تنمية بشرية

1. ‫نصائح‬
‫الذات‬ ‫لتطوير‬
‫د‬.‫حماد‬ ‫إبراهيم‬ ‫أكرم‬

2. ‫الذات‬ ‫تطوير‬ ‫هو‬ ‫ما‬
‫والتقدم‬ ‫النمو‬ ‫من‬ ‫النوع‬ ‫ذلك‬ ‫هو‬
، ‫بنفسه‬ ‫الشخص‬ ‫له‬ ‫يخطط‬ ‫الذي‬
‫وإرادته‬ ‫رغبته‬ ‫وبمحض‬
‫محددة‬ ‫أهداف‬ ‫تحقيق‬ ‫بغية‬.
، ‫األفضل‬ ‫نحو‬ ‫مستمر‬ ‫تغيير‬ ‫وهو‬
‫بالحي‬ ‫تشعر‬ ‫يجعلك‬ ‫دائم‬ ‫وتجديد‬‫اة‬.

3. ‫الذات‬ ‫تطوير‬ ‫هو‬ ‫ما‬
‫باإل‬ ‫يتعلق‬ ‫شيء‬ ‫كل‬ ‫في‬ ‫يكون‬ ‫الذات‬ ‫تطوير‬ َّ‫إن‬‫سناان‬
‫فيما‬‫األخروية‬ ‫أو‬ ‫الدسنيوية‬ ‫أهدافه‬ ‫يخص‬.
‫وال‬‫هو‬ ‫للمالم‬ ‫األسمى‬ َ‫الهدف‬ َّ‫أن‬ َّ‫ك‬ َ‫ش‬‫رضى‬
،ِ‫هللا‬‫هدف‬ ِ‫ف‬‫د‬َ‫ه‬‫ال‬ ‫هذا‬ ‫بعد‬ ‫وليس‬ ،‫الجنة‬ ُ‫ودخول‬.
‫واإلسناان‬‫بطبيعته‬‫يميل‬‫إلى‬‫النايان؛‬
‫فهو‬‫دائم‬‫الخروج‬‫عن‬‫أهدافه‬،‫الرئياية‬
‫وما‬‫ذلك‬‫إال‬‫لكثرة‬‫الشواغل‬‫والصوارف‬‫؛‬
‫ولهذا‬َّ‫فإن‬‫إرجاعه‬‫إلى‬‫األهداف‬
‫الرئياية‬‫أمر‬‫هم‬ُ‫م‬.

5. 10‫الذات‬ ‫لتطوير‬ ‫قواعد‬

6. ‫الشخصية‬ ‫بناء‬
‫الشخصية‬ ‫بناء‬ ‫يعتمد‬،‫العادات‬ ‫على‬
‫والعادات‬، ‫السلوك‬ ‫تكرار‬ ‫على‬ ‫تعتمد‬
‫وتكرار‬‫المب‬ ‫واإلرادة‬ ‫اإلصرار‬ ‫على‬ ‫يعتمد‬ ‫السلوك‬‫نية‬
‫على‬، ‫السلوك‬ ‫هذا‬ ‫اتجاه‬ ‫المشاعر‬ ‫مجموعة‬
‫كان‬ ‫فإذا‬‫المصاح‬ ‫المشاعر‬ ‫تكون‬ ً‫ا‬‫حسن‬ ‫السلوك‬‫له‬ ‫بة‬
‫إيجابية‬‫والعكس‬.

7. ‫من‬‫الشخصية‬ ‫بناء‬ ‫عوامل‬
‫أن‬‫ساعة‬ ‫تخصص‬
‫للخلوة‬‫هللا‬ ‫مع‬
‫ومع‬‫النفس‬
‫للتأمل‬،‫هللا‬ ‫ملكوت‬ ‫في‬
‫واالستبصار‬‫النفس‬ ‫في‬
‫وتعزيز‬‫إيجابياتها‬
‫ومعالجة‬‫سلبياتها‬.

8. ‫الشخصية‬ ‫قوة‬
‫القدرة‬‫اإلفصاح‬ ‫على‬
‫عن‬‫الرأي‬
‫أمام‬‫المأل‬
‫مؤشر‬‫الشخصية‬ ‫قوة‬ ‫على‬.

9. ‫باهلل‬ ً‫ا‬‫قوي‬ ‫كن‬
‫طك‬ِ‫ق‬ْ‫س‬ُ‫ت‬ ٍ‫ة‬‫ضرب‬ ‫أي‬ ، ً‫ا‬‫هـش‬ ‫تكن‬ ‫ال‬،
‫وأي‬،‫ضعفك‬ُ‫ت‬ ٍ‫ة‬‫صدم‬
‫وأي‬، ‫ُعقدك‬‫ي‬ ‫فشل‬
‫وأي‬،‫ُحطمك‬‫ي‬ ‫خطأ‬
‫كن‬‫بإرادتك‬ ‫ثم‬ ‫باهلل‬ ‫قويا‬.

10. ‫الغد‬ ‫إلى‬ ‫اليوم‬ ‫عمل‬ ‫تؤجل‬ ‫ال‬
‫إنجازه‬ ‫يـمـكـنـك‬ ‫شــيء‬ ‫أي‬،
‫ا‬ً‫فـور‬ ‫بعمله‬ ‫قم‬‫وال‬‫؛‬ ‫تـؤجـلـه‬
‫فالـتـأجـيـل‬‫أسـبـاب‬ ‫أهـم‬ ‫مـن‬
‫الفـوضـى‬‫حــيـاتــك‬ ‫فـي‬.

11. ‫أولوياتك‬ ‫رتب‬
‫وغير‬ ٍ‫هم‬ُ‫م‬ ‫ن‬ْ‫ي‬‫ب‬ ‫األمور‬ ‫تختلف‬‫مهم‬.
‫األمور‬‫أ‬ َ‫وأكثر‬ ‫مهم‬ ‫ن‬ْ‫ي‬‫ب‬ ‫مقاديرها‬ ‫تتفاوت‬ ‫ة‬َّ‫م‬‫المه‬،‫همية‬
‫واألكثر‬‫تح‬ ‫في‬ ‫م‬ِ‫ُسه‬‫ي‬ ‫الذي‬ ‫هو‬ ‫لك‬ ‫سبة‬ِ‫بالن‬ ‫أهمية‬‫أهدافك‬ ‫قيق‬
‫بمقدار‬‫أكبر‬.
ُّ‫ر‬ِ‫س‬‫و‬‫باأل‬ ِ‫دء‬َ‫ب‬‫وال‬ ،‫األولويات‬ ‫ترتيب‬ ‫في‬ ‫يكمن‬ ‫النجاح‬َ‫ل‬‫قب‬ ‫هم‬‫المهم‬.
‫فإذا‬‫األن‬ ِ‫فألغ‬ ،‫الكمال‬ ‫م‬َّ‫ُل‬‫س‬ ‫في‬ ‫تترقى‬ ‫أن‬ َ‫أردت‬‫غير‬ ‫شطة‬
‫ة‬َّ‫م‬‫المه‬،‫حياتك‬ ‫من‬‫ش‬ِ‫ع‬‫و‬،‫المهم‬ ‫دائرة‬ ‫في‬
‫وأثناء‬‫هي‬ ‫التي‬ ‫األمور‬ َ‫ل‬ْ‫ع‬َ‫ج‬ ْ‫ب‬َّ‫ن‬‫تج‬ ‫فيها‬ ‫وجودك‬‫في‬ ‫غاية‬
‫األهمية‬‫أهمية‬ ‫منها‬ ‫أقل‬ ‫هو‬ ‫ما‬ ‫رحمة‬ َ‫تحت‬.

12. ‫القلب‬ ‫شعث‬
"‫شعث‬‫اإلقب‬ ‫إال‬ ‫ه‬ُّ‫م‬ُ‫ل‬َ‫ي‬ ‫ال‬ ‫القلب‬‫ال‬ ‫على‬ ‫ال‬
‫تعالى‬ ‫له‬."
‫زاد‬‫القيم‬ ‫البن‬ ‫المعاد‬٢/٨٢
‫الشعث‬:‫األمور‬ ‫ق‬ُّ‫تفر‬ ‫هو‬
‫وشتات‬‫القلب‬ ‫واضطراب‬ ‫التفكير‬.

13. ‫لتعمل‬ ‫تعلم‬
ُ‫وأنفس‬ ،‫سلعة‬ ‫لى‬ْ‫أغ‬ ‫الدنيا‬ ‫هذه‬ ‫في‬ ‫العلم‬‫متاع‬.
‫فهو‬،‫السالمة‬ ‫بطريق‬ ‫ر‬ ِ‫ُبص‬‫ي‬
‫ر‬ِ‫ويحذ‬،‫واية‬َ‫غ‬‫ال‬ ‫طريق‬ ‫من‬
‫ويدفع‬،‫واالبتكار‬ ‫لإلبداع‬
‫ى‬َ‫ق‬‫يب‬‫صاحبه‬ ‫به‬‫ويعرف‬ ،‫ا‬ً‫د‬‫متجد‬‫به‬‫ماذا‬‫و‬ ،‫وكيف‬ ،‫يفعل‬‫؟‬ ‫لماذا‬
ِ‫ل‬‫فابذ‬‫ي‬ ‫وما‬ ،‫به‬ ‫ستعمل‬ ‫ما‬ ‫م‬ُّ‫تعل‬ ‫على‬ ْ‫واحرص‬ ،‫طلبه‬ ‫في‬ ‫الوسع‬‫منه‬ ‫عود‬
‫عليك‬‫نيا‬ُ‫د‬ ‫بالنفع‬‫وأخرى‬.
‫وال‬‫عن‬ ‫البعيد‬ ‫العقلي‬ ‫للترف‬ ً‫ال‬‫ومجا‬ ،‫ل‬ُّ‫م‬‫للتج‬ ً‫ال‬‫سبي‬ ‫منه‬ ‫تجعل‬‫الواقع؛‬
َّ‫ألن‬‫تصب‬ ،ٌ‫ل‬‫عم‬ ‫خاللها‬ ‫من‬ ‫ُمارس‬‫ي‬ ‫أو‬ ،‫ا‬ً‫هدف‬ ‫تخدم‬ ‫ال‬ ‫حين‬ ‫المعرفة‬‫ا‬ً‫ئ‬‫عب‬ ‫ح‬
ً‫ال‬‫ثقي‬‫ا‬ً‫ئ‬‫شي‬ ‫ُجدي‬‫ي‬ ‫ال‬.

14. ‫بتفكيرك‬ َ‫ارق‬
‫م‬ َ‫أبرز‬ ‫السليم‬ ‫التفكير‬ ‫على‬ ‫درة‬ُ‫ق‬‫ال‬ ُّ‫د‬‫ع‬ُ‫ت‬‫به‬ ‫ز‬َّ‫ي‬‫يتم‬ ‫ا‬
‫اإلنسان‬.
‫فهو‬َّ‫والبو‬ ،‫والسلوكي‬ ‫العقلي‬ ‫النمو‬ ‫فتاح‬ِ‫م‬‫ابة‬
‫الصحيحة‬‫لإلبداع‬‫واالبتكار‬.
‫فاكتسابك‬‫ض‬ ٌ‫قضية‬ ،‫مهاراته‬ ‫على‬ ‫ُك‬‫ب‬‫وتدر‬ ،‫له‬‫رورية‬
،‫وتتطور‬ َ‫تنمو‬ ‫أن‬ ‫تريد‬ ‫كنت‬ ‫إن‬ ،‫لك‬ ‫بالنسبة‬
‫حتى‬‫م‬ ‫وتجاوز‬ ،‫ك‬ِ‫ع‬‫وض‬ ‫تحسين‬ ‫من‬ َ‫ن‬َّ‫ك‬‫تتم‬،‫شكالتك‬
‫وغاياتك‬ ‫واقعك‬ ‫بين‬ ‫الفجوة‬ ِ‫وسد‬.

15. ‫باهلل‬ ‫الظن‬ ‫حسن‬
‫تجعل‬ ‫ال‬‫هي‬ ‫مخاوفك‬‫على‬ ‫المسيطرة‬،‫أهدافك‬
‫بـل‬‫تغلب‬‫عليها‬
‫بالفأل‬
‫واالستمرار‬
‫والثقة‬
‫وحسن‬‫باهلل‬ ‫الظن‬.

16. ‫لتفهم‬ ْ‫استمع‬
‫أداة‬ ‫االستماع‬‫م‬ْ‫ه‬َ‫ف‬‫ال‬.
‫فإذا‬‫أكث‬ ْ‫واستمع‬ ،‫كالمك‬ ْ‫ل‬ِ‫فقل‬ ،‫تنمو‬ ‫أن‬ َ‫أردت‬‫أن‬ ‫بغرض‬ ‫ر‬
‫تفهم‬.
‫وحين‬‫إل‬ ‫بحاجة‬ ‫وأنك‬ ،‫تفهم‬ ‫لم‬ ‫أنك‬ ْ‫افترض‬ ‫تستمع‬‫أن‬ ‫ى‬
‫تستمع‬،َ‫أكثر‬
‫وعندها‬،‫حولك‬ ‫جري‬َ‫ي‬ ‫بما‬ ‫دائم‬ ‫اطالع‬ ‫على‬ ‫ستكون‬
‫وسينضج‬‫حديث‬ ‫ز‬َّ‫ك‬‫ويتر‬ ،‫تفكيرك‬ ‫مستوى‬،‫ك‬
‫وسيفهمك‬‫أفضل‬ ‫بشكل‬ ‫اآلخرون‬.

17. ‫الحق‬ ‫الصديق‬
‫الطاع‬ ‫على‬ ‫يعينك‬ ‫صديق‬ ‫لك‬ ‫كان‬ ‫إذا‬‫ة‬
،‫به‬ ‫يديك‬ ّ‫د‬‫فش‬
‫فإن‬،‫صعب‬ ‫الصديق‬ ‫اتخاذ‬
‫ومفارقته‬‫سهلة‬.
‫اإلمام‬‫الشافعي‬

18. ‫االختالف‬ ‫جمال‬
‫يال‬ ‫حتى‬ ‫أحدهم‬ ‫من‬ ‫ر‬ٍ‫ي‬َ‫غ‬ُ‫ت‬ ‫أن‬ ‫تحاول‬ ‫ال‬‫ئمك‬
‫غي‬ ‫م‬ِ‫ئ‬‫ال‬ُ‫ت‬ِ‫ل‬ ‫نفسك‬ ‫من‬ ‫ر‬ٍ‫ي‬َ‫غ‬ُ‫ت‬ ‫وال‬‫رك‬
‫لقنا‬ُ‫خ‬‫س‬ْ‫ي‬َ‫ل‬َ‫و‬ ‫لنتكامل‬ ‫مختلفين‬‫ل‬‫نتناسخ‬..!
‫فلالختالف‬‫آخر‬ ‫جمال‬..

19. ‫الناس‬ ‫مع‬ ‫التعامل‬ ‫في‬ ‫نصيحة‬
‫أجمل‬ ‫ما‬
‫أن‬‫لنا‬ ‫ُظهرون‬‫ي‬ ‫بما‬ ‫الناس‬ ‫نعامل‬،
‫وهللا‬‫يتولى‬‫في‬ ‫ما‬‫صدورهم‬..

20. ‫التاري‬ ‫في‬ ‫وصية‬ ‫وأقصر‬ ‫أعظم‬‫خ‬
﴿َ‫ك‬ْ‫ظ‬َ‫ف‬ْ‫ح‬َ‫ي‬ َ َّ‫اَّلل‬ ْ‫ظ‬َ‫ف‬ْ‫اح‬﴾
‫أسأل‬‫هللا‬‫أن‬‫ال‬ ‫التي‬ ‫بعينه‬ ‫يحفظكم‬‫تنام‬
‫وأن‬‫م‬ُ‫ت‬‫ن‬ُ‫ك‬ ‫أينما‬ ‫يتوالكم‬.

21. ً‫ا‬‫دائم‬ ‫هللا‬ ‫احمد‬
‫بأشي‬ ‫وتنقص‬ ‫بأشياء‬ ‫حياتنا‬ ‫تكتمل‬، ‫اء‬
‫ليست‬‫مسألة‬*‫حظ‬*،
‫وإنما‬‫هي‬*‫أقدار‬*
‫يعطي‬ٍ‫حق‬ ‫ذي‬ ‫لكل‬ ّ‫اّلل‬‫حقه‬. *
‫فالحمد‬ً‫ا‬‫وأبد‬ ‫ا‬ً‫م‬‫دائ‬ ‫هلل‬.*

22. ‫الخالق‬ ‫برضا‬ ‫اجتهد‬
‫للتعويض‬ ٌ‫قابلة‬ ‫الخسائر‬ ٌ‫ل‬‫ك‬
‫إال‬‫عمرك‬ ‫من‬ ٍ‫ت‬‫سنوا‬ ‫تخسر‬ ‫أن‬
ً‫ا‬‫باحث‬‫الناس‬ ‫رضا‬ ‫عن‬..
‫اجتهد‬‫خالقك‬ ‫برضا‬
‫وارضي‬‫أوال‬ ‫طموحك‬..

23. ‫العالقات‬ ‫ســلم‬
‫في‬‫هللا‬ ‫مع‬ ‫عالقتك‬
"‫كنت‬ ‫حيثما‬ ‫هللا‬ ‫اتق‬"..
‫في‬‫نفسك‬ ‫مع‬ ‫عالقتك‬
"‫الحسنة‬ ‫السيئة‬ ‫أتبع‬‫تمحها‬"..
‫في‬‫الناس‬ ‫مع‬ ‫عالقتك‬
"‫حسن‬ ‫بخلق‬ ‫الناس‬ ‫خالق‬".

24. ‫السجود‬‫أثر‬
‫تحمي‬ ‫كيف‬‫الكلمة‬ ‫أثر‬ ‫من‬ ‫نفسك‬‫الجار‬‫حة؟‬
﴿َ‫ي‬ َ‫ك‬َّ‫ن‬
َ
‫أ‬ ُ‫م‬
َ
‫عل‬
َ
‫ن‬ ‫ولقد‬ُ‫در‬َ‫ص‬ ُ‫ضيق‬
َ‫ك‬
‫ن‬‫قولو‬َ‫ي‬ ‫ما‬ِ‫ب‬*ِ‫ب‬ ‫ح‬ِّ
ِ‫ب‬ َ‫س‬
َ
‫ف‬َ‫ك‬ِّ
ِ‫ب‬َ‫ر‬ ِ‫مد‬ َ‫ح‬
‫ن‬
ُ
‫ك‬َ‫و‬َ‫دين‬ ِ‫اج‬ ِّ‫الس‬ ‫من‬﴾.

25. ‫النوايا‬ ‫بحر‬
*‫نوايا‬ ‫في‬ ٌ‫إنسان‬ ‫أبحر‬ ‫ما‬‫النا‬‫س‬..
*‫إال‬‫غرق‬.
*‫عليكم‬،‫بالظاهر‬
*‫وهللا‬‫السرائر‬ ‫يتولى‬.

26. ‫الشكر‬ ‫تنتظر‬ ‫ال‬
(‫تولى‬ ‫ثم‬ ‫لهما‬ ‫فسقى‬)..
‫إذا‬‫عنه‬ ‫فابتعد‬ ‫ألحد‬ ‫أحسنت‬
‫ال‬‫ضعفه‬ ‫تحرج‬
‫وال‬‫شكرك‬ ‫تلزمه‬...
‫يكفيك‬‫سبح‬ ‫الكريم‬ ‫يجازيك‬ ‫أن‬‫انه‬.

27. ‫هللا‬ ‫في‬ ‫ثق‬
‫ثق‬ً‫ا‬‫تمام‬
‫سيأتيك‬‫كثير‬ ‫فرح‬ ‫الصبر‬ ‫بعد‬..
‫ليس‬‫قليل‬ ‫الحزن‬ ‫ألن‬..
‫بل‬‫ألن‬"‫هللا‬.."‫كبير‬،،
‫سبحان‬‫وبحمده‬ ‫هللا‬..
‫سبحان‬‫هللا‬‫العظيم‬.

28. ‫تغتر‬‫وال‬ ‫هللا‬‫اشكر‬
، ‫بك‬ ‫يعجبون‬ ‫الناس‬ ‫رأيت‬ ‫إذا‬
‫فاعلم‬‫من‬ ‫هللا‬ ‫أظهره‬ ‫بجميل‬ ‫يعجبون‬ ‫أنهم‬،‫ك‬
‫وال‬‫عل‬ ‫هللا‬ ‫ستره‬ ‫قبيح‬ ‫عن‬ ‫يعلمون‬، ‫يك‬
‫فاشكر‬‫تغتر‬ ‫وال‬ ‫هللا‬.

29. ‫تجالسهم‬ ‫الذين‬ ‫الناس‬ ‫مثل‬ ‫أنت‬
‫تجالسهم‬ ‫الذين‬ ‫الناس‬ ‫مثل‬ ‫أنت‬
،‫وتتابعهم‬‫فمن‬‫تسعد‬ ‫أن‬ ‫الصعب‬
‫إذا‬‫حولك‬ ‫من‬ ‫كان‬ً‫ا‬‫سلبي‬‫يندب‬
‫ويتذمر‬ ‫حظه‬.
‫بالمتفائلين‬ ‫نفسك‬ ‫أحط‬‫تكن‬‫مثل‬‫هم‬

30. ‫االبتسامة‬
‫لكنها‬ ،ً‫ا‬‫خبز‬ ‫لك‬ ‫تشتري‬ ‫ال‬
‫فسبحان‬ ،ً‫ا‬‫أرواح‬ ‫لك‬ ‫تشتري‬
‫ديننا‬ ‫في‬ ‫االبتسامة‬ ‫جعل‬ ‫من‬
‫عليها‬ ‫نؤجر‬ ‫عبادة‬.

31. ‫لكم‬ ‫نشكر‬
‫استماعكم‬ ‫حسن‬
‫ومشاركتكم‬
‫د‬.‫حماد‬ ‫إبراهيم‬ ‫أكرم‬