SlideShare une entreprise Scribd logo
1  sur  16
Télécharger pour lire hors ligne
O szczęściu słów kilka PRAGA 
http://lafkblogs.wordpress.com/rate-my-talk/
Zacznijmy poważnie 
● Szczęście 
● Badania 
● Psychologia 
● Dlaczego moi pracownicy tego potrzebują? 
● ??? 
http://lafkblogs.wordpress.com/rate-my-talk/
Więcej? 
● World DB of Happiness – Ruut Veenhoven 
● Geografia szczęścia – Eric Weiner 
● The Happiness Advantage – Shawn Achor 
● Oliver Burkeman, Daniel Gilbert (TedX) 
● The How of Happiness - Sonja Lyubomirsky 
● Krótkie i proste wprowadzenie: 
http://www.opoka.org.pl/biblioteka/I/IK/wam_201 
3_szczescie_01.html 
http://lafkblogs.wordpress.com/rate-my-talk/
Szczęście, ujęcie pierwsze 
Mieć? Czuć? 
Zadowolenie 
(stan, trwałe) 
Upojenie, euforia 
(emocja, chwilowe) 
Fortuna, los, zbieg okoliczności 
http://lafkblogs.wordpress.com/rate-my-talk/
Szczęście, ujęcie drugie 
Buddyzm (Nirwana), stoicyzm, umiar Epikureizm, hedonizm, chwytaj dzień 
http://lafkblogs.wordpress.com/rate-my-talk/
Szczęście, ujęcie trzecie 
● dobre studia → 
dobra praca → 
wyższe stanowisko 
→ własna firma... 
● Duże wydarzenia 
(praca, projekt, ślub) 
http://lafkblogs.wordpress.com/rate-my-talk/
Szczęście, ujęcie czwarte 
● PKB per capita 
● Średnia oczekiwana długość życia 
● Ktoś na kim można polegać 
● Wolność wyborów życiowych (postrzegana) 
● Wolność od korupcji 
● Szczodrość 
światowy raport nt szczęścia 2013 
http://lafkblogs.wordpress.com/rate-my-talk/
Szczęście, ujęcie czwarte
Few words about happiness (Polish talk) / O szczęściu słów kilka
Badania 
● Oczywiście, światowa baza szczęścia 
● Gallup i roczny raport o światowym szczęściu 
● Genetyka – rozdzielone bliźnięta 
● Okoliczności - paralitycy vs zwycięzcy loterii 
● Odkładanie na jutro – pozytywna psychologia 
http://lafkblogs.wordpress.com/rate-my-talk/
Geografia szczęścia 
http://lafkblogs.wordpress.com/rate-my-talk/
Psychologia 
● 17 do 1 
– Światowy raport mówi czemu 
● Pozytywna psychologia 
http://lafkblogs.wordpress.com/rate-my-talk/
Którędy do szczęścia? 
● Skup się na 40% 
● Wyrób sobie nawyki: 
– Wyrażaj wdzięczność 
– Bądź optymistą i altruistą 
– Daj się uskrzydlić (teoria przepływu) 
– Unikaj porównań społecznych i przekombinowywania 
– Miej przyjaciół i rodzinę, na których można polegać 
– Przebaczaj / odpuszczaj, albo przynajmniej ucz się 
– Chwytaj dzień, ale miej też siłę charakteru 
– Praktykuj religię, bądź uduchowiony 
– Dbaj o siebie / swoje ciało, bądź zdrowy 
http://lafkblogs.wordpress.com/rate-my-talk/
Dlaczego tego potrzebujecie 
● Produktywność 
● Kreatywność 
● Harmonia / Balans 
● Efekt fali 
http://lafkblogs.wordpress.com/rate-my-talk/
Szczęście nie jest funkcją celu 
Cel jest funkcją szczęścia 
http://lafkblogs.wordpress.com/rate-my-talk/
Pytania? 
http://lafkblogs.wordpress.com/rate-my-talk/

Contenu connexe

En vedette

안나수이향수
안나수이향수안나수이향수
안나수이향수hjsoidjgo
 
人月神話: 第16章沒有銀彈:軟體工程的本質性 公開版
人月神話: 第16章沒有銀彈:軟體工程的本質性 公開版人月神話: 第16章沒有銀彈:軟體工程的本質性 公開版
人月神話: 第16章沒有銀彈:軟體工程的本質性 公開版Phoebe Lu
 
China methanol industry market research and investment forecast report
China methanol industry market research and investment forecast reportChina methanol industry market research and investment forecast report
China methanol industry market research and investment forecast reportQianzhan Intelligence
 
China accounting firm indepth research and investment strategic planning repo...
China accounting firm indepth research and investment strategic planning repo...China accounting firm indepth research and investment strategic planning repo...
China accounting firm indepth research and investment strategic planning repo...Qianzhan Intelligence
 
China midwestern cement industry production and marketing demand and investme...
China midwestern cement industry production and marketing demand and investme...China midwestern cement industry production and marketing demand and investme...
China midwestern cement industry production and marketing demand and investme...Qianzhan Intelligence
 
China animal husbandry indepth research and investment forecast report
China animal husbandry indepth research and investment forecast reportChina animal husbandry indepth research and investment forecast report
China animal husbandry indepth research and investment forecast reportQianzhan Intelligence
 
China pharmaceutical excipients industry indepth research and investment stra...
China pharmaceutical excipients industry indepth research and investment stra...China pharmaceutical excipients industry indepth research and investment stra...
China pharmaceutical excipients industry indepth research and investment stra...Qianzhan Intelligence
 
China diagnostic reagent industry production & marketing and investment forec...
China diagnostic reagent industry production & marketing and investment forec...China diagnostic reagent industry production & marketing and investment forec...
China diagnostic reagent industry production & marketing and investment forec...Qianzhan Intelligence
 

En vedette (9)

안나수이향수
안나수이향수안나수이향수
안나수이향수
 
人月神話: 第16章沒有銀彈:軟體工程的本質性 公開版
人月神話: 第16章沒有銀彈:軟體工程的本質性 公開版人月神話: 第16章沒有銀彈:軟體工程的本質性 公開版
人月神話: 第16章沒有銀彈:軟體工程的本質性 公開版
 
China methanol industry market research and investment forecast report
China methanol industry market research and investment forecast reportChina methanol industry market research and investment forecast report
China methanol industry market research and investment forecast report
 
Masterproef
MasterproefMasterproef
Masterproef
 
China accounting firm indepth research and investment strategic planning repo...
China accounting firm indepth research and investment strategic planning repo...China accounting firm indepth research and investment strategic planning repo...
China accounting firm indepth research and investment strategic planning repo...
 
China midwestern cement industry production and marketing demand and investme...
China midwestern cement industry production and marketing demand and investme...China midwestern cement industry production and marketing demand and investme...
China midwestern cement industry production and marketing demand and investme...
 
China animal husbandry indepth research and investment forecast report
China animal husbandry indepth research and investment forecast reportChina animal husbandry indepth research and investment forecast report
China animal husbandry indepth research and investment forecast report
 
China pharmaceutical excipients industry indepth research and investment stra...
China pharmaceutical excipients industry indepth research and investment stra...China pharmaceutical excipients industry indepth research and investment stra...
China pharmaceutical excipients industry indepth research and investment stra...
 
China diagnostic reagent industry production & marketing and investment forec...
China diagnostic reagent industry production & marketing and investment forec...China diagnostic reagent industry production & marketing and investment forec...
China diagnostic reagent industry production & marketing and investment forec...
 

Plus de Tomek Borek

Noc informatyka - co ja wiem o testowaniu
Noc informatyka - co ja wiem  o testowaniuNoc informatyka - co ja wiem  o testowaniu
Noc informatyka - co ja wiem o testowaniuTomek Borek
 
Teaching PostgreSQL to new people
Teaching PostgreSQL to new peopleTeaching PostgreSQL to new people
Teaching PostgreSQL to new peopleTomek Borek
 
Nowoczesne architektury
Nowoczesne architekturyNowoczesne architektury
Nowoczesne architekturyTomek Borek
 
Java tuning on GNU/Linux for busy dev
Java tuning on GNU/Linux for busy devJava tuning on GNU/Linux for busy dev
Java tuning on GNU/Linux for busy devTomek Borek
 
Jvm tuning in a rush! - Lviv JUG
Jvm tuning in a rush! - Lviv JUGJvm tuning in a rush! - Lviv JUG
Jvm tuning in a rush! - Lviv JUGTomek Borek
 
Java Memory Consistency Model - concepts and context
Java Memory Consistency Model - concepts and contextJava Memory Consistency Model - concepts and context
Java Memory Consistency Model - concepts and contextTomek Borek
 
Seeing through the smoke
Seeing through the smokeSeeing through the smoke
Seeing through the smokeTomek Borek
 
AR drone - Polish JUG short demo
AR drone - Polish JUG short demoAR drone - Polish JUG short demo
AR drone - Polish JUG short demoTomek Borek
 
Testing SAAS, how to go about it?
Testing SAAS, how to go about it?Testing SAAS, how to go about it?
Testing SAAS, how to go about it?Tomek Borek
 
Spróbujmy szczęścia bo zaciskanie pięści nie działa
Spróbujmy szczęścia bo zaciskanie pięści nie działaSpróbujmy szczęścia bo zaciskanie pięści nie działa
Spróbujmy szczęścia bo zaciskanie pięści nie działaTomek Borek
 
Łukasz Romaszewski on Internet of Things Raspberry Pi and Java Embedded JavaC...
Łukasz Romaszewski on Internet of Things Raspberry Pi and Java Embedded JavaC...Łukasz Romaszewski on Internet of Things Raspberry Pi and Java Embedded JavaC...
Łukasz Romaszewski on Internet of Things Raspberry Pi and Java Embedded JavaC...Tomek Borek
 
Lightning talk on Java Memory Consistency Model Java Day Kiev 2014
Lightning talk on Java Memory Consistency Model Java Day Kiev 2014Lightning talk on Java Memory Consistency Model Java Day Kiev 2014
Lightning talk on Java Memory Consistency Model Java Day Kiev 2014Tomek Borek
 
Jak użytecznie, prawdziwie i solidnie odpowiedzieć na pytanie "jak było"
Jak użytecznie, prawdziwie i solidnie odpowiedzieć na pytanie "jak było"Jak użytecznie, prawdziwie i solidnie odpowiedzieć na pytanie "jak było"
Jak użytecznie, prawdziwie i solidnie odpowiedzieć na pytanie "jak było"Tomek Borek
 
It's not always the application's fault
It's not always the application's faultIt's not always the application's fault
It's not always the application's faultTomek Borek
 
To nie zawsze wina aplikacji!
To nie zawsze wina aplikacji!To nie zawsze wina aplikacji!
To nie zawsze wina aplikacji!Tomek Borek
 
Wprowadzenie do optymalizacji wielokryterialnej / Intro to multicriteria opti...
Wprowadzenie do optymalizacji wielokryterialnej / Intro to multicriteria opti...Wprowadzenie do optymalizacji wielokryterialnej / Intro to multicriteria opti...
Wprowadzenie do optymalizacji wielokryterialnej / Intro to multicriteria opti...Tomek Borek
 
Git nie dla początkujących
Git nie dla początkującychGit nie dla początkujących
Git nie dla początkującychTomek Borek
 
Architecture visualizers - tools usability study
Architecture visualizers - tools usability studyArchitecture visualizers - tools usability study
Architecture visualizers - tools usability studyTomek Borek
 
Meta on HCI - keyword analysis and trends
Meta on HCI - keyword analysis and trendsMeta on HCI - keyword analysis and trends
Meta on HCI - keyword analysis and trendsTomek Borek
 
"Narco" emotions - description of study on whether Twitter can be used to gle...
"Narco" emotions - description of study on whether Twitter can be used to gle..."Narco" emotions - description of study on whether Twitter can be used to gle...
"Narco" emotions - description of study on whether Twitter can be used to gle...Tomek Borek
 

Plus de Tomek Borek (20)

Noc informatyka - co ja wiem o testowaniu
Noc informatyka - co ja wiem  o testowaniuNoc informatyka - co ja wiem  o testowaniu
Noc informatyka - co ja wiem o testowaniu
 
Teaching PostgreSQL to new people
Teaching PostgreSQL to new peopleTeaching PostgreSQL to new people
Teaching PostgreSQL to new people
 
Nowoczesne architektury
Nowoczesne architekturyNowoczesne architektury
Nowoczesne architektury
 
Java tuning on GNU/Linux for busy dev
Java tuning on GNU/Linux for busy devJava tuning on GNU/Linux for busy dev
Java tuning on GNU/Linux for busy dev
 
Jvm tuning in a rush! - Lviv JUG
Jvm tuning in a rush! - Lviv JUGJvm tuning in a rush! - Lviv JUG
Jvm tuning in a rush! - Lviv JUG
 
Java Memory Consistency Model - concepts and context
Java Memory Consistency Model - concepts and contextJava Memory Consistency Model - concepts and context
Java Memory Consistency Model - concepts and context
 
Seeing through the smoke
Seeing through the smokeSeeing through the smoke
Seeing through the smoke
 
AR drone - Polish JUG short demo
AR drone - Polish JUG short demoAR drone - Polish JUG short demo
AR drone - Polish JUG short demo
 
Testing SAAS, how to go about it?
Testing SAAS, how to go about it?Testing SAAS, how to go about it?
Testing SAAS, how to go about it?
 
Spróbujmy szczęścia bo zaciskanie pięści nie działa
Spróbujmy szczęścia bo zaciskanie pięści nie działaSpróbujmy szczęścia bo zaciskanie pięści nie działa
Spróbujmy szczęścia bo zaciskanie pięści nie działa
 
Łukasz Romaszewski on Internet of Things Raspberry Pi and Java Embedded JavaC...
Łukasz Romaszewski on Internet of Things Raspberry Pi and Java Embedded JavaC...Łukasz Romaszewski on Internet of Things Raspberry Pi and Java Embedded JavaC...
Łukasz Romaszewski on Internet of Things Raspberry Pi and Java Embedded JavaC...
 
Lightning talk on Java Memory Consistency Model Java Day Kiev 2014
Lightning talk on Java Memory Consistency Model Java Day Kiev 2014Lightning talk on Java Memory Consistency Model Java Day Kiev 2014
Lightning talk on Java Memory Consistency Model Java Day Kiev 2014
 
Jak użytecznie, prawdziwie i solidnie odpowiedzieć na pytanie "jak było"
Jak użytecznie, prawdziwie i solidnie odpowiedzieć na pytanie "jak było"Jak użytecznie, prawdziwie i solidnie odpowiedzieć na pytanie "jak było"
Jak użytecznie, prawdziwie i solidnie odpowiedzieć na pytanie "jak było"
 
It's not always the application's fault
It's not always the application's faultIt's not always the application's fault
It's not always the application's fault
 
To nie zawsze wina aplikacji!
To nie zawsze wina aplikacji!To nie zawsze wina aplikacji!
To nie zawsze wina aplikacji!
 
Wprowadzenie do optymalizacji wielokryterialnej / Intro to multicriteria opti...
Wprowadzenie do optymalizacji wielokryterialnej / Intro to multicriteria opti...Wprowadzenie do optymalizacji wielokryterialnej / Intro to multicriteria opti...
Wprowadzenie do optymalizacji wielokryterialnej / Intro to multicriteria opti...
 
Git nie dla początkujących
Git nie dla początkującychGit nie dla początkujących
Git nie dla początkujących
 
Architecture visualizers - tools usability study
Architecture visualizers - tools usability studyArchitecture visualizers - tools usability study
Architecture visualizers - tools usability study
 
Meta on HCI - keyword analysis and trends
Meta on HCI - keyword analysis and trendsMeta on HCI - keyword analysis and trends
Meta on HCI - keyword analysis and trends
 
"Narco" emotions - description of study on whether Twitter can be used to gle...
"Narco" emotions - description of study on whether Twitter can be used to gle..."Narco" emotions - description of study on whether Twitter can be used to gle...
"Narco" emotions - description of study on whether Twitter can be used to gle...
 

Few words about happiness (Polish talk) / O szczęściu słów kilka

  • 1. O szczęściu słów kilka PRAGA http://lafkblogs.wordpress.com/rate-my-talk/
  • 2. Zacznijmy poważnie ● Szczęście ● Badania ● Psychologia ● Dlaczego moi pracownicy tego potrzebują? ● ??? http://lafkblogs.wordpress.com/rate-my-talk/
  • 3. Więcej? ● World DB of Happiness – Ruut Veenhoven ● Geografia szczęścia – Eric Weiner ● The Happiness Advantage – Shawn Achor ● Oliver Burkeman, Daniel Gilbert (TedX) ● The How of Happiness - Sonja Lyubomirsky ● Krótkie i proste wprowadzenie: http://www.opoka.org.pl/biblioteka/I/IK/wam_201 3_szczescie_01.html http://lafkblogs.wordpress.com/rate-my-talk/
  • 4. Szczęście, ujęcie pierwsze Mieć? Czuć? Zadowolenie (stan, trwałe) Upojenie, euforia (emocja, chwilowe) Fortuna, los, zbieg okoliczności http://lafkblogs.wordpress.com/rate-my-talk/
  • 5. Szczęście, ujęcie drugie Buddyzm (Nirwana), stoicyzm, umiar Epikureizm, hedonizm, chwytaj dzień http://lafkblogs.wordpress.com/rate-my-talk/
  • 6. Szczęście, ujęcie trzecie ● dobre studia → dobra praca → wyższe stanowisko → własna firma... ● Duże wydarzenia (praca, projekt, ślub) http://lafkblogs.wordpress.com/rate-my-talk/
  • 7. Szczęście, ujęcie czwarte ● PKB per capita ● Średnia oczekiwana długość życia ● Ktoś na kim można polegać ● Wolność wyborów życiowych (postrzegana) ● Wolność od korupcji ● Szczodrość światowy raport nt szczęścia 2013 http://lafkblogs.wordpress.com/rate-my-talk/
  • 10. Badania ● Oczywiście, światowa baza szczęścia ● Gallup i roczny raport o światowym szczęściu ● Genetyka – rozdzielone bliźnięta ● Okoliczności - paralitycy vs zwycięzcy loterii ● Odkładanie na jutro – pozytywna psychologia http://lafkblogs.wordpress.com/rate-my-talk/
  • 12. Psychologia ● 17 do 1 – Światowy raport mówi czemu ● Pozytywna psychologia http://lafkblogs.wordpress.com/rate-my-talk/
  • 13. Którędy do szczęścia? ● Skup się na 40% ● Wyrób sobie nawyki: – Wyrażaj wdzięczność – Bądź optymistą i altruistą – Daj się uskrzydlić (teoria przepływu) – Unikaj porównań społecznych i przekombinowywania – Miej przyjaciół i rodzinę, na których można polegać – Przebaczaj / odpuszczaj, albo przynajmniej ucz się – Chwytaj dzień, ale miej też siłę charakteru – Praktykuj religię, bądź uduchowiony – Dbaj o siebie / swoje ciało, bądź zdrowy http://lafkblogs.wordpress.com/rate-my-talk/
  • 14. Dlaczego tego potrzebujecie ● Produktywność ● Kreatywność ● Harmonia / Balans ● Efekt fali http://lafkblogs.wordpress.com/rate-my-talk/
  • 15. Szczęście nie jest funkcją celu Cel jest funkcją szczęścia http://lafkblogs.wordpress.com/rate-my-talk/