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Vaincre la peur 
 
   
Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
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Vaincre la peur 
 
 
Vaincre la Peur 
Romuald KABORE 
Psychologue/Consultant/Conférencier 
Tél: (226) 71683508 
Email: ​plenitude.afrique@gmail.com 
Site web: ​www.life-magazine.net 
 
   
Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
4 
Vaincre la peur 
 
 
Table des Matières 
Introduction 
I. De quoi avons-nous peur? 
II. Pourquoi avons-nous peur? 
III. Sortir de la peur 
 
 
 
   
Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
5 
Vaincre la peur 
 
Avant-propos 
‘’​Vaincre la Peur​’’ fait partie d’une série de réflexions sur la                     
l’épanouissement. 
Notre objectif est de partager un certain nombre d’analyses,                 
d’expériences et de témoignages pouvant être utiles à toute                 
personne voulant comprendre l’essentiel de la vie. 
Nous espérons que ces sujets vous aideront à comprendre le                   
sens vrai de la vie.  
Bonne lecture. 
 
 
 
 
 
Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
6 
Vaincre la peur 
 
Introduction 
La peur est omniprésente dans la vie de l’homme. D’une manière ou d’une                         
autre, nous avons tous peur; riches et pauvres, grands et petits, autorités                       
ou simples citoyens. 
Lorsque survient la peur, nous manifestons un ensemble de                 
comportements et d’attitudes physiques ou émotionnelles. Nous             
réagissons à la peur en développant des systèmes de protection qui                     
s’avèrent souvent inefficaces. Les Etats font la course aux armements                   
pour démontrer leur force. Mais plus ils s’arment, plus ils ont peur de la                           
guerre. Le riche accumule les biens matériels et financiers; mais plus il en                         
a, plus il a peur de perdre sa fortune du jour au lendemain. Il a peur que le                                   
voleur ne tombe sur lui, que la crise économique ne survienne ou que sa                           
banque ne tombe en faillite. Le pauvre lui, a une obsession, celle de ne pas                             
mourir pauvre. C’est pourquoi il s’adonne à la tâche dans l’espoir d’un                       
lendemain meilleur. Très vite il comprend que le labeur n’est pas une                       
garantie de succès. 
Mais pourquoi avons-nous peur? Pourquoi ai-je peur de perdre mon                   
emploi, de perdre un être cher, de ne pas réussir…? Pourquoi ai-je peur du                           
regard de l’autre? Pourquoi ai-je peur de Dieu? 
Voici les questions qui guident la présente publication. 
  
 
Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
7 
Vaincre la peur 
 
I. De quoi avons-nous peur? 
 
Il est difficile de dire de quoi l’être humain a peur exactement. C’est                         
peut-être parce qu’en réalité nous avons peur de tout. 
Il existe néanmoins des formes principales de peur chez l’humain. Vous                     
remarquerez certainement l’une et l’autre de ces formes dans votre vie                     
personnelle. Ce sont notamment: 
● la peur de perdre, 
● la peur de la loi, 
● la peur de l’autre, 
● et la peur de la mort. 
Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
8 
Vaincre la peur 
 
La peur de perdre est le type de peur qui se manifeste le plus couramment                             
dans nos vies. Nous vivons tous dans la crainte de la perte d’un être cher,                             
d’un parent, d’un ami. 
La peur de perdre est liée à notre attachement aux choses terrestres,                       
matérielles et provisoires. Par définition, tout ce qui est matériel ou                     
terrestre est appelé à disparaître. Dans les faits, la peur n’est pas                       
seulement propre à l’humain. Toutes les espèces vivantes, animées d’un                   
souffle ont peur. Les animaux, les végétaux, et même la nature                     
manifestent de la peur. L’instinct de survie est lié à la peur. C’est une                           
réaction de défense contre la peur de mourir, de ne pas souffrir, ou de ne                             
pas perdre. 
Des études scientifiques révèlent que les végétaux sont doués d’une forme                     
de conscience primaire qui leur permet de communiquer entre eux, de                     
comprendre leur environnement et de réagir face à différentes formes de                     
menaces . Qu’en est-il des éléments de la nature? Comment peut-on                   1
prétendre que la nature a peur? Parce qu’elle vit, parce qu’elle réagit. Les                         
vagues de la mer se déchaînent, le vent se comporte avec violence par                         
moments, la terre crache du feu, les nuages de pluie se                     
déchaînent!...Toutes ces manifestations ne sont-elles pas le fruit de la                   
peur? Je pense que oui. 
1
Peter WOHLLEBEN, La vie secrète des arbres, Editions les Arènes, 01/03/2017
Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
9 
Vaincre la peur 
 
L’une des formes les plus importantes de peur est la peur de la loi. Dans la                               
compréhension commune, la loi est une ordonnance, un ensemble de                   
règles et de préceptes. Elle s’applique à tous. ‘Nul n’est au-dessus de la loi’,                           
dit-on. Aussi, elle doit être respectée de façon scrupuleuse. Le                   
non-respect de la loi est un péché, et le salaire du péché c’est la mort. Je                               
caricature, mais c’est ainsi que la loi nous est présentée; c’est ainsi que                         
nous la comprenons. C’est pourquoi l’une de nos plus grandes craintes                     
réside dans la loi. 
La loi, c’est aussi tout ce que nous avons accepté volontairement ou non,                         
de façon consciente ou inconsciente, comme valeurs, règles, principes et                   
normes dictées par les autres ou par la société. Ces normes, règles et                         
valeurs ont aussi force de loi dès que nous les avons acceptées. De ce fait,                             
nous sommes à chaque instant, questionnés ou interpellés sur le respect                     
ou non d’une loi. Dire bonjour à son voisin, respecter un panneau de stop,                           
aller à l’église, prier 5 fois par jour...sont autant de lois au travers                         
desquelles nous sommes constamment jugés ou condamnés. C’est aussi                 
ce qui nous plonge dans la culpabilité, la honte et l’angoisse. 
La peur de la loi produit la peur de la mort, la peur du jugement dernier et                                 
la peur de l’enfer. Si nous avons peur de perdre, peur de la loi et de la                                 
mort, nous avons aussi peur de l’autre. 
Pourquoi l’humain a-t-il peur de son semblable? Serait-ce parce que                   
l’homme est un loup pour l’homme? Pourquoi portons-nous un voile qui                     
cache notre véritable identité? 
Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
10 
Vaincre la peur 
 
Je pense que c’est parce qu’au fond de nous-mêmes, nous savons que nous                         
sommes laids. Nous savons que nous sommes faibles, jaloux, égoïstes et                     
méchants. Nous choisissons cependant de donner une autre apparence de                   
nous-mêmes; apparence de bonté, d’amour et de piété. ‘’Vous paraissez                   
justes aux hommes, mais à l’intérieur vous êtes pleins d’hypocrisie et                     
d’injustice’’, disait le messie aux juifs. Mais aussi longtemps que nous                     
nous cachons, notre identité se révèle face aux évènements. 
La peur de l’autre se joue dans le regard que nous portons sur nos                           
semblables. On se méfie de nos collègues, de nos amis, de nos frères, de                           
notre conjoint et même de nos enfants. Parce qu’ils constituent une                     
menace pour nous. Tous autant que moi, sont animés par la jalousie, la                         
convoitise et l’envie. Tous veulent être riches, être la tête, être chefs. Alors                         
je dois me méfier. 
Pour surmonter nos peurs, nous devons apprendre à les identifier, les                     
connaître et les comprendre. Nous devons comprendre l’origine de nos                   
peurs. 
  
 
 
 
 
 
Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
11 
Vaincre la peur 
 
II. Pourquoi avons-nous peur? 
 
Plusieurs facteurs contribuent à créer la peur dans nos vies. Mais le                       
principal facteur est lié à l’idée que nous avons du bien/mal. 
Nous avons peur parce que nous avons mangé le fruit de l’arbre de la                           
connaissance du bien et du mal. Les écritures révèlent qu’après avoir                     
gouté au fruit interdit, Adam et Eve ont pris peur. Alors ils se cachèrent,                           
ayant pris conscience de leur nudité. 
Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
12 
Vaincre la peur 
 
Aujourd’hui encore, toutes nos peurs résultent du fait que nous ne                     
voulons pas voir notre nudité exposée aux autres. Nous luttons                   
quotidiennement pour ne pas révéler ce que nous sommes. Et cette lutte                       
nous plonge dans la crainte, l’angoisse et la peur qu’ont connues Adam et                         
Eve. 
L’idée que nous avons du bien/mal est la cause fondamentale de nos                       
peurs. Si nous sommes apeurés, c’est pour ne pas succomber à ce que la                           
société, la religion et les autres appellent ‘mal’. C’est pourquoi toutes les                       
religions portent en elles-mêmes les germes de la peur. Qu’elles soient                     
polythéistes ou monothéistes, révélées ou non, elles ont toutes le même                     
fondement qui s’appelle lois, préceptes, commandements, ordonnances,             
interdits...Observez autour de vous et vous verrez comment les personnes                   
très religieuses vivent dans la peur! Elles ont peur de violer une loi, de                           
pécher, et d’aller en enfer. (Je ne suis pas en train de condamner, je fais un                               
constat. ) 
Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
13 
Vaincre la peur 
 
La notion de bien/mal a servi de base à la création de toutes les formes de                               
religion. C’est aussi elle qui a permis de bâtir l’ordre moral. L’ordre moral                         
a été créé par l’Etat. Il est décrit dans le code (pénal, civil, familial, du                             
travail...). Le code est la bible officielle de l’Etat. Tout comme les livres                         
religieux, il renferme l’ensemble des lois et ordonnances qui régissent la                     
vie des citoyens du monde. Ces règles sont édictées au nom d’une                       
meilleure organisation de la vie en société. Le non-respect du code est                       
passible de sanctions diverses: amendes pécuniaires pour celui qui ne                   
respecte pas le feu tricolore, privation de liberté pour celui qui vole. Pour                         
certaines fautes identifiées comme graves, on n’a plus le droit d’exister                     
parmi les humains dans certains pays, il faut payer de sa vie. On                         
comprend alors pourquoi l’ordre moral nous amène à vivre constamment                   
dans la peur.  
Mais l’éducation que nous recevons de nos parents, de la société, de l’école                         
nous apprend aussi la peur. La peur est une vertu de l’humain. Comme                         
souligné plus haut, elle caractérise tout ce qui vit. Nous naissons même                       
peureux. Le premier cri du bébé est une manifestation de peur face à                         
l’environnement hostile dans lequel il pénètre pour la première fois.                   
L’attachement de l’enfant à ses parents montre qu’il a peur. L’éducation,                     
pratiquée comme une forme de dressage et essentiellement construite sur                   
des interdits, vient par la suite développer nos peurs, les renforcer et les                         
nourrir. 
Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
14 
Vaincre la peur 
 
Enfin, toutes nos peurs se résument en une seule obsession: la peur de                         
mourir. Si nous avons peur de perdre, si nous avons peur de l’autre, si                           
nous avons peur de la loi, peur de Dieu, c’est pour ne pas mourir. La peur                               
de la mort est la cause fondamentale de nos luttes, de nos angoisses et de                             
nos craintes. Quelle pourrait être alors la solution à la peur? 
Je ne sais pas s’il existe un remède contre la peur. Peut-on guérir de ce qui                               
nous est inné et inscrit dans nos gênes? Comment combattre ce qui nous                         
a été appris par nos parents, par la religion et la société depuis notre                           
enfance? 
Face à toutes ces questions, de nombreux spécialistes (psychologues,                 
psychanalystes, coaches…) proposent des solutions pour apprendre à               
dompter nos peurs, à les contrôler et non à les éradiquer. Mais ces                         
solutions s’avèrent aussi souvent inefficaces. Alors que faire? 
  
III. Sortir de la peur 
 
Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
15 
Vaincre la peur 
 
Pour sortir de la peur, il faut commencer par mesurer ses effets néfastes                         
dans nos vies: 
● Nos soucis sont la conséquence de nos peurs. Qu’allons-nous                 
manger demain, de quoi allons-nous nous vêtir? De quoi demain serait-il                     
fait?... 
● A cause de la peur, nous sommes devenus des êtres inconstants.                     
Inconstants dans nos désirs, nos sentiments et nos comportements. Aussi                   
longtemps que nous vivrons dans la peur, nous serons fragiles, instables,                     
comme un roseau balloté çà et là au gré des circonstances et des                         
événements de la vie. 
● Plus nous avons peurs, plus nous sommes égoïstes, envieux et                   
attachés aux choses terrestres. Nous sommes dans une dépendance totale                   
de l’environnement immédiat. 
En résumé, la peur nous éloigne de la vraie vie, celle-là même qui mérite                           
d’être vécue. Pour sortir de la peur, il faut mieux se connaître. Il faut                           
sortir de l’ignorance. Il faut aussi connaître la vraie liberté.                   
Connaissons-nous vraiment notre identité? Savons-nous d’où nous             
venons? De qui sommes-nous réellement fils et filles? 
Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
16 
Vaincre la peur 
 
“Vous, vous avez pour père le diable et vous voulez accomplir les désirs de                           
votre père. Il a été meurtrier dès le commencement et il ne s’est pas tenu                             
dans la vérité, parce qu’il n’y a pas de vérité en lui.” Ces paroles rapportées                             
dans la bible sont celles du christ, discutant avec les pharisiens,                     
détenteurs de la loi pour le peuple juif. Ce qui se révèle ici, c’est qu’un                             
groupe d’individus se fait passer pour le représentant du peuple choisi par                       
le créateur. Mais leur vie trahit leur identité réelle. Aujourd’hui, la                     
question de l’identité est encore d’actualité pour chacun de nous.  
Se connaître, ce n’est pas savoir s’identifier par son nom, son prénom et                         
sa profession. Mon identité ne se résume pas à mes comportements                     
quotidiens. L’identité n’est pas non plus la personnalité que nous                   
affichons publiquement. 
Mieux se connaître, c’est se voir comme dans un miroir et comprendre                       
que je suis un être angoissé, préoccupé par les choses provisoires et viles,                         
influencé par le regard de l’autre, vivant constamment dans la                   
peur...Aussi longtemps que je me prends pour un être bon, intelligent et                       
libre, je suis dans l’ignorance. Dans l’ignorance de moi-même, dans                   
l’ignorance du monde. 
C’est en ce sens que sortir de l’ignorance peut nous aider à vaincre la peur.                             
Sortir de l’ignorance, c’est aussi connaître la vérité, celle qui libère des                       
soucis et de la peur. Nos plus grandes peurs se nourrissent de notre                         
ignorance. Nous avons peur de la mort parce que nous ne la connaissons                         
pas. Mais dès que nous la comprenons, cette peur disparaît. 
Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
17 
Vaincre la peur 
 
Dans les stratégies de guerre, l’une des leçons enseignées aux soldats,                     
c’est qu’il faut apprendre à connaître l’ennemie. Pour vaincre nos peurs,                     
nous devons apprendre à les identifier, les connaître et les comprendre. 
Comprendre nos peurs nous conduit vers le chemin de la liberté. La vraie                         
liberté, ce n’est pas celle qui est régit par le respect aveugle d’ordonnances                         
ou de lois. C’est celle qui est donnée par le créateur au travers de son fils:                               
“Si le fils vous affranchit, vous serez réellement libres”. De tout. 
  
 
Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
18 
Vaincre la peur 
 
Contacts utiles 
 
 
Téléphone: (226) 71683508/Whatsapp: 76 22 81 01 
Email: ​plenitude.afrique@gmail.com 
Site web:​ www.life-magazine.net 
Pour approfondir la réflexion, voici un lien utile: 
➔http://montchalonstv.com 
● Si vous pensez que ce livre peut être utile à un(e) ami(e), un(e) collègue, un frère, une soeur, 
sentez-vous libre de le partager 
 
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19 
Vaincre la peur 
 
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Vaincre la peur)

  • 1.  
  • 2. 2  Vaincre la peur        Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
  • 3. 3  Vaincre la peur      Vaincre la Peur  Romuald KABORE  Psychologue/Consultant/Conférencier  Tél: (226) 71683508  Email: ​plenitude.afrique@gmail.com  Site web: ​www.life-magazine.net        Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
  • 4. 4  Vaincre la peur      Table des Matières  Introduction  I. De quoi avons-nous peur?  II. Pourquoi avons-nous peur?  III. Sortir de la peur            Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
  • 5. 5  Vaincre la peur    Avant-propos  ‘’​Vaincre la Peur​’’ fait partie d’une série de réflexions sur la                      l’épanouissement.  Notre objectif est de partager un certain nombre d’analyses,                  d’expériences et de témoignages pouvant être utiles à toute                  personne voulant comprendre l’essentiel de la vie.  Nous espérons que ces sujets vous aideront à comprendre le                    sens vrai de la vie.   Bonne lecture.            Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
  • 6. 6  Vaincre la peur    Introduction  La peur est omniprésente dans la vie de l’homme. D’une manière ou d’une                          autre, nous avons tous peur; riches et pauvres, grands et petits, autorités                        ou simples citoyens.  Lorsque survient la peur, nous manifestons un ensemble de                  comportements et d’attitudes physiques ou émotionnelles. Nous              réagissons à la peur en développant des systèmes de protection qui                      s’avèrent souvent inefficaces. Les Etats font la course aux armements                    pour démontrer leur force. Mais plus ils s’arment, plus ils ont peur de la                            guerre. Le riche accumule les biens matériels et financiers; mais plus il en                          a, plus il a peur de perdre sa fortune du jour au lendemain. Il a peur que le                                    voleur ne tombe sur lui, que la crise économique ne survienne ou que sa                            banque ne tombe en faillite. Le pauvre lui, a une obsession, celle de ne pas                              mourir pauvre. C’est pourquoi il s’adonne à la tâche dans l’espoir d’un                        lendemain meilleur. Très vite il comprend que le labeur n’est pas une                        garantie de succès.  Mais pourquoi avons-nous peur? Pourquoi ai-je peur de perdre mon                    emploi, de perdre un être cher, de ne pas réussir…? Pourquoi ai-je peur du                            regard de l’autre? Pourquoi ai-je peur de Dieu?  Voici les questions qui guident la présente publication.       Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
  • 7. 7  Vaincre la peur    I. De quoi avons-nous peur?    Il est difficile de dire de quoi l’être humain a peur exactement. C’est                          peut-être parce qu’en réalité nous avons peur de tout.  Il existe néanmoins des formes principales de peur chez l’humain. Vous                      remarquerez certainement l’une et l’autre de ces formes dans votre vie                      personnelle. Ce sont notamment:  ● la peur de perdre,  ● la peur de la loi,  ● la peur de l’autre,  ● et la peur de la mort.  Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
  • 8. 8  Vaincre la peur    La peur de perdre est le type de peur qui se manifeste le plus couramment                              dans nos vies. Nous vivons tous dans la crainte de la perte d’un être cher,                              d’un parent, d’un ami.  La peur de perdre est liée à notre attachement aux choses terrestres,                        matérielles et provisoires. Par définition, tout ce qui est matériel ou                      terrestre est appelé à disparaître. Dans les faits, la peur n’est pas                        seulement propre à l’humain. Toutes les espèces vivantes, animées d’un                    souffle ont peur. Les animaux, les végétaux, et même la nature                      manifestent de la peur. L’instinct de survie est lié à la peur. C’est une                            réaction de défense contre la peur de mourir, de ne pas souffrir, ou de ne                              pas perdre.  Des études scientifiques révèlent que les végétaux sont doués d’une forme                      de conscience primaire qui leur permet de communiquer entre eux, de                      comprendre leur environnement et de réagir face à différentes formes de                      menaces . Qu’en est-il des éléments de la nature? Comment peut-on                   1 prétendre que la nature a peur? Parce qu’elle vit, parce qu’elle réagit. Les                          vagues de la mer se déchaînent, le vent se comporte avec violence par                          moments, la terre crache du feu, les nuages de pluie se                      déchaînent!...Toutes ces manifestations ne sont-elles pas le fruit de la                    peur? Je pense que oui.  1 Peter WOHLLEBEN, La vie secrète des arbres, Editions les Arènes, 01/03/2017 Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
  • 9. 9  Vaincre la peur    L’une des formes les plus importantes de peur est la peur de la loi. Dans la                                compréhension commune, la loi est une ordonnance, un ensemble de                    règles et de préceptes. Elle s’applique à tous. ‘Nul n’est au-dessus de la loi’,                            dit-on. Aussi, elle doit être respectée de façon scrupuleuse. Le                    non-respect de la loi est un péché, et le salaire du péché c’est la mort. Je                                caricature, mais c’est ainsi que la loi nous est présentée; c’est ainsi que                          nous la comprenons. C’est pourquoi l’une de nos plus grandes craintes                      réside dans la loi.  La loi, c’est aussi tout ce que nous avons accepté volontairement ou non,                          de façon consciente ou inconsciente, comme valeurs, règles, principes et                    normes dictées par les autres ou par la société. Ces normes, règles et                          valeurs ont aussi force de loi dès que nous les avons acceptées. De ce fait,                              nous sommes à chaque instant, questionnés ou interpellés sur le respect                      ou non d’une loi. Dire bonjour à son voisin, respecter un panneau de stop,                            aller à l’église, prier 5 fois par jour...sont autant de lois au travers                          desquelles nous sommes constamment jugés ou condamnés. C’est aussi                  ce qui nous plonge dans la culpabilité, la honte et l’angoisse.  La peur de la loi produit la peur de la mort, la peur du jugement dernier et                                  la peur de l’enfer. Si nous avons peur de perdre, peur de la loi et de la                                  mort, nous avons aussi peur de l’autre.  Pourquoi l’humain a-t-il peur de son semblable? Serait-ce parce que                    l’homme est un loup pour l’homme? Pourquoi portons-nous un voile qui                      cache notre véritable identité?  Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
  • 10. 10  Vaincre la peur    Je pense que c’est parce qu’au fond de nous-mêmes, nous savons que nous                          sommes laids. Nous savons que nous sommes faibles, jaloux, égoïstes et                      méchants. Nous choisissons cependant de donner une autre apparence de                    nous-mêmes; apparence de bonté, d’amour et de piété. ‘’Vous paraissez                    justes aux hommes, mais à l’intérieur vous êtes pleins d’hypocrisie et                      d’injustice’’, disait le messie aux juifs. Mais aussi longtemps que nous                      nous cachons, notre identité se révèle face aux évènements.  La peur de l’autre se joue dans le regard que nous portons sur nos                            semblables. On se méfie de nos collègues, de nos amis, de nos frères, de                            notre conjoint et même de nos enfants. Parce qu’ils constituent une                      menace pour nous. Tous autant que moi, sont animés par la jalousie, la                          convoitise et l’envie. Tous veulent être riches, être la tête, être chefs. Alors                          je dois me méfier.  Pour surmonter nos peurs, nous devons apprendre à les identifier, les                      connaître et les comprendre. Nous devons comprendre l’origine de nos                    peurs.               Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
  • 11. 11  Vaincre la peur    II. Pourquoi avons-nous peur?    Plusieurs facteurs contribuent à créer la peur dans nos vies. Mais le                        principal facteur est lié à l’idée que nous avons du bien/mal.  Nous avons peur parce que nous avons mangé le fruit de l’arbre de la                            connaissance du bien et du mal. Les écritures révèlent qu’après avoir                      gouté au fruit interdit, Adam et Eve ont pris peur. Alors ils se cachèrent,                            ayant pris conscience de leur nudité.  Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
  • 12. 12  Vaincre la peur    Aujourd’hui encore, toutes nos peurs résultent du fait que nous ne                      voulons pas voir notre nudité exposée aux autres. Nous luttons                    quotidiennement pour ne pas révéler ce que nous sommes. Et cette lutte                        nous plonge dans la crainte, l’angoisse et la peur qu’ont connues Adam et                          Eve.  L’idée que nous avons du bien/mal est la cause fondamentale de nos                        peurs. Si nous sommes apeurés, c’est pour ne pas succomber à ce que la                            société, la religion et les autres appellent ‘mal’. C’est pourquoi toutes les                        religions portent en elles-mêmes les germes de la peur. Qu’elles soient                      polythéistes ou monothéistes, révélées ou non, elles ont toutes le même                      fondement qui s’appelle lois, préceptes, commandements, ordonnances,              interdits...Observez autour de vous et vous verrez comment les personnes                    très religieuses vivent dans la peur! Elles ont peur de violer une loi, de                            pécher, et d’aller en enfer. (Je ne suis pas en train de condamner, je fais un                                constat. )  Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
  • 13. 13  Vaincre la peur    La notion de bien/mal a servi de base à la création de toutes les formes de                                religion. C’est aussi elle qui a permis de bâtir l’ordre moral. L’ordre moral                          a été créé par l’Etat. Il est décrit dans le code (pénal, civil, familial, du                              travail...). Le code est la bible officielle de l’Etat. Tout comme les livres                          religieux, il renferme l’ensemble des lois et ordonnances qui régissent la                      vie des citoyens du monde. Ces règles sont édictées au nom d’une                        meilleure organisation de la vie en société. Le non-respect du code est                        passible de sanctions diverses: amendes pécuniaires pour celui qui ne                    respecte pas le feu tricolore, privation de liberté pour celui qui vole. Pour                          certaines fautes identifiées comme graves, on n’a plus le droit d’exister                      parmi les humains dans certains pays, il faut payer de sa vie. On                          comprend alors pourquoi l’ordre moral nous amène à vivre constamment                    dans la peur.   Mais l’éducation que nous recevons de nos parents, de la société, de l’école                          nous apprend aussi la peur. La peur est une vertu de l’humain. Comme                          souligné plus haut, elle caractérise tout ce qui vit. Nous naissons même                        peureux. Le premier cri du bébé est une manifestation de peur face à                          l’environnement hostile dans lequel il pénètre pour la première fois.                    L’attachement de l’enfant à ses parents montre qu’il a peur. L’éducation,                      pratiquée comme une forme de dressage et essentiellement construite sur                    des interdits, vient par la suite développer nos peurs, les renforcer et les                          nourrir.  Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
  • 14. 14  Vaincre la peur    Enfin, toutes nos peurs se résument en une seule obsession: la peur de                          mourir. Si nous avons peur de perdre, si nous avons peur de l’autre, si                            nous avons peur de la loi, peur de Dieu, c’est pour ne pas mourir. La peur                                de la mort est la cause fondamentale de nos luttes, de nos angoisses et de                              nos craintes. Quelle pourrait être alors la solution à la peur?  Je ne sais pas s’il existe un remède contre la peur. Peut-on guérir de ce qui                                nous est inné et inscrit dans nos gênes? Comment combattre ce qui nous                          a été appris par nos parents, par la religion et la société depuis notre                            enfance?  Face à toutes ces questions, de nombreux spécialistes (psychologues,                  psychanalystes, coaches…) proposent des solutions pour apprendre à                dompter nos peurs, à les contrôler et non à les éradiquer. Mais ces                          solutions s’avèrent aussi souvent inefficaces. Alors que faire?     III. Sortir de la peur    Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
  • 15. 15  Vaincre la peur    Pour sortir de la peur, il faut commencer par mesurer ses effets néfastes                          dans nos vies:  ● Nos soucis sont la conséquence de nos peurs. Qu’allons-nous                  manger demain, de quoi allons-nous nous vêtir? De quoi demain serait-il                      fait?...  ● A cause de la peur, nous sommes devenus des êtres inconstants.                      Inconstants dans nos désirs, nos sentiments et nos comportements. Aussi                    longtemps que nous vivrons dans la peur, nous serons fragiles, instables,                      comme un roseau balloté çà et là au gré des circonstances et des                          événements de la vie.  ● Plus nous avons peurs, plus nous sommes égoïstes, envieux et                    attachés aux choses terrestres. Nous sommes dans une dépendance totale                    de l’environnement immédiat.  En résumé, la peur nous éloigne de la vraie vie, celle-là même qui mérite                            d’être vécue. Pour sortir de la peur, il faut mieux se connaître. Il faut                            sortir de l’ignorance. Il faut aussi connaître la vraie liberté.                    Connaissons-nous vraiment notre identité? Savons-nous d’où nous              venons? De qui sommes-nous réellement fils et filles?  Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
  • 16. 16  Vaincre la peur    “Vous, vous avez pour père le diable et vous voulez accomplir les désirs de                            votre père. Il a été meurtrier dès le commencement et il ne s’est pas tenu                              dans la vérité, parce qu’il n’y a pas de vérité en lui.” Ces paroles rapportées                              dans la bible sont celles du christ, discutant avec les pharisiens,                      détenteurs de la loi pour le peuple juif. Ce qui se révèle ici, c’est qu’un                              groupe d’individus se fait passer pour le représentant du peuple choisi par                        le créateur. Mais leur vie trahit leur identité réelle. Aujourd’hui, la                      question de l’identité est encore d’actualité pour chacun de nous.   Se connaître, ce n’est pas savoir s’identifier par son nom, son prénom et                          sa profession. Mon identité ne se résume pas à mes comportements                      quotidiens. L’identité n’est pas non plus la personnalité que nous                    affichons publiquement.  Mieux se connaître, c’est se voir comme dans un miroir et comprendre                        que je suis un être angoissé, préoccupé par les choses provisoires et viles,                          influencé par le regard de l’autre, vivant constamment dans la                    peur...Aussi longtemps que je me prends pour un être bon, intelligent et                        libre, je suis dans l’ignorance. Dans l’ignorance de moi-même, dans                    l’ignorance du monde.  C’est en ce sens que sortir de l’ignorance peut nous aider à vaincre la peur.                              Sortir de l’ignorance, c’est aussi connaître la vérité, celle qui libère des                        soucis et de la peur. Nos plus grandes peurs se nourrissent de notre                          ignorance. Nous avons peur de la mort parce que nous ne la connaissons                          pas. Mais dès que nous la comprenons, cette peur disparaît.  Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
  • 17. 17  Vaincre la peur    Dans les stratégies de guerre, l’une des leçons enseignées aux soldats,                      c’est qu’il faut apprendre à connaître l’ennemie. Pour vaincre nos peurs,                      nous devons apprendre à les identifier, les connaître et les comprendre.  Comprendre nos peurs nous conduit vers le chemin de la liberté. La vraie                          liberté, ce n’est pas celle qui est régit par le respect aveugle d’ordonnances                          ou de lois. C’est celle qui est donnée par le créateur au travers de son fils:                                “Si le fils vous affranchit, vous serez réellement libres”. De tout.       Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
  • 18. 18  Vaincre la peur    Contacts utiles      Téléphone: (226) 71683508/Whatsapp: 76 22 81 01  Email: ​plenitude.afrique@gmail.com  Site web:​ www.life-magazine.net  Pour approfondir la réflexion, voici un lien utile:  ➔http://montchalonstv.com  ● Si vous pensez que ce livre peut être utile à un(e) ami(e), un(e) collègue, un frère, une soeur,  sentez-vous libre de le partager    Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier 
  • 19. 19  Vaincre la peur    Copyright: Janvier 2018, Life  Tous droits de reproduction et d’adaptation réservés  --------------------------------------------  www.life-magazine.net  Romuald KABORE, Psychologue/Conférencier