Huomisen terveys & hyvinvointi neljä tulevaisuuden henkilökohtaista toimintamallia
1. WEVOLVE
Huomisen terveys
ja hyvinvointi
!
Neljä tulevaisuuden henkilökohtaista toimintamallia
Tutkimus tulevaisuuden asiakastarpeista osana
Sitran Huomisen tarpeet sote-palveluiden rahoitukselle -hanketta.
!
16.06.2014
HELLO@WEVOLVE.US WWW.WEVOLVE.US
2. WEVOLVE
Sisällysluettelo
!
1. Terveyden lyhyt historia
!
2. Tulevaisuuden muutosvoimat
!
3. Ihmiskeskeinen näkökulma 2020-luvun terveyteen ja hyvinvointiin
!
4. Neljä 2020-luvun terveyden ja hyvinvoinnin henkilökohtaista toimintamallia
!
1. Elämän optimoija
2. Harmonian etsijä
3. Joustava selviytyjä
4. Itsensä rakentaja
!
5. Kartta 2020-luvun terveyden ja hyvinvoinnin henkilökohtaisista
toimintamalleista
X
!
3
!
6
!
24
!
30
!
37
48
57
66
!
!
75
2
HELLO@WEVOLVE.US WWW.WEVOLVE.US
3. WEVOLVE
1.
Terveyden lyhyt historia
Terveyden lyhyt historia
HELLO@WEVOLVE.US 3 WWW.WEVOLVE.US
4. WEVOLVE
Terveyden lyhyt historia
MÄÄRITELMÄT TERVEYDESTÄ JA
HYVINVOINNISTA MUUTTUVAT JATKUVASTI
Ihmisten terveydelle, sairaudelle ja hyvinvoinnille
antamat merkitykset ja määrittelyt muuttuvat
jatkuvasti. Samoin käsitykset siitä, mikä on
ihmisten, yhteiskunnan tai yksityisen sektorin
rooli terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämisessä,
ovat olleet historian kuluessa hyvin erilaisia. On
myös oletettavaa, että nämä merkitykset tulevat
muuttumaan jatkossa mahdollisesti nopeastikin
terveyden ja hyvinvoinnin toimintaympäristön
muuttuessa laajasti.
MÄÄRITELMÄT HEIJASTELEVAT KULLOINKIN
VALLITSEVAA MAAILMANKUVAA JA
IHMISKÄSITYSTÄ
Sosiaali- ja terveyspalvelut ovat aina yhteydessä
suoraan keskeisiin yhteiskunnan järjestelmiin,
vallitseviin kulttuurisiin terveyden määritelmiin,
sekä kunkin ajan ihmiskäsitykseen. Sosiaali- ja
terveyspalveluiden historia näyttäytyy usein
edistyksellisenä ja ihmiskeskeisenä, mutta
systeemien ja järjestelmien rakentumisesta on
esitetty myös kriittisiä tulkintoja (esim. M.
Foucault, I. Illich ja T. McKeown), joiden mukaan
terveydenhoidon keskiössä ei suinkaan ole aina
ollut ihminen tai ensisijaisena päämääränä
hyvinvoinnin lisääminen.
Esimerkiksi 1700-luvulla sairaanhoidon
motiivina on nähty olleen yksilöiden
hyvinvoinnin sijaan ennemminkin työntekijöiden
kunnosta huolehtiminen ja yhteiskunnan
tuottavuuden takaaminen. Kansalaisten
velvollisuutena oli huolehtia omasta
terveydestään pääasiassa yhteiskunnan, ei
heidän itsensä takia.
Vastaavasti 1800-luvulla kuoleman ja sairauden
jatkuva läsnäolo käänsi fokuksen entisestään
ihmisistä ja heidän tarpeistaan sairauksiin ja
terveydenhoidon uusiin teknologisiin
keksintöihin, joilla sairauksia pyrittiin
parantamaan. 1900-luvun alkupuolella lääketiede
ja terveydenhoidon järjestelmät
systematisoituivat ja institutionalisoituivat.
Vallitsevan terveys-käsityksen mukaan ihmiset
miellettiin potilaina ja terveyden määrittely ja
päätäntävalta vakiintui 1900-luvun kuluessa
yhteiskunnalle ja lääkäreille.
Modernin ajan terveydenhoidon kritiikki on
sittemmin keskittynyt näihin edellä mainittuihin
valta-asetelmiin sekä ihmisten vähäisiin
mahdollisuuksiin vaikuttaa oman
terveydentilansa määrittelyyn tai terveyttään
koskeviin päätöksiin ja toimenpiteisiin. Potilaan
oikeudet ja terveys ihmisoikeutena tulivat
keskiöön 1950-luvun jälkeen, mutta
asiantuntijuus ja toimijuus ihmisten terveyttä ja
hyvinvointia koskevissa asioissa säilyi edelleen
ammattilaisilla. Ajankuvasta kertoo paljon
WHO:n näkemys vuodelta 1948, jossa terveys
määritellään “täydellisenä fyysisen, psyykkisen ja
sosiaalisen hyvinvoinnin tilana ei pelkästään
sairauden poissaolona.” Tämä määritelmä
heijastaa sittemmin väistynyttä modernia
maailmankuvaa, jossa teknologisen edistyksen
ja asiantuntijuuden kasvun avulla pystytään
ratkaisemaan kiperimmätkin haasteet.
Kuluvalla vuosisadalla terveyden ja hyvinvoinnin
määritelmissä ovat siten korostuneet eri
elämänalueet kattava kokonaisvaltainen käsitys
terveydestä ja hyvinvoinnista; ihmisten
autonomisuus ja oman terveyden
asiantuntijuus; ympäristön, yhteiskunnan ja
elämäntilanteiden dynaamisuus ja jatkuva
muutos; terveyden subjektiivisuus ja
kokemuksellisuus; sekä terveyshaasteiden
ennakointi, ennaltaehkäisy ja positiivinen
elämänhallinta.
Nämä uudet moniulotteiset määritelmät
tarjoavat hyvän lähtökohdan miettiä avoimesti
ja uudella tavalla, mitä huomisen terveys ja
hyvinvointi voi tarkoittaa – sekä millä tavoilla
voisimme luoda huomisen terveyttä ja
hyvinvointia aidosti edistäviä ratkaisumalleja ja
toimivia sosiaali- ja terveyspalveluita.
4
HELLO@WEVOLVE.US WWW.WEVOLVE.US
5. WEVOLVE
Terveyden lyhyt historia
Suuri kuolleisuus:
keskittyminen
sairauksiin ja
lääketieteen ja
teknologian
edistykseen
Ihminen potilaana:
Terveydenhuollon
järjestäytyessä
ammattilaisten
asiantuntijuus
korostuu
Holistinen terveys
& hyvinvointi:
ihmisten
oma kokemus,
asiantuntijuus
ja toimijuus
keskiöön
1800-luku 1900-luku 2000-luku
5
HELLO@WEVOLVE.US WWW.WEVOLVE.US
6. WEVOLVE
2.
Tulevaisuuden muutosvoimat
Tulevaisuuden muutosvoimat
HELLO@WEVOLVE.US 6 WWW.WEVOLVE.US
7. WEVOLVE
Tulevaisuuden muutosvoimat
MUUTOSVOIMIEN YMMÄRTÄMINEN ON
EDELLYTYS TULEVAISUUDEN RATKAISUJEN
RAKENTAMISELLE
Tulevaisuus ei vain tapahdu. Ymmärtämällä
miten terveyden ja hyvinvoinnin merkitykset
sekä tulevaisuuden terveyssysteemien
rakennuspalikat tulevat muuttumaan, voimme
proaktiivisesti lähteä rakentamaan terveempää
tulevaisuutta.
Olemme tutkimuksessa keränneet joukon
tulevaisuuden muutosvoimia, jotka oletettavasti
tulevat vaikuttamaan sekä huomisen terveyden
ja hyvinvoinnin tarpeisiin että mahdollisuuksiin
kehittää uudenlaisia ja parempia ratkaisuja.
Muutosvoimien analyysi perustuu STEEP-malliin,
jonka avulla huomisen muutosvoimat voidaan
jaotella yhteiskunnallisiin (Societal),
teknologisiin (Technological), taloudellisiin
(Economic), ympäristöllisiin (Environmental) ja
poliittisiin (Political) muutosvoimiin. Nämä
laajat murrokset, joita kutsutaan usein myös
mega- tai makrotrendeiksi, ovat isoja
kehityssuuntia, joihin yksittäiset ihmiset,
yritykset tai valtiot eivät voi itse suoraan
vaikuttaa. Ne kuitenkin luovat laajemman
viitekehyksen tulevaisuuden terveyden ja
hyvinvoinnin haasteille, sekä pitävät sisällään
käytännön rakennuspalikat parempien ja
toimivampien terveyden ja hyvinvoinnin
ratkaisumallien kehittämiseen.
On hyvä muistaa, että tämänkaltainen
ennakointityö on aina luonteeltaan tulevaisuutta
kuvaavaa ja ei koskaan pyri ennustamaan miltä
tulevaisuus näyttää. Sen sijaan tarkoituksena on
määrittää ja kuvata ne mahdolliset
muutosvoimia, jotka voivat luoda hyvin
erilaisiakin tulevaisuuksia.
!
STRATEGINEN SUUNNITTELUTYÖ YHDISTÄÄ
ERILAISIA AJATTELUMALLEJA JA AUTTAA
RAKENTAMAAN TULEVAISUUDEN
RATKAISUJA
Se, että tulevaisuutta ei pysty ennustamaan ei
tarkoita etteikö tulevaisuutta kannattaisi miettiä
– päinvastoin. Nykyhetken ja tulevaisuuden
välisestä epävarmuudesta syntyvät
mahdollisuudet innovaatioon ja nykymallien
muutokseen. Vain ymmärtämällä mikä voi olla
mahdollista ja valitsemalla mihin suuntaan
haluamme liikkua, voimme lähteä
suunnittelemaan ratkaisuja huomisen terveyden
ja hyvinvoinnin parantamiseen.
Tämä työ vaatii erilaisten ajatusmallien
yhdistämistä: Tulevaisuusajattelu pyrkii
tarjoamaan työvälineet muutoksen
ymmärtämiseen ja tärkeiden muutosvoimien
laajuuden, nopeuden ja merkityksen
arvioimiseen. Vastaavasti systeemiajattelu antaa
välineet kokonaisvaltaisten ja laajojen
ratkaisumallien miettimiselle, ei ainoastaan
yksittäisten terveys- ja hyvinvointipalveluiden
suunnittelemiselle.
Näiden ajattelutapojen kautta pystymme
arvioimaan tulevaisuuden mahdollisuuksia
laajempina kokonaisuuksina, ja tunnistamaan
tärkeitä systeemien kipupisteitä, joihin
kehitystyö on syytä kohdistaa. Suunnittelun
kohteena ovat siis yhtä lailla uudet palvelut;
palveluita mahdollistavat alustat; sekä erilaiset
sosio-teknologiset rakennuspalikat, joista
huomisen alustat ja palvelut voidaan rakentaa.
Ratkaisu- ja ihmiskeskeiseen suunnitteluun
tarvitaan lisäksi designajattelua. Kaiken
suunnittelutyön ytimessä tulee olla tarkka
käsitys ihmisten tulevaisuuden muuttuvista
terveyden ja hyvinvoinnin ympäristöistä,
kultuurisista merkityksistä ja käytännön
toimintatavoista, jotta terveydenhoidon
systeemeillä ja palveluilla pystytään
ratkaisemaan huomisen hyvinvointihaasteita.
Ratkaisujen arvo nimittäin syntyy vain
onnistuneista ja hyvistä ihmisten
henkilökohtaisista terveyden ja hyvinvoinnin
kokemuksista, ei koskaan pelkistä
palvelumalleista tai uusista
hyvinvointiteknologioista.
HELLO@WEVOLVE.US 7 WWW.WEVOLVE.US
8. WEVOLVE
Tulevaisuuden muutosvoimat
Muutosvoimien
ymmärtäminen auttaa
meitä rakentamaan
tulevaisuuden
systeemisiä ja
ihmiskeskeisiä
ratkaisuja.
TULEVAISUUS-AJATTELU
SYSTEEMI-AJATTELU
DESIGN-AJATTELU
8
HELLO@WEVOLVE.US WWW.WEVOLVE.US
9. WEVOLVE
KULTTUURIN
FRAGMENTOITUMINEN
SYVENTYVÄ
ERIARVOISTUMINEN
Tulevaisuuden muutosvoimat
VÄESTÖN
IKÄÄNTYMINEN
AVOIMET
TUOTANTOTEKNOLOGIAT
3D-PRINTTAUS
BIO-TEKNOLOGIAT
NANO-TEKNOLOGIAT
YHTEISKUNTA TEKNOLOGIA
YHTEISKUNTARAKENTEEN
MURROS
WEVOLVE
KAIKEN
KEINOÄLY
PAIKALLISTALOUDET
HYVINVOINTITALOUS
UUSYHTEISÖLLISYYS
LAAJENNETTU
TODELLISUUS ASIOIDEN
SENSORI-VERKOSTOT
RESILIENSSI-LIIKE
YMPÄRISTÖKRIISI
INTERNET
ROBOTISAATIO
YHTEISÖLLISET
RAHOITUSMALLIT
DIGITAALINEN
DEMOKRATIA
KANSALAISAKTIVISMIN
NOUSU
POLITIIKKA YMPÄRISTÖ TALOUS
RESURSSIVAJE
MUUTTUVA
LUONTOSUHDE
JAKAMISTALOUS
P2P
RESURSSIT
MARKKINOIDEN
ARVAAMATTOMUUS
SOSIAALINEN
YRITTÄJYYS
POLIITTISEN KENTÄN
POLARISOITUMINEN
HYVINVOINTI-POLITIIKKA
KANSAINVÄLISYYDEN
KOROSTUMINEN
PÄÄTTYMÄTÖN
ENERGIAKRIISI FINANSSIKRIISI
HELLO@WEVOLVE.US 9
WWW.WEVOLVE.US
10. WEVOLVE
Tulevaisuuden muutosvoimat
Terveyden ja hyvinvoinnin
tulevaisuuden kahdeksan
‘täydellistä myrskyä’
HELLO@WEVOLVE.US 10 WWW.WEVOLVE.US
11. WEVOLVE
Tulevaisuuden muutosvoimat
TERVEYDEN JA HYVINVOINNIN
TULEVAISUUDEN ‘TÄYDELLISET MYRSKYT’
Täydellinen myrsky viittaa tilanteeseen, jossa
yhdistyy erilaisia muutosvoimia joiden
yhteisvaikutuksesta syntyy laadullisilta ja
määrällisiltä vaikutuksiltaan usein hyvin
yllättäviä ja ennakoimattomia lopputuloksia.
Olemme kuvanneet kahdeksan tällaista
tulevaisuuden täydellistä myrskyä, jotka yhdessä
tulevat muokkaamaan terveyden ja hyvinvoinnin
tulevaisuutta, luoden mahdollisesti hyvin erilaisia
merkityksiä huomisen terveydelle sekä
mahdollistaen aivan uudenlaisten terveyden
ratkaisumallien kehittämisen.
!
1. YHTEISKUNTARAKENTEEN MURROS
2020-luvun yhteiskunta on murroksessa.
Nykyinen yhteiskuntakehitys tulee näkymään yhä
laajempana eriarvoistumisena, joka asettaa
ihmiset hyvin erilaisiin asemiin huolehtia omasta
terveydestä ja hyvinvoinnistaan.
Jatkuva talouden epävarmuus ja käynnissä oleva
laaja yhteiskunnallinen ja taloudellinen
paradigmamuutos haastavat niin nykyiset
valtavirtataloustieteen mallit kuin
yhteiskunnalliset päämäärät. Hyvästä terveydestä
ja hyvinvoinnista on nousemassa keskeinen
tekijä ensi vuosikymmenen yhteiskunnallisen ja
taloudellisen menestyksen arviointiin.
Tämä näkyy esimerkiksi alati laajenevana
keskusteluna hyvinvointiyhteiskunnasta ja tätä
edistävien hyvinvointitalouden mallien
soveltamisesta uusien terveyden ja hyvinvoinnin
ratkaisumallien kehittämiseen.
Siten tulevaisuuden taloutta saatetaan optimoida
nimenomaan hyvinvoinnin lisäämiseksi
perinteisten kasvumääritelmien sijaan ja
tulevaisuuden yhteiskunnan keskeisenä
tehtävänä on turvata ihmisten mahdollisuudet
kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin – keskellä
valtavia nousevia haasteita.
!
2. HENKILÖKOHTAINEN RESILIENSSI
Mittavien ja nopeiden muutosten maailmassa,
jota vaivaavat niin eskaloituva ympäristökriisi
kuin kasvava resurssivaje, on yksilöiden ja
yhteisöjen terveys uudella tavalla uhattuna.
Käytämme nykyisin energiaa, vettä ja maaperän
resursseja yli 50% nopeammin kuin ne
palautuvat. Samalla globaali väestö kasvaa kohti
seuraavaa miljardilukua ja yhä useampi muuttaa
elinolosuhteiltaan suotuisammille alueille.
Nämä valtavat resurssihaasteet - jotka yhdistyvät
moniulotteisiin yhteiskunnallisiin haasteisiin
sekä talouden rakenteellisiin ongelmiin - tulevat
vaikeuttamaan tulevaisuuden turvaverkkojen
rakentamismahdollisuuksia ja yhteiskunnan
kykyä huolehtia käytännön terveydenhuollosta ja
kansalaisten hyvinvoinnista.
Uudeksi terveyden ja hyvinvoinnin osa-alueeksi
onkin muodostumassa henkilökohtainen ja
yhteisöllinen resilienssi, eli joustavuus ja kyky
ponnahtaa takaisin odottamattomista
vaikeuksista.
Resilienssi-ajattelu tarkoittaa merkittävää
kulttuurista muutosta suhteessa terveyteen ja
hyvinvointiin: pelkkä sairauden hoitaminen tai
hyvinvoinnista huolehtiminen eivät enää riitä,
vaan ihmiset tarvitsevat uusia taitoja ja
palveluita, joiden avulla he pystyvät varautumaan
ja sopeutumaan yhä kokonaisvaltaisempiin ja
kompleksisempiin terveysuhkiin.
!
3. KULTTUURIN FRAGMENTOITUMINEN
Myös väestörakenne tulee vaikuttamaan
terveyden ja hyvinvoinnin tulevaisuuteen. On
selvää, että väestön ikääntyessä tietyn tyyppiset
sairaudet lisääntyvät ja tarve gerontologisille
palveluille kasvaa.
Kuitenkaan ikääntyneet, kuten eivät
nuoremmatkaan väestöryhmät, ole
homogeeninen asiakasryhmä, jolla olisi
yhtenäiset tarpeet. Päinvastoin, kaikki laajat
demografiset ryhmät pitävät sisällään laajan
kirjon erilaisia palvelutarpeita. Useat ryhmät
voivat jakaa saman palvelutarpeen, ja samalla
palvelutarpeet ovat enemmän samanlaisia tietyn
toiminnallisen ryhmän, kuten esimerkiksi
kuntoilevien diabeetikkojen, sisällä.
HELLO@WEVOLVE.US 11 WWW.WEVOLVE.US
12. WEVOLVE
Tulevaisuuden muutosvoimat
Lisäksi monikulttuurisuuden kasvaessa tulemme
kohtaamaan aivan uudenlaisia kulttuurisia
sairauskäsityksiä, sekä uusia geneettisiä
oireyhtymiä, joita ei aikaisemmin hyvin
homogeenisessä suomalaisessa geenipohjassa
ole juuri esiintynyt.
Yhä voimakkaammin fragmentoituva
yhteiskuntamme ja kulttuurimme johtaa siis yhä
moninaisempaan palveluiden kirjoon. Ihmiset
tarvitsevat ja odottavat erilaisia vaihtoehtoja ja
valitsevat juuri heille sopivimmat ratkaisut, olivat
ne sitten kokonaisvaltaisia itämaisia
hoitomuotoja tai geeniperimän avulla optimoituja
lääkeinterventioita.
Kulttuurin kasvava eriytyminen korostaa sitä
tosiasiaa, että kaikki terveyden ja hyvinvoinnin
kokemukset ovat aina henkilökohtaisia. Siten
emme voi kehittää ratkaisuja ainoastaan
systeemien ehdoilla tai tiettyjen sairauksien
hoitoa varten, vaan ratkaisut tulee yhtä lailla
suunnitella ihmisten omien käytäntöjen ja
yhteisöllisten käsitysten ohjaamana.
Tämä kehitys johtaa mahdollisesti myös
perinteisten terveyden ja hyvinvoinnin
auktoriteettien valta-asemien muuttumiseen,
mutta avaa yhä monipuolisempia
mahdollisuuksia ja uusia rooleja toimia ihmisten
terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
!
!
!
!
4. AVOIN JA JAETTU TERVEYS
Avoimuuden ja jakamisen korostuminen
kulttuurissamme tulevat vaikuttamaan laajasti
huomisen terveyssysteemien kehittämiseen.
On oletettavaa, että alati laajeneva ‘maker
movement,’ eli tekemistä ja osallistumista
korostava liike, tulee näkymään yhä laajemmin
myös terveyden ja hyvinvoinnin maailmassa.
Esimerkiksi yhteisölliset terveyden ja
hyvinvoinnin ratkaisumallit ja tehokkaiden
digitaalisten työkalujen ja demokratisoituneiden
tuotanto- ja terveysteknologioiden avulla
toteutetut uudet lähestymistavat tulevat olemaan
näkyvässä roolissa huomisen ratkaisumalleissa.
Näiden muutosten kautta omatoiminen ja
yhteisöllinen terveydenhoito voi nopeasti
muuttua vakavasti otettavaksi vaihtoehdoksi
uusiin terveyden haasteisiin. Näin voidaan
mahdollisesti kehittää myös
henkilökohtaisempia, halvempia ja
skaalautuvampia ratkaisuja.
Avoimuuden lisääntyminen näkyy myös
voimakkaasti niin sanotun jakamistalouden
uusissa malleissa. On oletettavaa, että ensi
vuosikymmenellä terveyden ja hyvinvoinnin
palveluista huolehtii joustava ja tarpeen mukaan
muotoutuva verkosto terveyden ammattilaisia,
puoliammattilaisia sekä vapaaehtoisia, jotka
osallistuvat palveluiden tuottamiseen tarpeen
sekä oman osaamisensa ja ehtimisensä mukaan.
Uudet tukiyhteisöt myös auttavat ihmisiä
yhdistämään resurssejaan ja luomaan
yhteisöllisiä ratkaisuja moniin terveyden ja
hyvinvoinnin tarpeisiin. Ylimääräisten resurssien,
kuten laitteiden, ajan tai osaamisen, jakaminen
nousee yhä tärkeämmäksi osaksi ihmisten
henkilökohtaisia terveyssysteemejä.
Samoin uusyhteisölliset vakuutukset ja
rahoitusmallit voivat auttaa ihmisiä selviytymään
yllättävistä terveyden haasteista, vaikka
yhteiskunnalliset tukimallit eivät enää
riittäisikään julkisten resurssien pienentyessä.
Vaihtoehtoiset hyvinvoinnin turvaverkot ovat
tärkeässä roolissa etenkin yllättävien
terveysuhkien, kuten luonnonkatastrofien
yhteydessä, jolloin alhaalta ylöspäin
organisoidulla ketterällä kriisinhallinnalla on
saatu tehokkaita tuloksia.
Myös sosiaalinen yrittäjyys liittyy läheisesti
jakamisen ja avoimuuden periaatteiden mukaan
rakennettuihin ratkaisumalleihin. Monet uusista
terveyden ja hyvinvoinnin palveluista tullaan
rakentamaan sosiaalisen yrittäjyyden mallien
avulla. Sosiaalisessa yrittäjyydessä korostuu
yritystoiminnan kyky luoda laajempaa ja jaettua
arvoa, ei ainoastaan taloudellista arvoa yrityksille.
Näiden yritysmuotojen kautta eri sektoreiden
rajat tulevat jatkamaan hämärtymistään. Ensi
vuosikymmenen aikana terveyden ja hyvinvoinnin
palveluita kehitetään oletettavasti
pääsääntöisesti jaetun arvon mallien avulla ja
läheisessä yhteistyössä eri toimijoiden ja
sektoreiden välillä.
HELLO@WEVOLVE.US 12 WWW.WEVOLVE.US
13. WEVOLVE
Tulevaisuuden muutosvoimat
5. ÄLYKKÄÄT TERVEYSSYSTEEMIT
Yksi merkittävimpiä sosio-teknisiä muutoksia
seuraavien vuosien aikana tulee ol emaan
‘asioiden internetin’ saapuminen osaksi ihmisten
jokapäiväistä elämää. Tietokoneiden jatkuvan
miniaturisaation ja alati kasvavan laskentatehon
seurauksena yhä useampi asia fyysisessä
ympäristössämme saa tietokoneellisia piirteitä ja
yhdistyy langattomasti niin muihin ympäröiviin
laitteisiin kuin internettiin. Jo nyt jääkaapit ja
pölynimurit ovat kykeneväisiä itsenäiseen
älykkääseen toimintaan ja puettava elektroniikka
kommunikoi älykotien kanssa. Viime
vuosikymmenen mobiiliteknologian murros
terveydenhoidossa saattaa alkaa tuntua
mitättömältä suhteessa kaikenkattavaan
elinympäristön digitalisoitumiseen.
Olemme myös siirtymässä kohti seuraavaa
teknologian käytön paradigmaa, jossa emme
enää operoi tietokoneita ja käytä palveluita
näyttöjen kautta, vaan elämme
vuorovaikutuksessa älykkäiden teknologioiden ja
digitaalisten palveluiden kanssa. Vuorovaikutus
tulee tapahtumaan yhä enemmän olemalla
luonnollisesti asioiden kanssa ja esimerkiksi
puheen kautta.
Käytännössä tämä murros tarkoittaa elämää
älykkäiden systeemien sisällä. Esimerkiksi
älykodit tai fiksut kaupunkiympäristöt pystyvät
ymmärtämään yhä enemmän asioita meistä ja
tekemään asioita meidän puolestamme. Nämä
systeemit tulevat myös muuttumaan tarpeen
mukaan älykkäiksi terveyssysteemeiksi, jotka
voivat auttaa meitä tekemään parempia
terveysvalintoja.
Yhä useammat tulevaisuuden terveyspalveluista
ovat tämänkaltaisia systeemisiä kokonaisuuksia,
jotka tuovat terveyden osaksi kaikkea elämää.
Tällöin tärkeäksi tekijäksi nousee näiden
systeemien kehittäminen ja optimoiminen
nimenomaan terveyttä ja hyvinvointia edistäviksi,
ei esimerkiksi järjestelmän tehokkuutta
edistäväksi.
Tulevaisuuden terveyspalvelut sisältävät siis
lähes vääjäämättä jonkinlaisia digitaalisia
elementtejä, mutta nämä teknologiset
mahdollistajat muodostuvat samalla yhä
luonnollisemmaksi osaksi elämäämme. Palveluita
ei aina tarvitse edes sinänsä käyttää, vaan käyttö
tapahtuu huomaamattamme. Näitä huomisen
terveyspalveluita ja -systeemejä voidaan myös
ohjelmoida yksinkertaisesti vain olemalla niiden
kanssa, aivan kuten jo nyt personoimme
automaattisesti Amazonin tai Netflixin
käyttökokemuksen vain käyttämällä näitä
palveluja. Tämä tarkoittaa samalla laajaa
muutosta siihen, mitä ajattelemme teknologian
olevan ja miten kuvittelemme ikääntyneiden tai
lasten pystyvän hyödyntämään terveyden ja
hyvinvoinnin palveluita.
!
6. TERVEYSINFORMAATION VALLANKUMOUS
Elämme eksponentiaalisesti lisääntyvän
informaation keskellä. Valtaosa olemassa
olevasta informaatiosta on muodostunut
viimeisten muutaman vuoden aikana ja
informaation jatkuva räjähdysmäinen kasvu tulee
muuttamaan radikaalisti terveydenhoidon
ratkaisumalleja.
Terveyden ja hyvinvoinnin ‘runsas data’ koostuu
siis eri tasoisista informaatiokokonaisuuksista.
Kaiken keskellä on kaikista henkilökohtaisin
tietovaranto eli oma genomi, joka tulee olemaan
lähtökohtana hyvin monien terveyden ja
hyvinvoinnin ratkaisuissa.
Tähän yhdistyy hyvin monipuolinen kokoelma
fysiologista dataa, jota kerätään alati laajenevan
sensoriverkon avulla. Yhä pienempien,
tarkempien ja useampien sensorien tuottama
jatkuva datavirta erilaisista terveyden ja
hyvinvoinnin osa-alueista avaa aivan uusia
näkökulmia oman kehon ja mielen
ymmärtämiseen.
Lisäksi kasvaa jokapäiväisen käyttäytymisdatan
määrä, jota jo nyt kerätään automaattisesti
mobiililaitteiden ja puettavan elektroniikan
avulla. Henkilökohtainen käyttäytymisdata on
läheisesti yhteydessä myös yhteisölliseen dataan,
joka kuvaa tarkemmin toimintamme sosiaalisia
ulottuvuuksia ja tämän vaikutuksia elämäämme.
Kaiken päällä on valtava määrä ympäristödataa,
joka koostuu kaikesta siitä informaatiosta, jota
on saatavilla kulloisestakin ympäristöstämme,
kuten ilmanlaadusta tai vaikka ruoasta, jota
syömme.
Kasvavan informaation ehkä tärkein merkitys
terveydelle ja hyvinvoinnille on informaation kyky
mahdollistaa aivan uudenlainen vastuunotto
omasta ja läheisten terveydestä. Kun tiedät mistä
terveytesi koostuu, pystyt myös helpommin
tekemään sitä edistäviä valintoja.
HELLO@WEVOLVE.US 13 WWW.WEVOLVE.US
14. WEVOLVE
Tulevaisuuden muutosvoimat
Käytännössä yksilön näkökulmasta kyse on
proaktiivisesta oman terveyden hakkeroinnista,
jossa jatkuvien datavirtojen avulla pyritään
optimoimaan omaa elämää ja edesauttamaan
terveyttä edistävien elämäntapamuutosten
syntyminen.
Terveydenhoidon ammattilaisten näkökulmasta
kasvava terveysinformaatio on uusi kriittinen
terveydenhoidon resurssi. Esimerkiksi
digitaalisen kulttuurin tutkijat danah boyd ja
Kate Crawford kuvaavat julkaisussa Critical
questions for big data (2012) muutosta
kulttuurisena, teknologisena ja
ammattiosaamisen murroksena, joka näkyy niin
uusina tietovarantojen keräämisen systeemeinä
kuin erilaisten analyysimenetelmien nousuna,
jotka auttavat ymmärtämään, yhdistämään ja
vertailemaan terveyden tietovarantoja. Lisäksi
muutos näkyy uudenlaisena teknologiauskona
runsaan informaation tuomaan korkeampaan
tietoon, jonka avulla voimme löytää aikaisemmin
piilossa olleita asioita ja jonka pohjana on
objektiivisuus, totuus ja tarkkuus.
!
7. ROBOTISAATIO JA KEINOÄLY
Tulevaisuuden terveyden ja hyvinvoinnin
palveluihin liittyvät olennaisesti myös
robotisaatio ja uudet laajennetun todellisuuden
ja/tai virtuaalitodellisuuden sovellukset.
!
Samoin kuin teknisen tuotannon rakenteet ovat
muuttuneet – ja tulevat muuttumaaan – jatkuvan
robotisaation seurauksena, myös terveyden ja
hyvinvoinnin palvelualat tulevat kokemaan suuria
muutoksia. Yhtenä analogiana on yleisesti
käytetty pankkisektorilla jo tapahtunutta suurta
muutosta henkilökohtaisesta asiakaspalvelusta
omaehtoiseen ja hyvin digitaaliseen
palvelukokonaisuuteen, jossa ihmiset ensisijassa
hoitavat talousasioitaan mobiilisti tai kotoaan.
Yhtä lailla uudet robotiikan ratkaisut tulevat
osaksi henkilökohtaista terveyden ja hyvinvoinnin
hoitoa. On arvioitu että nykyinen globaali
robottipopulaatio, joka asuu ja toimii ihmisten
kanssa, on jo yli 13 miljoonaa ja tulee nousemaan
eksponentiaalisesti seuraavan vuosikymmenen
aikana. Suurin määrä näistä roboteista tulee
toimimaan kodeissa ja työpaikoilla. Yksi
esimerkki robotiikasta terveydenhoidossa on
japanilainen Paro-hylje, joka muistuttaa
pehmolelua, käyttäytyy kuin pieni
hylkeenpoikanen, ja jota käytetään
dementoituneiden potilaiden osallistavassa
hoidossa.
Vastaavasti laajennetun todellisuuden ja
virtuaalitodellisuuden sovellukset tulevat
muokkaamaan mahdollisuuksia aivan
uudenlaisten palveluiden kehittämiseen hyvin
moninaisiin terveyden ja hyvinvoinnin tarpeisiin.
Viimeistään vuoden 2015 alussa markkinoille
tuleva Google Glass tarjoaa jo nyt suuren määrän
terveyssovelluksia. Myös ensimmäisen edullisen
virtuaalitodellusalustan Oculus Riftin (jonka
omistaa nykyisin Facebook) ja vastaavien
ratkaisujen odotetaan taipuvan moniin
käytännöllisiin ja viihteellisiin terveys- ja
hyvinvointikäytänteisiin.
!
8. MUOKATTAVA IHMINEN
Viimeisenä – mutta ei toki vähäisimpänä –
murroksena näkyy ajatus kokonaan
muokattavissa olevasta ihmisestä.
Geeniteknologia, bioteknologia sekä uudet
avoimen lähdekoodin terveysteknologiat
mahdollistavat yhä laajemman mielen ja kehon
parantelemisen ja hakkeroimisen – yhä
useammalle.
Alati halpeneva ja demokratisoituva
geeniteknologia avaa uusia mahdollisuuksia
hyvin personoitujen ennakointi- ja hoitomuotojen
kehittämiseen. Geeniteknologian avulla voidaan
tehostaa monia nykyisiä terveydenhoidon
käytäntöjä: terveyskeskukset voivat keskittää
tietyt syöpatarkastukset korkean riskin
väestöryhmiin tai ihmiset voivat käyttää
geeniprofiilin mukaan toimiviksi todettuja
lääkkeitä.
!
HELLO@WEVOLVE.US 14 WWW.WEVOLVE.US
15. WEVOLVE
Tulevaisuuden muutosvoimat
!
Myös bioteknologia – elävien organismien
muokkaaminen molekyylitasolla ja tämän
osaamisen hyödyntäminen osana terveyden ja
hyvinvoinnin uudenlaisia ratkaisuja – on ensi
vuosikymmenellä lunastamassa paljon odotettua
potentiaaliaan. Bioteknologialla on tullee olemaan
tärkeä rooli esimerkiksi uusien lääkkeiden ja
rokotteiden kehitystyössä sekä sairauksien
syiden tunnistamisessa ja hoitamisessa. Näin
päästään ennaltaehkäisemään tai vaikuttamaan
sairauksiin varhaisessa vaiheessa.
Bioteknologioiden avulla voidaan myös tuottaa
uutta elävää kudosta ja ohjata kudoksen
muodostumista, jopa 3D-tulostaa uusia elimiä ja
kehon osia.
HELLO@WEVOLVE.US 15 WWW.WEVOLVE.US
16. WEVOLVE
PÄÄTTYMÄTÖN
VELKAKIERRE
Tulevaisuuden muutosvoimat
TALOUSKRIISI HYVINVOINTITALOUS
SYVENTYVÄ
ERIARVOISTUMINEN
KASVUNJÄLKEINEN
TALOUS
YHTEISKUNTARAKENTEEN MURROS
TERVEYS & HYVINVOINTI
TALOUDEN MITTAREINA
PÄÄMÄÄRÄNÄ
ONNELLISUUS
HYVINVOINTIYHTEISKUNTA
KATOAVA
KESKILUOKKA
1
HELLO@WEVOLVE.US 16
WWW.WEVOLVE.US
17. WEVOLVE
Tulevaisuuden muutosvoimat
INSTITUUTIOIDEN VOIMATTOMUUS
SUURTEN ONGELMIEN EDESSÄ
YMPÄRISTÖKRIISI
YMPÄRISTÖKRIISI ON
TERVEYSKRIISI
RESURSSIVAJE
NOPEUTUVA MUUTOS
ENNUSTAMATTOMUUS
2
JOUSTAVUUS & KIMMOISUUS
HENKILÖKOHTAINEN
RESILIENSSI
ITSERIITTOISUUS
ALKAA IHMISISTÄ
MUUTTUVA
LUONTOSUHDE
YMPÄRISTÖN
POSITIIVISET VAIKUTUKSET
HELLO@WEVOLVE.US 17
WWW.WEVOLVE.US
18. WEVOLVE
SUBJEKTIIVINEN
HYVINVOINTI
TERVEYS ON
3
HENKILÖKOHTAISTA
YHTEISÖT
VOIMAVAROINA
UUSYHTEISÖLLISYYS
Tulevaisuuden muutosvoimat
VANHENEVAT KEHOT
IKÄ ON VAIN NUMERO
VÄESTÖRAKENTEEN
MUUTOS
PALVELUTARPEEN
MALTILLINEN
LISÄÄNTYMINEN
EI OLE OLEMASSA
YHTÄ “NORMAALIA”
KULTTUURIN
FRAGMENTOITUMINEN
TERVEYDEN JA HYVINVOINNIN
YHDISTYMINEN ERILAISET KULTTUURISET
SAIRAUSKÄSITYKSET
YHTEISÖLLINEN
TERVEYS
HELLO@WEVOLVE.US 18
WWW.WEVOLVE.US
19. WEVOLVE
AVOIMET
TUOTANTOTEKNOLOGIAT
JAKAMISTALOUS
PALVELUIDEN
HYBRIDIMALLIT
4
VOIMAANTUNEET
VERKOSTOT
SOSIAALINEN YRITTÄJYYS
Tulevaisuuden muutosvoimat
MAKER-LIIKE
AVOIMUUDEN
KULTTUURI
DIY-KULTTUURI
KANSALAISAKTIVISMI
YHTEISÖLLISET
RAHOITUSMALLIT
P2P
YHTEISTYÖ
SEKTOREIDEN
VÄLILLÄ
RESURSSIT
SHARED
VALUE
HELLO@WEVOLVE.US 19
WWW.WEVOLVE.US
20. WEVOLVE
KASVAVA LASKENTATEHO
MINIATURISAATIO
ASIOIDEN INTERNET
NÄYTTÖJEN JÄLKEINEN
TEKNOLOGIASUHDE
Tulevaisuuden muutosvoimat
INTUITIIVISET
TERVEYSPALVELUT
LUONNOLLINEN
VUOROVAIKUTUS
LOPUTTOMAT
PALVELURAJAPINNAT
ELÄMME ÄLYKKÄIDEN
TERVEYSSYSTEEMIEN
SISÄLLÄ
ÄLYKODIT
SYSTEEMIEN OPTIMOINTI
TERVEYDEN EDISTÄMISEKSI
FIKSUT
KAUPUNGIT
DIGITAALISET
TERVEYSSYSTEEMIT
OVAT OSA KAIKKEA ELÄMÄÄ
5
HELLO@WEVOLVE.US 20
WWW.WEVOLVE.US
21. WEVOLVE
YMPÄRISTÖDATA
6
KÄYTTÄYTYMISDATA
RUNSAS DATA
Tulevaisuuden muutosvoimat
SENSORIVERKOSTOT
PUETTAVAT
SENSORIT
MOLEKYYLI-SENSORIT
KEHONSISÄISET
SENSORIT
GEENIDATA
FYSIOLOGINEN DATA
TERVEYSINFORMAATION
YHTEISÖDATA
VALLANKUMOUS
TARKENTUNEET
DIAGNOOSIT
TERVEYDENHOIDON
HAKKEROINTI
DIGITAALISTEN
PALVELUIDEN
HYÖKYAALTO
PERSONOITU
TERVEYS
YHTEISÖLLINEN
TERVEYS
HELLO@WEVOLVE.US 21
WWW.WEVOLVE.US
22. WEVOLVE
LAAJENNETTU
TODELLISUUS
KEINOÄLY
ÄLYKKÄÄT
YMPÄRISTÖT
SUORAT
AIVOKÄYTTÖ-
LIITTYMÄT
VIRTUAALITODELLISUUS
FACEBOOK:
OCULUS RIFT
GOOGLE
GLASS
Tulevaisuuden muutosvoimat
TERVEYDENHOIDON
AUTOMATISOINTI
ROBOTISAATIO
EMOTIONAALISET
KONEET
7
HYVINVOINTI-ROBOTIT
ESIM. PARO
-HYLJE
HELLO@WEVOLVE.US 22
WWW.WEVOLVE.US
23. WEVOLVE
Tulevaisuuden muutosvoimat
KUN IHMINEN IKÄÄNTYY
ELIMET EI KESTÄ
HENKILÖKOHTAINEN
LÄÄKETIEDE
GEENITEKNOLOGIA
BIONIIKKA
PRINTATTAVAT
ELIMET
DIY-BIOLABS
8
BIOTEKNOLOGIA
MUOKATTAVA
IHMINEN
GEENIKARTOITUKSEN
DEMOKRATISOITUMINEN
SUPER-PERSONOINTI
OMIEN GEENIEN
MUUNTELU
ÄLYLÄÄKKEET
HALVAT
ÄLYPROTEESIT
AVOIMEN LÄHDEKOODIN
TEKNOLOGIAT
DIGITAALISET
KOGNITIIVISET LAAJENNUKSET
HELLO@WEVOLVE.US 23
WWW.WEVOLVE.US
25. WEVOLVE
Ihmiskeskeinen näkökulma terveyteen & hyvinvointiin
IHMISKESKEINEN NÄKÖKULMA KOROSTAA
TERVEYDEN JA HYVINVOINNIN
KOKONAISVALTAISUUTTA JA
KOKEMUKSELLISUUTTA
Ihmiskeskeisestä näkökulmasta hyvä terveys on
aina kokonaisvaltainen kokemus, jossa fyysinen
terveys yhdistyy saumattomasti psyykkiseen,
emotionaaliseen, henkiseen ja sosiaaliseen
hyvinvointiin. Näin ollen haasteet psyykkisessä
terveydessä näkyvät usein myös fyysisen
terveyden ongelmina; esimerkiksi työperäinen
stressi voi laukaista mielenterveysongelmia tai
vauhdittaa sairastumista sydänsairauksiin.
Samoin esimerkiksi diabeteksen kanssa elävä
ihminen kaipaa yhtä lailla emotionaalista ja
psyykkistä tukea vertaisverkostoiltaan ja
lähipiiriltään, kuin lääkehoitoa, terveyden
seurantaa tai neuvontaa ruokavalion suhteen.
Siten tulevaisuuden terveyden ja hyvinvoinnin
palvelukokonaisuuksilta kaivataan monipuolisia
resursseja ja tukea kokonaisvaltaisesti eri
elämänalueilla kohdattuihin haasteisiin ja
tarpeisiin. Terveystietoisuuden kasvaessa on
odotusarvona myös yhä enemmän avun
saaminen varhaisessa vaiheessa sekä tuen ja
resurssien keskittäminen terveyden edistämiseen
- ennen kuin haasteet ja ongelmat ja samalla
kustannukset yksilölle ja yhteiskunnalllekin
kasvavat.
!
!
!
!
OMAN TERVEYDEN AUKTORITEETTI ON
SIIRTYMÄSSÄ IHMISILLE ITSELLEEN
Vuorovaikutussuhde yksilön ja lääkärin tai
muiden terveyden ammattilaisten välillä on myös
muuttumassa radikaalisti. Siten määrittely- ja
päätösvalta yksilön terveydestä ja sen
hoitamisesta tulee siirtymään jatkossa yhä
enemmän terveyden instituutioilta ja
asiantuntijoilta ihmisille itselleen.
Ihmiset tulevat ottamaan yhä suuremman
päätäntävallan ja vastuun omasta terveydestään.
He huolehtivat käytännössä omien
henkilökohtaisten terveyssysteemiensä
rakentamisesta ja niiden toiminnasta. Näihin
systeemeihin kuuluu laaja joukko erilaisia
terveyden ammattilaisia, palveluita ja toimijoita.
Tämä muutos tulee näkymään myös esimerkiksi
lääkärien roolin muuttumisena. Tulevaisuuden
lääkäri toimiikin yhä konsultatiivisemmassa
roolissa, joka auttaa ihmisiä parempien
päätösten tekemisessä ja henkilökohtaisten
terveyssysteemien rakentamisessa ja niiden
kehittämisessä.
!
IHMISET HOITAVAT OMAA TERVEYTTÄ JA
HYVINVOINTIAAN HENKILÖKOHTAISTEN
TERVEYSSYSTEEMIEN AVULLA
Kun ihmiset ottavat yhä enemmän vastuuta
omasta ja läheistensä terveydestä ja
hyvinvoinnista he myös määrittelevät
lähtökohtaisesti itse avuntarpeensa sekä tahot,
joiden puoleen he kääntyvät huomatessaan
haasteen tai ongelman.
Institute for the Future määrittelee tulevaisuuden
terveyden ja hyvinvoinnin ylläpidon tapahtuvan
henkilökohtaisten terveyssysteemien (Personal
Health Ecologies) avulla. Nämä terveyssysteemit
ovat yksilön itsensä rakentamia verkostoja, jotka
rakentuvat hänen omien näkemyksiensä ja
toimintamalliensa varaan, ja jonka avulla hän
huolehtii omasta ja läheistensä terveydestä.
Henkilökohtaiset terveyssysteemit sisältävät
laajan kirjon aktiviteetteja, käytäntöjä ja
resursseja, joiden avulla ihmiset edistävät
terveyttä, tekevät päätöksiä ja toimivat yhdessä
niin terveyden, hyvinvoinnin ja sosiaalialan
ammattilaisten kuin vertaisverkostojen kanssa.
Henkilökohtaisen terveyssysteemin
kokonaisuuteen kuuluu esimerkiksi liikunta,
ruokavalio, informaatio, kliiniset palvelut,
digitaaliset palvelut, sosiaalipalvelut,
vaihtoehtoiset mallit, lääkkeet ja muut
valmisteet, sekä erilaiset sosiaaliset verkostot,
kuten perhe, ystävät, yhteisöt ja kollegat.
Terveyssysteemi on kuin jatkuvasti muuttuva
ekosysteemi: se muuntautuu ja rakentuu
vastatakseen nouseviin terveyden tarpeisiin tai
haasteisiin. Kun puhutaan tavoista edistää
terveyttä ja hyvinvointia, tarkoittaa tämä
henkilökohtaisen terveyssysteemin tasolla aina
lopulta käyttäytymisen muutosta, johon liittyy
olennaisesti sekä sisäinen että ulkoinen
motivaati; edellä mainittujen resurssien ja
verkostojen muutos ja tuki; sekä tieto ja
ymmärrys omasta terveydestä ja hyvinvoinnista.
!
25
HELLO@WEVOLVE.US WWW.WEVOLVE.US
26. WEVOLVE
Ihmiskeskeinen näkökulma terveyteen & hyvinvointiin
TERVEYSSYSTEEMIT MUODOSTUVAT
ERILAISTEN TOIMINTAMALLIEN OHJAAMANA
Henkilökohtaiset terveyssysteemit kattavat
erilaisia toimintatapoja ja strategioita terveyden
ja hyvinvoinnin edistämiseen ja ylläpitämiseen,
joita ihmiset hyödyntävät muuttuvien
terveystarpeidensa ja elämäntilanteidensa
mukaan.
Meillä kaikilla on oma määritelmämme siitä,
mikä edistää tai haittaa terveyttämme. Nämä
oletukset ohjaavat toimintaamme ja vaikuttavat
siihen minkälaisia osia terveyssysteemeissämme
on. Toiset panostavat enemmän lääketieteellisiin
ratkaisuihin, kun taas toiset keskittyvät
huolehtimaan kokonaisvaltaisesti ja
luonnonmukaisesti hyvinvointinsa tasapainosta.
Useimmat ihmiset yhdistelevät joustavasti
erilaisia toimintamalleja ja painottavat tiettyjä
toimintatapoja osana eri elämäntilanteita.
Samoin ihmisten toiminnan intensiteetti
vaihtelee. Esimerkiksi jotkut ihmiset eivät
juurikaan huolehdi omasta terveydestä ja
hyvinvoinnista toisten ollessa hyvin aktiivisia.
26
HELLO@WEVOLVE.US WWW.WEVOLVE.US
27. WEVOLVE
FYYSINEN
PSYYKKINEN
HENKINEN
SOSIAALINEN
EMOTIONAALINEN
Ihmiskeskeinen näkökulma terveyteen & hyvinvointiin
Ihmisten kokemus
omasta terveydestä ja
hyvinvoinnista on aina
kokonaisvaltainen
kokemus, johon yhdistyy
useat terveyden osa-alueet.
Terveyden määritelmien ja merkitysten jakautuminen McCann Healthin tekemän
tutkimuksen (2013) mukaan, jossa haastateltiin yli 7000 ihmistä viidellä mantereella.
27
HELLO@WEVOLVE.US WWW.WEVOLVE.US
28. WEVOLVE
Ihmiskeskeinen näkökulma terveyteen & hyvinvointiin
Erilaiset terveyden ja
hyvinvoinnin tarpeet ja
käytänteet – aina
sairauden hoidosta
terveyden edistämiseen –
kulkevat kaikkien
terveyden osa-alueiden
läpi.
SAIRAUDEN
HOITO
KUNTOUTUMINEN
SAIRAUDEN
EHKÄISEMINEN
TERVEYDEN
EDISTÄMINEN
28
HELLO@WEVOLVE.US WWW.WEVOLVE.US
29. WEVOLVE
Ihmiskeskeinen näkökulma terveyteen & hyvinvointiin
Verenpaine-mittari
Sovellus-kauppa
Digitaalinen
palvelu
Apteekki
Lääkäri
Vakuutus-yhtiö
Vertais-ryhmät
Perhe
Ystävät
Omasta ja läheisten
terveydestä ja
hyvinvoinnista
huolehtiminen tapahtuu
monimuotoisissa
henkilökohtaisissa
terveyssysteemeissä,
jotka muodostuvat
erilaisten toimintamallien
ohjaamana.
29
HELLO@WEVOLVE.US WWW.WEVOLVE.US
30. WEVOLVE
4.
Tulevaisuuden terveyden henkilökohtaiset toimintamallit Neljä 2020-luvun terveyden ja
hyvinvoinnin henkilökohtaista
toimintamallia
HELLO@WEVOLVE.US 30 WWW.WEVOLVE.US
31. WEVOLVE
Tulevaisuuden terveyden henkilökohtaiset toimintamallit
TERVEYDEN JA HYVINVOINNIN UUSIEN
KÄYTÄNTEIDEN MÄÄRITTELEMINEN
Makromuutosten vaikutukset näkyvät
ihmistasolla sekä muuttuvana
toimintaympäristönä että muuttuvina arvoina,
asenteina ja käyttäytymistavoilla. Kahdeksan
“täydellistä myrskyä” asettavat seuraavien
vuosien aikana ihmisille uusia
toimintamahdollisuuksia ja haasteita ja
vaikuttavat myös uusien terveyteen ja
hyvinvointiin liittyvien käytänteiden syntyyn.
Toisin sanoen, ihmisten kokemukset heidän
omasta hyvinvinvoinnistaan ja terveydestään ja
mahdollisuuksista huolehtia niistä muuttuvat
esimerkiksi itseä koskevien datavirtojen
avautuessa ja uusien palveluiden
mahdollistaessa oman terveyden paremman
seurannan ja ymmärtämisen. Toisaalta monet
käyttätymistavat, terveyshaasteet ja tarpeet
pysyvät edelleen samana, mutta tavat ratkaista
näitä voivat muuttua.
Muuttuvien määritelmien ja käytänteiden
tutkiminen ja niiden taustalla olevien syiden
ymmärtäminen on ensiarvoista suunniteltaessa
uusia palveluita. Ihmisiä on jaoteltu perinteisesti
esimerkiksi markkinatutkimuksessa ulkoisten
tunnusmerkkien ja demografisten
ominaisuuksien, kuten iän, sukupuolen,
asuinpaikan, toimeentulon, sairaushistorian, jne.
mukaan (joko/tai -jaotteluja).
Terveyden ja hyvinvoinnin toimintatavat eivät
kuitenkaan määräydy demografisten luokkien
mukaan, joten käytännöllisempää on määritellä
tulevaisuuden käyttäytymisprofiileja
toiminnallisten ryhmien kautta (sekä/että -
jaotteluja). Toiminnallisten ryhmien määrittely on
perustavanlaatuinen osa uusien palveluiden
suunnitteluprosessissa, sillä palveluita
kehitetään aina ensisijaisesti vastaamaan
käyttäjien tarpeisiin ja käytänteisiin.
Suunniteltaessa palveluita toiminnallisten
tarpeiden mukaan etuna on skaalautuvuus, eli se
että palveluita voidaan kehittää vastaamaan
samalla useiden demografioiden tarpeisiin.
!
NELJÄ 2020-LUVUN TERVEYDEN JA
HYVINVOINNIN HENKILÖKOHTAISTA
TOIMINTAMALLIA
Analysoimalla seuraavien vuosien aikana
oletettavasti merkittäviksi nousevia terveyden ja
hyvinvoinnin käytänteitä, nousevat keskeisiksi
neljä erilaista käyttäytymistä erottelevaa
ulottuvuutta (ks. seuraavat kaaviot). Olemme
kuvanneet näitä ulottuvuuksia kahden akselin
avulla. Mallin keskiössä on edellä esitetty
ihmiskeskeinen ja kokonaisvaltainen käsitys
terveydestä ja hyvinvoinnista. Kokonaisvaltaisesti
ymmärrettynä terveys ja hyvinvointi rakentuu
useista osa-alueista, aina fyysisestä sosiaaliseen,
jotka ovat läsnä aina terveyden edistämisestä
sairauden hoitoon.
Mallin pystyakseli kuvaa ihmisten kokemusta
omasta terveydestään ja sitä, minkälaisella
toiminnalla he ylläpitävät terveyttään ja
hyvinvointiaan. Akselin toisessa päässä on
atomistinen lähestymistapa, jolloin kokemus
terveydestä on eriytynyt ja ihminen hoitaa
terveyttään yleensä keskittyen johonkin tiettyyn
terveyden osa-alueeseen. Toisessa päässä on
holistinen lähestymistapa, jolloin kokemus
terveydestä on kokonaisvaltainen ja terveyttä
edistetään ja hoidetaan mahdollisimman
monipuolisesti.
Vaaka-akselilla puolestaan kuvataan sitä,
millaisena ihmisten elämäntilanne näyttäytyy
hänelle itselleen. Toisessa ääripäässä käsitys
maailmasta on haasteellinen ja jopa kaoottinen,
jolloin ihmisellä yleensä on elämässään selkeä
terveysongelma tai -riski. Toisessa päässä oma
elämäntilanne näyttäytyy hallittavissa olevalta ja
tasapainon ja hyvinvoinnin saavuttaminen
mahdolliselta. Akselien ääripäiden välille mahtuu
luonnollisesti useita eri asteita ja variaatioita.
Näiden toiminnallisten jaotteluiden mukaan
muodostuu neljä toimintamallia, joita ihmiset
hyödyntävät joustavasti vaihtelevien tarpeidensa
ja elämäntilanteidensa mukaan. Nämä
toimintamallit myös ohjaavat henkilökohtaisten
terveyssysteemien muodostamista.
HELLO@WEVOLVE.US 31 WWW.WEVOLVE.US
32. WEVOLVE
MIEHET
NAISET
SENIORIT
TYÖIKÄISET
LAPSET & NUORET
Tulevaisuuden terveyden henkilökohtaiset toimintamallit
Perinteisesti ihmisiä on
luokiteltu demografisten ja
ulkoisten piirteiden
mukaan (joko/tai -
ryhmittelyjä). Näin on
pystytty erottelemaan
ihmisiä ja heidän
oletettuja tarpeitaan
tehokkaasti toisistaan.
HELLO@WEVOLVE.US 32 WWW.WEVOLVE.US
33. WEVOLVE
Tulevaisuuden terveyden henkilökohtaiset toimintamallit
On kuitenkin
käytännöllisempää etsiä
yhdistäviä tekijöitä
toiminnallisista ryhmistä
(sekä/että -ryhmittelyjä).
Näiden avulla voimme
ymmärtää, minkälaisia
moninaisia 2020-luvun
toimintamalleja ja
henkilökohtaisia terveys-systeemejä
ihmisillä on.
GEENITIEDON
HYÖDYNTÄJÄT
DIABEETIKOT
HYÖTY-LIIKKUJAT
VAIHTOEHTO-LÄÄKETIETEEN
KÄYTTÄJÄT
HELLO@WEVOLVE.US 33 WWW.WEVOLVE.US
34. WEVOLVE
WEVOLVE
Atomistinen lähestymistapa &
tasapainoinen maailma
BALANSSI
Holistinen lähestymistapa &
tasapainoinen maailma
Tulevaisuuden terveyden henkilökohtaiset toimintamallit
Atomistinen lähestymistapa &
kaoottinen maailma
KAAOS
Holistinen lähestymistapa &
kaoottinen maailma
ATOMISTINEN
HOLISTINEN
HELLO@WEVOLVE.US 34
WWW.WEVOLVE.US
35. WEVOLVE
WEVOLVE
BALANSSI
AT O M I S T I N E N
HOLISTINEN
KAAOS
Tulevaisuuden terveyden henkilökohtaiset toimintamallit
Käytännössä ihmiset
hyödyntävät joustavasti ja
eri asteisesti näitä neljää
terveyden toimintatapaa
erilaisissa elämän-tilanteissa
ja kohdatessaan
erilaisia terveyshaasteita.
HELLO@WEVOLVE.US 35 WWW.WEVOLVE.US
36. WEVOLVE
WEVOLVE
ELÄMÄN
OPTIMOIJA
BALANSSI
HARMONIAN
ETSIJÄ
ITSENSÄ
RAKENTAJA
KAAOS
JOUSTAVA
SELVIYTYJÄ
ATOMISTINEN
HOLISTINEN
HELLO@WEVOLVE.US 36
WWW.WEVOLVE.US
38. WEVOLVE
TOIMINTAMALLI 1: ELÄMÄN OPTIMOIJA
Elämän optimoija pyrkii itsensä asiantuntijaksi
mittaamalla ja seuraamalla terveytensä ja
hyvinvointinsa kehitystä jatkuvien datavirtojen
avulla. Tavoitteena on yleensä
suunnitelmallinen elämäntapamuutos, jonka
apuna toimivat tehostettu itseanalyysi,
yhteisön apu ja enennäkemättömän tarkka
ymmärrys oman kehon ja mielen toiminnasta.
HELLO@WEVOLVE.US 38 WWW.WEVOLVE.US
39. WEVOLVE
TOIMINTAMALLI 1: ELÄMÄN OPTIMOIJA
kvanttaajille, biohakkereille ja lifeloggaajille –
kuten heitä on kutsuttu – on oman
asiantuntijuuden lisääminen sekä kerääntyvän
datan jatkuva reflektointi ja analysointi.
Elämän optimoijalle terveys ja hyvinvointi
koostuvat erillisistä osa-alueista, kuten
laadukkaasta unesta tai henkilökohtaisesti
räätälöidystä lääkityksestä, joita hän optimoi niin
geenitiedon, fysiologisen sensoripalautteen kuin
reaaliaikaisen ympäristöinformaationkin
perusteella. Tavoitteena on säilyttää tietty
suoritustaso tai asettaa itselleen
elämäntapamuutoksiin liittyviä tavoitteita, joihin
yleensä edetään iteratiivisesti askel kerrallaan.
Elämän optimoija hyödyntää monenlaisia ja usein
hyvin huomaamattomia sensoreita, joita hän
kiinnittää kehoonsa tai ympäristöönsä, ja jotka
keräävät jatkuvasti tarkkaa henkilökohtaista
terveysdataa ja siirtävät sen vaikkapa
älypuhelimen sovellukseen.
Mittaaminen ei kuitenkaan tarkoita tai edellytä
jatkuvaa ja aktiivista seurantaa, vaan usein vasta
terveydessä tapahtuvat muutokset suuntaan tai
toiseen antavat ilmoituksen tarpeesta muuttaa
omaa toimintaa. Esimerkiksi monet
datavisuaalisaatiota hyödyntävät sovellukset
muuntavat terveysdatan helposti
hahmotettaviksi visuaalisiksi kokonaisuuksiksi,
jotka auttavat ymmärtämään paremmin oman
käyttäytymisen erityispiirteitä. Hyötynä näissä
sovelluksissa onkin juuri se, että ne tekevät
elämäntapamuutosten positiiviset tulokset
reaaliaikaisesti näkyviksi ja kannustavat
sitoutumaan tavoiteltuihin muutoksiin.
39
ELÄMÄN OPTIMOIJA
Elämän optimoija hyödyntää sujuvasti
monentasoista dataa ymmärtääkseen paremmin
terveyttä ja hyvinvointiaan sekä muuttaakseen
omaa käyttäytymistään. Alati kasvavat datavirrat
sekä uudet avoimet teknologiat auttavat ihmisiä
saamaan uusia tarkkoja näkökulmia omaan
terveyteen ja jakamaan tätä tietoa sekä
vertaisyhteisöjen että terveyden ja hyvinvoinnin
ammattilaisten kanssa. 2020-luvun elämän
optimoijan toimintamallissa oikeus ja pääsy
kaikkeen terveystietoon – niin itse tuotettuun
kuin palvelujen ja järjestelmien keräämään
tietoon – on elinehto.
Ihmiset kokevat itse tuntevansa oman
terveytensä parhaiten ja haluavat ottaa vastuun
omaan terveyteensä liittyvistä päätöksistä ja
suosituksista. Yhä useampi kuitenkin ymmärtää,
että terveysdata ei sinänsä tarjoa vastauksia,
vaan vaatii aina osaavaa tulkintaa, joka myös
ottaa huomioon oman elämänkontekstin ja
terveyshistorian. Omaa terveyttä ei näin ollen voi
ulkoistaa edes terveyden ammattilaisille. Elämän
optimoija kuitenkin toivottaa ammattilaiset
tervetulleiksi konsultoimaan ja valmentamaan
terveyden ja hyvinvoinnin kysymyksissä.
Elämän optimoijan toimintamallit perustuvat
uusiin terveyden mittaamisen ympärille
muodostuneisiin käytänteisiin. Näitä on tehnyt
tunnetuksi viimeisten viiden vuoden aikana
nopeasti laajentunut Quantified self -liike ja -
yhteisöt, joiden jäsenet näkevät oman
terveysdatan keräyksen ja seurannan
henkilökohtaisena tutkimusmatkana parempaan
terveyteen ja hyvinvointiin. Keskeistä näille
2020-luvun elämän optimoija pitää
automaattista digitaalista lokikirjaa itsestään ja
elämästään, joka seuraa jatkuvasti esimerkiksi
unenlaatua, vireystilaa, ravinteita ja kehon
suoritumista liikuntasuorituksien aikana sekä
määrällisten että laadullisten mittareiden avulla.
Hän hyödyntää lisäksi geenidataansa
monipuolisesti muun muassa enakoidakseen
tarkasti terveysriskejään ja optimoidakseen
ruokavalionsa. Fyysisen terveyden ja
elintoimintojen mittaamisen ohella elämän
optimoijat mittaavat jatkossa yhä laajemmin
myös ympäristön terveysuhkia, omaa psyykkista
ja emotionaalista hyvinvointiaan, sekä perheensä
hyvinvointia.
HELLO@WEVOLVE.US WWW.WEVOLVE.US
40. WEVOLVE
Asioiden
internet
TOIMINTAMALLI 1: ELÄMÄN OPTIMOIJA
Datavirtojen
kasvu
Yhteisöllinen
Geenitieto
Sensori-teknologiat
internet Avoimet
teknologiat
Palaute-silmukoiden
kehittäminen
Lääke-vasteiden
mittaaminen
Kehon ja
mielen
seuranta
Sovellusten
häkkääminen
Henkilö-kohtaisen
runsaan datan
analysointi
Genomitiedon
soveltaminen
ELÄMÄN
OPTIMOIJA
MUUTOSVOIMAT
TOIMINTA
TAVOITTEET RATKAISUT
DIY ja maker-kulttuuri
Geeni-kartoitus
Oikeus ja
pääsy omaan
dataan
Elämän
kokonais-valtainen
optimoimi-nen
Tietoisuus
ja vastuu
omasta
terveydestä
Oman
terveyden
asiantun-tijuus
Sensori-implantit
Data-Datavarastot
agregaattorit
Sensori-verkostot
Terveys-valintojen
optimointi
Biome-kartoitus
Puettava
teknologia &
sensorit
Oman
terveyden ja
hyvinvoinnin
hallinta
Datavisua-lisaatio
HELLO@WEVOLVE.US 40 WWW.WEVOLVE.US
41. WEVOLVE
ELÄMÄN OPTIMOIJA: ELINTOIMINTOJEN YMMÄRRYS
Tinke laskee elämän optimoijalle fitness- ja welness-indeksit mittaamalla sydämen
sykkeen, veren happipitoisuuden ja hengitystiheyden.
!41
HELLO@WEVOLVE.US WWW.WEVOLVE.US
42. WEVOLVE
ELÄMÄN OPTIMOIJA: YMPÄRISTÖN KARTOITUS Netatmon June-ranneke auttaa elämän optimoijia mittaamaan ympäristönsä UV-säteilyä
ja siten säätelemään tehokkasti auringossa vietettyä aikaa ja optimoimaan ympäristön
vaikutuksia omaan elämään.
HELLO@WEVOLVE.US 42 WWW.WEVOLVE.US
43. WEVOLVE
ELÄMÄN OPTIMOIJA: SENSORI-IMPLANTIT
MC10 kehittää biosensoreita, jotka auttavat elämän optimoijia mittaamaan jatkuvasti
esimerkiksi kehon nestetasopainoa, altistusta UV-säteilylle tai lämpötilaa ja lähettämään
tiedon langattomasti älylaitteisiin.
HELLO@WEVOLVE.US 43 WWW.WEVOLVE.US
44. WEVOLVE
ELÄMÄN OPTIMOIJA: ELINTOIMINTOJEN YMMÄRRYS
Ubiomen palvelun avulla elämän optimoijat voivat selvittää kehonsa mikrobit, joita on
kehossa 10-kertaa soluja enemmän ja jotka osallistuvat useisiin tärkeisiin kehon
funktioihin ruoansulatuksesta henkiseen ja fyysiseen terveyteen.
HELLO@WEVOLVE.US 44 WWW.WEVOLVE.US
45. WEVOLVE
ELÄMÄN OPTIMOIJA: VANHEMMUUDEN OPTIMOIMINEN
Bleepbleeps on sarja terveyssensoreita, jotka auttavat elämän optimoijia täydellisessä
vanhemmuudessa: mittaamaan spermapitoisuutta ja ovulaatiota, kuvaamaan
ultraäänellä sikiötä, seuraamaan vauvan liikettä sekä tarkkailemaan lapsen sijaintia.
HELLO@WEVOLVE.US 45 WWW.WEVOLVE.US
46. WEVOLVE
ELÄMÄN OPTIMOIJA: TERVEYSTIEDON YHDISTÄMINEN
Applen kesäkuussa julkaistu Healthbook tarjoaa alustan sensori-integraatiolle ja
terveysdatalle sekä mahdollistaa laajamittaisen terveyden & hyvinvoinnin palveluiden
kehittämisen elämän optimoijille.
HELLO@WEVOLVE.US 46 WWW.WEVOLVE.US
47. WEVOLVE
ELÄMÄN OPTIMOIJA: PERSONOIDUT TERVEYSPALVELUT
Ginger.io auttaa elämän optimoijia käyttämään terveyspalveluita täysin personoidusti ja
tarpeen vaatiessa. Palvelu muodostaa ihmisten “käyttäytymis-genomin” ja yhdistää tämän
runsaan terveysdatan avulla ihmiset tarvittaessa terveyden ammattilaisiin.
HELLO@WEVOLVE.US 47 WWW.WEVOLVE.US
49. TOIMINTATAPA TOIMINTAMALLI 2: 2: HARMONIAN HARMONIAN ETSIJÄ
ETSIJÄ WEVOLVE
Harmonian etsijä lisää hyvinvointiaan kaikilla
elämän alueilla. Hänelle hyvä terveys on matka,
ei päämäärä, jolloin terveydessä ja
hyvinvoinnissa korostuu kokonaisvaltainen
tasapaino. Harmonian etsijä yhdistää
luontevasti niin länsimaisia kuin itämaisia
perinteita ja ymmärtää ihmisen olevan osa
laajempaa luonnon ekosysteemiä. Hyvän
elämän välineinä toimivat säännöllisesti niin
meditaatio, liikunta kuin ruokavalio.
49
HELLO@WEVOLVE.US WWW.WEVOLVE.US
50. WEVOLVE
TOIMINTAMALLI 2: HARMONIAN ETSIJÄ
ihmisestä osana laajempaa luonnon ja kulttuurin
muodostamaa ekosysteemiä. Harmoniaa
tavoittelevat ihmiset hakeutuvatkin
ympäristöihin, joissa on tehty hyvinvoinnin
kannalta kokonaisvaltaisia ratkaisuja. Tälläisia
ovat esimerkiksi tilat, joihin on rakennettu
rentoutumishuoneita tai tehty tarkoitukseen
sopivat valaistusratkaisut tai hyödynnetty
luonnon äänimaailmaa. Ominaista ovat myös
luonnonläheiset elämäntapavalinnat, kuten
paikallisen luomuruoan suosiminen tai pyöräily
työmatkamuotona, jotta oma hyvinvointi liittyisi
läheisemmin ympäröivään luontoon ja oma
toiminta vähentäisi myös ympäristön
kuormitusta ja tämän kautta muodostuvia
terveyshaasteita.
2020-luvun harmonian etsijä pyrkii
tasapainoisilla elämäntapavalinnoillaan
pitkäkestoiseen hyvinvointiin. Hänelle on
ensiarvoista kuunnella itseään ja lisätä jatkuvasti
itsetuntemustaan. Tätä tavoittellaan esimerkiksi
irtautumalla arjen hektisyydestä erilaisin
meditaatio ja mindfulness -harjoituksin. Yhä
useammin nämä harjoitukset sidotaan osaksi
jokapäiväistä arkea ja apuna käytetään näppäriä
dgitaalisia palveluita, kuten Headspace
meditaatiosovellusta, joka tarjoaa rentouttavan
hetken kiireen keskellä. Sovelluksen käyttäjä voi
meditoida vaikka bussimatkan aikana ja kerätä
näin uutta voimaa jatkaa päiväänsä.
Toisaalta 2020-luvun harmonian etsijä pyrkii
sääntelemään teknologian käyttöään. Hetkessä
eläminen ja ystävien seurasta täysipainoisesti
nauttiminen helpottuu, kun älykkäät
hyvinvointisysteemit osaavat sulkea itsensä
50
HARMONIAN ETSIJÄ
Elämänkaaren epävarmuus, nykyelämän
ennustamattomuus sekä jatkuva kiire pysäyttää
monet etsimään uudenlaista näkökulmaa
terveyteen ja hyvinvointiin. Tässä
toimintamallissa tavoitteena on tasapainoinen
elämä, jonka muodostaa niin fyysisen, henkisen
kuin psyykkisen terveyden systeeminen
kokonaisuus. 2020-luvun harmonian etsijä
ymmärtää, että terveyden kaikki osa-alueet
vaikuttavat aina olennaisesti toisiinsa ja että
hyvinvointiin kuuluvat sekä työ että vapaa-aika.
Harmonian etsijä ei pyri kirimään ja kilpailemaan
oman terveytensä kanssa, vaan sanoutuu irti
suorituskeskeisestä ajattelutavasta ja tavoittelee
kokonaisvaltaisempaa ja syvällisempää
hyvinvointia. Harmonian etsijän maailmassa
luonto on vahvasti läsnä ja kokonaisvaltaista
hyvinvointia pidetään yllä ja edistetään usein
myös luonnonmukaisin tavoin. Terveyshaasteissa
tai sairauden hoidossa tukeudutaan joustavasti
sekä nykylääketieteen ratkaisuihin että
vaihtoehtoisiin ja luonnonmukaisiin menetelmiin.
Toimintamallissa korostuu eri elämän osa-alueiden
vaikutus terveyteen. Esimerkiksi
työelämässä tavoitellaan toimeentulon lisäksi
hyvinvointia ja itselle merkityksellisten arvojen
toteutumista. Perheen ja lähipiirin kanssa vietetty
laatuaika merkitsee paljon ja kokonaisvaltainen
liikunta on tärkeä osa henkilökohtaista
hyvinvointia. Suosittu laji on esimerkiksi jooga,
joka hoitaa yhtäaikaisesti sekä kehoa että mieltä.
Toimintamallin systeeminen ote terveyteen näkyy
myös laajemmassa mittakaavassa ajatuksena
tarvittaessa pois päältä, hyvinvointivaatteet
estävät turhat kännykkäsignaalit ja
mobiililaitteet eivät pirise matalien aivoaaltojen
aikana. Näin harmonian etsijä pystyy olemaan
vahvemmin läsnä elämässään ja voi nauttia
kokonaisvaltaisesti hetkestä ja hyvinvoinnista.
HELLO@WEVOLVE.US WWW.WEVOLVE.US
51. WEVOLVE
Uusi
hyvinvointi-paradigma
Monikulttuu-risuuden
nousu
TOIMINTAMALLI 2: HARMONIAN ETSIJÄ
Ympäristökriisi
Muutoksen
kiihtyvä tahti
Holistisen
hyvinvoinnin
Koko elämän edistäminen
balansointi
Kokonaisval-tainen
liikunta
Tasapainoi-nen
ja
monipuolinen
ravinto
Slow- ja Flow-filosofia
Itsetunte-muksen
lisääminen
HARMONIAN
MUUTOSVOIMAT
TOIMINTA
TAVOITTEET RATKAISUT
Mindfullness
-tekniikat ja
sovellukset
Elämän osa-alueet
balanssissa
Luonnolli-suus
ja
luonnon-mukaisuus
Hyvinvointi-talous
Systee-minen
maailman
-kuva
Hyvä elämä
Merkityksel-lisyys
Jooga ja
meditaatio
‘Älykkäät
hyvinvointi-vaatteet
Hetkessä
eläminen ja
nauttiminen
Luontosuh-teen
vaaliminen
Yhteisö-palvelut
Hyvinvointi-teknologiat
Kokonais-valtaiset
hyvinvointi-ympäristöt
Paikalliset
hyvinvointi-palvelut
Laatua
määrän
sijaan
Kokonais-valtainen
hyvinvointi
ETSIJÄ
HELLO@WEVOLVE.US 51
WWW.WEVOLVE.US
52. WEVOLVE
HARMONIAN ETSIJÄ: HOLISTISEN HYVINVOINNIN EDISTÄMINEN Stanley’s Pharmacy New Yorkin Lower East Sidessa yhdistää lääketieteen lähestymistavat
kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, tarjoten harmonian etsijöille ‘yhden pysäkin’
terveyspalvelun.
52
HELLO@WEVOLVE.US WWW.WEVOLVE.US
53. WEVOLVE
v
HARMONIAN ETSIJÄ: SLOW & FLOW
Headspace opastaa harmonian etsijöitä moderniin meditaatioon 24/7. Headspacen
taustalla vaikuttaa yhteiskunnallinen yritys ja tiimi eksperttejä aina lääkäreistä entiseen
buddhalaiseen munkkiin.
HELLO@WEVOLVE.US 53 WWW.WEVOLVE.US
54. WEVOLVE
HARMONIAN ETSIJÄ: HOLISTISEN HYVINVOINNIN EDISTÄMINEN
Family by Family, Australiassa kehitetty verkostomainen sosiaalinen palvelu, auttaa
harmonian etsijöitä kehittämään perheensä hyvinvointia vertaisperheiden avulla.
HELLO@WEVOLVE.US 54 WWW.WEVOLVE.US
55. WEVOLVE
WEVOLVE
HARMONIAN ETSIJÄ: ELÄMÄN BALANSOINTI
Yhteisölinen Fig -sovellus auttaa harmonian etsijöitä päivittäisen hyvinvoinnin ja itselle
asetettujen onnellisuutta ja terveyttä lisäävien tavoitteiden saavuttamisessa, aina
terveellisestä syömisestä parempien ystävyyssuhteiden rakentamiseen.
HELLO@WEVOLVE.US 55 WWW.WEVOLVE.US
56. WEVOLVE
HARMONIAN ETSIJÄ: ONNELLISUUSINDEKSI
Systeemitasolla harmonian etsimiseen sopii myös Santa Monican kaupungin kehittämä
hyvinvointi-indeksi, joka yhdistää määrällistä ja laadullista dataa asukkaiden
hyvinvoinnista. Tavoitteena on päätöksenteon parantaminen ja hyvinvoinnin lisääminen.
HELLO@WEVOLVE.US 56 WWW.WEVOLVE.US
58. WEVOLVE
TOIMINTAMALLI 3: JOUSTAVA SELVIYTYJÄ Joustava selviytyjä pyrkii pärjäämään
jatkuvan muutoksen keskellä kehittämällä
kokonaisvaltaista kimmoisuutta
henkilökohtaisten ja jaettujen resurssien
avulla. Päämääränä on yllättävien ulkoisten ja
sisäisten terveyden ja hyvinvoinnin uhkien
ennakointi, kokonaisvaltainen hoito ja
kuntoutus, sekä mentaalisen ja fyysisen
kestävyyden kehittäminen.
HELLO@WEVOLVE.US 58
WWW.WEVOLVE.US
59. WEVOLVE
TOIMINTAMALLI 3: JOUSTAVA SELVIYTYJÄ
JOUSTAVA SELVIYTYJÄ
Joustavan selviytyjän toimintamalli tulee
olemaan keskeinen yhä nopeammin muuttuvassa
maailmassa. Esimerkiksi monisyiset sosiaaliset
ongelmat, antibioottiresistentit bakteerikannat,
tai lisääntyneet syöpädiagnoosit luovat jatkuvaa
ja arvaamatonta kaaosta ihmisten elämään ja
yllätyksiä yhteisöjen hyvinvoinnille. Ensi
vuosikymmenen terveys ja hyvinvointi
perustuukin usein kokonaisvaltaiseen
iskunkestävyyteen, kykyyn sopeutua muuttuviin
tilanteisiin ja ympäristöihin sekä valmiuteen
ratkaista omaehtoisesti vaikeitakin
terveysongelmia.
2020-luvun joustavat selviytyjät ymmärtävät
myös, että ulkoisten haasteiden ohella
ennustamattomuutta elämään tuovat myös oman
elämänkaaren ja elämäntilanteiden vaihtuvuus ja
sisäiset haasteet. WHO:n ennusteen mukaan
esimerkiksi depressio tulee olemaan vuonna 2020
toiseksi eniten kustannuksia aiheuttava sairaus.
Joustavan selviytyjän toimintamallin hyötynä on
erityisesti se, että parantunut iskunkestävyys
vähentää yksilöiden ja yhteiskunnan
terveyskustannuksia ja ehkäisee moninaisten
ongelmavyyhtien kasvua.
Joustavan selviytyjän taitoja ja asennetta vaativia
elämäntilanteita ja hyvinvointihaasteita on
monia: geenitieto saattaa kertoa nuoren riskistä
sairastua depressioon; työikäisen ykköstyypin
diabetes on alkanut vaivaamaan laajemmin;
kiireisen elämänvaiheen paineet ja stressi
vaikuttavat vanhempien jaksamiseen; pitkittynyt
työttömyysjakso kuormittaa keski-ikäisen
hyvinvointia useilla elämänalueilla; tai
ikääntyneellä on edessään valtavia
elämänmuutoksia leskeytyessään. Joustavia
selviytyjiä yhdistää ymmärrys siitä, että
yhteiskunta ei pysty enää välttämättä tarjoamaan
kaikkea heidän tarvitsemansa apua, vaan
hoitaakseen hyvinvointiaan heidän täytyy
tukeutua uudenlaisiin terveyden tukiverkostoihin
ja resursseihin.
Joustava selviytyjä hahmottaa hyvinvointinsa
kokonaisvaltaisesti ja pyrkii fyysisen terveytensä
lisäksi pitämään huolta psyykkisestä ja
emotionaalisesta hyvinvoinnistaan. Joustava
selviytyjä pyrkiikin vahvistamaan erityisesti
itseymmärrystään ja itsetuntoaan sekä
mentaalista kapasiteettiaan ja kykyään ratkaista
elämän haasteita. Hän pyrkii myös ennakoinnin ja
elämäntapamuutosten avulla siihen, että elämän
haasteet ja ongelmat eivät edes kehity terveyden
kriiseiksi.
2020-luvun joustava selviytyjä tukeutuu
ammattilaisten apuun, kuten terapiaan ja
lääkehoitoon, mutta hakee jatkuvaa tukea niin
läheisiltään kuin digitaalisten palveluiden kautta
kokoontuvilta vertaisyhteisöiltä, joiden jäseniä
yhdistää samat hyvinvointihaasteet tai
elämänvaiheet. Joustava selviytyjä voimaantuu
jakaessaan kokemuksiaan, oppiessaan muiden
tarinoista ja saadessaan ymmärrystä ja tukea
vertaismentoreilta ja -motivaattoreilta.
Mielenkiintoista on, että selviytyjän asenteen
vahvistaminen muuttaa myös sairauden
kokemusta olennaisesti, eivätkä haasteet ja
lukkiutuneet ajattelu- tai toimintamallit ole
esteitä tulevien mahdollisuuksien näkemiselle.
Joustavalle selviytyjälle on ominaista myös
ymmärrys pitkän aikavälin ajattelun ja
elämäntapamuutosten keskeisyydestä
hyvinvoinnille.
Ensi vuosikymmenen joustava selviytyjä
harjoittaa psyykkistä kestävyyttään yhä
enemmän monipuolisilla motivaatiopeleillä ja
virtuaalisimulaatioilla, jotka auttavat
hahmottamaan konkreettisemmin nykyiset ja
tulevat hyvinvointihaasteet ja mahdollisten
elämäntapamuutosten seuraukset. Uudet
digitaalisten vertaispalveluiden tarjoamat
moninaiset resurssit, kuten tieto, tuki tai jopa
taloudelliset resursit, auttavat luomaan joustavia
turvaverkkoja tulevaisuuden haasteiden varalta.
Osallistuminen yhteisöjen toimintaan ja muiden
auttaminen lisäävät vastaavasti hyvänolon ja
onnistumisen tunnetta. Joustava selviytyjä
hyödyntää myös uusia ammattilaisten
suunnittelemia digitaalisia sovelluksia, joten
vaikka kasvokkain tapahtuva hoitotilanne ei ole
aina mahdollinen, ovat tehokkaat itsehoidon ja
itseymmärryksen digitaaliset työkalut aina
mukana arjessa.
HELLO@WEVOLVE.US 59 WWW.WEVOLVE.US
60. WEVOLVE
hyvinvointi-paradigma
TOIMINTAMALLI 3: JOUSTAVA SELVIYTYJÄ
Kasvavat
sosiaaliset
ongelmat
Ympäristökriisi
Resilienssi-ajattelu
MUUTOSVOIMAT
Slow- ja Flow-filosofia
Uhkateki-jöiden
kriisien
ennakointi
TOIMINTA
vertaisver-kostoihin
ja
RATKAISUT
TAVOITTEET
Muutoksen
kiihtyvä tahti
Yhteis-kunnan
rakenne-muutokset
Uusi
Itsereflek-tion
hyödyn-täminen
Tukeu-tuminen
Emotionaa-lisen
kapasi-teetin
lisää-minen
Jakamistalous
Sopeutu-miskyvyn
lisääminen
Systeemi-nen,
pitkän
aikavälinen
ajattelu
Päätöksen-tekokyvyn
parantami-nen
JOUSTAVA
SELVIYTYJÄ
Pelilliset
harjoitukset
Virtuaali-simulaatiot
Hyvän
itsetunnon
rakenta-minen
Yhteisöllinen
oppiminen ja
vertaistuki
Fobioiden ja
traumojen
hoito
Oman elämän
ennakointi
Laajennetun
todellisuuden
palvelut
Jousta-vuuden
saavutta-minen
Terapia-sovellukset
HELLO@WEVOLVE.US 60 WWW.WEVOLVE.US
61. WEVOLVE
JOUSTAVA SELVIYTYJÄÄ: TUKEUTUMINEN VERTAISVERKOSTOIHIN
I Had Cancer -palvelu tarjoaa syöpädiagnoosin saaneille ja syövästä toipuville joustaville
selviytyjille vertaisyhteisön, jonka kautta voi auttaa samassa tilanteessa olevia, oppia
muilta ja löytää vertaistukea.
HELLO@WEVOLVE.US 61 WWW.WEVOLVE.US
62. WEVOLVE
JOUSTAVA SELVIYTYJÄ: ITSEREFLEKTION HYÖDYNTÄMINEN
Patients Like Me -alusta koostaa raportteja ihmisten kokemista oireista ja hoidoista sekä
jakaa uusinta tutkimustietoa. Palvelun kautta voi myös seurata ja ymmärtää paremmin
terveyttään sekä löytää vertaistukea parantumiseen.
62
HELLO@WEVOLVE.US WWW.WEVOLVE.US
63. WEVOLVE
JOUSTAVA SELVIYTYJÄ: ASENNEMUUTOS
A Bit Better on sosiaalinen palvelu ikääntyneiden joustavien selviintyjien itsetunnon ja
hyvinvoinnin vahvistamiseen. Palvelu auttaa esteenä olevan “ Minä en voi ja osaa”
-asenteen vaihtamiseksi ”Minä osaan!” -asenteeseen vertaistuen avulla.
63
HELLO@WEVOLVE.US WWW.WEVOLVE.US
64. WEVOLVE
JOUSTAVA SELVIYTYJÄ: PÄÄTÖKSENTEKOKYVYN PARANTAMINEN
Super Better -peli auttaa joustavia selviytyjiä saavuttamaan terveystavoitteita tai
parantumaan jo olemassa olevista sairaudentiloista kasvattamalla omaa
iskunkestävyyttä, kimmoisuuttaan ja optimistista asennetta.
HELLO@WEVOLVE.US 64 WWW.WEVOLVE.US
65. WEVOLVE
JOUSTAVA SELVIYTYJÄ: OMAN ELÄMÄN ENNAKOINTI
Virtuaalisimulaatiot auttavat joustavia selviytyjiä sitoutumaan paremmin
elämäntapamuutoksiin simulaation kautta koetun päämäärän ymmärtämisen avulla,
esimerkiksi tupakoinnin lopettamisen tai painonhallinnan seurausten havaitsemisella.
65
HELLO@WEVOLVE.US WWW.WEVOLVE.US
67. WEVOLVE
TOIMINTAMALLI 4: ITSENSÄ RAKENTAJA
Itsensä rakentaja kyseenalaistaa normaalin
terveyden rajat ja tekee itselleen tarkkoja
terveysinterventioita. Pyrkimyksenä on yleisesti
muokata ja parantaa sekä kehoa että mieltä
digitaalisten teknologioiden, lääkkeiden ja
bioteknologioiden avulla. Tavoitteena on
esimerkiksi paremmat aistit, toimivammat
elimet, vikkelämpi mieli, tehokkaampi keho tai
vaikka hauskempi ulkonäkö.
HELLO@WEVOLVE.US 67
WWW.WEVOLVE.US
68. WEVOLVE
TOIMINTAMALLI 4: ITSENSÄ RAKENTAJA
ITSENSÄ RAKENTAJA
Terveyden määritelmät ovat jatkuvassa
muutoksessa ja tulemme näkemään yhä
enemmän vallitsevan ‘normaalin' terveyden
kyseenalaistamista. Hyvä terveys ja hyvinvointi
eivät tarkoita itsensä rakentajille sairauden
poissaoloa, vaan oman terveyden jatkuvaa
kehittämistä, biologisten rajojen ylittämistä
uusien teknologioiden avulla, sekä itsensä
tehostamista korjaavan hoidon sijaan.
Uusi, tehokkaampi ja parempi ovat
ominaisuuksia, jotka kiehtovat itsensä rakentajia.
He etsivät jatkuvasti mahdollisuuksia kehon ja
mielen muokkaamiseen, ja ovat valmiita
kokeilemaan uusia tapoja ja palveluita
paremman terveyden ja tehokkaamman
hyvinvoinnin kehittämiseen. Jo nyt esimerkiksi
silmien laserleikkaus on tullut arkipäiväiseksi
operaatioksi, joka auttaa parantamaan näkökykyä
jopa normaalia paremmaksi.
Jatkuva paremmuuden tavoittelu johtaa siihen,
että 2020-luvun itsensä rakentajat haluavat olla
erittäin tietoisia terveydestään ja
hyvinvoinnistaan, sekä hallita niitä hyvin
omaehtoisesti. He ovat kuitenkin erittäin valmiita
hyödyntämään eri terveyden ja hyvinvoinnin
ammattilaisten asiantuntijuutta, koska
tarvitsevat huippuosaamista interventioiden
toteuttamiseen.
Itsensä rakentajat hyödyntävät kaiken itseään
koskevan tiedon ja datan, kuten geenidatan
tarjoamat mahdollisuudet ennakoida oman
terveyden riskialueita tai vastaavasti viedä
terveys ja suorituskyky huippuunsa, jos
geenikartasta löytyy viittauksia piileviin
vahvuuksiin. Itsensä rakentaja hahmottaa
terveytensä keskittyen usein tiettyihin osa-alueisiin
ja niiden korostamiseen tai
tehostamiseen. He hyödyntävät bioteknologiaa,
uudenlaisia digitaalisia tai älypuhelinten kanssa
synkronoituja “älykkäitä”proteeseja, sekä
lääketieteen ja teknologian tarjoamia
kohdennettuja interventioita.
Tavoitteena voi olla esimerkiksi aistien
säätäminen tarkemmiksi, kognitiivisten kykyjen
tehostaminen, fyysisen suorituskyvyn lisääminen
tai esteettisten muokkausten tekeminen. Aisteja
tehostetaan muun muassa erilaisilla älykkäillä
proteeseilla, kuten kuulolaitteilla, tai vaikka
digitaalisilla silmälaseilla, kuten Google Glass –
tyyppisillä laajennetun todellisuuden ratkaisuilla,
jotka voivat tarjota parannellun tietoisuuden
ympäristöstä tai paremman pimeänäön.
Kognitiivisia kykyjä kehitetään vastaavasti
erilaisten älylääkkeiden avulla sekä virtuaalisten
palveluiden tuella.
2020-luvun itsensä rakentaja vaatii uusimpia
ratkaisuja, jotka haastavat totutut käsitykset
siitä, mihin ihminen on kykeneväinen. Usein
ensimmäinen sykäys tähän toimintamalliin on
henkilökohtainen terveyden tai hyvinvoinnin
kriisi, joka edellyttää radikaaleja interventioita,
kuten onnettomuudessa menetetty raaja tai
vaurioitunut kuulo. Oman terveyden tehostamista
tapahtuu toki myös omaksi iloksi sekä oman
itsetunnon vahvistamiseksi.
Mielenkiintoista tulevaisuuden itsensä
rakentamisessa on se, että ensi vuosikymmenellä
kehon ja korjailu tulee olemaan mahdollista yhä
useammalle ja yhä halvemmalla. Geenitiedon
demokratisoituessa sen hyödyntäminen tulee
olemaan arikipäivää monelle ja uusien
digitaalisten apuvälineiden kustannusten
laskiessa ne oletettavasti yleistyvät hyvin
nopeasti. Jo nyt geeni- ja bioteknologiat sekä
biomateriaalien 3D-tulostus mahdollistavat
elinten printtauksen kantasoluista tai
esimerkiksi nenänsä tai kasvojensa ihon
menettäneelle tavan personoida ja kustomoida
proteesinsa. Jatkossa uudet bioteknologian
sovellukset sekä avoimen lähdekoodin
terveysteknologiat tuovat nämä tällä hetkellä
utopistiset muokkausmahdollisuudet arkiseksi
osaksi yhä useamman ihmisen elämää.
Siten 2020-luvun itsensä rakentajalle terveys ja
hyvinvointi voi tarkoittaa vaikka normaalia
paremmin toimivia nilkkoja; korvaa, joka ‘kuulee’
useampia taajuuksia kuin normaali kuulo; tai
älykästä ja personnoitua 3D-tulostettua
käsiproteesia, joka on yhteydessä digitaalisiin
palveluihin.
68
HELLO@WEVOLVE.US WWW.WEVOLVE.US
69. WEVOLVE
Kohdennetut
interventiot
ITSENSÄ
RAKENTAJA
69
TOIMINTAMALLI 4: ITSENSÄ RAKENTAJA
Geeni-teknologiat
Laajennettu
todellisuus
Bioteknologia
Resurssipula
ja kiristyvä
kilpailu
Yhteiskun-nan
fragmen-toituminen
Avoimen
lähdekoodin
teknologiat
Aistien
säätäminen
Kognitiivis-ten
kykyjen
paranta-minen
Kehon
toiminnan
tehostaminen
muokkaus ja
täydentä-minen
Oman
genomin
muokkaus
Geeni-kartoitus
MUUTOSVOIMAT
TAVOITTEET
Tietoisuus ja
vastuu omasta
terveydestä
Suoriu-tuminen
itsensä
kehittä-minen
Jatkuva
ja
paremmuuden
tavoittelu
TOIMINTA
RATKAISUT
3D tulostetut
kehon osat ja
elimet
Todellisuut-ta
laajentavat
apuvälineet ja
sovellukset
Kehon
osien
Neuro-tehostajat
Älykkäät
tulostetut
proteesit
Kehoon
kiinnitettävät
sensorit
Biologisten
rajojen ylit-täminen
tek-nologioilla
Normaalin
terveyden
kyseen-alaistami-nen
Korjaavan
sijaan
tehostavaa
hoitoa
Sairauden
voittamisen
kautta
kehittymi-nen
Super-ravinto
HELLO@WEVOLVE.US WWW.WEVOLVE.US
70. WEVOLVE
ITSENSÄ RAKENTAJA: KEHON OSIEN MUOKKAUS
Itsensä rakentajat parantelevat kehojaan teknologisten ja bionisten proteesien avulla.
Esimerkiksi BIOM kehittää bionisia proteeseja, jotka “toimivat paremmin kuin omat
nilkkasi” tai pystyvät välittämään tuntoaistimuksia käyttäjilleen.
70
HELLO@WEVOLVE.US WWW.WEVOLVE.US
71. WEVOLVE
ITSENSÄ RAKENTAJA: KEHON TOIMINNAN TEHOSTAMINEN Soylent on avoimeen koodiin (reseptiin) perustuva ruoan korvike, joka avulla itsensä
rakentajat pyrkivät tehostamaan elämäänsä ja täyttämään kaikki kehon ravintotarpeet.
“Soylent gives you the freedom to live life the way you want to live”.
HELLO@WEVOLVE.US 71 WWW.WEVOLVE.US
72. WEVOLVE
ITSENSÄ RAKENTAJA: AISTIEN SÄÄTÄMINEN
Itsensä rakentajat tehostavat ja säätävät myös aistejaan. Ääriesimerkkinä soluista 3D
-printattu korva, joka mahdollistaa jopa superkuulon tai musiikin kuuntelun suoraan
radioaalloista.
HELLO@WEVOLVE.US 72 WWW.WEVOLVE.US
73. WEVOLVE
ITSENSÄ RAKENTAJA: KOGNITIIVISTEN KYKYJEN PARANTAMINEN
Piracetam on yksi älylääkkeistä, joiden avulla itsensä rakentajat uskovat pystyvänsä
parantamaan muistia, suorituskykyään ja oppimistaan vahingoittamatta aivojaan.
Saatavilla reseptillä Euroopassa ja suoraan kaupasta Yhdysvalloissa.
HELLO@WEVOLVE.US 73 WWW.WEVOLVE.US
74. WEVOLVE
ITSENSÄ RAKENTAJA: KOGNITIIVISTEN KYKYJEN PARANTAMINEN KUVA SPIKE JONZEN ELOKUVASTA ‘HER’
Älykkäät virtuaaliset avustajat ja ympäristöt auttavat itsensä rakentajia elämään
tehokkaammin ja oppimaan uusia asioita, saamaan laajennettua tietoa ympäristöstä tai
parantamaan itsehallintaa ja tilanteessa vaadittavia taitoja.
HELLO@WEVOLVE.US 74 WWW.WEVOLVE.US
75. WEVOLVE
Tulevaisuuden terveyden henkilökohtaiset toimintamallit Kartta 2020-luvun
terveyden ja hyvinvoinnin
henkilökohtaisista toimintamalleista
HELLO@WEVOLVE.US 75 WWW.WEVOLVE.US
76. WEVOLVE
FIKSUT PROTEESIT
Biomin bioniset proteesit lupaavat ‘toimia
paremmin kuin omat nilkkasi.’ Vastaavasti
avoimeen teknologiaan perustuvat 3D-tulostetut
proteesit voivat olla yli 50-kertaa
perinteisiä halvempia ja toimia suoraan
yhdessä älypuhelimen kanssa.
DATALÄHTÖISET HYVINVOINTIPALVELUT
Applen Healthbook on tuomassa terveyden
seurannan trendin valtavirtaan tarjoamalla
alustan, joka yhdistää helpon
käyttökokemuksen ja skaalautuvan
palvelukehityksen uusille fysiologista ja
käyttäytymisdataa hyödyntäville terveys-ja
hyvinvointipalveluille.
ATOMISTINEN
HUOMISEN
TERVEYDEN JA
HYVINVOINNIN
TOIMINTAMALLIT
RAVINNOLLA HUIPUSUORITUKSIIN
Soylent on avoimeen koodiin (reseptiin) perustuva ruoan
korvike, joka pyrkii täyttämään kaikki kehon ravintotarpeet
ja jota voi muokata itselle täydelliseksi. Päämääränä on
auttaa ihmisiä tehostamaan elämäänsä, jotta he voivat
esimerkiksi keskittyä täysillä työntekoon, ei syömiseen.
ÄLYLÄÄKKEILLÄ SUPERMIELI
Piracetam on yksi älylääkkeistä, joiden avulla
itsensä rakentajat uskovat pystyvänsä
parantamaan muistia, suorituskykyään ja
oppimistaan. Älylääkkeiden suosio on kasvanut
nopeasti opiskelijoiden ja tutkijoiden
keskuudesssa.
RESURSSIPULA JA KIRISTYVÄ KILPAILU
GEENI- JA BIOTEKNOLOGIAT
KAAOS
MUUTOKSEN NOPEUTUMINEN JA SYVENTYMINEN
JAKAMISTALOUDEN PALVELUMALLIT
PELILLISTÄMISELLÄ TAVOITTEISIIN
Super Better -pelin harjoitukset auttavat joustavia
selviytyjiä saavuttamaan hyvinvointitavoitteita ja
parantumaan sairaudentiloista vahvistamalla
kaikenikäisten pelaajien selviytymistaitoja ja
optimistista asennetta sekä kannustamalla
elämäntapamuutoksiin.
ITSENSÄ
RAKENTAJA
Itsensä rakentaja kyseenalaistaa normaalin
terveyden rajat ja tekee itselleen tarkkoja
terveysinterventioita parantaakseen sekä
kehoaan että mieltään. Tavoitteena on
esimerkiksi paremmat aistit, toimivammat
elimet, vikkelämpi mieli, tehokkaampi keho
tai hauskempi ulkonäkö.
MUUTOSVOIMAT
MUUTOSVOIMAT
AVOIMEN LÄHDEKOODIN TERVEYSTEKNOLOGIAT
YHTEISKUNNAN FRAGMENTOITUMINEN
YHTEISKUNNAN ARIARVOISTUMINEN
RESILIENSSIN VOITTO KESTÄVYYS-AJATTELUSTA
JOUSTAVA
SELVIYTYJÄ
Joustava selviytyjä pyrkii pärjäämään
jatkuvan muutoksen keskellä. Hän
kehitttää kokonaisvaltaisesti
kimmoisuuttaan henkilökohtaisten ja
jaettujen resurssien avulla. Päämääränä on
yllättävien ulkoisten ja sisäisten uhkien
ennakointi ja hoito, sekä mentaalisen ja
fyysisen kestävyyden kehittäminen.
EMOTIONAALISTA VERTAISTUKEA
I Had Cancer -palvelu tarjoaa syöpädiagnoosin saaneille
ja syövästä toipuville vertaisyhteisön, jonka kautta
joustava selviytyjä voi auttaa kokemuksillaan samassa
tilanteessa olevia, oppia muilta ja löytää psyykkistä ja
emotionaalista vertaistukea.
SELVIYTYJÄKSI ASENNEMUUTOKSELLA
A Bit Better on yhteisöllinen ja osittain
digitaalinen palvelu ikääntyneille joustaville
selviytyjille. Palvelun tavoitteena on herättää
‘Minä osaan!’ -asennetta ja vahvistaa
ihmisten oman arvon tunnetta
motivaatioharjoitusten avulla.
ARJEN OPTIMOINTI
Bleepbleeps on sarja perheille suunnattuja
terveyssensoreita ja digitaalisia palveluita, jotka auttavat
vanhempia diagnosoimaan, mittaamaan ja seuraamaan
lastensa hyvinvointia, kuten tarkkailemaan
korvatulehdusta, seuraamaan vauvan liikkeitä tai
tarkkailemaan lapsen sijaintia.
BIOSENSOREIDEN JATKUVAT DATAVIRRAT
MC10 kehittää huomaamattomia biosensoreita, jotka
auttavat mittaamaan jatkuvasti esimerkiksi kehon
nestetasapainoa, altistusta UV-säteilylle tai
lämpötilaa. Sensorit lähettävät tiedon langattomasti
älylaitteisiin, joissa data myös kääntyy helposti
ymmärrettävään muotoon.
ELÄMÄN
OPTIMOIJA
Elämän optimoija pyrkii itsensä
asiantuntijaksi mittaamalla ja seuraamalla
terveyttään ja hyvinvointiaan jatkuvien
datavirtojen avulla. Tavoitteena on
suunnitelmallinen elämäntapamuutos,
jonka apuna toimii tarkka ymmärrys oman
kehon ja mielen toiminnasta sekä
vertaisyhteisöjen tuki.
MUUTOSVOIMAT MUUTOSVOIMAT
TERVEYSINFORMAATION VALLANKUMOUS
ASIOIDEN INTERNETIN NOPEA KASVU
HARPPAUKSIN KEHITTYVÄT SENSORITEKNOLOGIAT
INFORMAATIOTEKNOLOGIAUSKON VOITTOKULKU
MONIKULTTUURISUUDEN LISÄÄNTYMINEN
YMPÄRISTÖKRIISIN JA EPÄVARMUUDEN AIKA
BALANSSI
KASVUNJÄLKEINEN HYVINVOINTITALOUS
SYSTEEMISEN JA MONIARVOISEN MAAILMANKUVAN NOUSU
HARMONIAN
ETSIJÄ
Harmonian etsijälle hyvä terveys on matka,
ei päämäärä. Siten hänen elämässään
korostuu kokonaisvaltainen tasapaino.
Harmonian etsijä yhdistää niin länsimaisia
kuin itämaisia perinteita ja ymmärtää
ihmisen osana luonnon ekosysteemiä.
Hyvää elämää tavoitellaan niin meditaation,
liikunnan kuin ruokavalion avulla.
YHTEISÖLLINEN HYVINVOINTI
Santa Monican kaupungin kehittämä hyvinvointi-indeksi
asukkaiden hyvinvoinnista. Reaaliaikaisesti
päivittyvä ja visualisoitu indeksi lisää hyvinvoinnin
näkyvyyttä ja tehostaa ammattilaisten
päätöksentekoa.
MEDITAATIO JA LÄSNÄOLO
Headspace -meditaatiopalvelu auttaa ihmisiä
tarttumaan hetkeen 24/7 ja keräämään uusia
voimia arjen jaksamiseen. Nämä paremmat
tietoisuustaidot auttavat tutkitusti oman
kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ylläpitämisessä.
KOKONAISVALTAISET TERVEYSPALVELUT
Stanley’s Pharmacy New Yorkissa yhdistää
nykylääketieteen ja kokonaisvaltaiseen
hyvinvoinnin palvelut, tuoden yhden katon
alle niin reseptilääkkeet, herkkusmoothiet
ja meditaation.
yhdistää määrällistä ja laadullista dataa
WEVOLVE
HOLISTINEN
HELLO@WEVOLVE.US WWW.WEVOLVE.US
77. WEVOLVE
Wevolve
!
Wevolve on strateginen tutkimus- ja suunnittelutoimisto, joka perustettu New Yorkissa vuonna 2010 ja toimii
nykyisin Helsingistä käsin. Wevolven toiminta keskittyy yhteiskunnallisten, kulttuuristen ja teknologisen
muutosten ymmärtämiseen, strategisten ja ihmiskeskeisten ratkaisumallien kehittämiseen sekä
organisaatioiden valmistamiseen tämän vuosisadan haasteita ja mahdollisuuksia varten.
!
Tutkimuksesta ja raportista vastasivat Wevolven strategiajohtaja Ville Tikka ja tutkimusjohtaja Nuppu
Gävert. Tiimissä työskenteli lisäksi tutkimusharjoittelija Heidi Uusivirta.
HELLO@WEVOLVE.US 77 WWW.WEVOLVE.US