Zławiel: Twój śmiertelny wróg
•
2 j'aime•1,199 vues
Wystąpienie na 55. urodzinach Jacka Walkiewicza. Zła wielozadaniowość to wróg efektywności. Może być też wrogiem życia — dosłownie. W tym wystąpieniu pokazuję trzy możliwe przyczyny zławiel: 1) brak wiedzy, 2) neurologia, 3) lęk. Skupiam się na konkretnym sposobie poradzenia sobie ze zławiel biorącą się z lęku.
Recommandé
Recommandé
Contenu connexe
En vedette
En vedette (18)
Plus de MANDARINE Project Partners
Plus de MANDARINE Project Partners (20)
Zławiel: Twój śmiertelny wróg
- 2. (c) 2017 Marek Kowalczyk http://marekkowalczyk.pl ZŁAWIEL CO TO JEST
- 3. http://marekkowalczyk.pl(c) 2017 Marek Kowalczyk
- 4. http://marekkowalczyk.pl(c) 2017 Marek Kowalczyk
- 5. (c) 2017 Marek Kowalczyk http://marekkowalczyk.pl Zławiel dotyka 84 proc. badanych http://raport.projektynaczas.pl
- 6. http://marekkowalczyk.pl(c) 2017 Marek Kowalczyk Motywacja jest jak zupa: może być za słona “ — Marek Kowalczyk
- 7. (c) 2017 Marek Kowalczyk http://marekkowalczyk.pl ZŁAWIEL DLACZEGO JEST ZŁA?
- 9. http://marekkowalczyk.pl(c) 2017 Marek Kowalczyk Loh KK, Kanai R (2014) Higher Media MultiTasking Activity Is Associated with Smaller GrayMatter Density in the Anterior Cingulate Cortex. PLoS ONE 9(9): e106698. doi:10.1371/ journal.pone.0106698
- 10. http://marekkowalczyk.pl(c) 2017 Marek Kowalczyk
- 11. http://marekkowalczyk.pl(c) 2017 Marek Kowalczyk
- 12. (c) 2017 Marek Kowalczyk http://marekkowalczyk.pl ZŁAWIEL SKĄD SIĘ BIERZE
- 13. (c) 2017 Marek Kowalczyk http://marekkowalczyk.pl UMYSŁ → niewiedza → kanban MÓZG → ADD/ADHD lub BP I/II → techniki, lekarstwa PSYCHE → lęk → ABC
- 14. (c) 2017 Marek Kowalczyk http://marekkowalczyk.pl ZŁAWIEL JAK OPANOWAĆ BIORĄCĄ SIĘ Z LĘKU
- 16. (c) 2017 Marek Kowalczyk http://marekkowalczyk.pl ABC Dr Albert Ellis adversity, belief, consequences
- 17. (c) 2017 Marek Kowalczyk http://marekkowalczyk.pl A. Jaka sytuacja wyprowadza Cię z równowagi (złości, załamuje, wprowadza w panikę)? Inni idą do przodu, a ja zostaję w tyle: koledzy, FB… C. Co w tej sytuacji negatywnego czujesz lub robisz? Lęk, panika, zagrożenie; rzucam się do działania, nowe projekty B. Co takiego (nieświadomie) sobie mówisz, co powoduje te negatywne uczucia lub zachowania? W jakie „musy” wierzysz? „MUSZĘ odnieść sukces, bo inaczej jestem bezwartościowy/a”
- 18. (c) 2017 Marek Kowalczyk http://marekkowalczyk.pl MUSTURBACJA
- 19. (c) 2017 Marek Kowalczyk http://marekkowalczyk.pl ABC-DE disputing, effective new philosophy
- 20. (c) 2017 Marek Kowalczyk http://marekkowalczyk.pl Belief: „MUSZĘ odnieść sukces, bo inaczej jestem bezwartościowy/a” •Prawda logiczna? •Prawda empiryczna? •Pomocne?
- 21. (c) 2017 Marek Kowalczyk http://marekkowalczyk.pl •Wolałbym odnieść sukces zawodowy, ale i bez tego jestem wartościowym człowiekiem •I tak jestem w top 1% na świecie — inni mają znacznie gorzej •Miarą sukcesu nie jest to, co się ma, ale różnica między tym, co się ma, a co by się chciało mieć •„Jak upadnę to wstanę, a jak nie wstanę to sobie poleżę”
- 22. Opłata wg taryfy operatora jak za zwykły SMS 732 230 007 zławiel Zła wielozadaniowość (C) 2017 MAREK KOWALCZYK MAREK KOWALCZYK, MANDARINE PROJECT PARTNERS
- 23. (c) 2017 Marek Kowalczyk http://marekkowalczyk.pl marek.kowalczyk@mandarine.co