2. Frambozen zijn een lid van de rozenfamilie
en worden beschouwd als een Braam vrucht.
Zoet met licht zure boventonen, frambozen
staan bekend als "geaggregeerde vruchten".
Elke delicate vrucht is opgebouwd uit
ongeveer 100 drupelets (sappige pulp rond
een single-Center zaad) gerangschikt rond
een holle middenholte.
Healthy people in Nederland zorgen voor
een puur bosbes bosbes en framboosen
framboos , cranberry sapbezoek op de
website info@healthypeople.nl
3. Terwijl de meest voorkomende vorm van
framboos rood-roze is, zijn frambozen er in een
breed scala aan kleuren, waaronder zwart,
paars, oranje, geel en wit. Gouden of gele
frambozen zijn het resultaat van een recessieve
gen dat de productie van anthocyanine
belemmert-de phytonutrient die frambozen hun
diep roze kleuring geeft. Ondanks hun
onbekende verschijning hebben deze lichtere
frambozen nog steeds de kenmerkende smaak
van hun gerespecteerde soort.
Frambozen zijn inheems in Europa, maar worden
nu gekweekt in verschillende gematigde
klimaten over de hele wereld.
4. Hoewel er verschillende ondersoorten van
frambozen bestaan, zijn de meesten afgeleid
van hybriden tussen R. idaeus (European
Raspberry) en R. strigosus (Amerikaanse
framboos). Vandaag, primaire framboos
producenten omvatten Polen, de Verenigde
Staten, Duitsland en Chili.
5.
6. Frambozen fungeren als een anti-stollings
middel, waardoor het een ideaal
bloedverdunner is. Ze ontmoedigen
bloedstolling en kunnen zelfs actief
ontbinden bestaande stolsels. Dit is allemaal
te danken aan het salicylaat gehalte
gevonden in elk heerlijk glas frambozen SAP.
Gemakkelijk stromend bloed en een
regelmatige hartslag zijn van vitaal belang
voor een gezond hart-en cardio systeem. De
kalium in frambozen vermindert de kans op
cardiale aritmie en zorgt voor de spier in je
hart, zorgen voor regelmatige Pumping.
7. Het eten van frambozen verbetert de
doorbloeding en oxygenatie naar de
hersenen, wat de sleutel is voor het
verbeteren van de cognitie en het uitstellen
van de symptomen van dementie.
Wetenschappelijke studies tonen aan dat de
antioxidant verbindingen in frambozen een
rol spelen tegen neurodegeneratieve ziekten.
Een cocktail van fytochemicaliën zoals
anthocyanen, ellaginezuur, quercetine,
Gallische acid en salicylzuur zijn echt goed
voor het behoud van een gelukkig en gezond
brein.
8. Frambozen SAP is een uitstekende bron van
vitamine C, die fungeert als een krachtige
antioxidant. 100g frambozen bieden 26,2 mg,
of ongeveer 47% van de RDI van vitamine C.
het eten van fruit rijk aan vitamine C helpt
je lichaam resistentie tegen infectieuze
agentia en tegen ontstekingen te
ontwikkelen. De mogelijkheid om ontsteking
te bestrijden maakt frambozen nuttig voor
het bevorderen van goede lange termijn
gezondheid en voor de bestrijding van acne
en chronische ziekten.
9. Frambozen zijn vol antioxidanten en
vitamine A en C. Deze geweldige combinatie
beschermt uw ogen tegen oxidatieve stress,
staar en droge ogen syndroom.
10. Door veel bloed in het oog te laten en het
netvlies te tanken met essentiële vitaminen,
zijn frambozen net zo goed als wortelen bij
het kijken naar je ogen. En ze zien er beter
uit op een Pavlova om op te starten!
11. Tijdens de laatste weken van de
zwangerschap, het drinken van framboos
blad thee is aangetoond dat het verkorten
van de tweede fase van de arbeid. Het blad
is zeer effectief gevonden in het
verminderen van pijn tijdens de bevalling,
het voorkomen van bloedingen en het
verlichten van misselijkheid. Framboos blad
thee vermindert ook menstruele stroom en
krampen tijdens de menstruatiecyclus.
12. Frambozen barsten vol huidverbeterende
voedingsstoffen zoals ijzer en folaat, en
worden beschouwd als een bijzonder
effectieve anti-aging remedie. Ze regelmatig
eten is gedacht om te helpen verlichten van
de huid van het probleem en het bevorderen
van een gezondere teint.
Dus daar heb je het! Frambozen doden
kankercellen, Bescherm uw ogen, hersenen,
en hart. Ze zijn echt een Zwitsers zakmes
van goedheid!
13. Rijk aan voedingsvezels, frambozen
bevorderen een gezonde spijsvertering en
kunnen afweren van constipatie Wanneer
geconsumeerd regelmatig.