1. 40 nasvetov

2. 40 nasvetov 1.- Sprehajajte se 1 0-30 minut , vsak dan in se pri tem smejte .

3. 2 S edite v tišini vsak dan, vsaj 10 minut, po potrebi v samoti.

4. 3.- Ko zjutraj vstanete, brez oklevanja recite “M oj današnji cilj je ....” Ko zjutraj vstanete, brez oklevanja recite “ M oj današnji cilj je ....”

5. Živite z navdušenjem in sočutjem .

6. . Igrajte se več kot ste se minulo leto

7. 7.- Preberite več knjig kot lani . Preberite več knjig kot lani .

8. Vsaj enkrat dnevno poglejte v nebo in občudujte veličastnost sveta, ki nas obkroža .

9. Več sanjajte, medtem ko ste budni .

10. 10.- Jejte več sadja in zelenjave in manj industrijsko pripravljene hrane . Jejte več sadja in zelenjave in manj industrijsko pripravljene hrane .

11. Jejte semena in oreške . Pijte zeleni čaj in veliko vode.

12. Poskušajte vsak dan nasmejati vsaj tri ljudi .

13. Ne zapravljajte dragocenega časa premlevajoč čenče, minule dogodke, negativne misli ali stvari, ki jih ne morete nadzorovati . Raje pozorno opazujte sedanjost .

14. Življenje je šola, mi pa smo tu, da se učimo. Problemi so lekcije, ki pridejo in gredo. Kar se iz njih naučimo, nam bo služilo do konca življenja.

15. Zajtrkujte kot kralj, obedujte kot princ, večerjajte kot berač.

16. Odpravite nered v vašem domu, v avtomobilu in na delovnem mestu.

17. Smejte se več, bodite bolj vedri .

18. Ne izpustite priložnosti, da bi objeli prijatelja.

19. Življenje je prekratko, da bi ga zapravljali v sovraštvu do kogarkoli.

20. Ne jemljite se tako resno. Nihče vas ne obravnava na takšen način.

21. Ni nujno, da zmagate v vsaki debati. Sprejeti je treba, da ima vsak svoj prav in se kaj naučiti iz vsakega položaja.

22. Bodite v miru s svojo preteklostjo, da ne boste uničili sedanjosti .

23. 23.- Ne primerjajte svojega življenja z drugimi. Nimate predstave, kakšne težave so morali premagati na svoji poti. Ne primerjajte svojega življenja z drugimi. Nimate predstave, kakšne težave so morali premagati na svoji poti.

25. Zavedajte se, da nimamo možnosti vplivati na to, kaj se nam zgodi, temveč le na to, kaj storimo.

26. Vsak dan se naučite kaj novega.

27. 27.- Na mnenje drugih o nas ne moremo veliko vplivati. Na mnenje drugih o nas ne moremo veliko vplivati.

28. Spoštujte svoje telo in njegove odlike.

29. Naj bo položaj dober ali slab – spremenil se bo.

30. Delo ne bo poskrbelo za vas, ko boste bolni. Pač pa bodo vaši prijatelji. Ohranjajte prijateljstva.

31. Ne izgubljajte časa. Vse, kar potrebujemo, že imamo.

32. Najboljše šele pride .

33. 34.- Nič ni pomembnejše od sedenja, stanja, oblačenja in pomoči drugim.

35. Redno kličite člane svoje družine in jim povejte, da mislite nanje.

36. Vsak dan pred spanjem recite: Hvaležen sem za... Danes mi je uspelo...

37. Pomnite, da je veliko tega, za kar se je vredno potruditi.

39. Pošljite to sporočilo vsem prijateljem.

40. Življenje je lepo. Cenite ga, kolikor morete. Življenje je lepo. Cenite ga, kolikor morete.

41. Prijetno potovanje, dragi prijatelj .