3. El cigarrillo contiene más de 3.000 componentes, entre
los reconocidos están:
La nicotina es una droga estimulante parecida a las anfetaminas, forza el corazón, libera ácidos
grasos, que se acumulan en el epitelio respiratorio destruyéndolo, el ácido cianhídrico, los cilios
respiratorios, para que los alquitranes se depositen y destruyan la mucosa, además el monóxido de
carbono impide entrada de oxigeno a las células llevando a muerte celular y daño de la circulación del
pulmón, es una combinación maquiavélica.
Componentes del Humo
Formaldehido, acetaldehído, amoniaco, monóxido de carbono, ácido cianhídrico que conducen al cáncer.
Consecuencias del tabaco en la mujer
El tabaquismo es una de las causas principales de enfermedades coronarias de las mujeres. El
riesgo aumenta en función de la cantidad de cigarrillos y duración del hábito. Disminuye visiblemente
transcurridos uno o dos años del cese del hábito.
El fumar es una de las causas principales del cáncer de orofaringe y vejiga en las mujeres.
Además, se ha demostrado claramente que el fumar aumenta el riesgo de padecer cáncer del hígado,
colon, y cáncer del cuello del útero, al igual que de padecer de cáncer de páncreas y riñón. Respecto de
los cánceres de laringe y esófago, si bien éstos son menos frecuentes en las mujeres que en los hombres,
si la mujer fuma se evidencia un gran aumento del riesgo de contraerlos.
En adolescentes
Es más probable que las jóvenes que se inician en el consumo de tabaco tengan padres o amigos
que fuman que las no fumadoras. Además, tienden a ser menos comunicativas con sus padres y familiares
y, en cambio, acercarse más a sus amigos y grupo social. Perciben la preponderancia del hábito de fumar
como más alta de lo que realmente es. Son más propensas a actitudes riesgosas y rebeldes. Es menos
probable que participen en actividades escolares y religiosas. No conocen bien las consecuencias
negativas del fumar y la adicción a la nicotina. Creen que mediante este hábito controlan su peso y su
malhumor y tienen una imagen positiva del fumador.
En embarazadas
Durante el embarazo el tabaco tiene efectos sobre el recién nacido, sus componentes nocivos
atraviesan la barrera placentaria y produce efectos peligrosos sobre la salud del feto:
* Tienen menos peso al nacer
* Aumentan el riesgo de prematuridad
* Aumentan los abortos espontáneos
* Desprendimiento de placenta
* Mortalidad perinatal (muerte entre los primeros 7 días de vida).
* Bronquialitas en el primer año de vida.

4. Durante la lactancia las sustancias tóxicas del cigarrillo se pasan directamente a través de la
leche materna. La duración de la lactancia es significativamente inferior en las madres fumadoras, ya que
los niveles de prolactina (hormona que tiene como función la producción de leche materna), es más bajas
en esas madres.
En la edad avanzada
El paso natural de los años influye, pero también los factores intrínsecos o genéticos (herencia),
los extrínsecos como el descuido corporal, deficiencias nutricionales, estilo de vida erróneos (aquí entran
entre otros, el alcoholismo, la adicción a fumar, la adicción a drogas mas fuertes, ausencia de ejercicios,
practicas extremas de atletismo y otras), falta de información y la influencia de otros factores ambientales.
Esto da como resultado inevitable, un proceso de envejecimiento anticipado o prematuro.
Fumar puede acelerar el proceso de envejecimiento y acortar el tiempo de vida en un promedio
de 10 años. Las mujeres posmenopáusicas que fuman en la actualidad presentan menor densidad ósea que
las no fumadoras, además de un mayor riesgo de fractura de cadera.
Cambios en la piel
El tabaco en el envejecimiento favorece la aparición precoz de cambios en la piel. La llamada
“cara de fumadora”, designa el rostro de los adictos al tabaco caracterizado por un color macilento y por
arrugas mas numerosas y profundas que en los no fumadores.
Para una mayor evidencia, en un estudio del Dr. Douglas Model publicado en el British Journal
of Medicine se explica cómo reconocer a un fumador, a saber:
1. Arrugas muy profundas.
2. Lineas de expresión muy marcadas.
3. Tono de la piel demacrado, grisáceo, apagado.
4. Huesos faciales ligeramente prominentes.
Manchas de color púrpura en la piel.

5. 10 Razones por las cuales no fumar
El fumar afecta de manera evidente la piel y a causa de ello se adquiere la apariencia de ser mas
viejo de lo que se en realidad. Describamos los efectos visibles que causa el hábito de fumar:
1. Las contracciones repetitivas de los labios para fumar, hacen surgir evidentes arrugas alrededor de
estos, al igual que al cerrar los ojos para evitar el humo.
2. Cuando sube el humo provoca arrugas en el contorno de los ojos.
3. Los dedos utilizados se van tornando de color amarillento por sostener el cigarro.
4. Fumar produce estrechamiento de los vasos sanguíneos, el flujo sanguíneo se reduce, lo que provoca
que el oxigeno no llegue.
5. El humo reseca la piel, resta hidratación y favorece la aparición de arrugas.
6. El fumar dificulta la capacidad del organismo para cicatrizar heridas.
7. Indirectamente está relacionado con el cáncer de piel.
8. Un paquete de tabaco al día aumenta hasta el 60% el riesgo de sufrir impotencia.
9. El veneno invisible en el humo del cigarro reduce la cantidad de oxigeno que llega a los alveolos y
consecuentemente a los órganos.
10. La nicotina aumenta la frecuencia cardiaca, el ritmo respiratorio, la presión arterial y el flujo
coronario.