Oral hygiene instructions

1. 口腔衛生保健知多少
崇皓 醫診所
瑋之醫師

2. 崇皓 醫診所
台北市松山區光復北路202號
02-27161816

3. 崇皓 醫診所醫師
台北馬偕紀念醫院醫師
台東馬偕紀念醫院醫師
台北榮總醫院兒童 科受訓
美國賓州大學 科部進修
高雄醫學大學學士

4. 一般常見口腔問題
• 蛀⽛牙
• ⽛牙周病
• ⼝口腔黏膜病變

6. 一般常見口腔問題
• 蛀⽛牙
• ⽛牙周病
• ⼝口腔黏膜病變

7. 四成因
齒
食物
細菌
時間

9. 填補銀粉？ 樹脂？

12. 根管治療
⼀一定要做柱⼼心、⽛牙套嗎？

13. 預防之道
• ⼝口腔清潔
• 定期檢查
• 溝隙封填劑
• 塗氟

14. 溝 封填劑

15. 塗氟
• 在⽛牙⿒齒表⾯面塗上⾼高濃度的氟化物，與琺瑯質結合之後，
使⽛牙⿒齒結構更加堅固，還可抵抗造成蛀⽛牙的細菌攻擊，
進⽽而減少齲⿒齒。
• 半年塗⼀一次。
• 刷完⽛牙再塗。塗完半⼩小時不吃東⻄西、不喝⽔水。
• 可控制吞嚥、吐⼝口⽔水時才可塗。
• 氟錠、含氟⽛牙膏 (600-1000ppm)、含氟漱⼝口⽔水、。

16. 一般常見口腔問題
• 蛀⽛牙
• ⽛牙周病
• ⼝口腔黏膜病變

17. 周

18. 周病
• ⽛牙周組織發炎⽽而產⽣生的疾病，⼝口腔的⼟土⽯石流！

24. 預防之道
• ⼝口腔清潔
• 定期檢查
• 定期洗⽛牙

25. 洗 在洗什麼？

26. 一般常見口腔問題
• 蛀⽛牙
• ⽛牙周病
• ⼝口腔黏膜病變

27. 口腔黏膜病變

28. 口腔黏膜病變

29. 口腔黏膜病變

30. 口腔黏膜病變

31. 口腔癌
• 盛⾏行率：男＞⼥女（15:1）
• ⾼高居男性腫瘤死亡原因第4位。
• 佔所有惡性腫瘤發⽣生率的第6位。
• 好發年齡：多集中在40～70歲之間，但近年來年齡有
下降趨勢。

32. 口腔癌
• 快⼜又急。
• 影響顏⾯面外觀。
• ⽩白斑(含紅⽩白斑)、紅斑、表⾯面不規則菜花型之外突腫
塊、疣狀型腫塊或以潰瘍型病變。

34. 陽光下的檳 樹 魏德聖 導演

35. 預防之道
1. 定期接受⼝口腔黏膜健康檢查
2. 遠離各種危險因⼦子
3. ⾃自我檢視

36. 口腔黏膜篩檢
• 30歲以上，健保署⼀一年補助⼀一次。
• 若是⻑⾧長年有煙酒檳榔習慣者建議每三個⽉月⼀一次。

37. 危險因子
• 嚼⻝⾷食檳榔、吸菸、喝酒。
• 陽光照射。
• 蛀⽛牙、不當的假⽛牙。
• 不良的⼝口腔衛⽣生。
• ⻑⾧長期營養不良。

38. A B C 1 2 3
= 18倍
= 28倍
= 89倍
= 54倍
= 123倍 !!!
+
+
+ +

39. 各期別五年存活率
期別 存活率
0 77.7%
1 78.2%
2 67.6%
3 52.2%
4 32.8%
越早治療存活率越⾼高，對外觀也最不會有影響!!

42. 自我檢視
• 嘴唇、⽛牙齦或嘴巴內潰瘍，超過2周以上仍未痊癒。
• 臉頰內出現⾆舌頭可以觸覺到的腫塊或變厚。
• 嘴巴的任何部份失去感覺或⿇麻⽊木。

43. 自我檢視
• ⼝口腔中任何部位有⽩白⾊色或紅⾊色變化。
• ⼝口腔內外或頸部不明原因之腫塊。
• 咀嚼或吞嚥困難，無原因出現喉嚨有東⻄西卡到的感覺。

44. ⽩白 斑

45. 紅⽩白斑

46. 紅 斑

47. 疣狀形腫塊

48. 菜花形腫塊

49. 自我檢視
• 嘴巴疼痛或不明原因之疼痛。
• 導致假⽛牙不合的顎部腫⼤大。
• 聲⾳音改變。

50. 口腔清潔
• ⽛牙刷挑選
• ⾙貝式刷⽛牙法
• 輔助⼯工具
• 嬰幼兒潔⽛牙

51. 刷挑選
1. 軟⽑毛
2. 刷頭⼩小
3. 好握

52. 刷挑選
1. 軟⽑毛
2. 刷頭⼩小
3. 好握

53. 刷挑選
1. 軟⽑毛
2. 刷頭⼩小
3. 好握

54. 刷 3 3 3
• 三餐飯後

55. 刷 3 3 3
• 三餐飯後
• 三分鐘內

56. 刷 3 3 3
• 三餐飯後
• 三分鐘內
• 刷⽛牙三分鐘以上

57. 貝氏刷 法

58. 輔助工具
• ⽛牙間刷
• ⽛牙線
• 電動⽛牙刷
• 漱⼝口⽔水
• 沖⽛牙機

59. 間刷的使用

60. 輔助工具
• ⽛牙間刷
• ⽛牙線
• 電動⽛牙刷
• 漱⼝口⽔水
• 沖⽛牙機

61. 線使用方法

62. 線使用位置

63. 輔助工具
• ⽛牙間刷
• ⽛牙線
• 電動⽛牙刷
• 漱⼝口⽔水
• 沖⽛牙機

64. 輔助工具
• ⽛牙間刷
• ⽛牙線
• 電動⽛牙刷
• 漱⼝口⽔水
• 沖⽛牙機

65. 嬰兒潔
• ⽤用紗布、棉花或⼿手帕裹著⼿手指，沾點⽩白開⽔水。
• 輕輕把⼿手指伸進寶寶⼝口腔內，並貼著⽛牙⾁肉從上顎⾄至下
顎繞⼀一整圈把上下排⽛牙齦抹乾淨。
• 寶寶吃完睡前的⼀一餐奶後。
• 隨著上下⾨門⽛牙陸續⻑⾧長出，可⽤用較柔軟的嬰兒⽛牙刷及開
⽔水替寶寶刷⽛牙。

66. 幼兒潔
• 2歲半～3歲半之間，孩⼦子會⻑⾧長⿑齊20顆乳⽛牙。
• 剛⻑⾧長好⽛牙的3歲幼兒，30-50%罹患奶瓶性齲⿒齒。
• 養成習慣，指導幼兒練習刷⽛牙動作。
• 可使⽤用⽛牙膏，若無法控制吞吐，以清⽔水刷⽛牙。

67. 假 清潔
• 吃完飯⽴立刻清潔
• 睡前⼀一定要拿下
• 浸泡在清⽔水中
• ⼀一個禮拜消毒⼀一次

69. 切記！
預防勝於治療！！
感謝聆聽~