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Mirando para conseguir una, más desarrollado parte inferior del cuerpo más fuerte? O, tal vez usted simplemente quiere añadir más forma a los músculos de las piernas. Lo que el caso pasa a ser, asegúrese de que usted no está descuidando sus músculos de la pantorrilla. Los terneros son a menudo una idea de último momento en los programas de entrenamiento de muchas personas porque simplemente no se desea estéticamente como dicen teniendo glúteos o quads fuertes son. Dicho esto, es importante desarrollar pantorrillas fuertes porque son un músculo que estará con usted en cada paso del camino - literalmente. Cada vez que usted camina, usted va a trabajar el músculo de la panto