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Construir el cambio
Comprender el cambio

Javier Bris Pertíñez
¿

Qué factores

a influir en la decisión de cambiar?

Javier Bris Pertíñez

van
Para que un cambio sea efectivo:
H (I+V+F)>CC
H= Historia personal
I= Grado de insatisfacción
V= Voluntad de cambio
F= Facilidad para integrar el cambio
CC= Coste del cambio
Javier Bris Pertíñez
El cambio

Javier Bris Pertíñez
Componentes del cambio
1.
2.
3.
4.

Tomar conciencia
¿Quieres?
¿Sabes?
¡Adelante!

Javier Bris Pertíñez
Tomar conciencia
• Ayer…

Javier Bris Pertíñez
Niveles lógicos

Javier Bris Pertíñez
Reconocer el entorno
• ¿Dónde?
• ¿Con quien?
• ¿En qué contexto?

Javier Bris Pertíñez
Las conductas
• Acciones. ¿Qué hacemos?
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• Acciones y problema.
• ¿Qué hace usted en relación a…? ¿De qué conducta
parte?
Una conducta repetida:
Hábito

La conducta es la información
más visible de una persona
Javier Bris Pertíñez
Reconocer la actitud.
Actitud:
Lo que está antes o después de
cada acto.
De nada sirve una estrategia
impecable si no se ha trabajado la
actitud

Tomar conciencia es también reconocer actitudes
Javier Bris Pertíñez
Habilidades
Estrategias o programas

rutinarios de acción o
pensamiento
• Recursos
• Cualidades
• Aprendizajes

¿Cómo lo hace?
Javier Bris Pertíñez
Creencias
– Al principio de nuestra vida las adquirimos sin
criterio.
– Son impuestas por nuestra cultura o entorno en
que crecimos.
“Los chicos no lloran” “Eres tonto” “Eres muy bueno”

Javier Bris Pertíñez
Creencias
• Hay creencias positivas, amables, optimistas:
– No se plantean límites.
– Funcionan como estimulante.
“

Javier Bris Pertíñez
Creencias
• Creencias limitantes:
– Ponen barreras a las metas que queremos
conseguir
– Son estresantes, pesimistas desmotivadoras,
frustrantes...

Javier Bris Pertíñez
Creencias limitantes
• Estas creencias limitantes han sido dadas por
sentado, como verdades absolutas.
• No las hemos cuestionado para comprobar su
veracidad.
• Se exponen de forma absoluta, rígida e
inflexible.

Javier Bris Pertíñez
Creencias limitantes
• Impiden lograr las metas y propósitos.
• Se presentan con forma de palabras, imágenes,
recuerdos...
• Provocan CARGAS EMOCIONALES
Javier Bris Pertíñez
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• Ideas tipo: “Debería”:
– “Tengo que... Debería”...

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– Todo, nadie, siempre, necesito...

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– Horrible, terrible, horroroso, fatal

Javier Bris Pertíñez
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limitantes
• Sin esperanza: Objetivo no se puede
conseguir
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capacidad de conseguir su objetivo
• Sin autoestima: No merece lograr su objetivo

Javier Bris Pertíñez
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• ¿Cree que es posible lograr su objetivo?
• ¿Por qué no lo ha logrado aún?

• ¿Cree que lo merece?

Identificación de
Creencias limitantes

Javier Bris Pertíñez
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• Restructuración cognitiva.
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Javier Bris Pertíñez
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situaciones, experiencias,… que...

al repetirse, conforman las creencias

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compartimos nuestra
vida con quien lo
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e
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Javier Bris Pertíñez

-

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Javier Bris Pertíñez
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Javier Bris Pertíñez

-

.......... Talento...........+..
• El talento es la conjunción del producto
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Javier Bris Pertíñez
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–
–
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Javier Bris Pertíñez
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puede ser mínima y abandonan en trabajo. La motivación puede haber
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dando el último paso, preparar el legado

Javier Bris Pertíñez
Liderazgo situacional

+

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Preparar

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Delegar

D
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Javier Bris Pertíñez

-

.......... Talento...........+..
4. ¡Hazlo!: La diferencia
está en la acción.
“Una onza de acción vale más que una
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No te preocupes…¡Ocúpate!
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Directores 2

  • 1. Construir el cambio Comprender el cambio Javier Bris Pertíñez
  • 2. ¿ Qué factores a influir en la decisión de cambiar? Javier Bris Pertíñez van
  • 3. Para que un cambio sea efectivo: H (I+V+F)>CC H= Historia personal I= Grado de insatisfacción V= Voluntad de cambio F= Facilidad para integrar el cambio CC= Coste del cambio Javier Bris Pertíñez
  • 5. Componentes del cambio 1. 2. 3. 4. Tomar conciencia ¿Quieres? ¿Sabes? ¡Adelante! Javier Bris Pertíñez
  • 8. Reconocer el entorno • ¿Dónde? • ¿Con quien? • ¿En qué contexto? Javier Bris Pertíñez
  • 9. Las conductas • Acciones. ¿Qué hacemos? – Registros. • Acciones y problema. • ¿Qué hace usted en relación a…? ¿De qué conducta parte? Una conducta repetida: Hábito La conducta es la información más visible de una persona Javier Bris Pertíñez
  • 10. Reconocer la actitud. Actitud: Lo que está antes o después de cada acto. De nada sirve una estrategia impecable si no se ha trabajado la actitud Tomar conciencia es también reconocer actitudes Javier Bris Pertíñez
  • 11. Habilidades Estrategias o programas rutinarios de acción o pensamiento • Recursos • Cualidades • Aprendizajes ¿Cómo lo hace? Javier Bris Pertíñez
  • 12. Creencias – Al principio de nuestra vida las adquirimos sin criterio. – Son impuestas por nuestra cultura o entorno en que crecimos. “Los chicos no lloran” “Eres tonto” “Eres muy bueno” Javier Bris Pertíñez
  • 13. Creencias • Hay creencias positivas, amables, optimistas: – No se plantean límites. – Funcionan como estimulante. “ Javier Bris Pertíñez
  • 14. Creencias • Creencias limitantes: – Ponen barreras a las metas que queremos conseguir – Son estresantes, pesimistas desmotivadoras, frustrantes... Javier Bris Pertíñez
  • 15. Creencias limitantes • Estas creencias limitantes han sido dadas por sentado, como verdades absolutas. • No las hemos cuestionado para comprobar su veracidad. • Se exponen de forma absoluta, rígida e inflexible. Javier Bris Pertíñez
  • 16. Creencias limitantes • Impiden lograr las metas y propósitos. • Se presentan con forma de palabras, imágenes, recuerdos... • Provocan CARGAS EMOCIONALES Javier Bris Pertíñez
  • 17. Tipos de ideas limitantes • Ideas tipo: “Debería”: – “Tengo que... Debería”... • Ideas “Acientíficas” – Todo, nadie, siempre, necesito... • Ideas “Catastrofistas”: – Horrible, terrible, horroroso, fatal Javier Bris Pertíñez
  • 18. Dilts: Creencias limitantes • Sin esperanza: Objetivo no se puede conseguir • Sin capacidad: El individuo no tiene capacidad de conseguir su objetivo • Sin autoestima: No merece lograr su objetivo Javier Bris Pertíñez
  • 19. Las creencias. • ¿Cree que es posible lograr su objetivo? • ¿Por qué no lo ha logrado aún? • ¿Cree que lo merece? Identificación de Creencias limitantes Javier Bris Pertíñez
  • 20. Abordaje psicológico • Restructuración cognitiva. Trabajar con creencias erróneas: • 1º identificarlas ¡Esto ya es mucho! • 2º análisis crítico • 3º formulación de nuevas creencias adaptativas Javier Bris Pertíñez
  • 21. Pirámide neurológica • OPINIONES: Juicios subjetivos sobre hechos, situaciones, experiencias,… que... al repetirse, conforman las creencias Javier Bris Pertíñez
  • 22. Valores • Los valores son el motivo por el que trabajamos en lo que trabajamos, compartimos nuestra vida con quien lo hacemos.., • Una palabra Javier Bris Pertíñez
  • 23. Valores: pregunta clave • ¿Para qué? • ¿Por qué? “Lo voy a hacer por mis hijos” “Lo haré por mi salud” “Por mi trabajo” Javier Bris Pertíñez
  • 24. Identidad: • ¿Qué pienso de mí ? Pregunta clave : ¿Quién soy? Javier Bris Pertíñez
  • 25. Identidad “Una de las vías más importantes para reducir el estrés que amenaza la salud es distinguir entre lo que la persona hace y quien es” Javier Bris Pertíñez J. O´CONNOR
  • 26. Traspersonal • ¿Qué hay por encima de mí?¿Más importante que yo? • Pregunta clave: ¿Cuál es tu contribución? ¿Tu propósito final? Javier Bris Pertíñez
  • 27. Dinámica: Objetivos y niveles lógicos. • Defina el entorno de su objetivo: personas que le apoyan, con los que quiere compartir su objetivo • Qué conductas refuerzan su objetivo y qué conductas lo debilitan • ¿Realmente quiere? (Actitudes) • ¿Cree que es posible? ¿Cree que lo merece? • ¿Por qué quiere? (Valores) • ¿Qué relación hay entre usted y su objetivo? (Identidad) • Si cumple su objetivo ¿Qué ejemplo dejará a sus hijos, familia, compañeros, amigos…? (transpersonal) Javier Bris Pertíñez
  • 29. ¿Sabes? • Los corredores de fondo: – “La liebre...” – El modelado positivo. – “ A pasos cortos... con la mirada alta” – “El secreto está en la acción” A. Alcalá Javier Bris Pertíñez
  • 30. ¿Sabes? “Si mantienes tus ojos fijos en el sendero, tu cuerpo te seguirá” T. Miedaner Javier Bris Pertíñez
  • 32. ¿Es importante? • Eco en el futuro – ¿Seguiremos recordando este hecho en un mes? ¿En un año? • Cuantificación económica – Coste oportunidad • ¿Son las funciones por las que se me pagan? Javier Bris Pertíñez
  • 33. ¿Es urgente? • Si no lo hago ahora: ¿Qué pasa? “Cuidado con lo urgente: Casi siempre se disfraza de importante” Francisco Yuste Javier Bris Pertíñez
  • 35. Pregunta para la reflexión • ¿Demasiadas acciones papelera? • ¿Demasiadas acciones en ¡Hazlo!? Repase los criterios de evaluación de qué es urgente y qué es importante ¿Hasta qué punto estos criterios están influidos por cargas emocionales? (ira, miedo, sorpresa…) Javier Bris Pertíñez
  • 37. El canal del talento Gestión del cambio Javier Bris Pertíñez
  • 38. El Canal del Talento • El talento tiene que ver con la capacidad de hacer lo que para algunos es muy difícil. – Cómo si tuviesen un conjunto de actitudes, valores y creencias que les facilitasen la toma de decisiones. Javier Bris Pertíñez
  • 39. El Canal del Talento • Lo primero necesario es un elemento provocador que despierte a la persona y ponga en manifiesto su talento: – Un objetivo, una enfermedad, una situación crítica… • Para otros puede ser sólo un elemento desestabilizador (Le saca de su zona de comodidad) El planteamiento es… Javier Bris Pertíñez
  • 42. ¿Se les ocurren roles similares en nuestro entorno? Javier Bris Pertíñez
  • 44. • El talento es la conjunción del producto I. Emocional x I. Racional. • Proceso del aprendizaje Javier Bris Pertíñez
  • 45. Sugerencias de Csikszentmihalyi • Actividad desafiante que requiera de habilidades – – – – Dirigidas hacia una meta clara Reguladas por normas claras Retroalimentación. Feedback. Permitir la concentración sobre la tarea: pérdida de la autoconciencia, ralentización del tiempo, paradoja de control. Javier Bris Pertíñez
  • 46. ¿Podemos hacer alguna cosa más? Javier Bris Pertíñez
  • 47. Liderazgo situacional • El modelo de Hersey- Blanchard propone adaptar el liderazgo a la situación que nos incumbe: – Enseñar. Cuando se está comenzando. Cuando no hay experiencia… – Preparar. Aunque la experiencia sea mayor. También lo es el desgaste. La motivación y el compromiso han disminuido. – Apoyar. La formación y experiencia son mayores. La motivación puede ser mínima y abandonan en trabajo. La motivación puede haber subido, en este caso es necesario apoyar el desarrollo y reconocimiento de las ideas propias. – Delegar. La persona controla plenamente su trabajo. Su motivación es alta. Debe darse libertad para dirigir sus proyectos y equipos. Se está dando el último paso, preparar el legado Javier Bris Pertíñez
  • 49. 4. ¡Hazlo!: La diferencia está en la acción. “Una onza de acción vale más que una tonelada de teoría” Friedrich Engels No te preocupes…¡Ocúpate! Javier Bris Pertíñez
  • 50. 4. ¡Hazlo! • Cronograma Acción Javier Bris Pertíñez Fecha Recursos
  • 51. Bibliografía Recomendada 1. ¿Estás comunicando? M. Pérez de Heras 2. Herramientas de Coaching Personal. F. Yuste 3. PNL para profesores. R. Churches R. Terry 4. Cartas para un opositor. J. Bris 5. El pequeño libro de las grandes decisiones. M. Krogerus 6. PNL Trancefórmate. J. Grinder R. Bandler 7. Coaching con PNL. J. O´connor A. Lages 8. El juego interior del tenis. W. T. Gallwey 9. PNL para la salud. I Mcdermott J O´connor 10. La asertividad expresión de una sana autoestima. O. Castanyer 11. Inteligencia emocional. D. Goleman 12. El error de Descartes. A. Damasio 13. El Lenguaje del Cuerpo. A. Peasse 14. Coaching para el éxito. T. Miedaner 15. El arte de la prudencia. B. Gracián 16. Las ocho claves del liderazgo. R. Sharma 17. Protocolo de liderazgo y reputación. F. Fernandez Sanchez 18. Allegro ma non troppo. C.M. Cipolla Coaching 19. 50 actividades para desarrollar la IE A.B. Lynn Directores de Centros de Salud