यदि नारियां ऐसा सोचती हैं कि आधुनिक चिकित्सकों ने उनकी लैंगिक समस्याओं को अनदेखा किया है, उनके लैंगिक कष्टों के निवारण हेतु समुचित अनुसंधान नहीं किये हैं तो वे सही हैं। सचमुच हमें स्त्रियों के लैंगिक विकारों की बहुत ही सतही और ऊपरी जानकारी है। हम उनकी अधिकतर समस्याओं को कभी भूत प्रेत की छाया तो कभी उसकी बदचलनी का लक्षण या कभी मनोवैज्ञानिक मान कर उन्हें ज़हरीली दवायें खिलाते रहे, झाड़ फूँक करते रहे, प्रताड़ित करते रहे, जलील करते रहे, त्यागते रहे और वो अबला जलती रही, कुढ़ती रही, घुटती रही, रोती रही, सुलगती रही, सिसकती रही, सहती रही.............. लेकिन अब समय बदल रहा है। यह सदी नारियों की है। अब जहाँ नारियाँ स्वस्थ, सुखी और स्वतंत्र रहेंगी, वही समाज सभ्य माना जायेगा। अब शोधकर्ताओं ने उनकी¬ समस्याओं पर संजीदगी से शोध शुरू कर दी है। देर से ही सही आखिरकार चिकित्सकों ने नारियों की समस्याओं के महत्व को समझा तो है। ये स्त्रियों के लिये आशा की किरण है। 1999 में अमेरिकन मेडीकल एसोसियेशन के जर्नल (JAMA) में प्रकाशित लेख के अनुसार 18 से 59 वर्ष के पुरुषों और स्त्रियों पर सर्वेक्षण किये गये और 43% स्त्रियों और 31% पुरुषों में कोई न कोई लैंगिक विकार पाये गये। 43% का आंकड़ा बहुत बड़ा है जो दर्शाता है कि समस्या कितनी गंभीर है।

1. 1 | P a g e
L=h&LokLF; dk vuns[kk vuNqvk ij vge igyw & ySafxd fodkj
Dr. O.P.Verma
M.B.B.S.,M.R.S.H.(London)
President, Flax Awareness Society
7-B-43, Mahaveer Nagar III, Kota(Raj.)
Join me at http://flaxindia.blogspot.com/
+0919460816360
çLrkouk
;fn ukfj;ka ,slk lksprh gSa fd vk/kqfud fpfdRldksa us mudh ySafxd leL;kvksa dks vuns[kk fd;k gS] muds ySafxd d"Vksa ds fuokj.k gsrq
leqfpr vuqla/kku ugha fd;s gSa rks os lgh gSaA lpeqp gesa fL=;ksa ds ySafxd fodkjksa dh cgqr gh lrgh vkSj Åijh tkudkjh gSA ge mudh
vf/kdrj leL;kvksa dks dHkh Hkwr çsr dh Nk;k rks dHkh mldh cnpyuh dk y{k.k ;k dHkh euksoSKkfud eku dj mUgsa tgjhyh nok;sa
f[kykrs jgs] >kM+ Qw¡d djrs jgs] çrkfMr djrs jgs] tyhy djrs jgs] R;kxrs jgs vkSj oks vcyk tyrh jgh] dq<+rh jgh] ?kqVrh jgh] jksrh jgh]
lqyxrh jgh] flldrh jgh] lgrh jgh--------------
ysfdu vc le; cny jgk gSA ;g lnh ukfj;ksa dh gSA vc tgk¡ ukfj;k¡ LoLFk] lq[kh vkSj Lora= jgsaxh] ogh lekt lH; ekuk tk;sxkA vc
'kks/kdrkZvksa us mudh leL;kvksa ij lathnxh ls 'kks/k 'kq: dj nh gSA nsj ls gh lgh vkf[kjdkj fpfdRldksa us ukfj;ksa dh leL;kvksa ds egRo
dks le>k rks gSA ;s fL=;ksa ds fy;s vk'kk dh fdj.k gSA 1999 esa vesfjdu esMhdy ,lksfl;s'ku ds tuZy ¼JAMA½ esa çdkf'kr ys[k ds
vuqlkj 18 ls 59 o"kZ ds iq#"kksa vkSj fL=;ksa ij losZ{k.k fd;s x;s vkSj 43% fL=;ksa vkSj 31% iq#"kksa esa dksbZ u dksbZ ySafxd fodkj ik;s x;sA
43% dk vkadM+k cgqr cM+k gS tks n'kkZrk gS fd leL;k fdruh xaHkhj gSA
;kSu mÙkstuk pØ ¼Female Sexual Response Cycle½
fL=;ksa ds ;kSu jksxksa dks Hkyh&Hkkafr le>us ds fy, gesa fL=;ksa ds çtuu ra= dh lajpuk vkSj ;kSu mÙkstuk pØ dks Bhd ls le>uk gksxkA
;kSu mÙkstuk pØ dks ge pkj voLFkkvksa esa ckaV ldrs gSaA
mÙkstuk ¼Excitement½
igyh voLFkk gS tks Li'kZ] n'kZu] Jo.k] vkfyaxu] pqacu ;k vU; vuqHkwfr ls 'kq: gksrh gSA bl voLFkk esa dbZ HkkoukRed vkSj 'kkjhfjd
ifjorZu tSls ;ksfu Lusgu ;k Lubrication ¼;ksfu dk cFkksZfyu rFkk vU; xzafFk;ksa ds lzko ls ugk tkuk½] tuusfUæ;ksa esa jä&lapkj cM+h rsth
ls c<+rk gSA laHkksx Hkh 'kjhj ij ,d çdkj dk HkkSfrd vkSj HkkoukRed vk?kkr gh gS vkSj blds çR;qÙkj esa jäpki o ân;xfr c<+ tkrh gS
vkSj lkal rst pyus yxrh gSA lkFk gh Hkxf'k'u ;k Clitoris ¼;g fL=;ksa esa f'k'u dk çfr:i ekuk tkrk gS ½ esa jä dk lap; c<+ tkus
ls ;g cM+k fn[kkbZ nsus yxrk gS] ;ksfu lwtu rFkk QSyko ds dkj.k cM+h vkSj yach gks tkrh gSA Lru cM+s gks tkrs gSa vkSj Lrukxz ru dj
dM+s gks tkrs gSaA mijksä esa ls dbZ ifjorZu vfr'kh?kzrk ls gksrs gSa tSls ;kSumÙkstuk ds 15 lsd.M ckn gh jä lap; c<+us ls ;ksfu esa i;kZIr
xhykiu vk tkrk gS vkSj xHkkZ'k; FkksM+k cM+k gks dj viuh fLFkfr cny ysrk gSA jä ds lap; ls Hkxks"B] Hkxf'k'u] ;ksfueq[k vkfn dh Ropk
esa ykfyek vk tkrh gSA
nwljh voLFkk mÙkstuk dh ijkdk"Bk ¼Plateau½ gS A ;g mÙkstuk dh gh vxyh fLFkfr gS ftlesa ;ksfu ¼Vagina½] Hkxf'k'u
¼Clitoris½] Hkxks"B ¼Labia½ vkfn esa jä dk lap; vf/kdre lhek ij igq¡p tkrk
gS] tSls tSls mÙkstuk c<+rh tkrh gS ;ksfu dh lwtu rFkk QSyko] ân;xfr] isf'k;ksa
dk ruko c<+rk tkrk gSA Lru vkSj cM+s gks tkrs gSa] Lrukxzksa ¼Nipple)dk dM+kiu
rfud vkSj c<+ tkrk gS vkSj xHkkZ'k; T;knk vanj /kal tkrk gSA ysfdu ;s ifjorZu
vis{kk—r /kheh xfr ls gksrs gSaA
rhljh voLFkk pje&vkuan ¼Orgasm) dh gS ftlesa ;ksfu] mnj vkSj
xqnk dh isf'k;ksa dk Øec) ygj dh y; esa ladqpu gksrk gS vkSj çpaM vkuan dh

2. 2 | P a g e
vuqHkwfr gksrh gSA ;g voLFkk vfrrhoz ij {kf.kd gksrh gSA dbZ ckj L=h dks pje&vkuan dh vuqHkwfr Hkxf'k'u ds mdlko ls gksrh gSA dbZ
fL=;ksa dks fcuk Hkxf'k'u dks lgyk;s pje&vkuan dh vuqHkwfr gksrh gh ugha gSA dqN fL=;ksa dks laHkksx esa xHkkZ'k; dh xzhok ¼Cervix½ ij
vk?kkr gksus ij xgjs pje&vkuan dh vuqHkwfr gksrh gSA nwljh vksj dqN fL=;ksa dks xHkkZ'k; dh xzhok ij vk?kkr vfç; yxrk gS vkSj laHkksx ds
ckn Hkh ,aBu jgrh gSA iq#"kksa dh Hkkafr fL=;ka pje&vkuan ds ckn Hkh iw.kZr% f'kfFky ugha iM+rh] vkSj ;fn mÙkstuk ;k laHkksx tkjh jgs rks
fL=;ka ,d ds ckn nwljk fQj rhljk bl rjg dbZ ckj pje&vkuan çkIr djrh gSaA igys pje&vkuan ds ckn vDlj Hkxf'k'u dh laosnuk
vkSj c<+ tkrh gS vkSj ncko ;k ?k"kZ.k ls nnZ Hkh gksrk gSA
pje&vkuan ds i'pkr vafre voLFkk lekiu ¼Resolution½ gS ftlesa ;ksfu] Hkxf'k'u] Hkxks"V vkfn esa ,df=r jä okil ykSV tkrk
gS] Lru o Lrukxz lkekU; voLFkk esa vk tkrs gSa vkSj ân;xfr] jäpki vkSj 'olu lkekU; gks tkrk gSA ;kuh lc dqN iwoZ voLFkk esa vk
tkrk gSA
lHkh fL=;ksa esa mÙkstuk pØ dk vuqHko vyx&vyx rjhds ls gksrk gS] tSls dqN fL=;ka mÙkstuk dh voLFkk ls cgqr tYnh pje&vkuan çkIr
dj ysrh gSaA nwljh vksj dbZ fL=;ka lkekU; voLFkk esa vkus ds igys dbZ ckj mÙkstuk dh ijkdk"Bk vkSj pje&vkuan dh voLFkk esa
vkxs&ihNs gksrh jgrh gSa vkSj dbZ ckj pje&vkuan çkIr djrh gSaA
fofHkUu ySafxd fodkj
lu~ 1999 esa vesfjdu QkmUMs'ku v‚Q ;wjksyksthdy fMtht us fL=;ksa ds lsDl jksxksa dk u;s fljs ls oxhZdj.k fd;k gS] bl çdkj gSA
efgyk v/k%lfØ;rk ;kSu bPNk fodkj ¼Hypoactive Sexual Desire Disorder½
bl fodkj esa L=h dks vDlj ;kSu
fopkj ugha vkrs vkSj laHkksx dh bPNk
Hkh dHkh ugha gksrh ;k dHkh dHkkj gh
gksrh gSA bl jksx esa L=h nq[kh ;k
dqafBr jgrh gh gS vkSj vius lkFkh ls
lacU/k Hkh çHkkfor gksrs gSaA dqN fL=;ksa
esa ;g fodkj vLFkkbZ gksrk gS vkSj dqN
le; ckn Bhd gks tkrk gSA bldh
O;kidrk nj 10% ls 41% vkadh xbZ
gSA
efgyk ;kSu ?kz.kk fodkj
(Sexual Adversion
Disorder)
bl fodkj esa L=h dks ;kSu&lacU/k
rfud Hkh #fpdj ugha yxrk gSA
efgyk laHkksx ls cpus ds fy, gj laHko
ç;Ru djrh gSA ;fn mldk lkFkh
'kkjhfjd lacU/k cukus dh dkSf'k'k djrk gS rks og ruko esa vk tkrh gS] Mj tkrh gS] mldk th ?kcjkus yxrk gS] fny /kM+dus yxrk gS]
;gk¡ rd fd og csgks'k Hkh gks tkrh gSA lkFkh ls lkeuk u gks blfy, og tYnh lks tkrh gS] Lo;a dks lkekftd ;k vU; dk;ksaZ esa O;Lr
j[krh gS ;k fQj fdlh Hkh Åap&uhp dh ijokg fd;s fcuk ?kj rd NksM+ nsrh gSA
efgyk dkeksÙkstuk fodkj (Sexual Arousal Disorder)
bl fLFkfr esa L=h dks okafNr ;kSu mÙkstuk ugha gksrh gS ;k mÙkstuk i;kZIr vof/k rd ugha cuh jgrh gSA QyLo:i u ;ksfu] Hkxf'k'u]
Hkxks"B vkfn esa i;kZIr jä dk lap; gksrk gS vkSj u gh ;ksfu esa jlksa dk i;kZIr lzko rFkk lwtu gksrk gS ;k vU; 'kkjhfjd ifjorZu gksrk gSaA
blls L=h dks Xykfu gksrh gS] lkFkh ls e/kqjrk de gksrh gSA bldk dkj.k dksbZ ekufld jksx ;k nok ugha gSA bl jksx esa fL=;ka laHkksx dk
iwjk vkuan rks ysrh gSa ij os nq[kh jgrh gSa fd mUgsa ;kSu mÙkstuk ugha gqbZ vkSj ;ksfu esa laHkksx ds fy, vko';d jlksa dk lzko ugha gks ldkA
bl fodkj dh O;kidrk nj Hkh 6% ls 21% gSA

3. 3 | P a g e
efgyk pje&vkuan fodkj ¼Orgasmic Disorder½
;fn L=h dks laHkksx djus ij ;kSu mÙkstuk ds ckn pje&vkuan dh çkfIr dHkh Hkh ;k vDlj u gksrh gks ;k cM+h dfBukbZ vkSj cM+s foyac ls
gksrh gks rks mls efgyk pje&vkuan fodkj dgrs gSaA ,slk fdlh ekufld jksx ;k nok ds dkj.k ugha gksrk gSA pje&vkuan u feyus ls L=h
dks lnek gksrk gSA bldh nj 5% ls 42% gSA yxHkx 5% fL=;ksa dks thou esa dHkh pje&vkuan feyrk gh ugha gSA
ySafxd nnZ fodkj (Sexual Pain Disorders½
d"Vçn laHkksx (Dysperunia) esa laHkksx djrs le; dHkh dHkh ;k fujarj nnZ gksrk gSA
;ksfu vkd"kZ ¼Vaginismus½
esa ges'kk ;k dHkh dHkkj tSls gh ;ksfu esa f'k'u dk ços'k gks ikrk gS ;ksfu ds vxz Hkkx esa vpkud ladqpu gksus ds dkj.k f'k'u dk ços'k
d"Vçn gks tkrk gS] ftlls L=h dks Hkh dkQh 'kkjhfjd vkSj ekufld osnuk gksrh gSA bldh nj Hkh 3% ls 46% gSA
d"Vçn laHkksx HkkSfrd fodkjksa tSls ;ksfu&ç?kk.k 'kksFk ¼Vestibulitis½] ;ksfu {k; ¼Vaginal Atrophy½ ;k laØe.k ;k euksoSKkfud dkj.kksa ls
Hkh gks ldrk gSA ;ksfu vkd"kZ ;ksfu esa f'k'u ds d"Vnk;d ços'k dh çfrfØ;k ds QyLo:i ;k euksoSKkfud dkj.kksa ls gks ldrk gSA
efgyk lsDl fodkj ds dkj.k
L=h ;kSu fodkj ds dkj.k vkSj y{k.k
dkj.k fooj.k y{k.k
gkeksZu lacU/kh gkbiksFksysfed fiVîqbVjh ,fDll nks"k] vkS"kf/k ;k
'kY;fØ;k }kjk oa/;dj.k] jtksfuo`fÙk] yacs le; rd
xHkZfujks/kd xksfy;ksa dk lsou] fçesP;kSj vksosfj;u QsY;j
dkesPNk fodkj] 'kq"d ;ksfu]
dkeksÙkstuk nks"k
ekalis'khtfur Jksf.k dh ekalisf'k;ksa dh vfr&rukork ;k vYi&rukork vfr&rukork: ySafxd
nnZ&fodkj] ;ksfu vkd"kZ
vYi&rukork: ;ksfu
vYilEosfnrk] pjekuan fodkj]
laHkksx esa ew=&vla;erk
ukM+htfur lq"kqEuk ukM+h vk?kkr; dsUæh; ukM+h ra= ;k ifj/kh; ukM+h
ra= lacU/kh jksx tSls Mk;fcVht] mPp çsjd ukM+h jksx
pjekuan fodkj
euksoSKkfud vkilh erHksn] 'kkjhfjd nks"k] vkRe LokfHkeku esa deh]
euksn'kk nks"k] euksjksx dh vkS"kf/k;ksa ds dqçHkko
dkesPNk fodkj] dkeksÙkstuk nks"k]
vYilEosfnrk] pjekuan fodkj
okfgdh; ,sFksjksfLDyjksfll ds dkj.k jä çokg esa deh] gkeksZu
lzko esa deh ] vk?kkr
'kq"d ;ksfu ] d"Vçn lalxZ
jä lapkj lacU/kh jksx
mPp jäpki] d‚ysLVªksy T;knk gksuk] M‚;fcVht] /kweziku vkSj ân;jksx esa fL=;ksa dks lsDl lacU/kh fodkj gksrs gh gSaA isfYol ;k tufUUæ;ksa esa
pksV yxuk] isfYol dh gìh VwV tkuk] tuusfUæ;ksa esa dksbZ 'kY;fØ;k ;k vf/kd lk;fdy pykus ls ;ksfu rFkk Hkxf'k'u esa jä çokg de gks
ldrk gS ftlls lsDl fodkj gks ldrs gSaA
ukM+h jksx
tks ukM+h jksx iq:"kksa esa LraHku nks"k iSnk djrs gSa os fL=;ksa esa Hkh lsDl fodkj iSnk djrs gSaA es#jTtq vk?kkr (Spinal cord Injury) ;k
Mk;fcVht lesr ukM+h jksx fL=;ksa esa lsDl laca/kh nks"k iSnk dj ldrs gSaA mu fL=;ksa dks pje&vkuan dh çkfIr cgqr eqf'dy gksrh gS ftUgsa
es#jTtq esa pksV yxh gksA

4. 4 | P a g e
gkeksZu
gkbiksFksysfed fiVîqbVjh ,fDll nks"k] vkS"kf/k ;k 'kY;fØ;k }kjk oa/;dj.k (Castration½] jtksfuo`fÙk] fçesP;ksj vksosfj;u QsY;j vkSj
xHkZ&fujks/kd xksfy;ka L=h lsDl fodkj ds gkeksZu lacU/kh dkj.k gSa] ftuesa eq[; y{k.k 'kq"d ;ksfu ¼Dry Vagina½] ;kSu&bPNk fodkj vkSj
dkeksÙkstuk fodkj gSaA
vkS"kf/k;ka
dbZ rjg dh vkS"kf/k;ka fo'ks"krkSj ij euksjksx esa nh tkus okyh lhjksVksfuu fjviVsd bfUgfcVlZ (SSRI) fL=;ksa esa lsDl lacU/kh fodkj dk
egRoiw.kZ dkj.k gSA
;kSu mÙkstuk pØ dks çHkkfor djus okys jksx
VkFkZzkbfVl
;fn L=h dks tksM+ksa esa nnZ vkSj lwtu gks rks eqä ySafxd&lalxZ esa dqN vM+pu ;k nnZ gksuk rks LoHkkfod gS] ysfdu laHkksxiwoZ nnZ fuokjd
nok] Lusgu æO; ¼Lubricant½ ;k xeZ ikuh dh FkSyh vkSj laHkksx dh vklku eqækvksa ¼ftuds ç;ksx ls nnZ dj jgs tksM+ksa ij ncko u iM+s½ dk
ç;ksx djds laHkksx dk vkuan fy;k tk ldrk gSA
;kSu mÙkstuk pØ esa fofHkUu gkeksZUl vkSj ukM+h lans'kokgdksa dh Hkwfedk
lsDl gkeksZu /
ukM+h lans'kokgd
ySafxd dk;Z ?kukRed
/_.kkRed
fooj.k
Mksikehu dkesPNk]
dkeksÙkstuk
?kukRed ySafxd lalxZ dh 'kq#vkr dks iwjk djus dh ykylk
bZLVªkstu dkeksÙkstuk]
dkesPNk
?kukRed bZLVªkstu dh deh gksus ij ;ksfu dk vi{k;] Lusgu] laosnuk
vkSj jä&ladqyu de gksuk
ukbfVªd
v‚DlkbM
Hkxf'k'u esa jä
dk Hkjko
?kukRed ukbfVªd v‚DlkbM }kjk jä&laxzg ¼Vasocongestion½ ds fy,
bZLVªkstu vkSj VsLVksfLVjksu dh i;kZIr ek=k vko';d gksrh
gSA
uksjbfiusÝhu dkeksÙkstuk ?kukRed
v‚fDlVksflu laosnuk] pjekuan ?kukRed pjekuan esa ewyk/kkj dh isf'k;ksa ds Øec) ladqpu esa lgk;d
çkstsLVªksu laosnuk ?kukRed laHkor% bZLVªkstujks/kh
çksysfDVu dkeksÙkstuk _.kkRed
lhjksVksfuu dkeksÙkstuk]
dkesPNk
?kukRed/
_.kkRed
uksjbfiusÝhu vkSj Mksikehu ds lzko ij _.kkRed çHkko]
pjekuan esa xHkkZ'k; ds ladqpu esa lgk;d ysfdu vU; rjhdksa
ls pjekuan esa vojks/k
VsLVksfLVjksu dkesPNk] ySafxd
lalxZ
?kukRed
ân;jksx
ân;jksx esa vf/kd Je djus ij Nkrh esa nnZ gksuk ;k iSjksa esa jä&çokg de gksuk lkekU; y{k.k gSaA ysfdu fL=;ksa dks ySafxd lalxZ esa
bruk Je ugha gksrk gS fd os laHkksx u dj ik,aA tSlk Hkh gks fpfdRld dh jk; ys ysuh pkfg;sA
Mk;fcVht
Mk;fcVht ls ihfMr fL=;ksa dh ukfM;ka {kfrxzLr gksuk 'kq: gks tkrh gSa] ftlls mUgsa dkeksÙkstuk nsj ls gksuk] pje&vkuan feyus esa dfBukbZ
vkfn y{k.k gksuk lkekU; gSA Mk;fcVht dks fu;a=.k esa j[kus ls ;s fodkj Bhd gks tkrs gSa ;k buds fy, mipkj fy;k tk ldrk gSA
,ihysIlh
,ihysIlh efLr"d dks tkus okys ukM+h lans'kksa dk 'kksVZ lfdZV dj nsrh gS ftlls ;kSu&bPNk vkSj dkeksÙkstuk nks"k gksuk LokHkkfod gSA
o`Ddjksx
fdMuh esa dksbZ fodkj gksus ij ew=iFk vkSj tuusfUæ;ksa esa laØe.k ¼UTI½ gksuk LokHkkfod gSA fL=;ksa dk ew=iFk vis{kk—r NksVk gksrk gSA
ges'kk tuusfUæ;ksa dks LoPN j[kuk pkfg;s vkSj laØe.k ls cpuk pkfg;sA
es#jTtq vk?kkr

5. 5 | P a g e
Likbuy dksMZ esa dksbZ Hkh vk?kkr gksus ij ySafxd lalxZ (Sexual Intercourse) çHkkfor gksuk LokHkkfod ckr gSA blls tuusfUæ;ksa dh
ukfM;ka {kfrxzLr gks tkrh gSa ftlls ;ksfu esa Lusgu æO; dk lzko de gksrk gS] gkykafd os lalxZ esa pje&vkuan çkIr djrh jgrh gSaA
LVªksd
efLr"d dh okfgdk,a vo#) gksus ij gkFk iSjksa esa ydok iM+uk] isf'k;ksa dk detksj gksuk] gkFk iSjksa esa gjdr u gksuk tSlh rdyhQsa gksrh gSaA
buds dkj.k ySafxd lalxZ çHkkfor gksxk ghA ysfdu ukfM;ka {kfrxzLr ugha gksrh gS] blfy, gYds&QqYds cnyko vkSj tqxkM+ ds lkFk laHkksx
fd;k tk ldrk gSA
Fkk;j‚;M jksx
Fkk;j‚;M gkeksZu ds vlarqyu ls ekfld /keZ lacU/kh vfu;ferrk,a] ;kSu&bPNk nks"k gks ldrk gS rFkk vU; lg&?kVd Hkh lsDl dks çHkkfor
djrs gSaA Fkk;j‚;M jksx ds mipkj ls ;kSu fodkj Hkh Bhd gks tkrs gSaA
jtksfuo`fÙk ¼Menopause½
jtksfuo`fÙk esa L=h ds vaMk'k; bZLVªkstu gkeksZu cukuk can dj nsrs gSa ftlds QyLo:i 'kjhj esa dbZ ifjorZu gksrs gSa] tks mlds ySafxd lalxZ
dks Hkh çHkkfor djrs gSaA ,d eq[; ifjorZu ;ksfu dk 'kq"d gksuk gSA ;ksfu esa fpdus lzko u gksus ls laHkksx d"Vçn gks tkrk gSA bZLVªkstu de
gksus ls ;ksfu dh isf'k;ka fldqM+ tkrh gSa vkSj t[e yxus dh laHkkouk T;knk jgrh gSA blds mipkj gsrq bZLVªkstu dh xksfy;ka ;k Øhe nh
tkrh gSaA
lkekU;r% jtksfuo`fÙk esa fL=;ksa dh dke&bPNk çHkkfor ugha gksrh gS vkSj os thou ds vkf[kjh iM+ko esa Hkh yacs le; rd ySafxd lalxZ dk
vkuan ysrh jgrh gSa] c'krsZ LokLF; vPNk cuk jgs vkSj vius thoulkFkh ls lacU/kksa esa e/kqjrk cuh jgsA
fQj Hkh mez <yus ds lkFk lkFk L=h ds ySafxd O;ogkj esa QdZ rks vkrk gS] tSls mls mÙksftr gksus esa T;knk le; yxrk gS vkSj pje&vkuan
dh çkfIr Hkh FkksM+h dfBukbZ rFkk foyac ls gksrh gSA dbZ fL=;ksa dks pje&vkuan dh fLFkfr esa ;ksfu dh isf'k;ksa ds ladqpu Hkh vis{kk—r de
gksrs gSaA nwljh vksj bl mez rd vkrs vkrs muds lkFkh Hkh LraHkunks"k ds f'kdkj gks gh tkrs gSa vkSj dbZ ckj ,sls nEifÙk ySafxd lalxZ ds
LFkku ij gkFkksa ;k eq[k ls ,d nwljs dh tuusfUæ;ksa dks mÙksftr djds ;k vius ;kSukaxksa dks lkFkh ds ;kSukaxksa ls jxM+ dj gh viuh fiiklk
'kkar dj ysrs gSaA bl rjg bl mez esa Hkh dbZ nEifÙk fu;fer ;kSu fØM+k,a djrs gSa vkSj larq"V gksrs gSaA
jtksfuo`fÙk esa 'kkjhfjd ifjorZu
Ropk
Losnu vkSj lscsf'k;l xzafFk;ksa dk lzko de gksuk] Li'kZ ls dkeksÙkstuk de gksukA
Lru
Lru esa QSV dh ek=k de gksuk] ;kSu&mÙkstuk gksus ij Lruksa esa Qqyko vkSj Lrukxzksa esa ladqpu de gksukA
;ksfu
;ksfu ds ekaly [kksy dh yackbZ vkSj yphykiu de gksuk] ;ksfu ds xhysiu esa deh] ;ksfu dk ih,p tks lkekU;r% 3&5 ls 4&5 ds chp jgrk
gS c<+ dj 5 ;k T;knk gks tkuk vkSj ;ksfu dh vkarfjd f>Yyh dk iryk gks tkukA
vkarfjd tuusfUæ;ka
fMEck'k; ¼Ovary½ vkSj fMEcokgh ufy;ksa ¼Fallopian tubes½ dk NksVk gksuk] fMEck'k; dwi vfoojrk (Ovarian Follicular Atresia)
xHkkZ'k; dk otu 30% ls 50% de gksuk] xHkkZ'k; dh xzhok dk vkd"kZ vkSj 'ys"ek ¼Mucous½ dk lzko de gksukA
ew=k'k;
ew= ufydk ¼Ureter½ vkSj ew=k'k; f=dks.k ¼Trigone of bladder½ dk vfoojrkA
dSalj
dSalj dk rks vkxeu gh L=h dks vkrafdr] vk'kafdr vkSj vkgr dj nsrk gSA mls viuk ySafxd vkuan rks va/kdkje; fn[kkbZ nsrk gh gS lkFk
esa viuk vkRe&LokfHkeku] lkSan;Z] vkd"kZ.k ;k 'kjhj dk vax [kks tkus dh dYiuk Hkh Hk;Hkhr djrh jgrh gSA ,d vksj e`R;q vkSj ifr ds
csoQk gks tkus [kkSQ cuk jgrk gS rks nwljh vksj ltZjh] dheks vkSj jsfM;ks dh f=/kkjh ryokj pkSchlksa ?kaVs flj ij yVdh jgrh gSA nq[k dh
bl ?kM+h esa ifr ds I;kj dh ,d >Iih tknw ds leku dke djrh gSA
efgyk lsDl fodkj ds euksoSKkfud igyw
L=h ySafxd fodkj ds dkj.kksa esa HkkSfrd igyqvksa ds lkFk lkFk euksoSKkfud igyw Hkh cgqr egRo j[krs gSa ।
O;fäxr
/kkfeZd otZuk] lkekftd çfrca/k] vgadkj] ghu HkkoukA

6. 6 | P a g e
iqjkus dVq vuqHko
iwoZ ySafxd] 'kkfCnd ;k 'kkjhfjd çrkM+uk] cykRdkj] lsDl lacU/kh vKkurkA
lkFkh ls erHksn
lacU/kksa esa dVqrk] fookgsrj ySafxd lacU/k] orZeku ySafxd] 'kkfCnd ;k 'kkjhfjd çrkM+uk] dkespNk erHksn] oSpkfjd erHksn] laoknghurkA
nqfu;knkjh
vkfFkZd] dke&dkt ;k ikfjokfjd leL;k,a] ifjokj esa fdlh dh chekjh ;k e`R;q] volkn ¼Depression½A
funku
fL=;ksa ds lsDl fodkjksa ds dkj.k vkSj mipkj ds ekeys esa fpfdRld nks [kseksa esa caV x;s gSaA gesa nksuksa ij /;ku nsuk gS vkSj nksuksa ds fglkc
ls gh mipkj djuk gSA
igyk [ksek okfgdh; ifjdYiuk dks egRo nsrk gS vkSj ekurk gS fd fdlh chekjh ¼tSls Mk;fcVht vkSj ,FkjksfLDdjksfll½] çkS<+rk ;k
ruko dh otg ls tuusfUæ;ksa esa jäçokg de gksus ls ;ksfu esa lw[kkiu vkrk gS rFkk Hkxf'k'u dh laosnuk de gksrh gS ftlls ;kSu mÙkstuk
çHkkfor gksrh gSA ;s yksx ,slh vkS"kf/k;ksa vkSj ejge ç;ksx djus dh lykg nsrs gSa tks tuusfUæ;ksa esa jäçokg c<+krh gSaA
nwljk [ksek gkeksZu dh F;ksjh ij T;knk fo'okl j[krk gSA mez c<+us ds lkFk&lkFk fL=;ksa ds 'kjhj esa L=h gkeksZu bZLVªkstu vkSj iq:"k
gkeksZu VsLVksLVhjksu dk lzko de gksus yxrk gSA bZLVªkstu ds dkj.k gh fL=;ksa esa ;kSu&bPNk iSnk gksrh gSA VsLVksfLVjksu iq#"k gkeksZu gS ysfdu
;g fL=;ksa esa Hkh dbZ egRoiw.kZ dk;Z djrk gSA fL=;ksa esa bldk lzko iq:"kksa ds eqdkcys 5 % gh gksrk gSA ;g ;kSou ds vkxeu ds fy,
mÙkjnk;h gS ftlesa fd'kksj yM+fd;ksa ds tuusfUæ;ksa vkSj cxy esa cky vkus 'kq: gks tkrs gSaA Lru vkSj tuusfUæ;k¡ laosnu'khy gks tkrh gSa
vkSj buesa dke&mÙkstuk gksus yxrh gSA
iq#"k gkeksZUl dks ,UMªkstu ds uke ls Hkh tkuk tkrk gSA ;s fL=;ksa esa dkeksÙkstuk ds fy, çeq[k gkeksZu gSaA lkFk gh ;g fL=;ksa esa gfì;ksa ds
fodkl vkSj ?kuRo cuk;s j[kus ds fy, Hkh vR;ar vko';d gSaA
fL=;ksa ds 'kjhj esa lcls T;knk VsLVksfLVjksu dk lzko çtuu dky esa gksrk gSA bl gkeksZu dh vf/kdrj ek=k ,d fof'k"V ca/kudkjh
XyksC;qfyu ls tqM+h jgrh gSA bldk eryc mijksä egRoiw.kZ dk;ksaZ ds fy, bldh ,d flfer ek=k gh jä esa fo|eku jgrh gSA jä ds
ijh{k.k }kjk ge jä esa eqä vkSj caf/kr VsLVksfLVjksu dk Lrj tku ldrs gSa vkSj lgh funku dj ldrs gSaA
jtksfuo`fÙk esa fL=;ksa ds vaMk'k; bZLVªkstu vkSj VsLVksfLVjksu nksuksa dk gh lzko de dj nsrs gSaA VsLVksfLVjksu dh deh ds eq[; y{k.k ;kSu
bPNk de gksuk] ySafxd dYiuk,a] LoIu vkSj fopkj de vkuk] Lrukxz] ;ksfu vkSj Hkxf'k'u dh Li'kZ laosnuk de gksuk gSA LokHkkfod gS fd
dke&mÙkstuk vkSj pje&vkuan dh vuqHkwfr Hkh çHkkfor gksxhA
lkFk gh 'kjhj dh ekal&isf'k;ka Hkh iryh gksus yxrh gSa] tuusfUæ;ksa ds cky de gksus yxrs gSa vkSj çtuu vax fldqM+us 'kq: gks tkrs gSaA
;ksfu vkSj vklikl ds Ård ?kVus yxrs gSaA laHkksx esa nnZ gksus yxrk gS vkSj flj ds cky Hkh iq#"kksa dh Hkkafr de gksus yxrs gSaA
,d rhljk fl)kar vkSj lkeus vk;k gS ftls vr`fIr ;k vlarks"k ifjdYiuk dgrs gSa] bls Hkh Bhd ls le>uk t:jh gSA dbZ fL=;ksa
esa ySafxd leL;kvksa dk dkj.k gkeksZUl dh deh ;k tuusfUæ;ksa esa jä dk de çokg u gksuk gksdj laHkksx ds le; Hkxf'k'u vkSj ;ksfu dk
i;kZIr ?k"kZ.k ugha gksuk gSA ;qok fL=;ksa esa ;g cgqr egRoiw.kZ gSA dbZ ckj L=h vkSj iq:"k lsDl ds ekeys esa [kqydj okrkZyki ugha djrs gSaA
ftlls os ,d nwljs dh bPNkvksa] ilan ukilan] ojh;rkvksa ls vufHkK jgrs gSaA iq:"k dks ekywe ugha gks ikrk fd og L=h dks fdl rjg
dkeksÙksftr djs] L=h dks dkSulh ;kSu&fØM+k,a T;knk HkM+dkrh gSa] mlds 'kjhj ds dkSu ls {ks= okluksÙkstd ¼Erogenou) gSa vkSj dkSulh
ySafxd eqæk,a mls tYnh pje&vkuan nsrh gSaA bl rjg L=h dks feyrh gS lsDl esa vlarqf"V] vkReXykfu] volkn vkSj ySafxd lalxZ ls
fojfäA ;fn le; jgrs leL;k dk funku vkSj mipkj u gks ik;s rks igys vkil esa rdjkj] fQj laca/kksa esa njkj] vkxs py dj fookgsrj
lEca/k vkSj rykd gksus esa Hkh nsj ugha yxrhA
dqN gh o"kksaZ igys rd ekuk tkrk Fkk fd vf/kdrj ¼90% ls T;knk½ L=h ySafxd jksx euksoSKkfud dkj.kksa ls gksrs gSaA ysfdu vkt /kkj.kk;sa
cny x;h gSaA varr% fpfdRld vkSj 'kks/kdrkZ blds funku vkSj mipkj ds u;s&u;s vk;ke <+wa< jgs gSaA vktdy ns[kk tk jgk gS fd L=h
ySafxd jksx ds T;knkrj ekeys fdlh u fdlh 'kkjhfjd jksx ds dkj.k gks jgs gSa] u fd euksoSKkfud dkj.kksa lsA blfy, mipkj Hkh laHko gks
ldk gSA

7. 7 | P a g e
fpfdRld dks pkfg;s fd og ,dkar vkSj 'kkar ijke'kZ d{k esa L=h dks vius iwjs fo'okl esa ysdj lgt Hkko ls foLrkj esa iwNrkN djsA jksxh
ls mldh ekgokjh] ySafxd lalxZ] O;fäxr ;k ikfjokfjd lwpuk,a] orZeku ;k vrhr esa gqbZ dksbZ ySafxd ;k vU; çrkM+uk vkfn ds ckjs esa
ckjhdh ls iwNk tkuk pkfg;sA jksxh ds lkFkh ls Hkh vPNh rjg iwNrkN dh tkuh pkfg;sA ,d gh ç'u dbZ rjhds ls iwNuk pkfg;s rkfd jksxh
dh leL;k dks le>us esa dksbZ xyrh u gksA ckrphr ds nkSjku mls chp&chp esa jksxh dh vk¡[kksa esa vk¡[ks Mky dj ckr djuh pkfg;s vkSj
'kkjhfjd eqækvksa ij Hkh iwjk /;ku j[kuk pkfg;sA L=h dks Hkh fcuk dqN Nqik;s viuh leL;k Li"V rjhds ls fpfdRld dks crk nsuh pkfg;sA
fpfdRld dks mu lkjh vkS"kf/k;ksa ds ckjs esa Hkh crk nsuk pkfg;s ftudk og lsou dj jgh gSA gks ldrk gS mldh lkjh rdyhQ dksbZ nok
dj jgh gks vkSj ek= ,d nok cnyus ls gh mldh lkjh rdyhQ feV tk;Sa
blds ckn fpfdRld dks cM+s /;ku ls jksxh dk Øec) rjhds ls ijh{k.k djuk pkfg;s rkfd jksx ;gha fpfUgr dj fy, tk;saA
L=h ;kSu fodkj ds funku gsrq lkekU; 'kkjhfjd vkSj çtuu ra= dk ijh{k.k
ijh{k.k jksx
cká çtuu vax
;ksfu dh isf'k;ksa dk ruko nsf[k;s ;ksfu vkd"kZ
Ropk dk jax vkSj ;ksfu nqfoZdkl] Ropk 'kksFk
Ropk dh eksVkbZ nsa[ks {k;
;ksfu ij ckyksa dk ?kuRo vkSj
foU;kl ns[ksa
{k;
Hkxf'k'u dks ns[ksa ;ksfu fpidko
fiNys QksjpsV vkSj gkbeu fjax dh
tkap
;ksfu Nsnu] vkdqapu
QksM+ksa dh mifLFkfr gjiht flEiysDl ok;jl
osfLVC;qy dk #bZ ds Qkgs }kjk
ijh{k.k
;ksfu ç?kk.k&'kksFk ¼Vestibulitis½
cFkksZfyu xzafFk dk ifjLi'kZu cFkksZfyukbfVl
,d gkFk ls ifjLi'kZu ¼Palpation½
;ksfu ds fiNys Hkkx dk ifjLi'kZu xqnk jksx
ysoVj ,ukbZ dk ifjLi'kZu ysosVj ,sukb is'kh] ;ksfu vkd"kZ
ew=k'k; vkSj ew=ufydk dk ifjLi'kZu ew=ufydk&'kksFk] ew=k'k;'kksFk] ew=iFk laØe.k
lfoZDl dks fgykus Mqykus ij nnZ dk
vglkl
laØe.k] mnjkoj.k'kksFk
;ksfu dh xgjkbZ dh vuqHkwfr djsaA 'kY;deksZÙkj ifjorZu] jsfM;ksFkSjsih ls gq, ifjorZu] vkdqapu
nks gkFk ls ifjLi'kZu
xHkkZ'k; dk ifjLi'kZu xHkkZ'k; dk çfrxeu] rarqvcqZn] var%xHkkZ'k; 'kksFk
,MhusDlk dk ifjLi'kZu vcqZn] iqfVdk] ,sUMksesfVª;ksfll] nkcosnuk
;ksfu ds fiNys Hkkx dh tkap ,aMksesfVª;ksfll
Xok;d ijh{k.k vk¡= jksx
;ksfu&n'kZu;a= }kjk ijh{k.k
;ksfu lzko] ih,p ;ksfu 'kksFk] {k;
;ksfu dh vkarfjd 'ysf"ed f>Yyh
dk ijh{k.k
{k;
isi fLe;j ijh{k.k isihyksek ok;jl laØe.k] dSalj
tjk;qHkza'k ;k çksysIl dh mifLFkfr
dk vkadyu
flLVkslhy] jsDVkslhy] tjk;qHkza'k

8. 8 | P a g e
;a=ksa }kjk ;ksfu ijh{k.k
;ksfu esa jä ds çokg vkSj lap; dks QksVksIysFkhLeksxzkQh }kjk ukik tkrk gSA blesa ,d VsEiwu ds vkdkj dk ,fØfyd ;a= ;ksfu esa Mkyk tkrk
gS tks çdk'k dh fdj.kksa }kjk jä ds cgko vkSj rkieku dks ukirk gSA ysfdu ;g pje&vkuan dh voLFkk esa cgko vkSj rkieku dks ukius esa
vleFkZ gSA ;ksfu dk ih,p ysoy Hkh ukik tkrk gSA ;wjksyksftLV ih,p uki dj ;ksfu esa laØe.k djus okys dhVk.kqvksa dk vuqeku yxk ysrs
gSaA jtksfuo`fÙk esa gkeksZu vkSj ;ksfu esa lzko dh ek=k de gksus ls ih,p c<+ dj 5 ;k T;knk gks tkrk gSA Hkxf'k'u rFkk Hkxks"B dh ncko vkSj
rkieku ds çfr laosnuk dks ck;ksFkhfl;ksehVj uked ;a= }kjk ukik gSA
mipkj
dbZ ckj fL=;ksa dh lsDl leL;kvksa ds mipkj dh vko';drk gh ugha gksrh gSA cl vki viuh leL;k [kqy dj lkFkh dks crkrs jgsa] vkids
lkFkh ls rkyesy vPNk gks rks NksVh eksVh leL;k,a vki fey dj gh gy dj ysaxsA t:jr flQZ viuh uhjl vkSj cksfjax gks pys lsDl
:Vhu esa tks'k vkSj jksekal dk rM+dk yxkus vkSj NksVh NksVh cqfu;knh ckrksa dks O;ogkj esa ykus dh gSA
cqfu;knh mipkj lw=
f'k{kk
tuusfUæ;ksa dh lajpuk vkSj dk;Zç.kkyh] ekgokjh] xHkkZoLFkk] jtksfuo`fÙk] çkS<+rk vkfn ds ckjs esa fL=;ksa dks fdrkcksa] çn'kZfu;ksa vkSj Vhoh ds
tfj;s iwjh tkudkjh nh tkuh pkfg;sA tc Hkh jksxh dks dksbZ ubZ chekjh dk funku gks ;k ubZ nok nh tk;s ;k dksbZ 'kY;fØ;k gks rks mls
lacfU/kr ySafxd eqíksa ds ckjs ppkZ dh tkuh pkfg;sA
rkSj rjhdksa esa cnyko
ySafxd lalxZ ds le; ckrphr djsa] ,dnwljs dh ilan ukilan] ojh;rk,a tkusa vkSj ,dnwljs dh
mÙkstuk HkM+dkus okyh ;kSu&fØ;k,a ekywe djsaA ySafxd lalxZ dh eqæk,a] le; vkSj LFkku cny
dj thou esa u;kiu yk;saA dHkh dHkh jksekal ds fy, ,d fnu fuf'pr djsa] 'kgj ls ckgj
fudysa] lSj&likVk ekSt eLrh djsa vkSj fdlh jksekafVd fjlksVZ esa jkr dh ikjh [ksysaA
bUgsa Hkh vktek;sa
dHkh&dHkh lIrkgkar esa nksuksa lkFkh :ekuh gks tk;s] vxjcÙkh tyk dj fQtk dks egdk;s] 'keka
tyk dj fnO; ekgkSy cuk;s] liuksa dh nqfu;k ltk;sa] ckjh&ckjh ls ,d nwljs dk I;kj ls fdlh
vPNs gcZy rsy }kjk elkt djsa] xq¶rxw djsaA ,d nwljs dks crk;sa fd mUgsa dgk¡ vkSj dSlk Li'kZ
vPNk yxrk gSA ,slk elkt ls nEifÙk;ksa ds ÅtkZ pØ [kqy tkrs gSa vkSj os ,d nwts esa [kks tkrs
gSaA
dhxy O;k;ke
ykHk
• ewyk/kkj dh isf'k;ka etcwr gksrh gSaA
• pje&vkuan dh rho`rk c<+rh gSA
• pje&vkuan ds le; ew= fudy tkus dh leL;k Bhd gksrh gSA
• laHkksx ds le; /;ku dk fod"kZ.k ¼Distraction½ gksrk gSA
• laHkksx ds vkuan dh vuqHkwfr c<+rh Gsa
fof/k
fof/k ljy gS L=h ;ksfu esa viuh vaxqyh Mky dj ewyk/kkj ¼Perineum½ dh ekalisf'k;ksa dks mlh rjg /khjs /khjs nl rd fxurs gq, fldksM+sa
ekuks ew=&R;kx dh fØ;k dks jksduk gks] fQj rhu fxuus rd ekalisf'k;ksa dks fldksM+sa jgsa vkSj mlh rjg /khjs /khjs nl rd fxurs gq,
ekalisf'k;ksa dks <hyk NksM+saA bls nl ls iaæg ckj jkst djsaA ckn esa bls fdlh Hkh le;] dgha Hkh] fdlh Hkh eqæk esa fd;k tk ldrk gSA
;kSu&bPNk fodkj
;kSu&mPNk fodkj dk mipkj vklku ugha gSA jtksfuo`fÙk&iwoZ ;kSu&bPNk fodkj dbZ ckj vk/kqfud thou'kSyh ds ?kVdksa tSls cPpksa dh i<+kbZ
;k ftEesnkfj;ksa dk cks>] v‚fQl ds dkeksa dk euksoSKkfud ncko] nokb;ka ;k vU; lsDl fodkj vkfn ds dkj.k Hkh gksrk gSA dbZ ckj ySafxd

9. 9 | P a g e
lalxZ esa vkbZ mdrkgV ls Hkh ;kSu&bPNk de gks tkrh gSA jtksfuo`fÙk ds nkSjku ;kSu&bPNk fodkj ds mipkj gsrq bZLVªkstu dk ç;ksx fd;k
tkrk Gsa
dkeksÙkstuk fodkj
dkeksÙkstuk fodkj ds mipkj esa vPNs Lusgu æO; ç;ksx djus dh lykg nh tkrh gSA T;knk mez dh fL=;ksa esa dbZ ckj vi;kZIr ?k"kZ.k ds
dkj.k mÙkstuk ugha gksrh gSA rc fpfdRld mUgsa eSFkquiwoZ xeZ 'kkoj ysus] eSFkquiwoZ dkeØhM+k,a c<+kus vkfn dh lykg nsrs gSaA
pje&vkuan fodkj ¼Anorgasmiaa½
,suksxsZfTe;k dk mipkj laKkukRed O;ogkj fpfdRlk vkSj lsUlsV Qksdl }kjk fd;k tkrk gSA blds vkS"k/kh; mipkj esa flyMsukfQy
vkSj cwçksfi;ksu dk ç;ksx fd;k tkrk gSA ysfdu buds urhts cgqr vPNs ugha gSa vkSj ;s ,Q-Mh-,- }kjk çekf.kr Hkh ugha gSA
d"Vçn laHkksx
ds dbZ HkkSfrd dkj.k gks ldrs gSa vkSj mudk lek/kku mipkj dk igyk dne gksuk pkfg;sA ;fn dkj.k ekywe u gks lds ;k vLi"V gks rks
mipkj cgq&vk;keh vkSj cgq&fo"k;d gksuk pkfg;sA vko';drkuqlkj euksfpfdRlk Hkh nsuh pkfg;s ftlesa iq#"k dks Hkh lkFk j[kuk pkfg;s vkSj
'kkjhfjd] HkkoukRed vkSj vkilh rkyesy lacU/kh lHkh eqíksa ds lek/kku gks tkus pkfg;sA ySafxd nnZ fodkj ds dqN dkj.kksa tSls oyoj
osfLVC;qykbfVl vkSj osthfulel ds mipkj esa fQft;ksFkSjsih ¼vkilh çfrfØ;k] Jksf.k dh isf'k;ksa dk fo|qr mÙkstu] Jksf.k dk lksuksxzke]
ostkbuy MkbysVlZ½ dkQh ykHknk;d gSA
;ksfu vkd"kZ ds mipkj esa euksfpfdRld /khjs /khjs jksxh dks fo'okl esa ysrk gSA ;ksfu dk ijh{k.k ;g dg dj djrk gS fd nnZ gksus ij
ijh{k.k jksd nsxk vkSj vkfgLrk vkfgLrk ;ksfu dks QSyk nsrk gSA bl rjg jksxh dk Mj fudky nsrk gSA
osthfulel ds vkS"k/kh; mipkj gsrq ostkbuy ,VªksQh esa bZLVªkstu] oYoksostkbuy dsUMk;fll esa Qaxljks/kh vkSj oyoj osfLVC;qykbfVl esa
,UVhfMçslsUV vkfn ç;ksx djrs gSaA
vkS"kf/k;ka
;fn vkidh leL;k fdlh HkkSfrd dkj.k ls gS rks fpfdRld vkids mipkj dh ;kstuk cryk nsxkA ;kstuk esa nokb;ka] thou'kSyh esa
NksVk&eksVk cnyko ;k 'kY;fØ;k dk lq>ko Hkh gks ldrk gSA gks ldrk gS og vkidks euksfpfdRld ls Hkh laidZ djus dks dgsA dqN
çHkko'kkyh mipkj bl rjg gSaA
;ksfu Lusgu æO;
'kq"d ;ksfu ds mipkj gsrq cktkj esa fofHkUu Lusgu Øhe] tsy ;k liksthVjh feyrs gSA ;s fcuk fpfdRld çi= ds Hkh [kjhns tk ldrs gSaA
ikuh esa ?kqyu'khy Øhe ;k tsy vPNs jgrs gSA ysVsDl jcj ds cus daMkse rsy esa ?kqyu'khy Lysgu æO; tSls isVªksfy;e tSyh] feujy rsy ;k
csch v‚;y ls fØ;k dj QV ldrs gSaA
bZLVªkstu Øhe
jtksfuo`fÙk ds ckn gksus okyh 'kq"d ;ksfu rFkk ;ksfu {k; esa bZLVªkstu Øhe dk ç;ksx dkQh ykHkçn jgrk gSA
flyMsukfQy
flyMsukfQy iq#"kksa ds LraHkunks"k esa dkQh ç;ksx dh tkrh gSA fL=;ksa esa dke&mÙkstuk iSnk djus ds fy, ,yksiSFkh ds ikl vHkh dksbZ nok
ugha gSA blfy, flyMsukfQy dks fL=;ksa esa Hkh tqxkM+ ds :i esa ç;ksx fd;k x;k gS] ij urhts T;knk vPNs ugha gSaA dqN gh fL=;ksa dh
dke&mÙkstuk esa ykHk ns[kk x;k gSA ,Q-Mh-,- us Hkh bls fL=;ksa esa ç;ksx djus ds fy, çekf.kr ugha fd;k gSA blds ik'kZ~oçHkko fljnnZ]
tqdke] psgjs ij ykfyek] vlkekU; –f"V] vip vkfn gSaA dHkh&dHkh mlds ç;ksx ls jäpki bruk de gks ldrk gS fd ?kkrd fny dk
nkSjk iM+ ldrk gSA ukbVªsV lsou djus okyksa dks flyMsukfQy ysuk tkuysok lkfcr gks ldrk gSA

10. 10 | P a g e
gkseksZu çfrLFkkiuk mipkj ¼Hormone Replacement Therapy½
jtksfuo`fÙk ls gksus okys fodkjksa ds mipkj gsrq gkseksZUl dk ç;ksx fd;k tkrk gSA vdsyk bZLVªkstu mu fL=;ksa dks fn;k tkrk gS ftudk
xHkkZ'k; 'kY;fØ;k }kjk fudky fn;k x;k gS tcfd xHkkZ'k; dks lkFk fy, th jgh fL=;ksa dks bZLVªkstu&çkstsfLVu ¼—f=e çkstsLVªksu gkeksZu½
fn;k tkrk gS D;ksafd çkstsfLVu bZLVªkstu dh vf/kdrk ds nq"çHkko ¼xHkkZ'k; dSalj½ ls xHkkZ'k; dh lqj{kk djrs gSaA o"kksaZ rd ;g le>k tkrk
jgk fd jtksfuo`fÙk esa bZLVªkstu&çkstsfLVu mipkj fL=;ksa dks ân;jksx] mPp&d‚ysLVsjksy] dSalj vkar] ,Y>kbej jksx vkSj vfLFk{k;
(Osteoporosis) ls cpkrk gSA ijarq 2002 esa gqbZ [kkst ds vuqlkj jtksfuo`fÙk esa bZLVªkstu ;k bLVªkstu&çkstsfLVu mipkj ls Lru dSalj]
ân;k?kkr] LVªksd vkSj vaMk'k; dSalj dk tksf[ke cgqr c<+ tkrk gSA gkeksZu mipkj mu fL=;ksa dks cgqr jkgr nsrk gS ftudks jtksfuo`fÙk ds
dkj.k 'kq"d ;ksfu ;k laHkksx esa nnZ gksrk gS lkFk esa g‚V ¶y'kst vkSj vfuæk esa Hkh ykHk feyrk gSA vuqla/kkudrkZ NksVs varjky ds fy, fn;s
x;s gkeksZu mipkj dks rks lqjf{kr ekurs gSa ysfdu yacs le; rd gkseksZu mipkj nsus ds i{k esa ugha gSaA ikap o"kZ ds ckn gkeksZu mipkj can
dj fn;k tkuk pkfg;sA fL=;ksa esa gkeksZu mipkj 'kq: djus dk fu.kZ; lksp le> dj fy;k tkuk pkfg;s vkSj jksxh dks blds Qk;ns uqdlku
vPNh rjg le>k nsus pkfg;sA
VsLVksfLVjksu
oSKkfudksa ds ikl i;kZIr lcwr gSa fd fL=;ksa esa dke&bPNk] dke&Tokyk vkSj ySafxd lalxZ ds LoIu vkSj fopkjksa dks HkM+dkus esa VsLVksfLVjksu
cgqr gh egRoiw.kZ gSA blhfy, bls fL=;ksa ds fy, gkeksZu v‚Q fMtk;j dgk tkrk gS A vc ç'u ;g gS fd bls dc nsuk pkfg;sA vuqHkoh
fpfdRld dgrs gSa fd jtksfuo`fÙk esa ;fn dke&bPNk dk vHkko gks vkSj jä esa VsLVksfLVjksu dk Lrj Hkh de gks rks bls vo'; nsuk pkfg;sA
blds fy, Ropk ij fpidkus okys VsLVksLVhjksu ds isp feyrs gSaA bldh ek=k 300 ekbØksxzke çfr fnu gS vkSj bls rhu eghusa rd vktekuk
pkfg,A ;fn rhu eghusa esa Qk;nk u gks rks cUn dj nsaA blds ik'kZ~o çHkko tSls flj ds cky mM+uk] nkM+h ew¡N mx vkuk] enksaZ tSlh
vkokt gks tkuk vkfn tSls gh fn[ks] bldk lsou cUn dj nsuk pkfg,A oSls eSa vkidks VsLVksLVhjksu ysus dh lykg ugha nwaxk] D;ksafd ykHk
dh laHkkouk de vkSj ik'kZ~o çHkkoksa dh laHkkouk T;knk jgrh gSA oSls Hkh ;g fL=;ksa esa ,Q-Mh-,- }kjk çekf.kr ugha gSA
ihVh&141 usty Lçs
Qhesy fo;kxzk ds uke ls pfpZr ihVh&141 usty Lçs isysfVu VsDuksykstht tksj 'kksj ls cktkj esa mrkjus dh rS;kjh dj jgh Fkh vkSj dgk
tk jgk Fkk fd tSls gh flz;ka vius ukd esa bldk Lçs ysaxh] 15 feuV esa mudh dkesPNk ,dne HkM+d mBsxhA ysfdu ân; ij blds brus
?kkrd dqçHkko ns[ks x;s fd bldh 'kks/k ij rqjar jksd yxkuh iM+hA fQj Hkh dqN yksx bls csp jgs gSa vr% vki bls Hkwy dj Hkh ugha [kjhnsaA
oSdfYid fpfdRlk
vkius Åij i<+k gS fd ,syksiSFkh esa L=h ;kSu fodkjksa dk mipkj iw.kZr;k fodflr ugha gqvk gS vkSj vHkh ç;ksxkRed voLFkk esa gh gSA ysfdu
vk;qosZn ;kSu jksxksa esa 5000 o"kZ iwoZ ls 'krkojh] f'kykthr] v'oxa/kk] tVkekulh] lQsnewlyh tSlh egku vkS"kf/k;k¡ ç;ksx dj jgk gSA ;s
iw.kZr% fujkin vkSj lqjf{kr gSa vkSj tknw dh rjg dk;Z djrh gSaA
laHkksx ls lekf/k dh vksj ys tk;s vylh
vylh vk/kqfud ;qx esa fL=;ksa dh ;kSu&bPNk] dkeksÙkstuk] pje&vkuan fodkj] cka>iu]
xHkZikr] nqX/kvYirk dh egku vkS"kf/k gSA fL=;ksa dh lHkh ySafxd leL;kvksa ds lkjs mipkjksa
ls loZJs"B vkSj lqjf{kr gS vylhA ÞOgkbZ oh yoß vkSj Þ,sukV‚eh v‚Q yoß dh egku
ysf[kdk] 'kks/kdrkZ vkSj fpard gsyu fQ'kj Hkh vylh esa ekStwn vksesxk-3 QSV dks çse]
dke&fiiklk vkSj ySafxd lalxZ ds fy, vko';d lHkh jlk;uksa tSls Mksikehu] ukbfVªd
v‚DlkbM] uksjbfiusÝhu] v‚fDlVksflu] lhjksVksfuu] VsLVksfLVjksu vkSj QsjkseksUl dk çeq[k
?kVd ekurh gSA
• vylh esa vksesxk-3 QSV] vkftZuhu] lsysfu;e] ftad vkSj esxuhf'k;e gksrs gSa tks L=h gkeksZUl] VsLVksfLVjksu vkSj QsjkseksUl ¼ vkd"kZ.k ds
gkeksZu½ ds fuekZ.k ds ewyHkwr ?kVd gSaA VsLVksfLVjksu vkidh dkesPNk dks pje Lrj ij j[krk gSA

11. 11 | P a g e
• blds vykok ;s f'kfFky iM+h {kfrxzLr ukfM;ksa dk dk;kdYi djrh gSa ftlls efLr"d vkSj tuusfUæ;ksa ds chp lwpukvksa ,oa laosnukvksa
dk çokg nq#Lr gks tkrk gSA ukfM;ksa dks LoLFk j[kus esa vylh esa fo|eku yslhfFku] foVkfeu ch xzqi] chVk dsjksVhu] QksysV] d‚ij
vkfn dh egRoiw.kZ Hkwfedk gksrh gSA
• vylh esa fo|eku vksesxk&3 QSV ,oa fyxusu tuusfUæ;ksa esa jä ds çokg dks c<+krh gSa] ftlls dkeksÙkstuk c<+rh gS vkSj çse dh yhyk
ltrh gSA nsg ds lkjs pØ [kqy tkrs gSa] iwjs 'kjhj esa nSfod ÅtkZ dk çokg gksrk gS vkSj laHkksx f'ko vkSj mek dh jfr&ØhM+k dk
mRlo cu tkrk gS] lekf/k cu tkrh gSA