debe
ser 4 veces más ancho y 3 veces más profundo que la
maceta donde está la planta. Luego se debe cubrir las raíces
con la tierra y humedecer un poco.
Esta planta necesita de una humedad bastante alta, sobre
todo en las épocas cuando los rayos del sol se encuentran a
mayor intensidad.

14. Ingredientes: Agua,
rooibos y miel.
Hervir 60ml de agua de
3 a 5 minutos
Incluir 1 cucharada y
media de té de rooibos
Añadir un poco de miel
Té de rooibos para
adelgazar
Ingredientes: Un litro
agua, 2 ramitas de
canela y miel.
Hervir un litro de agua
de 5 a 8 minutos
Añadir 2 ramas de
canela o té de canela
Colocar 4 cucharadas de
miel
Té de canela para
adelgazar
Ingredientes: agua,
jengibre y miel.
Hervir 60ml de agua de
3 a 5 minutos
Incluir 1 cucharada y
media de jengibre o té
de jengibre
Añadir un poco de miel
Té de jengibre para
adelgazar
Recetas de té para adelgazar

15. No cambies de dieta, cambia de estilo de vida.
– Mentxu da Vinci

16. Isabella Russi
Directora
MODO MARAVILLA
Presentación
www.modomaravilla.com