1. TEST DE LOS COLORES
FICHA TECNICA
NOMBRE DE LA PRUEBA: TEST DE LOS COLORES LUSCHER
AUTOR: HERMANN LUSCHER
MEDICION: Nos permite evaluar y diagnosticar el equilibrio emocional así como
también el psicofisiológico, es decir el equilibrio psicosomático de un
individuo en un momento determinado, el de la toma del test. Es decir,
que cualquier alteración psicológica y orgánica puede ser detectada
en esta Técnica. También brinda información sobre la Personalidad
humana.
TIEMPO DE APLICACIÓN: Individual, 5 a 10 minutos
CAMPO DE APLICACIÓN: Adultos y Adolescentes
AMBITO DE APLICACIÓN: Psicológico, educacional, forense y laboral.
DESCRIPCION: El Test de los Colores es un test que toma como base teórica los
principios de la Psicología Funcional que son las Teorías que dentro
del campo de la Psicología encuadran el tema de la elección
cromática, como una temática que también brinda información sobre
la Personalidad humana. La versión abreviada del Test de los Colores
consta de 8 colores, esta versión ha sido la más difundida a nivel
mundial y es la que se utiliza tanto para el ámbito clínico como el
laboral. son estos: Azul (1), verde (2), amarillo (3), rojo (4) violeta (5),
marrón (6), blanco (0), negro (7). El Test consiste básicamente en
elegir las tarjetas de colores, de acuerdo a cuales se elijan primero
tendrá un significado particular para cada elección.
2. FUNDAMENTACION TEORICA
El Test de los Colores es una Técnica de diagnostico del equilibrio psicosomático
actual de un sujeto.
No es un Test de Personalidad aunque nos permite comprender aspectos de la
misma en el momento de la toma del test, en el sentido de que si existe algún
conflicto psicológico, algún grado de ansiedad o algún desequilibrio producto de una
dolencia orgánica nos permitirá ver de que se trata.
Este Test se basa en una práctica ancestral, la cromoterapia.
La práctica de la Cromoterapia se remonta a la antigüedad y fue utilizada con éxito
por los profesionales de la Medicina en los últimos siglos.
En la Biblia, el Arco Iris es el símbolo de la promesa de Dios a la humanidad y un
símbolo del entendimiento entre Dios y la Tierra. Las Escrituras Antiguas nos dicen
que, al principio solo existía un Nombre y una Forma, que se fue multiplicando con el
tiempo. Es evidente que tenemos a nivel de conciencia una viva apreciación del color
y que necesitamos tener esa apreciación aguda del color porque nuestras vidas
cotidianas están literalmente sumergidas en el.
El psicólogo alemán Luscher, demostró que el color tiene un poder insospechado para
influenciar nuestras vidas materiales cuando concibió su test de colores hoy en día
ampliamente utilizado para el diagnóstico de situaciones de stress oculto.
Aparentemente las personas expuestas, incluso de forma mínima, a varios colores
monocromáticos, presentaban una respuesta inmediata en sus sistemas nerviosos
automáticos. Y lo que es aún mas importante, es que sus test mostraban que las
personas que eran conocidas por ser daltónicas, reaccionaban a los mismos colores
exactamente igual que las que no lo eran. De este modo se demostraba que los
colores contienen una forma de energía transmisible que actúa directamente sobre el
cerebro incluso a través de la piel. La ciencia define el color como "una forma de
energía radiante", una vibración del espectro electromagnético. Varias escuelas del
pensamiento propusieron siempre una teoría vibracional para explicar la metodología
de la existencia.
En la Edad Media, las grandes catedrales europeas, eran decoradas con vidrieras de
colores que eran utilizadas para curar. En el siglo XVII, Antonio de Dominus
declaraba: "Los colores proceden de la luz, de ello no tengo duda, mejor dicho, son
3. solamente luz ellos mismos". Niels Robert Finsen (1860-1904), era un médico danés
cuyo nombre está estrechamente relacionado con la luz y el color. Se le concedió el
Premio Nobel en Medicina en 1903.
Algunos seres humanos son alérgicos a los rayos del sol y otros incluso se queman
con ellos. Si estuviéramos en perfecta armonía dentro de nuestros cuerpos, físico,
etérico, mental, emocional y espiritual, no sería necesaria la Cromoterapia, pero
desgraciadamente, pocos de nosotros lo estamos. Nuestro concepto se enturbia a
veces, nos sentimos "sin color", y aparecen las enfermedades físicas.
Los siete colores visibles del espectro son: Rojo, Anaranjado, Amarillo, Verde, Azul,
Índigo y Violeta. Los colores invisibles son: Infrarrojo y Ultravioleta. La piedra angular
de un tratamiento curativo mediante Cromoterapia, consistirá en aportar los colores
cósmicos requeridos o neutralizar aquellos que existen con exageración. Para ello
disponemos en la actualidad de numerosos filtros de color con los que irradiar al
paciente, aparatos de Cromoterapia, cabinas cromomusicales donde en una especie
de "iglú" es encerrado este desnudo o vestido con una bata blanca que es neutra y
tras una preparación de desbloqueo se le somete a irradiación cromática, e incluso,
preparados en forma de gotas, las cuales irradian un determinado color y que el
paciente irá tomando cada día durante el tiempo que el terapeuta prescriba.
LAS CUATRO DIMENSIONES DE LA
PSICOLOGIA FUNCIONAL
Haciendo referencia a estas dimensiones, Lüscher define al sujeto como un
sistema cualitativo cuadrimension al que lee la realidad subjetiva a través de
coordenadas, espacio, tiempo, relación (comunicación). Agrega una cuarta
dimensión que es evaluación subjetiva. Las tres primeras dimensiones están
determinadas por subdimensiones, y es el tipo de relación entre los polos lo que
determina cualitativamente las características psicológicas del sujeto. (Del Longo,
2001).Para comprender mejor las dimensiones de la psicología funcional se
describirá a continuación cada una de ellas:
Dimensión de espacio
1- Directiva – autonomía (verde y rojo): por autonomía se entiende la capacidad
de gestionar y organizar el espacio subjetivo a su alrededor en forma responsable.
La actitud directiva hace referencia a determinar, dirigir y disponer con respecto al
espacio. La actitud directiva es proporcionada por la actividad agresiva y pulsional
del rojo y por la tensión volitiva del verde.
4. 2- Receptiva – heterónoma (azul y amarillo): esta hace referencia a la
disposición de adaptación al espacio, es determinado por otro, es la forma de
adecuarse al ambiente y a la organización de este. La heteronomía especifica al
polo receptivo, adaptativo y disponible. Esta, es influida por la pasividad del azul y
la disponibilidad del amarillo corresponde a la aceptación de planes y elecciones
del otro, ofrecidas por el ambiente.
3- Equilibrio y alteración del factor “armonía”: cuando autonomía y
heteronomía están presentes, hay un equilibrio alternado entre el disponer y el
aceptar. Por lo tanto, la armonía representaría un elemento fundamental en la
relación, ya que ésta estaría encargada en la definición de los roles
(activo/pasivo), en cuanto a la experiencia de desarrollo y de crecimiento personal.
La falta de armonía puede caracterizarse a través de la exaltación de la
autonomía, por lo que el individuo asumiría una actitud autoritaria, déspota,
insensible y sádica, entre otras, o bien a través de la acentuación de las
características heterónomas extremadamente receptivo, pasivo, adaptativo,
sometido, sugestionable, infantil o masoquista. Ambos comportamientos
responden a un sentimiento de insuficiencia del yo. El comportamiento autoritario
es una compensación de
debilidad interior, inseguridad e insatisfacción profunda. La actitud pasiva-
masoquista es una renuncia al exponerse por miedo a fracasar. (Del Longo, 2001).
Dimensión de tiempo
1- Constancia (azul y verde): corresponde a los “puntos fijos”, o sea a
sentimientos de continuidad y constancia que se encuentran en nuestra existencia.
Cada uno de nosotros es una persona constante respecto a su propio yo y a sus
características (identidad, aspecto, ambiente en que se mueve, amistades,
afectos, valores, trabajo, etc.), por lo que el autor hace referencia a que esto se
podría expresar por miedo de la estaticidad, la muerte , el fin, el término, la
oscuridad, los colores fríos, la introversión, la interioridad, el yo. Es determinada
por el azul y el verde, que representan la movilidad satisfecha del primero
(pasividad), y la defensa pasiva y estática del segundo.
2- Variabilidad (rojo y amarillo): es la disposición al desarrollo, al cambio. Mide
la apertura a los contactos, el cambio hacia las posibilidades, la capacidad de
recomenzar. Se expresa a través del desarrollo, la vida, el comienzo, la luz, la
variabilidad, los colores cálidos, la extroversión, el exterior, el ambiente. Esta
determinada por el rojo y el amarillo que son dos fuerzas energéticas y
excitatorias, las que empujan al sujeto a la expansión, crecimiento, modificación y
participación.
5. 3.- Equilibrio y alteración del factor “ritmo”: El autor se refiere a que la
oscilación equilibrada y adecuada entre constancia y variabilidad es denominada
ritmo. Éste entonces es sinónimo de equilibrio total, de madurez entre los aspectos
constantes y mutables del ser. Cuando existe una ruptura en el ritmo entre los
polos de constancia o de cambio, el sujeto experimenta una excesiva variabilidad
o una exagerada constancia. La primera se transforma en voluntad impulsiva,
agitación, búsqueda febril; la segunda en fijación, obstinación, catatonia. Se
presenta entonces una actitud de fuga que se mantiene permanente desde sí
mismo caracterizada como “ el cambio por el cambio”, la mutación sin paz, se
expresa como incapacidad de establecer contactos de manera constante y
profunda o u na verdadera fijación obsesiva, de dependencia (Del Longo, 2001).
Dimensión de la Relación Social (Comunicación)
1- Integración (azul y rojo): es el sentirse “parte de…”, el sentimiento de
pertenencia, de fusión armónica, de unión, la capacidad de establecer vínculos y
de insertarse. Para Lüscher existen dos caminos hacia la integración: el entregar,
el dar, la dedicación absoluta, fiel, amorosa (característica del azul); y el
comportamiento directivo e inestable que conduce a la integración a través de la
conquista, del dominio (característica del rojo), del deseo.
2- Diferenciación o individualización (verde y amarillo): corresponde a la
originalidad propia, la individualidad única e irrepetible. Es la capacidad de
distinguirse, de afirmarse y subjetivarse. La diferenciación necesita del verde como
fuerza de identificación del sí mismo, como centro de autoconciencia. El amarillo
es el deseo de expansión de la personalidad, la libertad interior, la creatividad, el
desarrollo del ser.
3-Equilibrio y alteración de la socialización:
la comunicación verdadera debe incluir el aspecto emotivo y si es posible una
relación alternada, equilibrada y madura entre la capacidad de integración y de
diferenciación. Es fundamental sentirse parte de un grupo y mantener la propia
originalidad expresando y aportando toda la riqueza de ser único e irrepetible. El
equilibrio tiene que darse entre “unión” y la “interdependencia”, Lüscher evidencia
que la verdadera comunicación puede darse solamente en el caso en que la
integración no se transforme en el deseo de fundirse e identificarse
completamente, y la diferenciación no conduce a la alienación, a la emancipación
desde la negación y el aislamiento. La meta que busca la relación es la
comunicación verdaderamente emocional. En esta, el vínculo partiría de la base
en la comprensión y la responsabilidad que tiene que uniese a la independencia
6. respetando y aceptando a otro. Exceder la integración significa fundirse y unirse
completamente al otro; es la renuncia absoluta a si mismo, esta acritud da cuenta
de un posible miedo al abandono y una inseguridad del yo. (Del Longo; 2001).
El amor verdadero es sobre todo una relación basada en la confianza y se
caracteriza por una responsabilidad total de comprensión toleran te por la
peculiaridad del otro. No es egoísta ni egocéntrico. Se entiende por diferenciación
la forma de representar la distinción entre yo y los demás, esta permite la
diferencia que se percibe y se reconoce, la peculiaridad del otro como individuo,
en el reconocimiento de nosotros mismos como individuos independientes así
como nos distinguimos nosotros mismos como individuos independientes, pero si
exagera en la peculiaridad y en la diversidad se cae en el aislamiento. Otro
aspecto es diferenciarse narcisisticamente, que significa perder el límite de si
mismo, aislándose en un estado de auto gratificación y auto referencia en términos
absolutos.
Dimensión de la evaluación subjetiva
La dimensión de la evaluación subjetiva hace referencia a la relación del sujeto
frente a la realidad, es ponerse frente a esta en términos valóricos: positiva (+) o
negativa ( -). La persona madura y equilibrada se orienta hacia la realidad
buscando la adaptación creativa y evitando interpretarla egocéntricamente en
forma arbitraria, ya que, es evidente que tal capacidad cuando funciona en un
nivel óptimo, el sujeto puede dar una respuesta a la realidad utilizando las
características estructurales más adecuadas, según si necesita una actitud
heterónoma/constante (azul) o autónoma/ constante (verde); autónoma variable
(rojo o heterónoma /variable (amarillo). Volviendo a lo que Lüscher denominó
psicología Funcional, las tendencias relativas al problema mente/cuerpo de fines
de siglo, parecen culminar en el funcionalism o del filósofo y psicólogo Williams
James. James llegó a ser defensor de la conciencia como una fuerza eficaz en la
evolución biológica de las especies. Señaló que la conciencia obedece a las leyes
de la variación y la selección. Por tanto la Psicología Funcional nos habla acerca
de esta dualidad, que existe entre mente y cuerpo y con la cual convivimos a
diario.
7. SIGNIFICADO PSICOLOGICO DE CADA COLOR
A través de la elección de uno o varios colores se puede establecer un diagnóstico
global de la personalidad del individuo. Esta es la finalidad del llamado "Test de los
Colores" de Max Lüscher cuyo significado psicológico extractado presentamos a
continuación. Se trata de escoger el color o los colores que mas le gusten, pero sin
asociarlo a vestidos, muebles, automóviles, etc., si no teniendo únicamente en cuenta
el color en si. El significado expresado en la siguiente tabla le dará una idea de la
personalidad del examinado.
AZUL: El azul simboliza la paz, la felicidad y la satisfacción. Representa un deseo
de integración social, un deseo de pertenecer a algo o a alguien. La persona que
prefiere prioritariamente el color azul, busca siempre un ambiente sereno y ordenado,
si conflictos, siguiendo siempre modos de comportamiento mas o menos
tradicionales. Por el contrario, el rechazo de este color, indicaría una conducta
inconstante y un cierto grado de agitación mental.
VERDE: Es el color de la firmeza y la perseverancia y resistencia al cambio.
Quien elige el color verde intenta que prevalezcan sus opiniones y posee una
tendencia a dar discursos moralizadores a los demás.En definitiva, quien elige el color
verde, muestra muchas veces un deseo de impresionar y de salirse con la suya por
encima de todo y de todos.
8. ROJO:.Representa una condición orgánica de exceso de energía, de fuerza vital.
Es un deseo apremiante de alcanzar el triunfo y de vivir situaciones intensas, desde el
campo de la sexualidad hasta las transformaciones revolucionarias. La persona que
escoge el color rojo se sumerge siempre en actividades que le pueden proporcionar
experiencias interesantes y de gran plenitud vital.
AMARILLO: Sus principales características son la claridad, la reflexión y la
alegría insustancial. La preferencia por el color amarillo indica un ansia de liberación y
esperanza de una mayor felicidad. Es habitual en personas que viven hacia el futuro e
indica tendencia hacia lo nuevo, lo moderno y en definitiva, todo lo que implique
evolución. El individuo del color amarillo puede ser un cúmulo de actividad, pero esta
marcha a empujones.
VIOLETA: El color violeta es la unión del ardor impulsivo del rojo y la dócil
sumisión del azul. La persona que prefiere el violeta, busca una relación "mágica" con
el mundo, desea fascinar o embelesar a los demás. Sus características, algo irreales,
pueden denotar una incapacidad para diferenciarse de los demás o bien una falta de
decisión. El violeta no suele ser el color preferido de las personas de actitud fría y
cerebral.
MARRÓN: Este color representa lo sensitivo y está relacionado muy
estrechamente con el cuerpo. Indica una necesidad de bienestar físico y, también, de
satisfacción sensual, quizá todo ello motivado por un intento de librarse de una
determinada situación que produce una sensación de incomodidad. Este estado
podría ser el fruto de un ambiente conflictivo o de una vida llena de problemas que el
individuo se siente incapaz de resolver. También indica un deseo de estabilidad social
y familiar.
NEGRO: El negro es la negación misma del color. Representa el límite absoluto
entre la vida y la muerte, expresando por ello la idea de la nada o la extinción. El
negro, junto con el blanco, representa algún tipo de extremo de conducta. La elección
de estos dos colores indicaría una renuncia a todo como una protesta contra la
estructura actual, en la cual, piensa el individuo, no hay nada como debería ser. La
persona que elige el color negro está en rebelión con el destino y está expuesta a
actuar precipitada e indiscretamente en esa rebelión.
9. BLANCO: Quien escoge el color blanco desea encerrarse en si mismo para
mantenerse libre de todo compromiso, siendo en realidad un intento constante de no
involucrarse en nada y de hacerlo todo de un modo mecánico y artificial. La
preferencia por el color blanco, entraña siempre aspectos ocultos que solo se
descubren indirectamente. Muchas veces es el color preferido de destacados hombre
de empresa que, en general, sobresalen mas por escapar de algo que produce
ansiedad o insatisfacción, que por su propia superioridad natural.